Практики по вторникам
Мы решили посвятить вторники небольшим практикам, которые может сделать каждый. Они простые, но эффективные, если их делать 😉
Сегодня первая практика посвящена любви к себе (смотри картинку)👆
📌 Расскажи в комментариях, как прошла твоя практика, какие у тебя инсайты/ощущения? Или просто поделись своим мнением :)
#практики_sc
Мы решили посвятить вторники небольшим практикам, которые может сделать каждый. Они простые, но эффективные, если их делать 😉
Сегодня первая практика посвящена любви к себе (смотри картинку)
#практики_sc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥5🕊4🔥1🥰1🙏1😍1
И темой ее будет как в стихотворении Мигеля Эрнандеса «Три раны его - три искры: любви, смерти, жизни».
Октябрь непростой месяц. И правила выживания в эту пору совсем другие, нежели летом. Во тьме и хмурости октября нам приходится добывать внутри себя новые смыслы, разжигать жизнь и любовь усилием воли посреди общего умирания природы.
🍁 И стихи в этот раз будут об этих смыслах. Чтобы каждый зажегся, согрелся, вдохнул полной грудью.
Звук, слово, мурашки.
Китайский чай – вдох и глоток.
Погружение в чувственность и богатство чая.
Погружение в себя и соединение с нечто большим через тонкую связь слов и эмоций.
В начале церемонии – знакомство и медитация. Настройка на церемонию.
В основной части:
• знакомство с китайским чаем/или чаями
• прослушивание стихов и текстов
• обсуждение (можно высказываться по желанию)
• можно прочесть что-то свое по желанию
• завершающая практика церемонии
Чтец и ведущая – Айтан.
Мастер чайной церемонии - Ханна @HoneyHoneySoul
___
Время: 19.00 – 21.00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город
Стоимость: каждый для себя определяет сам. Это не донат или оплата по сердцу, вы оплачиваете ту сумму, которая для вас соотносится с той ценностью, которую вы получили на церемонии.
✍️ Записаться можно вот тут — @At_Sense_Cuddle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10🕊4❤3❤🔥3👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🐉 Чайная церемония с текстами уже в это воскресенье, а пока предлагаю вам насладиться эстетичным и познавательным видео от нашего чайного мастера Ханны! @HoneyHoneySoul
Здесь вы узнаете, какой чай мы будем пить в воскресенье и почему. Сможете полюбоваться текстурой и видом чая, а также послушать свое сердце, как оно откликается на загадочный напиток из Поднебесной.
🍵 Подробнее о чае и о том, как его пить, вы узнаете на самой церемонии!
✨ Наши чайные церемонии — это небольшая мистерия, где ваши тело, сердце и воображение включаются в происходящее волшебство, а вы получаете свой неповторимый опыт.
Читает и ведет Айтан.
❗️ Предварительная запись обязательно (кол-во мест ограничено).
✍️ Записаться можно вот тут — @At_Sense_Cuddle
Здесь вы узнаете, какой чай мы будем пить в воскресенье и почему. Сможете полюбоваться текстурой и видом чая, а также послушать свое сердце, как оно откликается на загадочный напиток из Поднебесной.
🍵 Подробнее о чае и о том, как его пить, вы узнаете на самой церемонии!
Читает и ведет Айтан.
✍️ Записаться можно вот тут — @At_Sense_Cuddle
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7❤3🕊2⚡1🔥1😍1🍾1
Не могу перестать любоваться и восхищаться нашими церемониями и их неповторимой магией. Это особый формат для меня.
На фото я, чайный мастер Ханна и еще один важный участник церемонии – красный улун. А сами фото сделаны прекрасной Машей, поэтом, главной по креативу и проводником многих практик.
Чайные церемонии со стихами проходят стабильно раз в месяц.
Обнимаю,
Айтан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥15🔥6❤5👎3👍2😍1
Поделись в комментариях, как прошла практика? Какие инсайты/эмоции появились? или просто поделись своим мнением.
#практики_sc
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🕊5❤🔥3👍3👎1🔥1🤔1🙏1
🎃 Что будет на каддле в честь Самайна 29-го октября?
Людям иногда нужно напоминать, что они живы.
Это ощущение себя живым приходит тогда, когда мы умом и телом выходим из привычной рутины. Когда отодвигаем чужие ожидания, проблемы и проекции.
Когда мы слышим себя.
Чувствуем и слышим свое тело.
Находимся в контакте с собой и с другими людьми.
Иногда мы сталкиваемся с горькой правдой — в нашей жизни не хватает жизни, зато полно хлама.
Иногда мы осознаем, насколько мы классные, сильные, яркие.
Разные осознания приходят во время каддла. А дальше только твой выбор — что с этим делать?
🕸 На каддле 29-го мы дадим довольно много телесных упражнений в свободном формате. Это будут практики на:
• ощущение поддержки
• снятие тревожности
• устойчивость
• доверие
Практики все очень простые, тактильные (и даже веселые). Они будут проходить в свободной части, и чтобы их попробовать, нужно будет просто подойти к любому помощнику или ко мне.
🕸 Кроме этого, будет возможность придать своему образу больше магического флёра при помощи блесток и переводных тату в нашей зоне преображений. И кстати, если у вас есть уютный кигуруми, вы рискуете стать звездой нашего вечера 😉
🕸 Буду я и еще несколько человек из команды с метафорическими картами. Поэтому, если у вас есть вопросы ко Вселенной, то вы можете их задать, а она даст вам ответ через карты.
🕸 И, конечно, такой волшебный праздник не может обойтись без волшебных ритуалов?! В конце вечера каждый желающий сможет поучаствовать в этом магическом действии. А что это будет? Узнаете только на самом каддле!
▶️ Будет еще несколько практик, о которых я расскажу чуть позже.
Приходите сиять, жить, радоваться и общаться в этот прекрасный вечер!✨
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город
✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)
Людям иногда нужно напоминать, что они живы.
Это ощущение себя живым приходит тогда, когда мы умом и телом выходим из привычной рутины. Когда отодвигаем чужие ожидания, проблемы и проекции.
Когда мы слышим себя.
Чувствуем и слышим свое тело.
Находимся в контакте с собой и с другими людьми.
Иногда мы сталкиваемся с горькой правдой — в нашей жизни не хватает жизни, зато полно хлама.
Иногда мы осознаем, насколько мы классные, сильные, яркие.
Разные осознания приходят во время каддла. А дальше только твой выбор — что с этим делать?
• ощущение поддержки
• снятие тревожности
• устойчивость
• доверие
Практики все очень простые, тактильные (и даже веселые). Они будут проходить в свободной части, и чтобы их попробовать, нужно будет просто подойти к любому помощнику или ко мне.
Приходите сиять, жить, радоваться и общаться в этот прекрасный вечер!
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город
✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥4🔥2😍2⚡1👍1