Приглашаю на каддл 13 марта!

16.00 - 22.00
Йога-студия рядом с метро Красносельская.
Стоимость - 1500 р.

Ещё есть места :) и нам 13 марта исполняется ровно год ✨. Сотни людей прошли через мои каддлы за этот год, и мы пережили море добрых эмоций, радости, нежности и тактильности :) И в это воскресенье я предлагаю отпраздновать наш День Рождения вместе!

Из дополнительных практик будут:

Шибари
Ваксплей
Доска садху

Приходите пообщаться, потактилиться, получить поддержку и возможность безопасно и гармонично попробовать телесные практики!

Запись у меня в личке @KoraIlSantyaga.

Кроме того, в эту пятницу, 11 марта в 14.00 я проведу прямой эфир в инстаграм с психотерапевтом-телесником Юлей Гайдыдей. Мы поговорим про психологию сезонности, особенности марта, про практики, которые помогут нашим телу и психике синхронизироваться с весной и получить силу и опору в это непростое время.

Эфир пройдёт здесь https://instagram.com/julia_therapy?utm_medium=copy_link.

Всем привет! Сегодня чуть позже разошлю всем участникам вчерашнего каддла фото в личку ✨😉🍃

✨ 13 марта мы отметили ровно год наших каддлов, и это было сильно, нежно и правильно.

Люди пришли, чтобы в очередной раз (а кто-то в первый) подарить друг другу свои тепло, объятия и заботу. Сказать для других и самому себе, что несмотря ни на что, мы вместе, мы рядом. Мы подаем друг другу руки, слышим друг друга, утешаем, дарим поддержку и ощущение, что мир и жизнь есть. Что есть безопасность и крепкая опора, как снаружи, так и внутри нас. Мы приходим, чтобы узнавать себя, давать свободу своему внутреннему ребенку и любить.

🍃 Фото каддла 5 марта уже в нашей группе вк по ссылке - https://vk.com/album-203519689_283452710

🍃 Фото каддла 13 марта тоже можно найти в группе, но они пока не все и будут еще пополняться – https://vk.com/album-203519689_283453387

👉 Я выкладываю только те фото, чьи действующие лица дали свое согласие на публикацию.

💛 Всех благодарю и обнимаю!

✨ Расписание каддлов в апреле ✨

🍃 2 апреля – 18.00 – 22.00
💰 Стоимость – 1200 р.

Тихий каддл. Много неги, нежности и уюта. Человеческое гнездышко, осознанные прикосновения. Медитативная, расслабляющая музыка фоном. Приглушенный свет и живое пламя свечей. Можно покачиваться под музыку в чьих-то объятиях. Можно найти себе мягкое и гармоничное место в кучке других людей. Можно говорить о своих чувствах и мыслях через касание ладоней или кончиков пальцев. Можно принимать и дарить массаж. Закрыв глаза, отдаваться под добрые и чуткие руки людей, оставаясь с полной безопасности.

На этом каддле не будет дополнительных практик кроме любого и разного тактильного контакта (в рамках наших правил). Упражнения, которые мы делаем в начале, конечно же, сохраняются.

🍃 9 апреля – 18.00 – 22.00
💰 Стоимость – 1200 р.

Помимо обычных тактильных взаимодействий, в свободной части можем додать психологические практики из эмбодимент подхода на расслабление и шибари. Окончательное решение по практикам будет принято на днях.

Любой наш каддл дарит много возможностей:

🍃 Он переключает нас из «жизни в голове» в «жизнь в теле». Это якорит, заземляет, дает сцепку с другими людьми и понимание, что этот мир – ласков и безопасен.
🍃 Позволяет людям подарить или получить тепло, если им этого не хватает в повседневности.
🍃 Позволяет людям НАУЧИТЬСЯ дарить или принимать ласку, если они этого не умеют.
🍃 Люди могут изучать себя, свои эмоции, реакции и свое тело.
🍃 Могут насытиться положительными эмоциями, прожить радость, беззаботность, расслабленность.
🍃 Могут психологически вернуться в детство и «додать» себе того, чего не получили в этом возрасте.
🍃 Могут просто повеселиться и приятно провести время в компании понимающих и адекватных людей. Найти друзей или новые знакомства.
🍃 Могут попробовать что-то совершенно новое и расширить свою картину Мира.

☕ Как обычно: кухня с горячим чаем и перекусом в вашем распоряжении.

Все взаимодействия происходят только с активного согласия участников.
Мы стараемся придерживаться гендерной гармонии, поэтому количество мест ограничено, и я рекомендую записываться заранее. Записаться можно у меня в личке @KoraIlSantyaga.

Место как обычно - уютная йога-студия рядом с метро Красносельская.

ВАЖНО: В апреле я планирую сделать еще два каддла – долгих, с практиками и чем-то новеньким. И я скоро приду к вам с опросом на эту тему 😊.

Всем привет! Друзья, пока идет запись на каддлы 2 и 9 апреля, я хочу спросить насчет конца апреля 😉
В ночь с 30 апреля на 1 мая будет прекрасный яркий праздник перехода в лето Бельтайн, который я со своей стороны с удовольствием хочу отметить в рамках каддла (а может и не только в рамках каддла).

Но принимая во внимание майские праздники, я хочу уточнить у вас насчет дат

👉 Поэтому, пожалуйста, проголосуйте за тот вариант, который вам удобен. Разумеется, в первую очередь я прошу проголосовать тех, кто раздумывает или хочет пойти. Планируется каддл на 6 часов с дополнительными практиками.

Итак, когда вам будет удобнее прийти на такой каддл?

‼️ В голосовалке закралась ошибка - там должно быть 30 апреля!

🍃 UPD Расписание на апрель 🍃

🌼 2 апреля – Тихий Каддл на 4 часа
🌼 9 апреля Каддл с практиками на 4 часа
🌼 30 апреля – Каддл в честь Бельтайна на 6 часов

Про первые два я уже рассказывала тут, теперь расскажу про третий. Я думала сделать еще два каддла в апреле, но решила, что лучше сделаю более долгий и насыщенный каддл в честь праздника, и возьму большой зал.

30 апреля помимо обычных объятий и тактильности, будут практики шибари и тантры.

🔥 Бельтайн – это праздник, который открывает двери лету, это фестиваль Огня, Майский праздник, который дошел до нас из глубины веков и поныне празднуется в разных уголках мира. Это отличный повод собраться в уютной и теплой компании, чтобы узнать себя и изучить свои чувственность, как при помощи физического контакта с другими людьми, так и через практики, которые у нас планируются. Да, это праздник, но и целительная, терапевтическая часть каддлов остается в силе, как обычно.

✨ Запись на 30 апреля откроется с 9 апреля, стоимость будет – 1500 р.
Скоро опубликую более подробный анонс, так что следите за новостями!

А пока напомню, что еще есть места на каддлы 2 и 9-го апреля, запись у меня в личке @KoraIlSantyaga.

#расписание

🔥 Внимание: на каддл 2 апреля мест для парней больше нет, только для девушек - несколько. На каддл 9 апреля есть еще места для всех 🍃.

🌼 Что такое тихий каддл? И что нас ждет 2 апреля?

Тихий каддл – это возможность интимно и глубоко поговорить со своим телом, услышать его и поисследовать грани своей чувственности и себя в каждом своем ощущении. Чем он отличается от обычного каддла?

На нем нет дополнительных практик, в которых мастер проводит вас через ощущения, типа шибари, ваксплея или массажа, но вы сами под моим ведением проходите через практики, где учитесь расслабляться, снимать напряжение с различных участков тела, узнаете, что такое осознанные прикосновения и какие сила с удовольствием заложены в этом.

✨ У нас с вами будет череда упражнений из телесно-ориентированной терапии и эмбодимента, где будет настройка дыхания, возвращение чувственности в те зоны тела, которые могут ощущаться, как нечувствительные, упражнения на доверие и неизвестное с закрытыми глазами. Попробуем также проживать эмоции телом, взаимодействовать через осознанный контакт, додать себе той ласки и заботы, которую вы могли недополучить, будучи ребенком (а может быть, вы дополучили, но хотите ощутить это заново).

👐 На тихом каддле минимум разговоров словами и максимум через тело. Помимо упражнений, вы всегда можете пойти в свободную часть и свободное взаимодействие по активному согласию.

🍃 Этот каддл хорошо подойдет тем, кто хочет качественно расслабиться и перенести внимание от внешнего во внутреннее.
🍃 Тем, кто хочет отвлечься от привычных проблем или мыслей, восполнить ресурс через замедление и внимание телу.
🍃 Для тех, кто изучает свое тело, своим эмоции, себя в контакте с собой и другими.
🍃 Для тех, кто ищет безопасной и комфортной обстановки для нового опыта и исцеления от психологических травм прошлого и зажимов.
🍃Для тех, кто хочет приятно провести время в теплом кругу.
🍃 Для тех, кому не хватает тактильности, ласки и заботы без сексуального контекста.
🍃 Для тех, кто хочет побаловать своего Внутреннего Ребенка и получить много нежности, внимания и тепла.

Мы, люди мегаполиса, очень далеки друг от друга. Мы живем в голове, вместо живого общения предпочитаем гаджеты. Не привыкли доверять и проживать жизнь полностью с максимальной яркостью и удовольствием. Каддл – это возможность восполнить все это.

☀️ На наших каддлах разрешены все виды физического контакта, кроме поцелуев и сексуальных взаимодействий. Абсолютно все взаимодействия происходят только с обоюдного активного согласия. И в том числе вы можете выбирать участвуете ли вы в той или иной практике, или нет.

☕ На кухне вас всегда ждут горячий чай и закуски. В самом зале очень тепло, красиво и уютно: есть пледы, подушки и мягкие игрушки.

🌼 Подробности: 🌼
Тихий каддл пройдет 2 апреля
18.00 – 22.00 (сбор участников с 17.30 до 18.00)
Стоимость – 1200 р.
Место – уютная йога-студия рядом м. Красносельская (адрес в личном сообщении).

👉 Для записи писать организатору Айтан - @KoraIlSantyaga. Перед записью каждый новый участник проходит мини-собеседование с организатором.

Всех жду! Давайте сделаем эту весну теплой несмотря на погоду!

Update: На 2 апреля осталось несколько мест для девушек 🍃
На 9 апреля еще половина мест для всех свободна 💛

На каддле 9 апреля будет шибари из дополнительных практик.

Всем привет! На 2 апреля (на завтра) освободилось одно мужское место! Писать мне в личку для записи @KoraIlSantyaga.