✨ Что будет на каддле 22-го июля?

Любой каддл — это всегда работа с телом и через тело. Каддл 22-го июля — не исключение, но я хочу сделать его максимально про связь между телом и разумом. Дать почувствовать, как можно менять внутреннее состояние через тело и как восполнять ресурс. У нас будет:

🌱 Волшебство каддла, где можно восполнить энергетические батарейки и услышать себя

🌱 Знакомство и общение с добрыми и этичными людьми

🌱 Вводные практики для настройки, раскрепощения и нахождения внутреннего центра

🌱 Тактильные взаимодействия: объятия, касания, поддержка, опора, единение и общность, где никто не один

🌱 Безопасную атмосферу для знакомств и проявления себя

Какие практики можно будет попробовать:

💫 Садху — практика, которая помогает внутренним трансформациям и проживанию эмоций, высвобождению телесных блоков

💫 Массаж — нежность, заземление и нега под руками опытных и заботливых мастеров

💫 Шибари — внешние оковы, которые освобождают внутреннее Я; очень телесная и чувственная практика без сексуализации

Если тебе это откликается и хочется не только развлечься, но и узнать себя чуть лучше, записывайся и приходи!💚

➖➖➖

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к каддлу 22 июля, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

✨ 23.07 — Общий дейтинг от Friendly Speed Dating

Они создают пространство для общения в уютной обстановке, с вкусным чаем и печеньем, а волонтёры следят, чтобы всем было комфортно.
   
Приходи, чтобы:

🪴 знакомиться в бережном кругу и уютной ламповой обстановке
📸 развивать и применять soft skills, общаясь с незнакомыми людьми, рассказывая о себе, задавая вопросы
☀️ весело провести время в приятной компании
 
Все анкеты отбираются вручную
Все встречи поли- и 🌈френдли

🔞

Где: Москва, м. Киевская
Когда: 23 июля, 13:00
Стоимость: 1 200р   
Регистрация: @Socialize_reg_bot

#партнёрскийпост

✨ Внезапно, но факт

Всем привет! У нас сложилась необычная ситуация на каддл 22-го июля. Видимо, девушки нашего сообщества решили устроить внеплановый женский каддл, поэтому записалось очень много прекрасных девушек, но совсем мало парней🤭

Дорогие мужчины, если вы думаете насчёт этого каддла, возможно, этот пост вам поможет определиться✨

А если вы стесняетесь/волнуетесь/боитесь прийти на каддл в первый раз, то можно позвать с собой друга или подругу, чтобы было не так страшно. У нас как раз есть скидка для этого.

Приходите знакомиться и пробовать телесные практики💫
___
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌼 Осталось 2 места для девушек на завтрашний каддл с практиками!

Мы смотрим на окружающий мир и воспринимаем его через призму наших внутренних состояний, и иногда для того, чтобы наладить жизнь, достаточно гармонизироваться внутреннее. И здесь найти много ресурса, поддержки и любви к себе.

Каддл как раз помогает нам дойти до этих состояний, потому что это не только телесная практика, но психологическая и духовная. В этот раз помимо обычных взаимодействий у нас будут дополнительные практики:

🍃 Садху — практика, которая помогает внутренним трансформациям и проживанию эмоций, высвобождению телесных блоков

🍃 Массаж — нежность, заземление и нега под руками опытных и заботливых мастеров

🍃Шибари — внешние оковы, которые освобождают внутреннее Я; очень телесная и чувственная практика без сексуализации

🌟 Запрыгивайте в последний вагон, если хочется попасть в нашу волшебную атмосферу завтра!
_____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

💛 «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь»

Это цитата из «Маленького принца» Антуана де Сент-Экзюпери, и она очень хорошо отражает атмосферу на каддле, которую невозможно передать словами. Она познаётся только на опыте, когда ты оказываешься среди открытых, чувствующих и понимающих людей. Когда отпадают социальные маски и щиты и нет искусственного расстояния.

✨ Открытость сердца, искренность и мурашки от переполняющей нежности — это не редкость, не достижение и не красивое описание из книг, а обычная вещь на каддле

Да, не все и не с первого раза могут это ощутить. Для этого нужно иметь внутреннюю готовность. И это нормально, если её нет. Это тоже важный опыт, но знайте, что всегда есть возможность изменить своё состояние.

Сегодня я просто хочу поблагодарить всех, кто пришёл на каддл 22-го июля, потому что это было очень сильно и по-настоящему. Было невероятно ценно видеть ваши глаза, улыбки, чувствовать ваши состояния и видеть, что вы понимаете и разделяете происходящее. Обычно на каддле мы работаем с разными потребностями: от базовых до духовных. В этот раз по моим ощущениям было больше «высоких» запросов, что особенно радует.

А ещё отмечу, что на каждый каддл приходит «правильный» состав участников. Возможно, Вселенная вас подбирает друг для друга💫

Обнимаю!

P.S.: Расписание на август появится на этой неделе

С любовью,
Айтан

🔥

🌾 РАСПИСАНИЕ НА АВГУСТ 🌾

🌸 5 августа (сб) — Чайная церемония с художественным чтением

Время: 19:00-21:00
Стоимость: каждый определяет сам, исходя из ценности мероприятия для себя

🌸 12 августа (сб) — Каддл в повязках

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Акция: тем, кто идет в первый раз на повязки — 1 500 р.

🌸 20 августа (вс) — Каддл+шибари+массаж

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р

🌸 24 августа (чт) — Очаг (разговорная встреча-практикум)

Время: 20:00–22:00
Стоимость: каждый определяет сам, исходя из ценности мероприятия для себя

Ждите анонсов с подробностями!🔥
___
✍️ Запись открыта! Пишите администратору для записи на каддлы — @At_Sense_Cuddle (Да, у нас новый корпоративный аккаунт для записи участников с тем же администратором)

🔥 На каждый каддл есть 3 подвешенных билета для тех, кто очень хочет, но не имеет финансовую возможность к нам попасть

Для одного человека возможность получить подвешенный билет будет даваться только 1 раз (подробней в комментариях)

‼️ Перед записью, пожалуйста, прочтите наши правила

#каддл #расписание

🌟 12 августа – Каддл в повязках

Темнота. Кто-то её боится, а кто-то стремится к ней. Причина чаще всего одна: темнота меняет привычную реальность и стирает границы 🌟

Такой каддл заинтересует тех, кому сложно взаимодействовать в обычном варианте или тех, кто ищет особенной глубины и честности в прикосновениях. С депривацией зрения происходит парадокс: изучаем мир и людей вокруг себя наощупь, но на самом деле прикасаемся к себе и изучаем себя.

🌸 О смыслах каддла в повязках можете почитать здесь

Что будет 12 августа:

💫 Вводная часть (знакомство, медитация-настройка, упражнения с личными границами и физическим контактом)

💫 Перерыв + подготовка к основной части

💫 Основная часть каддла в повязках. Постепенно входим через заземление, работу с дыханием и делаем простые задания, чтобы освоиться в темноте

💫 Свободная часть

💫 Бережный выход из практики

💫 Финальный шеринг с практикой благодарности

В любое время можно взять паузу, сходить поесть, попить чай, в туалет и просто подышать. Я и мои помощники всегда рядом, и с вами ничего не случится в практике.

Для чего чаще всего выбирают повязки:

⏺️ ярче и глубже ощутить прикосновения.
⏺️ проработать чувствительность тела и реакции психики
⏺️ если кажется, что тело «бесчувственное» и вы его совсем не знаете
⏺️ эмоциональная и психологическая перезагрузка
⏺️ потренироваться двигаться в условиях беспомощности и неизвестности

В повязках нет прошлого или будущего. Только «здесь и сейчас». И я предлагаю вам это ощутить на себе. Приходите! 🌼
___
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Акция: тем, кто идет в первый раз на повязки — 1500 р.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

☕️ 5 августа — Чайная церемония с художественным чтением

Пока вы раздумываете над каддлом в повязках 12 августа, решила рассказать про чайную церемонию, которая пройдёт за неделю до.

Такие церемонии с чаем, свечами и текстами — это очень личная затея, рассчитанная на небольшой, но очень теплый круг людей. Я буду работать словом, звуком и смыслом. Будить сердце, смотреть внутрь на то, как слова входят в вены и отзываются чем-то сладким, важным, звенящим…

➖ Эти слова и смыслы поднимают от обыденного и серого и наполняют Жизнью ➖

Что будет:

➖ знакомство, сонастройка, медитация и небольшая практика
➖ китайский чай (в этот раз возьму еще что-то кроме Те Гуанинь, например, Пуэр)
➖ несколько классных текстов, которые меняют состояние и сознание
➖ небольшое обсуждение и, возможно, завершающая практика

Я люблю брать необычные тексты: рассказы, обращения, заклинания. Некоторые из них вышли из-под пера малоизвестных поэтов из Сети, некоторые — принадлежат тем, чьи имена широко известны: Макс Фрай, Евтушенко, Высоцкий, Лорка и другие.

Приходите пробуждать сердце и открывать для себя новые смыслы 🌛
___
Место: чайная комната рядом с м. Китай-город
Время: 19.00 – 21.00

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели

✍️ Запись у меня в личке – @KoraIlSantyaga (Айтан)

✨ Мы видим то, что хотим видеть

Если вам нужны доказательства, можно пойти почитать исследования от психотерапевтов или нейрофизиологов, можно даже вспомнить множество примеров из жизни, которые это подтвердят

✅ Так устроен наш мозг

Это его энергосберегающий режим: он создает нейронные связи на базе прошлого опыта или чужих проекций, а затем показывает нам только то, что соответствует этой информации. Правда, иногда случается «разрыв шаблона», и в происходящее бывает невероятно трудно поверить

💫 Обычный каддл — не исключение. А вот каддл в повязках — это тот самый «разрыв шаблона» и территория, где не работает привычное, а значит появляется место для чего-то нового

Если вы спросите у тех, кто бывал на повязках, отличаются ли ощущения, ответы могут удивить:

🌿 одно и то же пространство совершенно разное, когда его видишь и когда изучаешь на ощупь
🌿 люди раскрываются совершенно по-другому
🌿 ты сам/а становишься немного иным человеком или даже совсем другим

❓ Страшно ли идти в неизвестность

Да, бывает. Даже при условии, что я и помощники всегда рядом. Даже после вводных практик, после которых некоторые незнакомцы уже почти «свои»

⚠️ Нас пугает неизвестность ровно до тех пор, пока мы напряжены и ждём подвоха. А когда привыкаем, чувствуем, ощущаем и становимся лёгкими-лёгкими, страх уходит. И это один из лучших тренажеров по работе с неизвестным и отпусканием контроля ever

❓ Тяжело ли 2-3 часа провести в повязках

90% людей комфортна такая продолжительность и они хотят ещё. Но если вы впервые и окажется тяжело, это тоже нормально. Потому что ваш мозг и психика начинают работать в абсолютно непривычных условиях. Чувствительность тела возрастает. Обостряется слух и вы кожей чувствуете стену или другого человека в трёх шагах от себя

Мозг кипит.

✨ А после повязок происходит другое чудо. Мир становится ярче, насыщенней, объёмней. И в этом потрясающий парадокс: мы идём в повязки, чтобы научиться лучше видеть. Не только то, чего хотим. Но и то, что на самом деле есть


✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌟 «Ведь, если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно?»

Привет! Уже завтра вечером у нас пройдёт чайная церемония с художественным чтением. Я принесу: чаи, тексты, интересные практики и свои метафорические карты. Поэтому при желании у вас будет возможность задать вопрос Вселенной и получить ответ ✨

И скажу пару слов о каддле в повязках 12 августа. Это единственный каддл в повязках за всё лето. Учитывая его специфику и то, что многим может быть сложно решиться, я решила дать больше стимула и возможностей познакомиться с этим необычным форматом:

⚡️ Скидка для всех, кто ещё не был на нашем формате каддла в повязках

Ознакомиться с тем, чем может быть полезен такой необычный каддл, можно по ссылкам ниже:

• О смысле практик в повязках
• Как увидеть себя по-новому

Приходите! Буду вам рада.
Айтан 🔥
__
▶️ Для записи на чайную церемонию пишите @KoraIlSantyaga
▶️ Для записи на каддл в повязках — @At_Sense_Cuddle

‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

💫 20 августа — Каддл + массаж + шибари

Последний каддл этого лета! Тёплый, нежный, по-кошачьему уютный 🐾

Это ваша возможность позаботиться о себе:

🌱 отдохнуть от суеты повседневности, сойти с накатанных тропинок во что-то необычное и прекрасное
🌱 интегрировать опыт и эмоции, которые вы прожили за это лето
🌱 найти тихий уютный уголок, где можно осознаться и понять, куда вам дальше двигаться в вашей жизни
🌱 набраться ресурса и качественно перезагрузить свою психику
🌱 расслабляться, получать удовольствие и знакомиться с добрыми этичными людьми, чтобы найти новых друзей
🌱 попробовать практики от наших мастеров (шибари, массаж)
🌱 или практику на истинность желаний и внутреннего ребенка со мной

Не важно, с каким запросом вы придёте — я хочу, чтобы этот вечер стал для вас волшебным. Стал маяком, который укажет путь или долгожданной передышкой. Может быть, вы уже вернулись из отпуска или только собираетесь в него. А может, вы уже в отпуске, но проводите его здесь

В любом случае приходите к нам, если чувствуете, что вам нужно быть в нашем круге в этот вечер! ☀️
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Если приводите друга/подруга, то 10% скидка обоим.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌞 Еще есть места на каддл в повязках 12-го августа:

6 — для парней
2 — для девушек

На субботу передают пасмурность и дожди, что для нас только плюс, потому что в нашей мансарде очень уютно каддлиться и слышать звуки дождя за окном. А еще у нас есть горячий чай и пледы — самое то, чтобы отдохнуть и расслабиться в очень приятной компании.

🤗Словом, если хочется запрыгнуть в последний вагон, пишите — @At_Sense_Cuddle

‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌾 Последний каддл этого лета – 20 августа!

Доп практики: шибари, массаж — от наших мастеров и несколько практик на внутреннее от меня:

• проверка истинности желаний
• работа с Внутренним Ребенком
• практика благодарности

Наши каддлы — не только про восполнение тактильности, не только про положительные эмоции или про поддержку, там разворачиваются гораздо более глубокие и ценные истории для участников. И каждый раз на заключительном шеринге под сводами нашей мансарды звучат сокровенные, искренние, пронзительные слова о том, что изменилось в людях за эти мимолетные 6 часов. Я слышу это каждый каддл и знаю, как это работает, но все же удивляюсь каждый раз.

✨ Такова магия нашей атмосферы.

Немного разверну по практикам:

🌿 Шибари — это практика у нас представлена в несексуальном, психологическом ключе. Она про доверие, про принятие заботы и вообще — про принятие. Потому что человек в веревках проживает свой уникальный опыт взаимодействия с внешними ограничениями, находя что-то более ценное — внутреннюю свободу. У нас будет несколько мастеров этой практики, к которым можно будет попроситься при желании.

🌿 Массаж — промять зажимы и напряженные мышцы, чтобы почувствовать себя легче и моложе. Или предложить нежнейший массаж с маслами для рук и стоп, чтобы насладиться мягким расслаблением и тонкой чувственностью момента. Выбирайте сами.

🌿 Практики на истинность желаний и ВР — как правило, я даю их вместе, но в зависимости от ситуации и запроса, задания могут различаться. Смысл в том, чтобы понять: а действительно ли я хочу того, чего хочу? Куда я иду и как чувствует себя мой Внутренний Ребенок при этом?

🌿 Практика благодарности — это очень простой, но красивый процесс, направленный на то, чтобы каждый участник практики почувствовал прилив сил, крылья за спиной и тепло в груди. Именно такие прекрасные ощущения дарит искренняя благодарность — при получении и дарении.

🌼 Жду вас в это воскресенье у нас!
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Если приводите друга/подругу, то 10% скидка обоим.
Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)