🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к следующему каддлу, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

Что делать, когда срочно нужно победить инопланетного монстра на исследовательской станции или пройти приключение в роли очаровательного барда, но не знаешь, где найти подходящую компанию?   
  
Почувствуй себя среди своих: пришло время помериться кубиками на Френдинге с настольными играми от команды Friendly Speed Dating
 
Встреча проходит в антикафе с большим выбором игр. Вы сможете попробовать новые для себя настолки, найти компанию для игры в DnD и хорошо провести время среди таких же фанатов. И тут точно оценят талант объяснять правила игры в течение трëх часов!
 
Когда: 7 мая, в 16:00 
Где: Москва, м. Киевская 
Стоимость: 1 200 руб. 
Регистрация: @Socialize_reg_bot

#партнёрскийпост

🔮 Гадания в честь Бельтайна

Всем привет! На связи Айтан🔥
Я решила устроить небольшие гадания перед каддлом 29 апреля, потому что это стало уже доброй и классной традицией.

Что нужно, чтобы принять участие?

1. Обдумать свой запрос
2. Написать в комментариях фразу «есть запрос» или «есть вопрос», и я в ответном комментарии высылаю фото карты, которую вытяну для вас.
3. Поставить этому посту какую-то красивую реакцию, чтобы сделать мне приятно и отблагодарить ⭐️

Моя колода — «Знаки вселенной» от Татьяны Мужицкой.

❗️ Пожалуйста, прочтите это ДО того, как задавать вопрос:

• Метафорическую карту никто не может расшифровать за вас, и интерпретируете ответ тоже вы. Но я могу дать подсказки:

1. Сформулируйте свой вопрос максимально четко. Чем конкретнее вопрос, тем конкретнее ответ.

2. Когда получите карту, посмотрите, какие ассоциации с ней возникают, образы? Может быть, на ней что-то написано или нарисовано, что даст подсказку именно вам.

• Какие вопросы задавать?

🌿 Бельтайн — это период торжества жизни, любви, красоты и времени, когда мы можем выбирать, чем наполнить свою жизнь. Чему дать силу, и куда направить свое внимание? Найти друзей, взрастить проект, написать книгу или записать свой музыкальный альбом? Бельтайн — это ещё и про любовь к себе: творчество, вдохновение, неожиданные, приятные изменения. Пусть ваши вопросы будут перекликаться со смыслами этого времени.

• Так, как у нас много новеньких тут, и не всем понятно, через кого вы будете задавать вопрос, вот тут можно прочесть обо мне – Айтан.

😀 Задавать вопросы можно с момента публикации поста и до завтрашнего заката (20.01 по МСК)

Ну что, поехали? 😉
____
Если вам интересно отпраздновать Бельтайн на каддле, приходите 29го апреля в теплую атмосферу Sense Cuddle❤️

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

#гадания

❗️На завтрашний Каддл в честь Бельтайна еще есть места:

Для девушек – 3 места
Для парней – 2 места

На этом каддле мы попробуем узнать чуть больше о любви к себе, отпразднуем начало лета и погрузимся в волшебный мир прикосновений.

Собрали для вас полезные посты о мероприятии:

❣️ Что такое каддл
❣️ В чем смысл вводного упражнения «Круги»
❣️ Про упражнения из телесно-ориентированной психологии

На каддл приглашены мастера по шибари и массажу, которые бережно проведут для вас эти практики:

• Алекс Хитч (шибари)
• Несси (массаж)
• Ласкер (массаж)

Приходите чувствовать себя и других и открываться новому опыту с Sense Cuddle!🌸
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

✨Смыслы каддла в повязках

Каддл в повязках — это самый загадочный и глубокий из наших форматов, где прикосновения и узнавание себя выходят на совершенно новый уровень. Мы взаимодействуем в повязках на глазах в очень бережном пространстве. Перед этим мы обязательно проводим определенную подготовку, чтобы сделать вход в практику безопасным и гармоничным.

Почему каддл в повязках особенный?

❣️ Внешность и восприятие человека. Часто мы судим людей по внешности. Но восприятие чужой внешности – это всегда про нас и наш опыт, травмы, предпочтения. Так работает наша сознательная часть. И она же мешает нашему подсознательному восприятию, которое считает намного больше: запах тела, температуру, ритм дыхания, паттерны движения. Здесь нет места проекциям ума. Можно многое узнать о человеке, не видя его.

❣️ Абсолютная честность. Мы все носим социальные маски, чтобы казаться лучше или вовсе выбираем маски, которые чужды нашей личности. Мы делаем это, потому что так нас учили в детстве. Но на каддле в повязках нет нужды прятаться за масками. Они спадают сами, а вы получаете колоссальное удовольствие от возможности быть настоящими. А взаимодействия с другими людьми становятся искренними и особенно бережными.

❣️ Переключение на себя. Отсутствие зрения заставляет мозг включить другие органы восприятия на максимум. Мы острее слышим, глубже и ярче ощущаем своё тело. Наше сознание, которое обычно относится к телу, как к «средству передвижения» начинает полностью загружаться в тело и соединяться с ним. Эта связь буквально пронизывает нас, и спектр чувствования возрастает в разы.

❣️ Остановка мыслей. Когда ты в теле, то мешающие мысли отключаются и остается чистое проживание момента. В то же время, наша сознательная часть начинает отвечать на вопросы: кто я? Что мне нравится? Какая у меня реакция на…?

❣️ Доверие и отпускание контроля. Контроль — это попытка защититься от воображаемого негативного опыта. Увы, эта защита не всегда срабатывает, и требует бездну ресурса. Но если вы хотите ослабить свой контроль, пережить состояния темноты, беспомощности, необходимости доверять, то каддл в повязках — это мягкий и хороший вариант. Через него мы пытаемся показать, что можно довериться миру, и мир может быть тёплым, любящим, принимающим, нежным, интересным, заботливым, ярким. И этот положительный опыт вы можете вынести дальше в жизнь.

❣️ Новые нейронные связи. Когда человек оказывается в «здесь и сейчас» и словно изучает себя и всё вокруг заново, мозг выстраивает новые нейронные связи. Многие вещи оказываются не тем, чем казались, а само пространство каддла трансформируется и ощущается иначе. Мы будто бы «попадаем в другой мир». Поэтому у каждого есть возможность пережить уникальный необычный опыт.


Приходите, если вы чувствуете, что эта практика вам откликается❣️
__

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин.

✨ Привет! У нас небольшие изменения в расписании на май: мы не будем проводить дейтинг 20-го мая. Вместо него будет кое-что другое.

Я решила не проводить дейтинги в ближайшее время, потому что не ощущаю для себя творческой радости внутри этого формата, а это для меня самое важное. Я стараюсь делать именно те мероприятия, от которых я сама получаю кайф и чувствую вдохновение. Именно поэтому наши каддлы такие неповторимые. Ну а без драйва и желания, мероприятия теряют свою суть и превращаются в бездушный набор услуг, и я против такого подхода.

Какой именно каддл мы проведём 20 мая? Предлагаю выбрать вам! Проголосуйте в опросе ниже, какой формат вам интересен больше. По длительности они все одинаковые — 6 часов.

Полное расписание на май вот тут ⬅️

🗣 На этом новости не заканчиваются: 6 мая в 20:00 я проведу прямой эфир здесь, в канале.

Что затронем? Погорим про важность заземления и нахождения в точке «здесь и сейчас». Как:

• заземлиться, чтобы восстановить ресурс

• заземлиться, чтобы найти решение в непростой ситуации

• освободиться от лишних назойливых мыслей

Буду рада вашим вопросам и дополнениям, которые можно будет написать в комментариях под последним постом в канале или задать голосом прямо в эфире!

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока мы готовимся к каддлу в повязках, хотим рассказать про мероприятие у наших друзей!💗

⛓ 21 мая, с 14:00 - БДСМ-дейтинг от Friendly Speed Dating

Тема БДСМ окружена огромным количеством стереотипов. Она одновременно пугает и притягивает многих. Не всегда понятно, как и где утолить свой интерес в безопасных условиях.
 
На этом дейтинге будет интересно как опытным Тематикам, так и новичкам.
 
Все участники смогут приятно и интересно провести время, пообщаться за чашкой кофе, а может и найти партнёра для экшена и не только.
 
Все анкеты проходят модерацию, а наша чудесная ведущая и чуткие волонтеры обеспечивают комфортную и безопасную атмосферу на встрече.

Стоимость: 1 200 р
Место: Москва, м. Савёловская
Регистрация: @Socialize_reg_bot

❓Как проходит дейтинг, как заполнить анкету и другие ответы на популярные вопросы

#партнёрскийпост

🌿 О сенсориуме на каддле в повязках 13 мая

Каддл в повязках — это сама по себе глубокая и яркая практика, которая не требует дополнительных воздействий: наши чувства и осознание итак выходят на максимум, благодаря повязкам и сонастройке. Но эту реальность, которая откроется вам в темноте, всегда можно обогатить новыми смыслами, чтобы расширить привычные границы восприятия.

Поэтому у нас будут ещё и элементы сенсориума. Что это и зачем?

🌺 Обоняние. Во время практики я и мои помощники дадим вам послушать разные ароматы (эфирные масла, приправы, воск). Запахи могут активировать нейронные связи, пробуждая теплые воспоминания или создавая определенное настроение. К тому же, это приятно и необычно: обоняние в повязках будет работать гораздо острее, чем в повседневности.

🪶 Осязание. Прикосновение к деревянному полу, старой книге или к мягкой игрушке ощущаются совершенно по-новому, когда ваши глаза закрыты повязкой, а нервные окончания начинают вас знакомить с окружающим миром. Мы оказываемся в ситуации, когда находимся в полной осознанности и будто держим мир на кончиках пальцев.

☀️ Температура. Соприкосновение с предметами разных температур (разумеется, это будет безопасно) может разнообразить ваши ощущения и даст поисследовать чувствительность.

🎶 Звук. Вибрации и частоты можно воспринимать не только на слух, но и всем своим телом. Как это ощущается и на что похоже? Для каждого это совершенно уникальная история. Помимо фонового музыкального сопровождения, на мероприятии будут звуки гонга и других инструментов.

Ещё во время каддла мы дадим дополнительные практики. Причём, не только на телесные ощущения, но и на пробуждение доверия к миру и к себе, преодоление страхов, поиск себя и тех своих граней, которые обычно не видны.

Этот каддл в повязках будет идти не 4 часа как обычно, а 6. Фактическое нахождение в повязках конечно будет гораздо меньше — 3-4 часа. Все время, пока вы взаимодействуете в повязках, я и мои помощники находимся рядом с вами, чтобы обеспечить вам комфорт и безопасность в практике. Если вам понадобится немного отдохнуть, вы сможете поднять руку, и мы вас выведем из пространства взаимодействия.

Очень советую прочесть наш предыдущий пост о повязках, где я подробно рассказываю о том, зачем мы создаем этот формат :)

Если вы не хотите пробовать ароматы или переживать температурные воздействия, вы можете от них отказаться при записи у администратора или перед каддлом (подойти к моим помощникам).

__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

🎙 Друзья, напоминаю про сегодняшний прямой эфир

Я (Айтан) поговорю на тему заземления и важности нахождения в точке «здесь и сейчас».

Обсудим почему это актуально, какие практики помогут сохранять ресурс, избавиться от навязчивых мыслей и как находить решение в сложных ситуациях.

⬇️ Готовьте свои вопросы и дополнения, их можно написать в комментариях к этому посту или задать голосом в эфире.

☕️ Запасайтесь чаем с печеньками и подключайтесь ко мне в 20:00 по Мск

В современном мире никогда не знаешь, откуда прилетит удар по ментальному здоровью, и что ждёт после этого.

Я часто пишу о важности заботы о себе и своём состоянии в любых жизненных обстоятельствах.

И сегодня хочу порекомендовать канал со схожими ценностями.

💐 Маковое поле — это блог про жизнь на обломках пограничного расстройства личности. Это безопасное место для всех, тех, кто привык слышать в свой адрес «странный какой-то».

Создательница канала Сана делится опытом психотерапии, поддержкой и всевозможными способами самопомощи и самопознания. Также на канале есть заметки о творческом пути и поисках своего места в мире.

С чего начать прогулку по полю:

🌿 Зачем уходить с работы, которая нравится
🌿 О жизни с депрессией
🌿 Как прокачивать мышцу внимания

Подписывайтесь, если вам интересна тема ментального здоровья❤️

#партнёрскийпост

🎞 20 мая — каддл-кино + расслабляющий массаж

В опросе выше больше всего голосов набрали каддл-кино и каддл с массажем. И мы подумали: «зачем выбирать между кино и массажем, когда можно совместить эти два удовольствия?»

Пока погода оставляет желать лучшего, мы будем сами генерировать тепло на каддлах! А ещё заботу, нежность, бережную тактильность и человеческое единение в уютном и безопасном пространстве, где можно быть собой.

🤗 Зачем приходить на каддл 20-го мая? Чтобы...

• глубоко расслабиться и отдохнуть от повседневной суеты и груза проблем

• зауютиться и заобниматься в больших и малых кучках. Вместе посмотреть красивый фильм и пожевать попкорн

• узнать о себе что-то новое и, возможно, проработать какие-то комплексы или травмы

• прожить чувство единения, поддержки и принятия в кругу очень теплых и приятных людей

• получить много радости, удовольствия и других положительных эмоций в нашей волшебной атмосфере

• получить хороший и качественный массаж по запросу

🌿 Все прикосновения у нас практикуются только по принципу активного согласия. В начале сделаем вводные практики, чтобы познакомиться, сонастроиться и подготовиться к самому каддлу. Ну а фильм выберем общим голосованием ближе к дате.

В нашем ламповом пространстве много пледов и подушек, а ещё звучит красивая музыка и есть живой огонь 🔥 Но самое главное — это красота и нежность человеческих взаимодействий, открытость и доброта.

Приходите к нам, если хотите испытать магию каддла на себе! ✨
__
Время: 16:30-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин

💫  Новые практики в повязках на каддле 13 мая
 
На этом каддле мы предлагаем глубже заглянуть в себя через психологические практики и гонг-медитацию. Что будет?

🌿 Вы узнаете, как ориентироваться в пространстве без зрения, полагаясь на звуки, ощущения кожи и внутренний компас

🌿 Сможете ответить на глубокие вопросы о себе и своих потребностях. Как вы чувствуете своё одиночество? Действительно ли оно пугает или оно для вас естественно? Для чего вам нужен партнёр рядом? Для удовольствия, совместного пути или как защита от страхов? Как вы выбираете партнеров? Ответы всегда неожиданные и очень честные

🌿 Получите бесценный опыт игры с неизвестностью. Если что-то выходит за область нашего знания и контроля, возникает тревога. Мы постараемся расцепить эту нейронную связь и заменить её на положительный, приятный и нестрашный опыт взаимодействия с неизвестностью. Научимся играть с ней, отпуская контроль
 
🌿 Пройдете через гонг-медитацию. Звуки гонга очищают от негативных состояний, расслабляют, дают чувство полета и легкости

Этот каддл в повязках подойдет тем, кто хочет:

• найти себя и работает с внутренними вопросами

• отпустить контроль и слишком тяжелый груз ответственности, прокачать чувство доверия миру

• включить чувственность и чувствительность тела, начать лучше ощущать его

• расширить свою картину мира и представления о нём

• найти безопасных, тёплых, бережных взаимодействий с людьми, когда нет оценивания, объективизма, социальных масок и других психологических суждений

• полностью расслабиться и максимально прожить телом всё, что происходит

❣️ Тело никогда не врёт. Оно всегда говорит правду о вас и ваших потребностях. Нужно просто дать ему возможность звучать, а себе — слышать. Также нужно помнить, что вы будете управлять этим процессом. Вы никогда не будете беспомощны. Беспомощность — это тоже миф.

Все взаимодействия на каддле в повязках абсолютно безопасны. Рядом всегда будем находиться я и мои помощники, чтобы оказать помощь и поддержку.

⭐️ Приходите испытать эту глубокую, яркую и ни на что не похожую практику у нас!

Смыслы каддла в повязках
Элементы сенсориума
__
❕ Торопитесь — осталось 12 мест

Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Китай-город

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️  Правила (обязательно к прочтению)

Мы имеем право отказать в посещении каддла без объяснения причин