✨ Запись прямого эфира про наши мероприятия в ноябре!

Тайминги:

Первые полчаса рассказываю про то, что такое каддл вообще, и какие каддлы будут в ноябре
27.45 – рассказываю про шеринг и практику благодарности
33.20 – рассказываю про чайные церемонии и конкретно про церемонию 19 ноября
47.25 – отвечаю на вопрос «как у тебя появилась идея сделать чайную церемонию и именно с текстами?»
55.55 – рассказываю про Очаг и про Тень, которая будет темой нашего ближайшего Очага 26 ноября
01.10.54 – рассказываю про планы на декабрь

Видео и аудио запись ниже 👇

Вот тут наше расписание на ноябрь, где вы можете выбрать мероприятия себе по душе.

⚡️ Напомню, что у нас в ноябре два каддла: 18 и 25-го. Пожалуйста, записывайтесь заранее, потому что места расходятся.

✍️ Запись открыта на все мероприятия. Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

✨ Чайная церемония с художественным чтением: что это и как проходит?

Как любит говорить прекрасная Татьяна Мужицкая: «Для того, чтобы жить и радоваться, нужно, во-первых, жить, а во-вторых, радоваться».

«Оно так не работает», — возможно, возразите вы.

«Работает оно или не работает, определяете только вы сами», — скажу я. Но я знаю, как это тяжело бывает — сделать выбор, поймать то самое состояние куража, веры в себя и здорового похуизма. Поэтому я делаю чайные церемонии и пытаюсь через них дать те самые настройки, которые могут менять реальность.

Звучит громко, согласна. Однако, выбор — за вами.

В начале мы всегда проводим знакомство, и я даю очищающую медитацию для лучшей настройки.

Дальше мы знакомимся с чаем, пьем его, я читаю тексты. Это могут быть тексты как классиков, так и современных авторов из Сети.

🍵 И второй, очень важный элемент церемонии — сама чайная церемония, которую проводит профессиональный чайный мастер.

Чайная церемония — это практика, и она работает на многих уровнях:

✔️ Телесном: это тотальное заземление и освобождение тела от любой суеты. Мы проваливаемся в аромат, вкус, ощущение пиалы в руках. Происходит максимальная остановка мыслей.

✔️ Чувственном: мы учимся отличать тончайшие нюансы запахов и вкусов, рецепторы обостряются, создаются новые нейронные связи, и нам открывается удивительное богатство ощущений и чувственности.

✔️ Сердечном: запахи и вкусы вызывают в нас эмоции и воспоминания, с которыми они связаны (так работает наш мозг), и получается, что чай рассказывает каждому из нас какую-то особенную историю. Мы ощущаем тепло, негу, расслабленность.

А тексты и музыка уводят нас дальше. В мир нашего воображения и сознания, где происходит встреча с настоящим собой и Богом/Богами/Высшим Сознанием, кому что ближе.

🔘Церемония идет 3 часа, 1 раз в месяц по воскресеньям.

🔘 У каждой церемонии есть своя определенная тема, под которую побираются тексты, чай, музыка, эстетика и сопутствующие практики.

🔘Участники также могут принести и прочесть свои стихи или чужие.

🔘Стоимость церемонии - 1500 р.

⭐️ А вы помните, что у нас в эту субботу мы воплотим мечту об уюте: добрый фильм + объятия с классными людьми?

Да, в эту субботу, 18 ноября ждем всех любителей кино и/или объятий. Есть еще места❗️

Что такое каддл?

Какие фильмы будут? Как голосовать?

Друзья, список фильмов ниже. А проголосовать можно будет по ссылке, которую вам вышлет наш администратор при записи. Ага, мы сделали так хитро, потому что иначе получалось так: куча людей в канале проголосовали за свой любимый фильм, но при этом люди, которые реально пришли на каддл, этот фильм не выбирали. В этот раз все будет честнее.

⚡️А еще, дополню: я и мои помощники на этом каддле по желанию будем давать практики из телесно-ориентированной терапии. В основном на: поиск опоры, расслабление, доверие, избавление от тревоги и поиск ресурса.

✨ Поэтому, если вам сейчас тяжело, есть много тревоги и мало ресурса, приходите! Мы постараемся вам помочь. Обнимаю ❤️

Список фильмов, которые участвуют в голосовании:

- Шоколад
- Бобро пожаловать
- Пираты Карибского моря
- 9 жизней
- Всегда говори да
- Назад в будущее
- Клаус
- Сладкий ноябрь
- Весна, лето, осень, зима и снова весна
- Ла-ла-ленд
- Каролина в стране кошмаров (мультфильм)
- По ту сторону изгороди (мультфильм)
- Стажер
- Маска
- Чарли и шоколадная фабрика
- Чудо на 34 улице
- Мой невыносимый сосед
- Хороший год
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Если приходите с другом/подругой, то 3000 на двоих.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

⚡️Последняя возможность запрыгнуть на каддл с кино завтра!

Будем знакомиться, общаться, тактильничать, смотреть фильм в обнимку и делать телесные практики.

Присоединяйтесь греться физически и морально!
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Если приходите с другом/подругой, то 3000 на двоих.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

💫 Расскажи, что будет на каддле?

Это довольно частый вопрос и администратору, и мне, но правда в том, что мы не можем на него ответить.

То есть, мы, конечно, можем сказать: вот смотри, у нас в начале есть вводная часть, потом сам каддл, где участники могут взаимодействовать друг с другом, потом заключительный шеринг.

Но это все равно что объяснять человеку, который никогда в жизни не ел апельсинов, какой у них вкус. Потому что:

1️⃣ Опыт, эмоции, настройки, ощущения и действия во время каддла — это личный, психологический и духовный опыт, который можно понять, только пережив его. Я могу написать такие слова, как: умиротворение, спокойствие, гармония, эйфория, радость, чувственность, уязвимость… Но для многих людей это просто слова. А смыслом они прирастают только в опыте.

2️⃣ Каждый каддл уникален. При том, что структура каддлов практически всегда одна и та же. Я не придумываю каждый раз заново велосипед и не меняю форму, потому что я знаю: содержание всегда неповторимо, абсолютно уникально и стихийно. Зависит ли это от людей, которые пришли? От погоды и времени года? От движения планет и фаз луны? Я понятия не имею.

Прикрепляю облако частых слов, собранных по отзывам. А сами отзывы о каддлах можно почитать вот тут.

⚡️ Последний каддл этой осени будет уже 25-го ноября — Каддл с шибари и массажем. Места еще есть, записаться можно у администратора — @At_Sense_Cuddle

❄️Теперь пара слов о декабре:

В декабре будет только один каддл 23 декабря — в честь Рождества и Йоля. На него пока не открыта официальная запись, но вы можете попасть в пред запись, так сказать. Он будет идти 8 часов, а не обычные 6.

Будет обязательно еще чайная церемония и, возможно, 2 новых формата (не каддлы), если мы уладим несколько формальностей. Подробное расписание на декабрь будет на этой неделе.

Stay tuned ✨

⭐️ Шибари и массаж на каддле: это как?

Мы приглашаем очень крутых и классных мастеров, которые не просто знают свое дело, но умеют с бережностью и любовью взаимодействовать с людьми, которые приходят к ним в практику.

Если вы хотите попасть к ним руки либо на шибари, либо на массаж, то на самом каддле после вводных практик вы можете подойти к моему помощнику и взять бумажный браслет. Так мы вас посчитаем в очередь, и вы можете либо идти первым в практику, либо просто взаимодействовать на каддле, и к вам обязательно подойдут и пригласят, когда наступит ваша очередь.

Самой главной практикой на каддле является сам каддл, но практики шибари и массажа — это та самая вишенка на торте для желающих.

🌔 Шибари у нас — это психологическая, соматическая практика, которая помогает:

• прожить и осознать какие-то эмоции
• снять тревожность и навязчивые мысли
• расслабиться, отпустить контроль
• ощутить то самое «как будто заново родился»
• лучше почувствовать тело
• прожить разные внутренние состояния
• ощутить эйфорию, умиротворение, нежность, заботу

Шибари на каддле НЕ подразумевает сексуальный контекст. Отлично подходит для тех, кто никогда эту практику не пробовал.

🌓 Массаж на каддле — это тоже не просто размять мышцы и вправить то, что выпало. Мастера очень чутко работают с телом, подбирая то, что нужно именно вам сейчас, работая не только с телом, но и с состоянием через тело. Они могут:

• мягко снять телесные блоки
• убрать телесное и эмоциональное напряжение
• поработать с чувствительностью тела
• улучшить связь между телом и разумом
• возобновить здоровый кровоток
• возможно, снять болевые ощущения
• дать ощущение легкости, свободы, нежности в теле
• помочь найти опору в себе и повысить настроение

⭐️ Дружеский дайджест ⭐️

Мы вовсю готовимся к каддлу 25 ноября, а пока знакомим вас с мероприятиями у наших партнеров:

26.11 - SWAP от SafeSpace
Тема свопа: обмен растений, книг и одежды😎

🪴 Safe Space СВОП - это история про поделиться тем классным, что когда - то тебя вдохновляло, принесло удачу и теперь готово идти в другие руки. Но если у тебя уже все есть, и у тебя нет того, с чем ты готов расстаться, то это не играет роли - приходи знакомиться с пространством, танцевать, играть в настолки, валяться, пить лимонад и смотреть кино!
Подробнее


💖 17.12 - Чувственный дейтинг от FSD

Встреча для тактильных людей, интересующихся чувственными практиками и телесностью. На встрече будет практика освобождение тактильности, телесной эмпатии и чувствительности во взаимодействии. Исследовать экологичное и чувственное взаимодействие участники будут под чутким сопровождением телесного практика и психолога-сексолога.
Подробнее

На нашем каддле 25 ноября также будут чувственные практики, прочитать про них можно в канале 🌟