🌞 Сопротивляться или проживать?

Зимний понедельник, снежный и морозный. Можно раздражаться на холод и снег, а можно вписаться в эти процессы, которые происходят в природе и получать удовольствие. И я сейчас говорю не только про холод.

Вписываться бывает непросто.

Заглядывать внутрь, беречь тепло в сердце, подходить к зеркалу и спрашивать у своего отражения:

Кем ты хочешь быть?
Какую жизнь ты хочешь?
Чего ты сделал за уходящий год и чего хочешь сделать в новом?
Счастлив ли ты?

Мы ищем ответы, но внешняя тьма, кажется, есть и в нас, а силы — на самом донышке. И много внешних обстоятельств встают на пути, об которые можно больно разбить носы.

❄️ Один из вариантов добыть силу — это перестать сопротивляться, замедлиться и осознаться: возможно, есть много выходов, которые в спешке не видны.

❄️ Второй — научиться замечать те мелкие детали, которые дают ресурс и радость. Я не случайно в субботу записала кружочек, где предложила эту практику, но ее мало кто выполнил в комментариях, потому что мы еще не привыкли, что счастье — это фокус внимания, а не только реакция на внешние обстоятельства.

❄️ Третий — это синхронизироваться со временем. Почувствовать внутри ощущение праздника, волшебства, предвкушения и уюта. Это дает очень много сил.

А теперь скажу вот что: для меня самой это время тоже непростое, и я планировала в декабре сделать всего один каддл, Йольский, в 20-х числах, и одну чайную церемонию, но я передумала и добавила каддл 9-го декабря с кино и какао, потому что увидела сильную необходимость в этом.

✨ Необходимость дать людям то, о чем говорила выше: возможность расслабиться, перевести фокус внимания на радостное и синхронизировать их со временем — то есть, дать ресурс и настройку на праздники. Подарить то самое настроение предвкушения, как в детстве.

🔘 Дать возможность потактилиться, бережно потрогаться, потыкаться, помурлыкать, как теплые котята
🔘 Напоить горячим какао со специями, куда мы еще добавляем щепотку магии по рецепту Макса Фрая
🔘 Наполнить чувством единства и близости за просмотром рождественского фильма

Отвечаю на животрепещущий вопрос: администратор начнет скоро рассылать в личку опрос с голосованием фильмов. Голосуют только те, кто уже записался или записывается. Но просто ознакомиться со списком можно тут.

⚡️ Наше расписание на декабрь
Очень полезная инфа

Приходите греться и наполняться ресурсом, места пока есть, и одно из них, возможно, предназначено вам! 🌟
_
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

❗️Ребята, важные новости!

✔️ ПЕРВОЕ:

Наш каддл 23 декабря немного сдвигается по времени. Он начнется в 16.00 и продолжится до полуночи.

16.00 – 21.00 – 2 000 р
16.00 – 0.00 – 3 000 р.

И мы будем в другом, более подходящем месте. Администратор все отправит в личку тем, кто уже записался и будет согласовывать.

Почему так: потому что мы сейчас прощаемся с теми студиями, где делали наши мероприятия раньше, по определенным причинам, довольно критичным не только для нас, как для команды проекта, но и для участников. Это не ок решать такие вещи уже в процессе записи, но, увы, у нас тут не было выбора. Прошу принять и простить 💛

✔️ ВТОРОЕ:

С Нового года я отменю систему подвешенных билетов на каддл. Это был очень классный и интересный путь. И важный опыт для меня. Но практика все чаще показывает, что многие люди, которые берут подвешенный билет, считают, что надо обязательно хапнуть как-можно больше всех практик и всех плюшек, но при этом сама идея каддла и идея подвешенного билета обесценивается. Мы не уважаем то, что досталось нам бесплатно, при этом, мы не смотрим в более глубокую ценность этого явления.

✔️ ТРЕТЬЕ:

Сегодня до полуночи есть последняя возможность присоединиться к Тайному Санте.

⭐️ Напоминаю про наши зимние праздничные мероприятия. Везде запись уже идет. Выбирайте то, что откликается и присоединяйтесь! ☃️