💬 «Знаете, что беспокоит меня? Мир без объятий» …

Эта цитата принадлежит Райну Гослингу, и ее актуальность сложно переоценить. Объятия – это один из самых сильных и простых способ обмена энергией между людьми, возможность сказать «я люблю тебя», «я понимаю тебя», «я с тобой» и т.д.

Казалось бы, это так естественно – получать и дарить тактильный контакт, обниматься, быть рядом, но в современном мире это не так-то просто, здесь есть много внешних и внутренних препятствий.

✨Каддл в этом плане – это такой специальный безопасный этичный и принимающий мир, где между людьми есть только личные границы, а не мнимые или социальные.

Мы трогаем друг друга, обнимаем, массажим – потому что хотим, и потому что мы идем в это осознанно и по обоюдному согласию. Это не только дарит прилив эндорфинов, но и позволяет нам расширить свое восприятие мира, увидеть его под другим углом и принести частички любви, нежности, доброты и открытости дальше в свою жизнь, и в жизнь других людей.

Поэтому, возможно, беспокойство Райна Гослинга так и не сбудется. По крайней мере, я очень на это надеюсь.

🌌 И, если вы хотите совершить путешествие в мир каддла, приходите к нам 8-го июля. Будем знакомиться, обниматься, пить чай и нежничать в уютной мансарде в центре Москвы. И немного поздравлять меня, ведущую с прошедшим Днем Рождения.

👇 Советую почитать полезные статьи на тему каддла:

• Что такое каддл?
• Чем уникальны наши каддлы?
• Ответы на популярные вопросы
• Вводные практики 
• Если страшно идти на каддл в первый раз 
• Я не могу обниматься с незнакомыми людьми
• Как лучше одеться на каддл? 
• Почему на каддле нет сексуальных взаимодействий? 
• Айтан, ведущая и организатор
_____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 1 500 руб. (скидка всем участникам вместо 2000 руб.)

🤗 У нас остались пока места на каддл 8 июля:
7 — для девушек
3 — для парней

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

💙 22 июля — Каддл +шибари+массаж+садху

Пока мы активно готовимся к каддлу в эту субботу, хочу немного рассказать про еще один июльский каддл, где мы добавим весь спектр наших дополнительных телесных практик.

В наше время люди всё чаще начинают обращать внимание на тело, потому что, хоть и становится понятно, что «тело – не такси для мозга», получается жить при этом только головой. Но как включить телесное, знать свои реакции, входить в контакт с другими людьми и получать удовольствие от этого контакта – не всегда понятно.

🤷‍♂️ Мы часто не слышим себя и понятия не имеем о том, чего и кого мы хотим

На каддле есть большие шансы, что вы сможете:

🌼 Услышать себя и свое тело, распознать, а может и исцелить старые травмы и блоки

🌼 Научиться прикасаться и позволить прикасаться к себе бережно и по активному согласию

🌼 Отдохнуть от суеты и восполнить свои психические и энергетические ресурсы

🌼 Гармонизировать свое внутреннее состояние и получить положительные эмоции

🌼 Узнать других добрых, адекватных, этичных и теплых людей

🌼 Пройти через глубокие телесные практики в атмосфере полной безопасности и без сексуализации

🌼 Ощутить много любви в себе и вокруг себя

❤️ На этом каддле в качестве дополнительных практик можно попробовать шибари, массаж и садху от наших мастеров

Если вам хочется прикоснуться к волшебству каддла, умножить жизнь в себе и в других, то приходите на каддл 22-го июля! Буду вас ждать ✨
____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

⭐️ А если хочется каддла вот прям почти сейчас и с акцентом на знакомство, раскрепощение и психологическую глубину, то еще есть места в эту субботу, на каддл 8-го июля.

❤️ Последние 4 места для девушек на завтрашний каддл в честь моего Дня рождения!

Как всегда, у нас будет много тактильных взаимодействий. Помимо этого, мы пойдём чуть глубже во внутренние процессы:

❣️ как быть в «здесь и сейчас» и получать от этого ресурс
❣️ как проявляться, общаться, оставаясь собой, и слышать других людей
❣️ какие у нас есть желания: наши они или чужие
❣️ работа с Внутренним Ребенком и Взрослым

И, конечно, будет много нежности и каддловского волшебства✨
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 1 500 руб. (скидка всем участникам вместо 2000 руб.)

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

🤗 Техника безопасности на каддлах

Я и моя команда делаем всё, чтобы помочь каждому участнику раскрыться и чувствовать себя комфортно на каддле. Но то, как для вас проходит каддл, зависит прежде всего от вас самих.

👇 Вот несколько простых правил техники безопасности, как улучшить свой каддловский опыт, особенно, если вы идете в первый раз.

✔️ Старайтесь идти без ожиданий. Любые ожидания фиксируют для нас какие-то обязательные вещи, но при этом мы можем упустить много всего другого прекрасного. Например, кто-то ожидает что придёт и будет обниматься/знакомиться со всеми. Или найдёт себе друзей на всю жизнь. Или что он/она должны преодолеть какие-то свои старые блоки и травмы. Не ставьте себе целей, ожиданий и KPI. Приходите, расслабляйтесь, пробуйте, доверяйте, живите. Позвольте каддлу происходить с вами, и, возможно, вы очень удивитесь результатам 😊

✔️ Отложите каддл, если вы находитесь в острой фазе травмы, глубокой депрессии или есть тяжёлое эмоциональное состояние. Такие уязвимые состояния требуют личной профессиональной помощи, а каддл — групповая работа. Мы со своей стороны очень хотим помочь всем, кто к нам приходит, но у нас нет возможности оказать людям в этих состояниях ту помощь, которая им нужна.

✔️ Обращайтесь к ведущей и помощникам. Если вам нужна какая-то помощь, что-то непонятно, нахлынули эмоции или просто вы стесняетесь к кому-то подойти и предложить взаимодействие, обратитесь к команде каддла и озвучьте то, что вас волнует. Мы с удовольствием вам поможем! Подойти и спросить — это то, что вы делаете, чтобы позаботиться о себе. Потому что мы не телепаты :)

✔️ Приходите на каддл в удобной одежде. Мы сидим, лежим, массажимся. Поэтому быть в комфортной одежде — это супер важно. Если она будет вам как-то мешать или ограничивать движения, то ваши впечатления от всего каддла могут «смазаться».

✔️ Старайтесь ограничить рабочие или другие контакты. Во время каддла мы просим по возможности отложить гаджеты, быть в «здесь и сейчас». Если вас будут дёргать по работе или другим делам, вам будет очень сложно переключаться. Каддл — очень заземляющий и расслабленный поток.

✔️ Соблюдайте наши правила. Эти правила созданы для того, чтобы поддерживать приятную и комфортную атмосферу для всех участников :)

🌞 А ближайший, очень телесный и глубокий каддл будет уже 22-го июля! Приходите наслаждаться, радоваться и открывать себя заново!
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

✨ Что будет на каддле 22-го июля?

Любой каддл — это всегда работа с телом и через тело. Каддл 22-го июля — не исключение, но я хочу сделать его максимально про связь между телом и разумом. Дать почувствовать, как можно менять внутреннее состояние через тело и как восполнять ресурс. У нас будет:

🌱 Волшебство каддла, где можно восполнить энергетические батарейки и услышать себя

🌱 Знакомство и общение с добрыми и этичными людьми

🌱 Вводные практики для настройки, раскрепощения и нахождения внутреннего центра

🌱 Тактильные взаимодействия: объятия, касания, поддержка, опора, единение и общность, где никто не один

🌱 Безопасную атмосферу для знакомств и проявления себя

Какие практики можно будет попробовать:

💫 Садху — практика, которая помогает внутренним трансформациям и проживанию эмоций, высвобождению телесных блоков

💫 Массаж — нежность, заземление и нега под руками опытных и заботливых мастеров

💫 Шибари — внешние оковы, которые освобождают внутреннее Я; очень телесная и чувственная практика без сексуализации

Если тебе это откликается и хочется не только развлечься, но и узнать себя чуть лучше, записывайся и приходи!💚

➖➖➖

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к каддлу 22 июля, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

✨ 23.07 — Общий дейтинг от Friendly Speed Dating

Они создают пространство для общения в уютной обстановке, с вкусным чаем и печеньем, а волонтёры следят, чтобы всем было комфортно.
   
Приходи, чтобы:

🪴 знакомиться в бережном кругу и уютной ламповой обстановке
📸 развивать и применять soft skills, общаясь с незнакомыми людьми, рассказывая о себе, задавая вопросы
☀️ весело провести время в приятной компании
 
Все анкеты отбираются вручную
Все встречи поли- и 🌈френдли

🔞

Где: Москва, м. Киевская
Когда: 23 июля, 13:00
Стоимость: 1 200р   
Регистрация: @Socialize_reg_bot

#партнёрскийпост

✨ Внезапно, но факт

Всем привет! У нас сложилась необычная ситуация на каддл 22-го июля. Видимо, девушки нашего сообщества решили устроить внеплановый женский каддл, поэтому записалось очень много прекрасных девушек, но совсем мало парней🤭

Дорогие мужчины, если вы думаете насчёт этого каддла, возможно, этот пост вам поможет определиться✨

А если вы стесняетесь/волнуетесь/боитесь прийти на каддл в первый раз, то можно позвать с собой друга или подругу, чтобы было не так страшно. У нас как раз есть скидка для этого.

Приходите знакомиться и пробовать телесные практики💫
___
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

🌼 Осталось 2 места для девушек на завтрашний каддл с практиками!

Мы смотрим на окружающий мир и воспринимаем его через призму наших внутренних состояний, и иногда для того, чтобы наладить жизнь, достаточно гармонизироваться внутреннее. И здесь найти много ресурса, поддержки и любви к себе.

Каддл как раз помогает нам дойти до этих состояний, потому что это не только телесная практика, но психологическая и духовная. В этот раз помимо обычных взаимодействий у нас будут дополнительные практики:

🍃 Садху — практика, которая помогает внутренним трансформациям и проживанию эмоций, высвобождению телесных блоков

🍃 Массаж — нежность, заземление и нега под руками опытных и заботливых мастеров

🍃Шибари — внешние оковы, которые освобождают внутреннее Я; очень телесная и чувственная практика без сексуализации

🌟 Запрыгивайте в последний вагон, если хочется попасть в нашу волшебную атмосферу завтра!
_____
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб. Можно прийти вместе с другом/подругой и получить скидку 10% обоим.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

💛 «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь»

Это цитата из «Маленького принца» Антуана де Сент-Экзюпери, и она очень хорошо отражает атмосферу на каддле, которую невозможно передать словами. Она познаётся только на опыте, когда ты оказываешься среди открытых, чувствующих и понимающих людей. Когда отпадают социальные маски и щиты и нет искусственного расстояния.

✨ Открытость сердца, искренность и мурашки от переполняющей нежности — это не редкость, не достижение и не красивое описание из книг, а обычная вещь на каддле

Да, не все и не с первого раза могут это ощутить. Для этого нужно иметь внутреннюю готовность. И это нормально, если её нет. Это тоже важный опыт, но знайте, что всегда есть возможность изменить своё состояние.

Сегодня я просто хочу поблагодарить всех, кто пришёл на каддл 22-го июля, потому что это было очень сильно и по-настоящему. Было невероятно ценно видеть ваши глаза, улыбки, чувствовать ваши состояния и видеть, что вы понимаете и разделяете происходящее. Обычно на каддле мы работаем с разными потребностями: от базовых до духовных. В этот раз по моим ощущениям было больше «высоких» запросов, что особенно радует.

А ещё отмечу, что на каждый каддл приходит «правильный» состав участников. Возможно, Вселенная вас подбирает друг для друга💫

Обнимаю!

P.S.: Расписание на август появится на этой неделе

С любовью,
Айтан

🔥

🌾 РАСПИСАНИЕ НА АВГУСТ 🌾

🌸 5 августа (сб) — Чайная церемония с художественным чтением

Время: 19:00-21:00
Стоимость: каждый определяет сам, исходя из ценности мероприятия для себя

🌸 12 августа (сб) — Каддл в повязках

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р. Акция: тем, кто идет в первый раз на повязки — 1 500 р.

🌸 20 августа (вс) — Каддл+шибари+массаж

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р

🌸 24 августа (чт) — Очаг (разговорная встреча-практикум)

Время: 20:00–22:00
Стоимость: каждый определяет сам, исходя из ценности мероприятия для себя

Ждите анонсов с подробностями!🔥
___
✍️ Запись открыта! Пишите администратору для записи на каддлы — @At_Sense_Cuddle (Да, у нас новый корпоративный аккаунт для записи участников с тем же администратором)

🔥 На каждый каддл есть 3 подвешенных билета для тех, кто очень хочет, но не имеет финансовую возможность к нам попасть

Для одного человека возможность получить подвешенный билет будет даваться только 1 раз (подробней в комментариях)

‼️ Перед записью, пожалуйста, прочтите наши правила

#каддл #расписание

🌟 12 августа – Каддл в повязках

Темнота. Кто-то её боится, а кто-то стремится к ней. Причина чаще всего одна: темнота меняет привычную реальность и стирает границы 🌟

Такой каддл заинтересует тех, кому сложно взаимодействовать в обычном варианте или тех, кто ищет особенной глубины и честности в прикосновениях. С депривацией зрения происходит парадокс: изучаем мир и людей вокруг себя наощупь, но на самом деле прикасаемся к себе и изучаем себя.

🌸 О смыслах каддла в повязках можете почитать здесь

Что будет 12 августа:

💫 Вводная часть (знакомство, медитация-настройка, упражнения с личными границами и физическим контактом)

💫 Перерыв + подготовка к основной части

💫 Основная часть каддла в повязках. Постепенно входим через заземление, работу с дыханием и делаем простые задания, чтобы освоиться в темноте

💫 Свободная часть

💫 Бережный выход из практики

💫 Финальный шеринг с практикой благодарности

В любое время можно взять паузу, сходить поесть, попить чай, в туалет и просто подышать. Я и мои помощники всегда рядом, и с вами ничего не случится в практике.

Для чего чаще всего выбирают повязки:

⏺️ ярче и глубже ощутить прикосновения.
⏺️ проработать чувствительность тела и реакции психики
⏺️ если кажется, что тело «бесчувственное» и вы его совсем не знаете
⏺️ эмоциональная и психологическая перезагрузка
⏺️ потренироваться двигаться в условиях беспомощности и неизвестности

В повязках нет прошлого или будущего. Только «здесь и сейчас». И я предлагаю вам это ощутить на себе. Приходите! 🌼
___
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2000 р.
Акция: тем, кто идет в первый раз на повязки — 1500 р.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью)

☕️ 5 августа — Чайная церемония с художественным чтением

Пока вы раздумываете над каддлом в повязках 12 августа, решила рассказать про чайную церемонию, которая пройдёт за неделю до.

Такие церемонии с чаем, свечами и текстами — это очень личная затея, рассчитанная на небольшой, но очень теплый круг людей. Я буду работать словом, звуком и смыслом. Будить сердце, смотреть внутрь на то, как слова входят в вены и отзываются чем-то сладким, важным, звенящим…

➖ Эти слова и смыслы поднимают от обыденного и серого и наполняют Жизнью ➖

Что будет:

➖ знакомство, сонастройка, медитация и небольшая практика
➖ китайский чай (в этот раз возьму еще что-то кроме Те Гуанинь, например, Пуэр)
➖ несколько классных текстов, которые меняют состояние и сознание
➖ небольшое обсуждение и, возможно, завершающая практика

Я люблю брать необычные тексты: рассказы, обращения, заклинания. Некоторые из них вышли из-под пера малоизвестных поэтов из Сети, некоторые — принадлежат тем, чьи имена широко известны: Макс Фрай, Евтушенко, Высоцкий, Лорка и другие.

Приходите пробуждать сердце и открывать для себя новые смыслы 🌛
___
Место: чайная комната рядом с м. Китай-город
Время: 19.00 – 21.00

Стоимость: вы определяете сами, исходя из того, насколько это мероприятие было значимо в плане смысла, настроения и состояния лично для вас. Это не донат, а оплата, исходя из той ценности, которую вы приобрели

✍️ Запись у меня в личке – @KoraIlSantyaga (Айтан)