💫 20 августа — Каддл + массаж + шибари

Последний каддл этого лета! Тёплый, нежный, по-кошачьему уютный 🐾

Это ваша возможность позаботиться о себе:

🌱 отдохнуть от суеты повседневности, сойти с накатанных тропинок во что-то необычное и прекрасное
🌱 интегрировать опыт и эмоции, которые вы прожили за это лето
🌱 найти тихий уютный уголок, где можно осознаться и понять, куда вам дальше двигаться в вашей жизни
🌱 набраться ресурса и качественно перезагрузить свою психику
🌱 расслабляться, получать удовольствие и знакомиться с добрыми этичными людьми, чтобы найти новых друзей
🌱 попробовать практики от наших мастеров (шибари, массаж)
🌱 или практику на истинность желаний и внутреннего ребенка со мной

Не важно, с каким запросом вы придёте — я хочу, чтобы этот вечер стал для вас волшебным. Стал маяком, который укажет путь или долгожданной передышкой. Может быть, вы уже вернулись из отпуска или только собираетесь в него. А может, вы уже в отпуске, но проводите его здесь

В любом случае приходите к нам, если чувствуете, что вам нужно быть в нашем круге в этот вечер! ☀️
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Если приводите друга/подруга, то 10% скидка обоим.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌞 Еще есть места на каддл в повязках 12-го августа:

6 — для парней
2 — для девушек

На субботу передают пасмурность и дожди, что для нас только плюс, потому что в нашей мансарде очень уютно каддлиться и слышать звуки дождя за окном. А еще у нас есть горячий чай и пледы — самое то, чтобы отдохнуть и расслабиться в очень приятной компании.

🤗Словом, если хочется запрыгнуть в последний вагон, пишите — @At_Sense_Cuddle

‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌾 Последний каддл этого лета – 20 августа!

Доп практики: шибари, массаж — от наших мастеров и несколько практик на внутреннее от меня:

• проверка истинности желаний
• работа с Внутренним Ребенком
• практика благодарности

Наши каддлы — не только про восполнение тактильности, не только про положительные эмоции или про поддержку, там разворачиваются гораздо более глубокие и ценные истории для участников. И каждый раз на заключительном шеринге под сводами нашей мансарды звучат сокровенные, искренние, пронзительные слова о том, что изменилось в людях за эти мимолетные 6 часов. Я слышу это каждый каддл и знаю, как это работает, но все же удивляюсь каждый раз.

✨ Такова магия нашей атмосферы.

Немного разверну по практикам:

🌿 Шибари — это практика у нас представлена в несексуальном, психологическом ключе. Она про доверие, про принятие заботы и вообще — про принятие. Потому что человек в веревках проживает свой уникальный опыт взаимодействия с внешними ограничениями, находя что-то более ценное — внутреннюю свободу. У нас будет несколько мастеров этой практики, к которым можно будет попроситься при желании.

🌿 Массаж — промять зажимы и напряженные мышцы, чтобы почувствовать себя легче и моложе. Или предложить нежнейший массаж с маслами для рук и стоп, чтобы насладиться мягким расслаблением и тонкой чувственностью момента. Выбирайте сами.

🌿 Практики на истинность желаний и ВР — как правило, я даю их вместе, но в зависимости от ситуации и запроса, задания могут различаться. Смысл в том, чтобы понять: а действительно ли я хочу того, чего хочу? Куда я иду и как чувствует себя мой Внутренний Ребенок при этом?

🌿 Практика благодарности — это очень простой, но красивый процесс, направленный на то, чтобы каждый участник практики почувствовал прилив сил, крылья за спиной и тепло в груди. Именно такие прекрасные ощущения дарит искренняя благодарность — при получении и дарении.

🌼 Жду вас в это воскресенье у нас!
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Если приводите друга/подругу, то 10% скидка обоим.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

✨ Вакансия сммщика в Sense Cuddle

Всем привет! У нас в проекте освободилась должность сммщика, и мы сейчас ищем человека, который будет помогать нам с рекламой и продвижением. Прежде чем идти на сайты по фрилансу я решила написать сюда, потому что для меня важно, чтобы человек разделял наши ценности и в целом понимал идею проекта изнутри. И я очень надеюсь, что, возможно, среди вас или ваших знакомых такой человек найдется 😊

💜 Что нужно делать?

• Договариваться с партнерами о репостах
• Искать интересные проекты/каналы, с которыми можно было бы сотрудничать
• Переписывать анонсы для репостов по определенной схеме (я выдам)
• Помогать с публикацией и оформлением постов
• Будет круто, если сможете обсуждать стратегии и делать контент-план, а не только выполнять задачи
• Будет также очень круто, если вы можете работать не только с Телеграм, но и с какими-то другими площадками.
• Наличие хотя бы минимального опыта в сфере рекламы и SMM обязательно.

💜 От нас:

• Зарплата (договариваемся лично)
• Возможность ходить на каддлы бесплатно, если есть желание
• Дружный молодой коллектив хехе наша команда проекта состоит из очень классных интересных людей

🔜 Большая просьба о репосте :) Ну и если кому-то из ваших знакомых это интересно, пожалуйста, расскажите по возможности.

🔜 Откликаться в личку мне, Айтан - @KoraIlSantyaga.

☕️ Очаг (разговорная встреча-практикум) – 24 августа

По тех причинам мы перенести Очаг с 26-го августа на 24-е и сократили время встречи. Тем не менее, надеемся, что те, кому это откликается, обязательно к нам попадут 😊

▶️ Что такое Очаг? Это теплая встреча, где мы обсуждаем какую-то тему, связанную с внутренним развитием, психологией, творчеством и тд. Мы делаем практики, как индивидуальные, так и групповые, обмениваемся опытом и приятно проводим время.

🌿 24 августа мы обсудим тему заземления и осознанности:

• Как уметь давать себе отдых и паузу, когда вокруг слишком много движения

• Энергетическая бухгалтерия: накапливание и вкладывание ресурсов

• Работа с Внутренним Ребенком (чего он хочет? И почему мы можем грустить, хотя вроде бы все хорошо)

• Практика благодарности (мы не успели ее сделать на каддле 20.08, но я очень хочу ее провести)

Бонусом вас могут ждать приятные знакомства с этичными и интересными людьми.
Вести буду я, Айтан.

Приходите, если вам хочется островка спокойствия и осознанности посреди бурного времени! 🧸
___
Время: 20:00-22:00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

☕️ Еще есть места на Очаг сегодня!

Будет теплая встреча за чаем и печеньками, где мы поговорим про важность осознанности и остановки в моменте, когда вокруг хаос, «все горит, и я горю».

❤️ Сделаем практики:

• Заземление и центрирование
• Энергетическую бухгалтерию
• Контакт с Внутренним Ребенком
• Благодарность

Приходите за тем, чтобы мягко осознаться и восстановиться 🤗

___
Время: 20:00-22:00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

▶️ Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

🍁 РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ 🍁

✨ 3 сентября (вс) — Чайная церемония со стихами Анонс на канале Айтан

19.00 – 21.00
Стоимость: каждый определяет сам, исходя из ценности мероприятия для себя

✨ 9 сентября (сб) — Каддл с практиками сенсориума

16.00 – 22.00
Стоимость: 2000 р.

✨ 24 сентября (вс) — Очаг (разговорная встреча-практикум)

18.00 – 22.00
Стоимость: 1200 р.


✔️ Ждите анонсов с подробностями!
___
✍️ Запись открыта! Пишите администратору для записи на каддлы — @At_Sense_Cuddle

🔥 На каждый каддл есть 3 подвешенных билета для тех, кто очень хочет, но не имеет финансовую возможность к нам попасть.

‼️ Перед записью, пожалуйста, прочтите наши правила

#каддл #расписание

💛 9 сентября — Каддл с элементами сенсориума

Когда на улице становится холоднее, важно, чтобы в сердце становилось больше тепла. Тогда у нас есть шанс согреться. А сердце превратить в фонарик, на свет которого приходят другие люди и любовь.

🍁 Хочешь о чем-то поговорить или помолчать, обнявшись под пледом?
🍁 Или полежать в гамаке, который мягко раскачивают, как детскую колыбель?
🍁 Ищешь домашнего уюта и ощущения, что рядом собрались родные по духу, добрые, красивые люди?
🍁 Может быть, хочешь отключить мысли в своей голове и, наконец-то, побыть с настоящим собой в тишине?

Об этом будет каддл 9-го сентября. Мягкий, теплый, расслабленный, глубокий и нежный островок безопасности в хаосе нашей реальности 🧸.

На каддле можно будет:

• Качественно переключиться из головы в тело
• Познакомиться с хорошими людьми и с самим собой
• Перезагрузить психику и внутренние ресурсы
• Научиться балансу между отдавать и принимать
• Добавить больше чувствительности в тело, спокойствия — в ум.

На этом каддле будут элементы сенсориума для того, чтобы сделать переключение в тело более сильным. Эти практики вы можете выбрать по желанию, но мы их очень рекомендуем. Среди них:

❤️ взаимодействие в повязках
❤️ практики на доверие
❤️ прикосновения в сочетании с дыханием
❤️ прикосновения через ткань

Также проведем в конце еще очень сильную практику — круг доброты. Он для тех, кто хочет больше опоры и уверенности в себе, а также учиться любви к себе.

🌟 Приходите расслабляться, наслаждаться и заряжаться на каддл 9-го сентября!
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🍁 3 сентября – Чайная церемония со стихами

В это воскресенье делаю снова церемонию, которая будет посвящена теме внутреннего огня. Буду читать в этот раз стихи Аше Гарридо, Маяковского, Мужицкой, тексты Макса Фрая.

А еще будет китайский чай, свечи, сентябрьский вечер за окном, слова, драгоценные смыслы и мы. Каждый участник привносит что-то свое. Каждый участник может сказать что-то свое и быть услышанным.

Подробности у меня в канале тут.

🔥Приходите вдохновляться и гореть!
____
Время: 19.00 – 21.00
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели.

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle

⚡️ Сенсориум на каддле 9-го сентября: что это и зачем?

Это пространство, где можно прожить очень яркий, необычный и классный опыт взаимодействия и поработать не только со своим телом, но и с психикой тоже.

Что включает в себя сенсориум?

❣️ Взаимодействие в повязках

В этом месяце я решила не делать отдельный повязочный каддл, потому что не все на нем могут как следует расслабиться. Но если вам очень хочется в ближайшее время именно повязки, вы можете хоть всю свободную часть провести в них. Если вы хотите попробовать, что это за практика, то это отличная возможность с ней познакомиться! Возможно, вам так понравится, что не захотите снимать повязку.

▶️ Про смыслы каддла в повязках (растворение границ, соц установок, работа с гиперконтролем) я писала очень подробно вот в этом посте. Пожалуйста, почитайте!

❣️ Практики на доверие

Если у вас есть проблемы с доверием, расслаблением и умением принимать заботу о себе, то это для вас. Это очень бережные, мягкие взаимодействия, когда у вас будет возможность почувствовать себя большим ребенком и заново знакомиться с окружающим миром. Плюс — возможность попробовать звуки и запахи при депривации зрения, и они раскроются для вас совершенно по-новому.

❣️ Практики на осознанные прикосновения и дыхание

Мы не всегда бываем в контакте со своим телом, а иногда теряем этот контакт из-за травм или когда привыкаем постоянно жить в голове. Эти практики помогут пробудить чувствительность тела, усилить тактильные ощущения при прикосновении, возможно, мягко проработать какие-то травмы и зажимы.

❣️ Прикосновения через ткань

Это отдельный вид не только сенсорных ощущений, но и внутренней работы, потому что это очень похоже на практику добаюкивания, где можно получить много любви, искренней нежности и заботы, не говоря уже о классных физических ощущениях.

❣️ Круг доброты

Эту практику мы проводили на женском каддле, но она универсальна. И она дает мощный заряд энергии всем участникам, позволяя найти опору в себе, уверенность, получить много комплиментов и понять, что любовь не надо заслуживать. Вы уже хорошие. Вы уже заслуживаете любви.

🤗 Что еще можно будет делать на этом каддле?

Да все, что и обычно: тактилиться, лежать в обнимку или в кучке людей, массажиться, дышать и пить чаек, проникаясь атмосферой, знакомиться, дремать, просто быть.

Мы ждем вас в нашем волшебном пространстве на первый каддл осени! ✨
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)