🌿 20 апреля — Каддл с шибари, массажем и садху

Любой каддл уникален, и этот тоже будет таким. А я часто вдохновляюсь временем года или праздниками, создавая общий вайб. Ближайший каддл мне хочется сделать особенно глубоким, ярким, таким же весенним, как погода за окном и дать возможность:

• безопасно и бережно потактилиться для тех, кому очень нужен телесный контакт
• испытать принятие, заботу и нежность
• качественно переключиться из головы в тело
• подышать, заземлиться, раскрепоститься
• мягко-мягко проработать травмы и переписать негативный опыт
• побыть рядом с теплыми, добрыми людьми в одном пространстве
• восстановить внутреннюю гармонию
• напитаться энергией, теплом и вдохновением
• ощутить поддержку и взаимопонимание
• довериться и открыться новыму опыту
• пойти в практики от наших волшебных мастеров (скоро расскажу, кто именно будет)

Почитать про дополнительные практики можно:

Шибари и массаж
Садху

Немного заглянуть за кулисы можно на фото в посте 🤗

✔️ Пока еще остались свободные места на этот каддл, приходите! ✨

⚡️ Записаться или задать вопрос можно тут — @At_Sense_Cuddle

На наш каддл 20 апреля осталось 12 мест, а пока расскажем про проект Южанки на севере.

Музыкально-тактильные
ТЁПЛЫЕ ЮЖНЫЕ ВСТРЕЧИ

Москва, 4 мая

Представьте, что вы сидите или лежите на подушках в красивом лофте и слушаете живую музыку, а может даже подпеваете, рядом прекрасные тактильные люди, кто-то в обнимку, кто-то массирует чьи-то руки или стопы. Иногда слышен лёгкий смех, вы испытываете чувство умиротворения. Недалеко стол со вкусняшками и ароматным чаем. Тепло, бережно и по-южному душевно, ведь встречу проводит Южанка на севере ☺️

Для тех, кто хочет:
❤️ чтобы его обнимали и бережно прикасались, не ожидая ничего взамен
❤️ делиться своим теплом и гладить тех, кому этого не хватает
❤️ послушать яркий живой вокал
❤️ найти новых друзей и классную компанию для чего угодно
❤️ замедлиться, остановить поток негативных мыслей и прочувствовать своё тело, молча наблюдая за остальными со стороны или активно включаясь во взаимодействия

В программе:
✔️ миниконцерт: Южанка поёт любимые песни из кинофильмов
🎙 групповые практики на знакомство и взаимодействие
✔️ вкусный стол, к которому можно подходить в любое время и даже общаться, не отрываясь от вкусняшек
🎙 много общения в свободной форме, когда разговоры плавно перетекают в тактильные взаимодействия и обратно

Стоимость:
до 17.04 для самых смелых:
📌4200 р. (соло)
📌8000 (дуэт - для двоих гостей любого пола)
Дальше стоимость будет повышаться

По всем вопросам и бронированию пишите @lenulenka

✨ Смыслы каддла: что можно получить и для кого?

Я хотела записать небольшое видео на эту тему, но случились технические неполадки, так что пока текстом. Потом обязательно выложу видео.

Смыслы каддла условно можно разделить на несколько уровней:

1️⃣ Базовый, телесный уровень — это тактильность, безопасность, комфорт. Организм насыщается такими гормонами, как окситоцин и серотонин, а уровень кортизола (гормона стресса) уменьшается. Причем, очень мягко, без резких выбросов гормонов. После подъема, нет дропа.

2️⃣ Уровень общения — в основном через тело и эмоции. У многих этого навыка нет, поэтому им сложно идти в глубину в отношениях, или быть гибкими/ уверенными с другими людьми, сложно относится к самим себе с любовью. Мы это тренируем. Как и культуру активного согласия, которая является важным принципом здорового общения между людьми.

3️⃣ Уровень социализации — на каддле можно встретить много классных интересных людей. И даже если вы в дальнейшем не продолжите общение, это уже очень круто — побывать среди них, проявить себя и познакомиться.

4️⃣ Эмоциональный уровень — каддл может вызвать очень много положительных эмоций и состояний: от восторга до сонливого умиротворения. И мы также учимся доверять. Учимся принимать себя и других людей, какими мы есть.

5️⃣ Интеллектуальный/психологический уровень — на каддле может прийти много интересных инсайтов о себе. Можно работать с блоками, травмами, переписывать негативный прошлый опыт.

6️⃣ Эстетический уровень — эстетика заключается не только в пространстве (свечи, подушки, гирлянды), но в том, насколько красивые взаимодействия складываются между людьми и какими красивыми становятся сами люди, когда расцветают изнутри.

7️⃣ Духовный уровень — здесь каждому свое. Но, когда человек восполняет свою внутреннюю гармонию (а именно это главная цель каддла), то он/она испытывают прилив сил и вдохновения, чтобы менять наш Мир к лучшему, творить, любить и проявляться.

🌚 Иногда я слышу такую фразу, что каддл — это только для тех людей, кому плохо.

Это тоже самое, что сказать: к психологам ходят только психи. А представить себе, что счастливый человек может ходить к психологу, чтобы увеличивать качество своей жизни, прокачивать эмоциональный интеллект и осознанность, это где-то за гранью.

Так и здесь.

💡 Завтра расскажу про то, кто из мастеров будет у нас на каддле 20 апреля. Осталось 10 мест. 🐾

⚡️ Записаться или задать вопрос можно тут — @At_Sense_Cuddle