🧊 А я недавно побывала в «Песне льда и пламени» 🔥

Но это не было связано с культовым сериалом (любители, возможно, уже навострили уши). Это была тактильная и весьма необычная для меня практика, которую проводят в своем пространстве замечательные и нежные люди Север и Яна — проводники, служители и телесные терапевты.

Я знаю, что многие из вас находятся в поиске себя и своей чувствительности, связи между телом и сознанием, и, возможно, пытаются исцелить какие-то глубокие травмы и стать целостными.

Если вы находитесь здесь и читаете этот канал, вы ищете правду о себе. Каддл — это путь и пространство, где эта правда может заискрить, засиять, и в этом свете люди находят что-то важное. Практики от Севера и Яны – это тоже путь и пространство для поиска, исцеления и любви. Возможно, прочитав этот пост, вы поймете, что хотите поискать себя там.

«Песнь льда и пламени» — это сенсориум, где стихия пробуждает ваше тело и обращается к сознанию с радостным криком «чувствуй!»: горячие камни, лед и уголь Пало Санто поют песню о том, кто вы и что происходит с вами сейчас. Практика заземляет вас в тело, очищает вас, пробуждает и успокаивает, активизирует и баюкает. Если погрузитесь в неё, то тело расскажет вам, где оно чувствует и радуется, а где болит и энергия попала в ловушку зажима. Возможно, даже расскажет о том, почему это произошло с вами и поможет высвободить энергию для жизни и любви.

Волшебство начинается не тогда, когда вы приходите и ложитесь на кушетку, закрывая глаза. Она начинается, как только вы переступаете порог: уже здесь вы оказываетесь центром внимания и через голос, взгляд, ароматы и красоту пространства с вами начинают взаимодействовать. Легко, бережно, едва заметно, но это чувствуется. Будто бы приглашают вас поиграть, настроиться, довериться и расслабиться.

Я знаю довольно мало пространств, где можно быть собой, но мастерская Севера и Яны — одно из таких, и здорово, что оно есть. Рядом с ними можно позволить себе быть любым и проживать то, что происходит, на максимум.

На их канале можно посмотреть, что ребята могут предложить. В их практиках нет сексуализации. И вы можете исследовать эту грань тоже: где начинается сексуализация для меня? Как можно воспринимать тела? Как воспринимать гендер? Это тоже интересные темы для понимания, которые могут изменить и гармонизировать вашу картину мира.

У каждого из нас свои пути и способы познания себя. В этом посте я рассказываю о своих мыслях и впечатлениях, но пойти ли в это путешествие и что вы там найдете зависит только от вас.
___
🎞️ Напоминаю, что ближайший тепло-мурчиливый каддл уже в это воскресенье, 19 марта, где мы будем не только тактильничать, но и смотреть кино. Места пока есть)

Следующий каддл будет только в апреле, поэтому записывайтесь на этот, если не хотите расставаться с нами так надолго ❤️

➡️ Голосовалка по фильмам тут.

✍️ Запись — @Leila_28
Правила (обязательно к прочтению)

🍀 Всем привет!

А во-первых у нас есть победитель конкурса на самую прекрасную каддловскую историю, и это @lingvograf! Сердечно поздравляю с победой! 💛

🏆 Твой приз – скидка 50% на каддл, который выпадает на четное число в течение всего года. Наш администратор это зафиксировала за тобой.

А во-вторых…

🌞 В честь Дня св Патрика и наступающего Весеннего Равноденствия я объявляю акцию с гаданиями для всех желающих!

Все очень просто – задайте в комментариях свой вопрос (можно писать как есть, можно просто фразу «есть вопрос») и я вытаскиваю для вас метафорическую карту из моей колоды Знаки Вселенной.

❗️ Пожалуйста, прочтите это ДО того, как задавать вопрос!

1️⃣  Расшифровка ответа:

Я не могу расшифровать метафорическую карту за вас. Потому что я вытяну именно такую карту, которая будет понятна вашим сознанию и подсознанию. Расшифровать и понять ее можете только вы сами. Но я могу дать несколько подсказок:

• Пусть у вашего вопроса будет точная формулировка. Чем точнее вопрос – тем точнее ответ. Примеры: «Что мне светит в карьерных перспективах?» – это максимально размытый вопрос. Ответ будет соответствующий. • Вопрос: «Что мне сделать, чтобы занять должность N в этом году?» – уже гораздо более точный.

• Когда получите карту, посмотрите, какие ассоциации с ней возникают, образы? Может быть, на ней что-то написано или нарисовано, что даст подсказку именно вам.

2️⃣ Какие вопросы задавать?

Время близится к Остаре, дню весеннего Равноденствия. Это время весенней уборки: что в вашей жизни перестало вас радовать? От чего нужно избавиться, чтобы продолжить свой путь без помех? В это время мы пересматриваем свои планы, составляем новые, смотрим, каким сферам жизни или внутренним качествам нужно уделить внимание. Тающий снег обнажает землю, и многие наши проблемы, порывы и желания внезапно приобретают ясность. Это праздник обновления. Именно в это время очень легко, почти играючи, можно привнести что-то новое в свою жизнь, изменить ее. Нужно только выбрать вектор, и вас понесет весенний ветер.

Поэтому я очень прошу задавать те вопросы, которые будут перекликаться со смыслами Остары.

3️⃣ Я делаю это в свободном режиме для всех желающих, но благодарность – это очень важная штука в таких делах, поэтому мне будет очень приятно, если, получив, ответ, вы поставите какую-то хорошую реакцию этому посту и/или скажете «спасибо» в комментариях.

4️⃣ Так, как у нас много новеньких тут, и не всем понятно, через кого вы будете задавать вопрос, вот тут можно прочесть обо мне - Айтан.

5️⃣ Задавать вопросы можно с момента публикации поста и до завтрашнего заката (18.30 по мск).

Ну что, поехали? 😉
_________________
🎞 Напоминаю, что ближайший тепло-мурчиливый каддл уже в это воскресенье, 19 марта!

✍️ Запись — @Leila_28
Правила (обязательно к прочтению)

✨ 2 апреля – Каддл с шибари ✨

Весна идет полным ходом: в нас и вокруг становится больше жизни. И это отличное время, для экспериментов, практик, новых знакомств и эмоций. Поэтому я приглашаю всех желающих на глубокий, наполняющий весенний каддл с шибари!

Вы можете по желанию попробовать эту практику у наших мастеров, которые будут работать с вами по вашему запросу. Напоминаю, что шибари на наших каддлах — это психологическая, соматическая практика, направленная на познание себя и своего тела без сексуализации и БДСМ.

🌼 Каддл — это мистерия, где каждый человек может чувствовать свободу быть собой, изучать свои реакции, идти в контакт с другими людьми, проживать разные ситуации/ипостаси, исцелять травмы, обмениваться энергией, держаться за руки, массажиться, дышать, наслаждаться живым огнем свеч и музыкой, любоваться красотой и эстетикой человеческих взаимодействий.

Быть участником и со-творцом в этих взаимодействиях.

Этот каддл с шибари для:

🌿 тех, кто хочет заземлиться, тотально расслабиться, выдохнуть, осознаться и понять, кто он/она в этих бурных весенних потоках.

🌿 тех, кто хочет открыться миру, новым людям, знакомствам, ощущениям.

🌿 тех, кто хочет попробовать тонкое, нежное, чувственное и безопасное шибари и прожить то, что вы захотите вместе с мастером.

🌿 тех, кто хочет бережной тактильности, уюта, самопознания, заботы, радости, полной перезагрузки.

🌿 тех, кому нужны поддержка и тепло.

Имена мастеров шибари мы объявим чуть позже, следите за анонсами!
___
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: напишем всем записавшимся участникам в личных сообщениях чуть позже

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению!)

🌟Мероприятие дружественного проекта🌟

Пока вы ждете следующий каддл, хотим рассказать про мероприятия у наших друзей💓

Ночной каток City Sport регулярно проводит интересные форматы с веселыми активностями:
🔺танцпол на ледовых площадках
🔺бирпонг
🔺мастер-классы по катанию на коньках
🔺кафе-бар
🔺конкурсы и игры на льду

☀️ А ближайшее мероприятие пройдет уже завтра 25го марта — Дискотека на льду на Arena Play север или в Сити Спорт.

Будут доступны несколько ледовых полей, на которых пройдут игры, флэшмобы, конкурсы, танцы и мастер-классы.

Приходите, будет весело☺️
__

✅Вход, кафе и прокат работают с 22:00 до 05:00

❗️Покажите этот пост сотруднику на кассе, чтобы получить скидку 25% для подписчиков Sense Cuddle

⚡️Все детали на канале

#партнёрскийпост

📚 Исследования о тактильности: идеальная длительность объятий и их положительное влияние на организм человека

🌞 Каддл — это не только пространство для расслабления в дружелюбной среде, но и инструмент для телесно-ориентированной терапии.

Не зря именно объятия являются основой наших встреч. Они дарят много тепла и спокойствия на телесном и психологическом уровне, и нам становится проще доверять миру и себе.

Эти эмоции не случайны:

☘️ При таком тактильном контакте наше тело выделяет окситоцин, который отвечает за улучшение настроения и снижение уровня стресса. Объятия снижают уровень кортизола и работают как социальная защита от стресса. Они помогают заземлиться и вернуться из головы в тело.

☘️ В двойных слепых исследованиях лучше всего со стрессом справлялись люди, которые в ходе эксперимента получали социальную поддержку в виде объятий.

☘️ А еще прикосновения — это целая наука. Ученые проверили, как влияет способ и длительность физического контакта на эмоциональные и физиологические реакции, и пришли к интересным выводам.

Длительность тактильного контакта оказалась главным позитивным фактором, а способ объятий и пол участников не повлияли на пользу. Эксперименты показали, что настроение участников значительно улучшилось только при прикосновениях длительностью 5-10 секунд, в то время как слишком коротких было недостаточно.

💫 На каддлах мы делаем вводные упражнения для плавного вхождения в контакт. Они нужны для того, чтобы чувствовать себя комфортно и расслабленнее идти в длительные объятия.

Чтобы почувствовать терапевтический эффект прикосновений в безопасной атмосфере, приходите на наш каддл с шибари 2го апреля. На этом каддле вы сможете не только обниматься, массажиться и любоваться происходящими вокруг процессами, но и попробовать практику шибари.

Приходите обмениваться теплом в наше бережное дружелюбное пространство😀
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Достоевская

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению!)

💛 Всем привет!

Это Айтан. Я в последнее время получаю много комментариев или вопросов в духе: а где апрельское расписание? Когда будет каддл-дейтинг? Есть ли конкретные планы на майские праздники? Поэтому я решила ответить здесь одним постом. 😉

На данный момент, единственный каддл, запланированный на апрель – это каддл с шибари 2 апреля. После этого я уезжаю в Петербург восстанавливаться, отдыхать и думать.

Да, я еду восстанавливаться, потому что устала и столкнулась с некоторым эмоциональным выгоранием. Именно поэтому на апрель нет привычного расписания из 3-4 мероприятий. Будет ли в апреле что-то еще? На данный момент я не могу этого сказать, потому что прежде чем что-либо объявлять или решать я должна позаботиться о себе и прийти в творческое рабочее состояние. Возможно, кое-что изменить вокруг себя.

У меня есть огромное желание сделать что-то особенное на Бельтайн и в целом на майские. У меня есть желание запустить снова дейтинг. И реализовать несколько новых форматов. Но пока у меня нет для этого ресурсов, и я их должна найти.

✨ На 2 апреля у нас, как вы знаете, заявлено шибари. И у нас будет 4 великолепных мастера.  Мы постараемся сделать так, чтобы все желающие получили эту практику и чудесный волнующий и глубокий опыт.
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Достоевская

✍️  Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️  Правила (обязательно к прочтению!)

✨ Мастера шибари на каддле 2го апреля

Пора немного приоткрыть завесу и рассказать, кто будет проводить практику шибари на каддле 2 апреля.

💜 Шибари — это японское искусство связывания. Каждый мастер привносит в практику что-то свое, создавая с другим человеком уникальное, глубокое действие. В нем можно работать с телом, можно получать эмоциональные и даже духовные переживания, озарения, освобождение от тяжелых эмоций или психологического груза.

На каддл 2 апреля приглашены:

⚡️ Мастер Егор. Для него красота и творчество — важные составляющие любого взаимодействия. Считает, что самое важное для глубокого телесного опыта — эмоциональный контакт мастера с моделью и взаимное доверие. Его эмпатичность и способность создать располагающее настроение позволяют получить от практики максимум удовольствия и расслабления.

⚡️ Мастер Реф. В сфере чувственных практик с 2009 года. Уделяет большое внимание тактильности и плавному вхождению в контакт.

⚡️ Мастер Мята. Внимательная и чуткая, любит дарить яркие и глубокие эмоции. Рассматривает шибари как диалог через веревку и объятие веревками.

💕Помните, что шибари на наших каддлах — это психологическая и соматическая практика, направленная на познание себя и своего тела без сексуализации и БДСМ.

👉 Важно: если вы хотите попасть на шибари исключительно к определённому мастеру, помните, что время мероприятия и силы мастеров ограничены. Мы специально позвали больше мастеров, чтобы у каждого желающего была возможность попробовать практику. Поэтому то, кто к кому попадёт, будет зависеть от вашего желания взаимодействовать со свободным в моменте мастером. Попробуйте договориться с мастером на индивидуальную сессию, если очень хотите попасть именно к нему, а на каддле не получилось ❤️

Ждём вас в нашей волшебной атмосфере 💫
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м. Достоевская

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению!)

❗️Друзья, напоминаю, что на завтрашний каддл с шибари еще есть места:

Для девушек – 2 места
Для парней – 5 мест

В начале, как обычно, сделаем вводные практики для знакомства, сонастройки и плавного входа в контакт, затем – свободная часть каддла, где будет возможность попробовать шибари у кого-то из приглашенных мастеров

Приходите получить новый волнующий опыт в нашей теплой атмосфере💗
__
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 000 руб.

Место: йога-студия рядом с м.Достоевская.

✍️ Пишите администратору для записи — @Leila_28

‼️ Правила (обязательно к прочтению)

💕 Продолжаем знакомить вас с командой Sense Cuddle

Дара — гритер, брожу по каддлу в поисках себя. Или в себе в поисках каддла: ещё не решила)
В прошлом музыкант, но в душе музыка никогда не затихнет. С недавнего времени активная фестивальщица.
Также я активистка, студент, плейгёрл, филантроп, а железному костюму предпочитаю мягкие, уютные вещи, поэтому меня приятно обнимать)
Каддл в моей жизни появился случайно, однако, одна замечательная фраза гласит: «Случайности не случайны»😉

— Почему вы стали частью команды Sense Cuddle?

Дара: Всё довольно просто — ребята быстро стали мне близки, я прониклась атмосферой, людьми. Захотелось стать частью этой теплой команды и помочь в развитии тем, чем я могу. К тому же, работая в Sense Cuddle, я получаю опыт в организации мероприятий и в настраивании необходимых контактов с окружающими людьми. 

— Что больше всего нравится в Sense Cuddle?

Дара: Атмосфера и ощущение безопасности. В своё время именно эти два пункта так сильно меня зацепили.

— Забавная/интересная история, которая с вами произошла на Sense Cuddle.

Дара: Однажды у нас был каддл в непривычном для нас месте. Тогда я ещё не была частью команды. В начале каддла после всех вводных упражнений я осознала желание просто сидеть и наблюдать за тем как люди друг с другом взаимодействуют. Через некоторое время ко мне подошёл наш замечательный Лёва, с компьютером в руках и сел рядом (естественно, с моего активного согласия). Мы о чём-то говорили, так и продолжая сидеть на том месте. Через какое-то время я осознала себя началом огромного обнимательного дерева, причём поняла я это потому, что у меня очень затекла спина, ведь я всё ещё сижу так же как села с самого начала))) Но я точно помню борьбу двух желаний внутри меня: покинуть основание дерева, потому что стало не очень комфортно сидеть, или же остаться и продлить удовольствие от наблюдения за тем какая красота собралась вокруг меня. Ощущения, конечно, были просто непередаваемые! *улыбается*

#кто_мы #наша_команда

🏠 Важный вопрос нашим подписчикам

Привет! Сегодня мой пост будет необычным: я попрошу вашей помощи и содействия в очень важном вопросе для Sense Cuddle. Недавно я писала о своем выгорании и объясняла, почему у нас нет четкого расписания на апрель. Проблемы с помещением — одна из причин моего выгорания, довольно весомая, потому что нынешние наши варианты забирают у меня просто огромную часть моего ресурса. Сейчас я немного восстановилась и решаю, что я буду проводить в конце апреля-начале мая. Скоро я об этом обязательно здесь напишу.

Ну а пока мы ищем комфортное помещение для наших каддлов! Конечно, каддл — это в первую очередь люди, которые туда приходят; но помещение — это важная часть настройки и вопрос удобства для всех.

Кто к нам ходил, знает, что мы в последнее время устраивали мероприятия в двух классных йога-студиях, но там, к сожалению, есть много нюансов, которые делают проведение каддлов сложнее. Йога-студий в Москве очень много, и я многие уже посмотрела, но пока идеального помещения не нашлось.

🌱 Что мы ищем? Для меня важны такие критерии:

• Чистота помещения, свежий ремонт, уют

• НЕ цокольный этаж

• Доброжелательная администрация, с которой можно договариваться

• Зал площадью хотя бы от 70 кв. метров с большими окнами, которые можно занавесить от дневного света; если в зале есть зеркала, то их тоже можно занавесить

• Чайная зона или зона кухни

• Отдельные уютные раздевалки и возможность хранить наши вещи

• Студийные коврики, пледы и подушки (классный бонус, но не обязательный)

🌱 Вот несколько примеров подходящих йога-студий:

• Вариант 1
• Вариант 2

🌱 А ещё я готова рассмотреть вариант помесячной аренды помещения, с возможностью обустроить его под себя.

🌟 Если у вас есть варианты, которые бы нам подошли — пишите лично мне, Айтан —@KoraIlSantyaga

❤️ 23 апреля — Каддл-Дейтинг

Друзья, мы возрождаем один из наших форматов: дейтинг, совмещенный с каддлом! Мы его проапгрейдили и теперь рады ворваться с ним в эту весну. Сейчас самое подходящее время для новых знакомств и впечатлений.

Основные цели дейтинга — это помочь людям:

💫 найти им гармоничных партнеров для отношений, романтики или дружбы

💫 создать связи и знакомства для людей в дружеской, этичной и безопасной обстановке

💫 научить экологично и интересно знакомиться

💫 получить много приятных эмоций и проявить себя

Дейтинг будет проходить по такой механике: вы записываетесь, отвечаете на вопросы, кого ищете и для чего. Мы вносим вас в списки и формируем пары на основе ваших ответов и потребностей. На дейтинге устраиваем слоты, где вы пообщаетесь с теми, с кем попали в пару.

Следите за анонсами, чтобы узнать подробности механики. А пока расскажу, что будет нового и интересного:

🍃 Больше вводных упражнений на знакомство. Будет возможность раскрыться, найти близкие темы для разговоров на этапе слотов даже с незнакомым человеком

🍃 Поддержка в виде готовых шаблонов, чтобы завязать интересный разговор

🍃 Время дейтинга увеличено с 4 часов до 6. Будут вводная часть, этап слотов и обычная каддловская часть. Можно все попробовать и пообщаться с большим количеством приятных людей, но при этом не устать и не заскучать

🍃 Сделаем перерывы и даже музыкальную паузу

Приходите за новыми знакомствами в нашей волшебной атмосфере! ❤️
__
Время: с 16.00 до 22.00
Стоимость: 2000 р.
Место: ивент-клуб рядом с м. Киевская

ВНИМАНИЕ! Запись на дейтинг происходит через специальный аккаунт – @cuddledating

❗️Правила дейтинга (обязательны для прочтения)

#дейтинг #анонс