⚡️ Сенсориум на каддле 9-го сентября: что это и зачем?

Это пространство, где можно прожить очень яркий, необычный и классный опыт взаимодействия и поработать не только со своим телом, но и с психикой тоже.

Что включает в себя сенсориум?

❣️ Взаимодействие в повязках

В этом месяце я решила не делать отдельный повязочный каддл, потому что не все на нем могут как следует расслабиться. Но если вам очень хочется в ближайшее время именно повязки, вы можете хоть всю свободную часть провести в них. Если вы хотите попробовать, что это за практика, то это отличная возможность с ней познакомиться! Возможно, вам так понравится, что не захотите снимать повязку.

▶️ Про смыслы каддла в повязках (растворение границ, соц установок, работа с гиперконтролем) я писала очень подробно вот в этом посте. Пожалуйста, почитайте!

❣️ Практики на доверие

Если у вас есть проблемы с доверием, расслаблением и умением принимать заботу о себе, то это для вас. Это очень бережные, мягкие взаимодействия, когда у вас будет возможность почувствовать себя большим ребенком и заново знакомиться с окружающим миром. Плюс — возможность попробовать звуки и запахи при депривации зрения, и они раскроются для вас совершенно по-новому.

❣️ Практики на осознанные прикосновения и дыхание

Мы не всегда бываем в контакте со своим телом, а иногда теряем этот контакт из-за травм или когда привыкаем постоянно жить в голове. Эти практики помогут пробудить чувствительность тела, усилить тактильные ощущения при прикосновении, возможно, мягко проработать какие-то травмы и зажимы.

❣️ Прикосновения через ткань

Это отдельный вид не только сенсорных ощущений, но и внутренней работы, потому что это очень похоже на практику добаюкивания, где можно получить много любви, искренней нежности и заботы, не говоря уже о классных физических ощущениях.

❣️ Круг доброты

Эту практику мы проводили на женском каддле, но она универсальна. И она дает мощный заряд энергии всем участникам, позволяя найти опору в себе, уверенность, получить много комплиментов и понять, что любовь не надо заслуживать. Вы уже хорошие. Вы уже заслуживаете любви.

🤗 Что еще можно будет делать на этом каддле?

Да все, что и обычно: тактилиться, лежать в обнимку или в кучке людей, массажиться, дышать и пить чаек, проникаясь атмосферой, знакомиться, дремать, просто быть.

Мы ждем вас в нашем волшебном пространстве на первый каддл осени! ✨
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🍁 Поздравляю всех с началом осени!

Осень – это волшебная пора сама по себе, но для нас это еще и начало нового сезона, когда каддлы становятся еще теплее, уютнее и ярче.

⭐️ Скоро мы снова станем варить наш фирменный каддловский какао, принесем гирлянд, осеннего антуража, добавим немного магии и тыкв для празднования Самайна. Будем греть друг друга, слушать и находить внутри себя энергию, любовь и свет.

В планах – новые практики и форматы, а также приятные подарки для каддловцев. ☀️

Полезные ссылки, которые вам пригодятся:

• Сентябрьское расписание
• Правила
• Чем уникальны наши каддлы?
• Ответы на популярные вопросы
• Организатор и ведущая

⬇️Поделитесь в комментариях, что для вас осень, и чего обычно хочется делать в это время года?

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к каддлу 9 сентября, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

✨ 10.09 — 🔤🔤🔤 дейтинг от Friendly Speed Dating

На дейтинге каждый будет создавать свою уникальную карту ценностей при помощи техники коллажа, обсуждать свои работы и находки, заводить новые знакомства и становиться немного ближе.
   
Приходи, чтобы:

🙂 познакомиться с новыми людьми;
🍅 поисследовать себя через творчество;
🌧️ попробовать что-то новое;
хорошо провести время.
 
Все анкеты отбираются вручную


🔞

Когда: 10.09. 13:00
Где: м. Алексеевская
Стоимость: 1200 ₽
Регистрация: @Socialize_reg_bot

#партнёрскийпост

✨ Уже сегодня чайная церемония со стихами, первое мероприятие осени — пронзительное и красивое.

Тексты в этот раз — чистая магия и по содержанию и по форме. Обычно я долго подбираю их, пробую, слушаю, проживаю, а тут они сами сложились и пришли.

А в одном из текстов очень крутая практика, которую мы, надеюсь, сделаем в конце, чтобы закрепить результат, так сказать. И зажечься.

▶️ Кто не в курсе, вот подробный анонс церемонии. (на моем личном канале)

🍵 И в этот раз у нас будет профессиональный чайный мастер Ханна, а не любитель в лице меня.

Места еще есть, приходите!
______
Время: 19.00-21.00
Место: йога-студия у м. Китай-город

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

💫 Еще есть места для девушек или для пар МЖ на каддл 09.09!

На этом каддле можно будет:

• выдохнуть
• сбросить утомительные путы повседневной рутины
• побыть в моменте с самим собой
• помурчать и пообниматься
• погрузиться в теплую, неповторимую атмосферу каддла

Мы бережно тактилимся, общаемся, узнаем что-то новое о себе, работаем с телом и психикой.

Чувствуем себя максимально живыми. Такова магия каддла.

❤️ По желанию можно еще попробовать практики сенсориума!

Если чувствуете, что вам надо срочно расслабиться и переключиться, то вы еще можете успеть «запрыгнуть в последний вагон»!

⭐️ Записывайтесь у нашего администратора @At_Sense_Cuddle!

⚡️ Прикрепляю облако тегов, сгенерированное по вашим отзывам. Как думаете, дает ли это понимание о том, что происходит у нас? Поделитесь своими мыслями в комментариях, пожалуйста! :)

Ставить знак равно между каддлом и тактильностью – не верно.

Я всегда говорю о том, что каддл – это больше про внутреннюю работу, нежели чем про «обнимашки», и каддл 09.09 был именно таким – про осознанные практики. Про работу со страхами и ограничениями через тело. Про душевное тепло и про внутренний огонь, который дает нам ощущение себя живым.

✨ Наша команда выражает свою теплую, нежную благодарность всем, кто пришел на этот каддл! Вы огромные молодцы! Скоро мы отправим вам фото с этого вечера :)

🔜 И напоминаем, что, если вы хотите поделиться своими впечатлениями и эмоциями, пожалуйста, напишите несколько слов в наш чат отзывов. Это очень приятно и способствует нашему вдохновению.

Тем, кто не попал на этот каддл, хочу сказать: не расстраивайтесь 😊 У нас на сентябрь запланировано еще два волшебных мероприятия как раз для того, чтобы поддерживать себя, расти, любить, наполняться и чувствовать жизнь:

🍁  Очаг (24 сентября) — психологическая встреча-практикум. Будем работать с негативными установками/убеждениями (не на словах, а в практиках).

🍁  Каддл + шибари+ массаж (30 сентября) — очень уютный каддл в самый разгар осени. Поработаем с телесными блоками.

Подробные анонсы обоих мероприятий будут выложены на этой неделе. Но запись уже открыта и вовсю идет!

⭐️ Записывайтесь у нашего администратора @At_Sense_Cuddle!

С любовью,
Команда Sense Cuddle

✨ 24 сентября — Очаг (психологическая встреча-практикум)

Тема этой встречи — работа с негативными установками и убеждениями, со всем тем, с чем хочется расстаться, чтобы пойти в осень и зиму налегке. А еще это время осеннего равноденствия, Мабона, который мы также отметим.

Что будет на встрече?

🍁 Как обычно познакомимся друг с другом, выясним, кто с каким запросом пришел.
🍁 Помедитируем, чтобы настроиться
🍁 Сделаем несколько психологических практик на поиск установок и работу с ними (здесь будут письменные практики, практики из ЭОТ, ТОП, практики из книг Макса Фрая).
🍁 Обсудим вопросы/установки в общем кругу по желанию
🍁 Дам немного информации по Мабону: о чем это время, и как на него настроиться
🍁 Благодарности, праздничная часть.

☕️ На этот раз Очаг будет идти полноценно 4 часа. Горячий чай, печеньки, яблоки, свечи и хорошая музыка обязательно будут с нами! Это не скучный психологический тренинг, это теплая, поддерживающая встреча, где можно и поржать, и пообщаться, и получить положительные эмоции.

Дополнительные плюшки Очага:

• Уютная, безопасная обстановка
• Живое общение в кругу единомышленников
• Возможность проявляться и быть услышанным

❔Обязательно ли идти в психологические практики?
Я никогда никого не заставляю это делать, но смысл Очагов — это внутренняя работа. Вы можете отказаться от каких-то практик, но если вы вообще не готовы работать, тогда это мероприятие не для вас.

❗️Предупреждение нумер 1: если у вас сейчас тяжелый психологический период, острое проживание травмы, депрессия, я НЕ рекомендую посещать это мероприятие.
❗️Предупреждение нумер 2: никаких волшебных таблеток у меня нету. Обещать, что вы на этом мероприятии решите все свои проблемы, я не могу. Все, что я могу сделать – это создать пространство, дать инструменты, показать вектор и помочь сделать выбор.
_____
Время: 18:00-22:00
Стоимость: 1200 р.
Место: йога-студия рядом с м. Киевская

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle