☕️ Очаг (разговорная встреча-практикум) – 24 августа

По тех причинам мы перенести Очаг с 26-го августа на 24-е и сократили время встречи. Тем не менее, надеемся, что те, кому это откликается, обязательно к нам попадут 😊

▶️ Что такое Очаг? Это теплая встреча, где мы обсуждаем какую-то тему, связанную с внутренним развитием, психологией, творчеством и тд. Мы делаем практики, как индивидуальные, так и групповые, обмениваемся опытом и приятно проводим время.

🌿 24 августа мы обсудим тему заземления и осознанности:

• Как уметь давать себе отдых и паузу, когда вокруг слишком много движения

• Энергетическая бухгалтерия: накапливание и вкладывание ресурсов

• Работа с Внутренним Ребенком (чего он хочет? И почему мы можем грустить, хотя вроде бы все хорошо)

• Практика благодарности (мы не успели ее сделать на каддле 20.08, но я очень хочу ее провести)

Бонусом вас могут ждать приятные знакомства с этичными и интересными людьми.
Вести буду я, Айтан.

Приходите, если вам хочется островка спокойствия и осознанности посреди бурного времени! 🧸
___
Время: 20:00-22:00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

☕️ Еще есть места на Очаг сегодня!

Будет теплая встреча за чаем и печеньками, где мы поговорим про важность осознанности и остановки в моменте, когда вокруг хаос, «все горит, и я горю».

❤️ Сделаем практики:

• Заземление и центрирование
• Энергетическую бухгалтерию
• Контакт с Внутренним Ребенком
• Благодарность

Приходите за тем, чтобы мягко осознаться и восстановиться 🤗

___
Время: 20:00-22:00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

▶️ Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

🍁 РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ 🍁

✨ 3 сентября (вс) — Чайная церемония со стихами Анонс на канале Айтан

19.00 – 21.00
Стоимость: каждый определяет сам, исходя из ценности мероприятия для себя

✨ 9 сентября (сб) — Каддл с практиками сенсориума

16.00 – 22.00
Стоимость: 2000 р.

✨ 24 сентября (вс) — Очаг (разговорная встреча-практикум)

18.00 – 22.00
Стоимость: 1200 р.


✔️ Ждите анонсов с подробностями!
___
✍️ Запись открыта! Пишите администратору для записи на каддлы — @At_Sense_Cuddle

🔥 На каждый каддл есть 3 подвешенных билета для тех, кто очень хочет, но не имеет финансовую возможность к нам попасть.

‼️ Перед записью, пожалуйста, прочтите наши правила

#каддл #расписание

💛 9 сентября — Каддл с элементами сенсориума

Когда на улице становится холоднее, важно, чтобы в сердце становилось больше тепла. Тогда у нас есть шанс согреться. А сердце превратить в фонарик, на свет которого приходят другие люди и любовь.

🍁 Хочешь о чем-то поговорить или помолчать, обнявшись под пледом?
🍁 Или полежать в гамаке, который мягко раскачивают, как детскую колыбель?
🍁 Ищешь домашнего уюта и ощущения, что рядом собрались родные по духу, добрые, красивые люди?
🍁 Может быть, хочешь отключить мысли в своей голове и, наконец-то, побыть с настоящим собой в тишине?

Об этом будет каддл 9-го сентября. Мягкий, теплый, расслабленный, глубокий и нежный островок безопасности в хаосе нашей реальности 🧸.

На каддле можно будет:

• Качественно переключиться из головы в тело
• Познакомиться с хорошими людьми и с самим собой
• Перезагрузить психику и внутренние ресурсы
• Научиться балансу между отдавать и принимать
• Добавить больше чувствительности в тело, спокойствия — в ум.

На этом каддле будут элементы сенсориума для того, чтобы сделать переключение в тело более сильным. Эти практики вы можете выбрать по желанию, но мы их очень рекомендуем. Среди них:

❤️ взаимодействие в повязках
❤️ практики на доверие
❤️ прикосновения в сочетании с дыханием
❤️ прикосновения через ткань

Также проведем в конце еще очень сильную практику — круг доброты. Он для тех, кто хочет больше опоры и уверенности в себе, а также учиться любви к себе.

🌟 Приходите расслабляться, наслаждаться и заряжаться на каддл 9-го сентября!
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🍁 3 сентября – Чайная церемония со стихами

В это воскресенье делаю снова церемонию, которая будет посвящена теме внутреннего огня. Буду читать в этот раз стихи Аше Гарридо, Маяковского, Мужицкой, тексты Макса Фрая.

А еще будет китайский чай, свечи, сентябрьский вечер за окном, слова, драгоценные смыслы и мы. Каждый участник привносит что-то свое. Каждый участник может сказать что-то свое и быть услышанным.

Подробности у меня в канале тут.

🔥Приходите вдохновляться и гореть!
____
Время: 19.00 – 21.00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

⚡️ Сенсориум на каддле 9-го сентября: что это и зачем?

Это пространство, где можно прожить очень яркий, необычный и классный опыт взаимодействия и поработать не только со своим телом, но и с психикой тоже.

Что включает в себя сенсориум?

❣️ Взаимодействие в повязках

В этом месяце я решила не делать отдельный повязочный каддл, потому что не все на нем могут как следует расслабиться. Но если вам очень хочется в ближайшее время именно повязки, вы можете хоть всю свободную часть провести в них. Если вы хотите попробовать, что это за практика, то это отличная возможность с ней познакомиться! Возможно, вам так понравится, что не захотите снимать повязку.

▶️ Про смыслы каддла в повязках (растворение границ, соц установок, работа с гиперконтролем) я писала очень подробно вот в этом посте. Пожалуйста, почитайте!

❣️ Практики на доверие

Если у вас есть проблемы с доверием, расслаблением и умением принимать заботу о себе, то это для вас. Это очень бережные, мягкие взаимодействия, когда у вас будет возможность почувствовать себя большим ребенком и заново знакомиться с окружающим миром. Плюс — возможность попробовать звуки и запахи при депривации зрения, и они раскроются для вас совершенно по-новому.

❣️ Практики на осознанные прикосновения и дыхание

Мы не всегда бываем в контакте со своим телом, а иногда теряем этот контакт из-за травм или когда привыкаем постоянно жить в голове. Эти практики помогут пробудить чувствительность тела, усилить тактильные ощущения при прикосновении, возможно, мягко проработать какие-то травмы и зажимы.

❣️ Прикосновения через ткань

Это отдельный вид не только сенсорных ощущений, но и внутренней работы, потому что это очень похоже на практику добаюкивания, где можно получить много любви, искренней нежности и заботы, не говоря уже о классных физических ощущениях.

❣️ Круг доброты

Эту практику мы проводили на женском каддле, но она универсальна. И она дает мощный заряд энергии всем участникам, позволяя найти опору в себе, уверенность, получить много комплиментов и понять, что любовь не надо заслуживать. Вы уже хорошие. Вы уже заслуживаете любви.

🤗 Что еще можно будет делать на этом каддле?

Да все, что и обычно: тактилиться, лежать в обнимку или в кучке людей, массажиться, дышать и пить чаек, проникаясь атмосферой, знакомиться, дремать, просто быть.

Мы ждем вас в нашем волшебном пространстве на первый каддл осени! ✨
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🍁 Поздравляю всех с началом осени!

Осень – это волшебная пора сама по себе, но для нас это еще и начало нового сезона, когда каддлы становятся еще теплее, уютнее и ярче.

⭐️ Скоро мы снова станем варить наш фирменный каддловский какао, принесем гирлянд, осеннего антуража, добавим немного магии и тыкв для празднования Самайна. Будем греть друг друга, слушать и находить внутри себя энергию, любовь и свет.

В планах – новые практики и форматы, а также приятные подарки для каддловцев. ☀️

Полезные ссылки, которые вам пригодятся:

• Сентябрьское расписание
• Правила
• Чем уникальны наши каддлы?
• Ответы на популярные вопросы
• Организатор и ведущая

⬇️Поделитесь в комментариях, что для вас осень, и чего обычно хочется делать в это время года?

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к каддлу 9 сентября, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

✨ 10.09 — 🔤🔤🔤 дейтинг от Friendly Speed Dating

На дейтинге каждый будет создавать свою уникальную карту ценностей при помощи техники коллажа, обсуждать свои работы и находки, заводить новые знакомства и становиться немного ближе.
   
Приходи, чтобы:

🙂 познакомиться с новыми людьми;
🍅 поисследовать себя через творчество;
🌧️ попробовать что-то новое;
хорошо провести время.
 
Все анкеты отбираются вручную


🔞

Когда: 10.09. 13:00
Где: м. Алексеевская
Стоимость: 1200 ₽
Регистрация: @Socialize_reg_bot

#партнёрскийпост

✨ Уже сегодня чайная церемония со стихами, первое мероприятие осени — пронзительное и красивое.

Тексты в этот раз — чистая магия и по содержанию и по форме. Обычно я долго подбираю их, пробую, слушаю, проживаю, а тут они сами сложились и пришли.

А в одном из текстов очень крутая практика, которую мы, надеюсь, сделаем в конце, чтобы закрепить результат, так сказать. И зажечься.

▶️ Кто не в курсе, вот подробный анонс церемонии. (на моем личном канале)

🍵 И в этот раз у нас будет профессиональный чайный мастер Ханна, а не любитель в лице меня.

Места еще есть, приходите!
______
Время: 19.00-21.00
Место: йога-студия у м. Китай-город

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle