В современном мире никогда не знаешь, откуда прилетит удар по ментальному здоровью, и что ждёт после этого.

Я часто пишу о важности заботы о себе и своём состоянии в любых жизненных обстоятельствах.

И сегодня хочу порекомендовать канал со схожими ценностями.

💐 Маковое поле — это блог про жизнь на обломках пограничного расстройства личности. Это безопасное место для всех, тех, кто привык слышать в свой адрес «странный какой-то».

Создательница канала Сана делится опытом психотерапии, поддержкой и всевозможными способами самопомощи и самопознания. Также на канале есть заметки о творческом пути и поисках своего места в мире.

С чего начать прогулку по полю:

🌿 Зачем уходить с работы, которая нравится
🌿 О жизни с депрессией
🌿 Как прокачивать мышцу внимания

Подписывайтесь, если вам интересна тема ментального здоровья❤️

#партнёрскийпост

🎞 20 мая — каддл-кино + расслабляющий массаж

В опросе выше больше всего голосов набрали каддл-кино и каддл с массажем. И мы подумали: «зачем выбирать между кино и массажем, когда можно совместить эти два удовольствия?»

Пока погода оставляет желать лучшего, мы будем сами генерировать тепло на каддлах! А ещё заботу, нежность, бережную тактильность и человеческое единение в уютном и безопасном пространстве, где можно быть собой.

🤗 Зачем приходить на каддл 20-го мая? Чтобы...

• глубоко расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты и груза проблем

• зауютиться и заобниматься в больших и малых кучках. Вместе посмотреть красивый фильм и пожевать попкорн

• узнать о себе что-то новое и, возможно, проработать какие-то комплексы или травмы

• прожить чувство единения, поддержки и принятия в кругу очень теплых и приятных людей

• получить много радости, удовольствия и других положительных эмоций в нашей волшебной атмосфере

• получить хороший и качественный массаж по запросу

🌿 Все прикосновения у нас практикуются только по принципу активного согласия. В начале сделаем вводные практики, чтобы познакомиться, сонастроиться и подготовиться к самому каддлу. Ну а фильм выберем общим голосованием ближе к дате.

В нашем ламповом пространстве много пледов и подушек, а ещё звучит красивая музыка и есть живой огонь 🔥 Но самое главное — это красота и нежность человеческих взаимодействий, открытость и доброта.

Приходите к нам, если хотите испытать магию каддла на себе! ✨
__
Время: 16:30-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

💫  Новые практики в повязках на каддле 13 мая
 
На этом каддле мы предлагаем глубже заглянуть в себя через психологические практики и гонг-медитацию. Что будет?

🌿 Вы узнаете, как ориентироваться в пространстве без зрения, полагаясь на звуки, ощущения кожи и внутренний компас

🌿 Сможете ответить на глубокие вопросы о себе и своих потребностях. Как вы чувствуете своё одиночество? Действительно ли оно пугает или оно для вас естественно? Для чего вам нужен партнёр рядом? Для удовольствия, совместного пути или как защита от страхов? Как вы выбираете партнеров? Ответы всегда неожиданные и очень честные

🌿 Получите бесценный опыт игры с неизвестностью. Если что-то выходит за область нашего знания и контроля, возникает тревога. Мы постараемся расцепить эту нейронную связь и заменить её на положительный, приятный и нестрашный опыт взаимодействия с неизвестностью. Научимся играть с ней, отпуская контроль
 
🌿 Пройдете через гонг-медитацию. Звуки гонга очищают от негативных состояний, расслабляют, дают чувство полета и легкости

Этот каддл в повязках подойдет тем, кто хочет:

• найти себя и работает с внутренними вопросами

• отпустить контроль и слишком тяжелый груз ответственности, прокачать чувство доверия миру

• включить чувственность и чувствительность тела, начать лучше ощущать его

• расширить свою картину мира и представления о нём

• найти безопасных, тёплых, бережных взаимодействий с людьми, когда нет оценивания, объективизма, социальных масок и других психологических суждений

• полностью расслабиться и максимально прожить телом всё, что происходит

❣️ Тело никогда не врёт. Оно всегда говорит правду о вас и ваших потребностях. Нужно просто дать ему возможность звучать, а себе — слышать. Также нужно помнить, что вы будете управлять этим процессом. Вы никогда не будете беспомощны. Беспомощность — это тоже миф.

Все взаимодействия на каддле в повязках абсолютно безопасны. Рядом всегда будем находиться я и мои помощники, чтобы оказать помощь и поддержку.

⭐️ Приходите испытать эту глубокую, яркую и ни на что не похожую практику у нас!

Смыслы каддла в повязках
Элементы сенсориума
__
❕ Торопитесь — осталось 12 мест

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️  Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

❗️На завтрашний Каддл в повязках + сенсориум еще есть места:

Для девушек – 2 места
Для парней – 3 места

На этом каддле мы пойдём в довольно глубокие, но бережные процессы знакомства с собой. Это будет качественная перезагрузка тела и психики. Мы попробуем отпустить контроль и получить положительный опыт соприкосновения с неизвестностью. А также выстроить новые нейронные связи и расширить свою картину мира!

Подробней о мероприятии в этих постах:

🟢 Смыслы каддла в повязках
🟢 Новые практики в повязках
🟢 О сенсориуме
🟢 В какой лучше одежде прийти на каддл

Приходите к нам завтра, чтобы взглянуть на мир и себя по-новому!🍀
__
P.S.: Возьмите с собой какую-то тёплую одежду (свитер, толстовку) и тёплые носочки обязательно! В помещении нет отопления, но есть кондиционер с функцией нагрева и много пледов. Но лучше, если у вас будет что-то теплое с собой :)

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к каддлу-кино с массажем, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

28 мая — Общий дейтинг ✨ от команды Friendly Speed Dating

Мы можем искать партнеров в интернете, с помощью дейтинговых приложений, но всё ещё ничто не может заменить ценности живого общения и взаимодействия. Более того, многие люди испытывают трудности в социализации и поиске друзей, а не только романтических партнеров. 
Мы создаем пространство для общения и дружбы в уютной обстановке, с вкусным чаем и печеньем, а наши волонтеры следят, чтобы всем было комфортно. 
  
Приходите, чтобы:  

🍓 знакомиться для дружеских и романтических отношений в уютной ламповой обстановке

🫡 тренироваться общаться с незнакомыми людьми, рассказывать о себе, задавать вопросы

❤️ весело провести время в приятной компании

Все встречи поли- и 🌈 френдли
__
Где: Москва, м. Киевская
Когда: 28 мая, в 12:00
Стоимость: 1 200р  
Регистрация: @Socialize_reg_bot  

#партнёрскийпост

✨ 27 мая — Каддл + массаж и шибари

Каддл — это островок безопасности среди бушующего шторма. Здесь можно расслабиться, довериться, выключиться из общего информационного шума, груза дел, беготни и напряжения.

Просто быть.
Чувствовать.
Проживать.
Исследовать.
Жить.

Мы идём в это пространство, чтобы обмениваться своими эмоциями и энергией. Чтобы прикасаться. И позволять прикасаться к себе.

Прикосновения — это древний язык любви и заботы. Способ сказать: «я рядом». Это про то, чтобы разделить эмоции, радость, тепло, мурашки по телу и ощутить себя живым. Понять, что тебя принимают любым.

🍀 На этом каддле также будет возможность получить массаж и/или шибари от наших мастеров. Это практики, которые волшебным образом меняют состояние, возвращают силу, опору, чувствование, раскрывают эмоции, освобождают зажимы, очищают от лишних назойливых мыслей, и остаётся только человек: тёплый, благостный, нежный и очень счастливый.

Этот каддл для тех, кто хочет:

🌞 почувствовать больше счастья и жизни в себе и вокруг

🌞 заземлиться, очистить голову, максимально включить тело и чувствование в моменте

🌞 попасть в безопасный, бережный мир, где можно спокойно уютиться, сближаться, общаться и быть «своим»

🌞 получить своего рода детокс от внешнего мира (мы просим не пользоваться смартфонами в пространстве для лучшей перезагрузки психики и нервной системы)

🌞 лучше узнать себя и, возможно, исцелиться от каких-то травм или прожить непростые эмоции

Возможно, на этом каддле я дам дополнительные практики со звуком и тишиной. Хочется глубокого, красивого погружения в себя, разбудить внутренний ритм и слушать сердце.
___
Время: 16:00-22:00

Стоимость: 2 000 руб. до 26 мая,
с 27 мая — 2500 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

#анонс #каддл

📺 Почему мы любим смотреть кино на каддле?

Больше 30 лет назад популярных психотерапевт Берни Вудер доказал, что совместный просмотр фильма может помочь прожить тяжёлые эмоции, снизить стресс и зарядиться позитивной энергией.

Причём, обратите внимание: не просто просмотр фильма, а совместный просмотр в хорошей дружественной компании. Прибавьте к этому каддл с его неповторимой атмосферой и тёплой, бережной тактильностью — и вот вам рецепт волшебного вечера ✨

Но давайте разберёмся, почему же это работает именно так?

💫 Кино изначально создаётся таким образом, чтобы вызвать у людей определенные эмоции. И иногда, например, мы сопоставляем себя с персонажем или сюжет оказывается похож на ситуацию из жизни.

💫 Проживая эмоции, мы освобождаемся от их тяжести, перезагружается нервная система. И мы словно смотрим на мир и себя свежим взглядом.

💫 Хороший фильм может здорово зарядить энергией, но если смотреть фильм в компании, то эта энергия умножается, потому что мы начинаем сопереживать и друг другу, разделять эмоции.

💫 В такой принимающей атмосфере, где есть эмоциональное наполнение и совместное делание, мы чувствуем себя «своими». Именно поэтому люди ищут кружки, психологические группы, ретриты. Это помогает нам вернуть чувство безопасности, поддержки. Так мы можем проявлять себя и получать положительное подкрепление от других людей.

🌿 Один вечер в такой компании, где есть поддержка и чувство плеча, могут изменить твоё состояние, подарить интересный опыт и помочь раскрыть твою собственную индивидуальность.

А вот тут прикрепляю опрос, где предлагаю проголосовать за то, какой фильм вы хотите посмотреть на кино-каддле 20-го мая. Пожалуйста, голосуйте в том, случае, если вы идете или собираетесь на этот каддл 🧡
__
Время: 16:30-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

⚡️ Новый формат on the way!

17 июня — Женский каддл (только для девушек)

Друзья, хочу рассказать про новый формат каддла, который мы готовим с особым трепетом, любовью и вдохновением — женский каддл! Мы создаем безопасное и принимающее пространство, где каждая девушка сможет:

🌿 Раскрыться и осознать себя, свою индивидуальность

🌿 Узнать и проявить свои архетипические грани (от древних до современных)

🌿 Выразить себя, ощутить свою силу, красоту, привлекательность, харизму и чувственность

🌿 Пообщаться тактильно и словами с другими девушками, обменяться опытом, эмоциями и энергией

🌿 Найти внутри себя что-то важное: любовь, творчество, нежность, азарт, безумие, счастье, опору и вдохновение

Это путешествие… которое останется в тайне.
Только между нами.

Что это будет? Яркий девичник, задушевный разговор с подругами, дерзкий шабаш, театральная сцена и таинственная мистерия… Ты сама сможешь выбрать, что значит для тебя этот каддл.

Ты сможешь выбрать, кем тебе быть. Нежной принцессой или грозной амазонкой? Феей? Львицей? Шутом? Жрицей?

 Чего ты хочешь? Проявить свою чувственную сторону? А, может быть, отрастить клыки и когти? Вырастить крылья?

Зову тебя посвятить этот летний вечер себе.

Мы будем прикасаться друг к другу и взаимодействовать в атмосфере полной безопасности, нежности и принятия. Будем слышать, слушать и выражать себя (будут отдельные активности на это)

❣️ По желанию будем пробовать дополнительные практики:

• Шибари (бережная психологическая практика)
• Ваксплей
• Садху
• Боди-арт (роспись краской и блестками на себе или друг друге)
• Практики ЭОТ и ТОП
• Метафорические карты
• Интуитивный танец

И да, все мастера и помощники на этом каддле также будут девушками ✨

👗 Ты сможешь нарядиться на этот каддл так, как пожелаешь. Хочешь, надень свой лучший костюм, а хочешь — иди в пижаме. На этом каддле, учитывая некоторые практики, допустимо частичное обнажение (по твоему выбору и желанию).

__
Время: 16:00-22:00
Стоимость:

• Early Birds — 2 000 руб. — всего 10 билетов!
• Regular — 3000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

✨ Друзья, привет!

Как ваше настроение перед пятницей? Ждёте ли конца недели?

У меня лично эта неделя выдалась очень горячей в плане работы, и сейчас идет активная подготовка к каддлу-кино 20-го мая. У нас в опросе уже определился фильм-победитель, который мы будем смотреть, но еще есть время подумать и проголосовать, имейте в виду.

А я пока хочу вам показать наш зал на фото. Он очень светлый и просторный. А когда стемнеет, добавим несколько гирлянд с тёплым светом, пледов и подушек, зажжём свечи. Атмосферу каддла всегда делали и делают люди, но это пространство добавляет какой-то свой неповторимый колорит. Зданию более 250 лет. Но в нём ощущается какая-то нежная легкость. Я, к сожалению, понятия не имею, что было в нём раньше. Но мне приятно думать, что в этом здании более двух веков назад люди общались, делились эмоциями, танцевали, влюблялись, жили…

Сколько бы времени ни прошло, человек по сути своей не меняется. Как и тысячи лет назад, мы всё ещё жаждем любви и чуда.

О любви и чуде будет наш фильм на 20-е мая🌌
__
➡️ Подробности

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

— 450 миль до Данвера. Бензин на исходе, а денег нет.
— Колумб отправился в путь, не зная, будет ли ветер. (с) Трасса 60

❣️ А на завтрашний каддл-кино ещё осталось несколько мест:

Для девушек — 4 места
Для парней — 2 места

🛣 Наш фильм победитель — Трасса 60! Это фильм о невозможном, которое возможно. О том, что в нашей жизни всегда есть место чудесам.

Приходите расслабляться, нежиться и обниматься! Посвятите этот вечер себе, своему отдыху и удовольствию. Выдохните после рабочей недели, переключитесь из головы в тело и напитайтесь энергией в нашей ламповой тёплой атмосфере!💖

P.S.: Я не буду вести этот каддл завтра, за меня будет наш второй ведущий, но мысленно я буду с вами
__
Время: 16:30-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

На фото Лена, автор канала Южанка на севере 18+. Ей 47 и она полна жизни. Женщина, променявшая мир ИТ на таинственный мир чувственности.

Мне нравится читать блоги других людей, которые тоже интересуются тематикой развития тела и чувственности. Когда люди честно пишут про свою жизнь, эмоции и уникальный путь развития.

На её канале можно посмотреть как она поёт, танцует, сенсорит на вечеринках и проводит свои Трогательные сеансы. Её канал — кладезь полезной информации из личного опыта:

✨ Тестирует всякие интересные штучки
✨ Рассказывает в прямом эфире про московские чувственные вечеринки
✨ Делится лайфхаками, как подготовиться к секс-позитивным мероприятиям, чтобы не дропнуться

Заходите на её канал в гости❤️

#партнёрскийпост