Sense Cuddle Канал
2.39K subscribers
965 photos
44 videos
2 files
614 links
Каддлы — телесная практика прикосновений и контакта БЕЗ сексуализации. Бережно. Внимательно. Красиво.

Здесь собрана вся основная информация о нашем проекте:
• Навигация — t.me/sensecuddle/249

Отзывы о нас:
• Отзывы — https://t.me/sensecuddlefeedback
Download Telegram
Продолжаю анализировать и смотреть ваши ответы в опросах. Очень интересно наблюдать за тем, как сильно отличаются ответы у тех, кто был на моем каддле, и у тех, кто не был. Отличаются не с позиции «лучше-хуже», нет. Просто ответы очень… разные.

Среди тех, кто еще не был, часто звучало беспокойство по поводу внешности. Несколько человек ответили, что волнуются о том, что не будут приняты или даже оттолкнут других людей из-за того, как они выглядят. И я хочу сегодня прокомментировать этот нюанс (хотя меня, конечно, об этом не просили). Но я считаю, что это важно сказать не только для тех, кто так ответил в вопросе, но и в целом для нашего комьюнити.

Так вот, я могла бы начать с очевидного аргумента о том, что красота и стандарты красоты – это очень относительная штука, но я все-таки скажу про другое. К нам на каддл приходят разные люди, и иногда я наблюдаю очень красивых людей (парней и девушек), которые сидят у стены и не идут во взаимодействия. Они не проявляют инициативы, и к ним – тоже. А люди очень красивые. Ну, по традиционным стандартам. Но они сидят одни.

Их внешность не является препятствием к взаимодействию. А вот тараканы в голове – да.

Далее, иногда я также наблюдаю, как вполне себе красивые люди разного пола с приятной внешностью бывают отверженными просто потому, что их красота не может скрыть внутреннего уродства или ограниченности. К ним НЕ тянутся, с ними НЕ хотят смеяться или открываться. Короче, не везет им. Ну, или везет, то ненадолго.

Мы, люди, в большинстве своём весьма умные, проницательные и понимающие существа. Мы можем чувствовать токсичных, глумливых, самовлюбленных и тд людей, за какой бы внешностью они не скрывались, потому что внешность сама по себе мало что значит.

Да, бывает такое, что человек красив и внутри, и на лицо. Бывает, что только внутри – но тогда здесь случается магия, потому что он или она все равно кажутся красивыми, привлекательными, сексуальными и далее по списку.

Внутреннее определяет внешнее, но не наоборот. Посмотрите на некоторых актеров – они могут иметь абсолютно заурядную внешность, но их харизма сделала их кумирами миллионов людей.

Для того, чтобы быть привлекательным и любимым НЕ обязательно быть красивым. Достаточно для начала быть просто хорошим и открытым человеком. Работать над своими комплексами, страхами, установками и травмами. Быть собой. Любить себя и других людей. Быть энергичным. Быть живым.

На каддле неважно, как ты выглядишь. Какой у тебя рост, вес, цвет волос и длина талии в обхвате, важно – какой ты человек. И в процессе взаимодействия на каддлах лично я не вижу внешность, я вижу только то, что есть внутри.

Каддл – это изначально не сексуализированное мероприятие. Именно поэтому часть психологического давления снята. Еще часть снимается во время вводных практик и упражнений. Еще часть уходит по мере синхронизации с общей атмосферой. И в том числе, это помогает принять свою внешность и раскрыться с неожиданной стороны.

Ну и еще важно помнить, что любые и всяческие ограничения начинаются у нас в голове. Но с ними можно работать. И что самое важное – их можно побеждать.
👍188🥰1🤔1
🔥142
Друзья, напоминаю, что ближайший каддл у нас будет 17 сентября, в эту субботу. Это будет каддл в повязках с максимальным погружением в ощущения и максимальной честностью. Места для парней и девушек еще есть. И если вы хотите в этом холодном сентябре узнать о себе что-то новое и побыть в нашем пространстве, то можно успеть записаться.

✍️ Запись на каддл у нашего администратора @Leila_28

В этом сентябре это последний каддл. Следующие будут только в октябре и уже в новом формате. Подробнее про изменения я расскажу в прямом эфире на следующей неделе.
3
🔠🔠🔠🔠🔠: наши чаты, дополнительные каналы и теги

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️

▫️ Что такое каддл?
▫️ Создатель проекта и ведущая
▫️
Правила
▫️
Чем уникальны наши каддлы?
▫️ Чем каддлы отличаются от других мероприятий?
▫️ Ответы на популярные вопросы
▫️
Вводные практики

🔸 Как проходит каддл в повязках?

▫️ Что такое чайная церемония?
▫️ Эстетика чайной церемонии


⌨️⌨️⌨️⌨️

#заметкинаполях — по этому тегу можно найти полезные статьи про психологию, внутренние настройки личности, Колесо Года, магию и многое другое.

⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ⌨️ ⌨️⌨️⌨️⌨️

▫️ Чат мероприятий Sense Cuddle — тут можно задавать вопросы про каддлы, вносить свои предложения или писать о впечатлениях.

▫️ Флудилка — здесь общение на любые темы без границ с утра до поздней ночи. Самые теплые люди, которые, можно сказать, стали семьей, и которые очень открыты к новеньким.

▫️ Чат отзывов — чат, где можно почитать отзывы о наших каддлах, или написать самому, если вы у нас были и хотите поделиться впечатлениями.

▫️ Личный канал Айтан (создателя проекта и ведущей) — если вам интересно, кто этот человек, который ведет каддлы и умничает в эфирах 🥁

▫️ Группа ВК — все посты/статьи дублируются, но в группе больше фото с каддла, на которые можно посмотреть.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥103👍1
Live stream scheduled for
Всем привет! Напоминаю, у нас сегодня в 21.00 будет прямой эфир (постараюсь сделать запись), где я расскажу про новые форматы и вот это все :) Ссылка на трансляцию наверху, в шапке канала.
🥰8🔥4👍2
Live stream started
Live stream finished (1 hour)
Audio
Друзья, всем привет!

Вчера я выходила в прямой эфир и рассказывала про то, какие обновления нас ждут, отвечала на ваши вопросы, и мне было безумно приятно пообщаться с вами даже в таком одностороннем порядке. Спасибо всем, кто вчера присоединился и задавал вопросы!

Запись эфира я сохранила, и, если кто-то хочет, вы можете ее послушать здесь. Увы, видеозапись сохранилась в очень плохом качестве, поэтому пока только аудио. И сейчас выложу пост, где тоже вкратце все расскажу.

#подкаст
7
🎃 РАСПИСАНИЕ НА ОКТЯБРЬ 🎃

*будет дополняться в ближайшее время!

🍁 6 октября (чт) - 19.30 - 23.00 - классический каддл с доп практикой - 1200 р.
🍁 9 октября (вс) - 17.00 - 21.00 - Очаг (каддл + разговорные/письменные практики) - 1200 р.
🍁 16 октября (вс) - 16.00 - 22.00 - Каддл с внутренней работой (саморазвитие) - 2000 р.

До конца сентября добавится еще несколько дат, а также подробные анонсы каждого каддла. Запись на перечисленные каддлы уже открыта.

👉 Записаться и/или задать вопрос @Leila_28

‼️ Если вы идете к нам впервые, пожалуйста, прочтите наши правила!

Подробности про новые форматы тут.

#расписание
🔥6👍1
Sense Cuddle Канал pinned «🎃 РАСПИСАНИЕ НА ОКТЯБРЬ 🎃 *будет дополняться в ближайшее время! 🍁 6 октября (чт) - 19.30 - 23.00 - классический каддл с доп практикой - 1200 р. 🍁 9 октября (вс) - 17.00 - 21.00 - Очаг (каддл + разговорные/письменные практики) - 1200 р. 🍁 16 октября (вс)…»
🎃 6 октября (чт) – Каддл с массажем и садху
19.30 – 23.00
🍀 Йога-студия рядом с м. Красносельская.

Для тех, кому сейчас нужно обнять кого-то или быть обнятым. Для тех, кто хочет найти опору. Для тех, кто хочет создать вокруг себя гармонию, радость и просто побыть в круге хороших людей с теплыми руками и горячими сердцами, в которых очень много жизни и принятия.

Это будет максимально расслабляющий каддл, нежный и заботливый. В нашем пространстве можно обниматься, держаться за руки, прикасаться к другим людям или не прикасаться вовсе, а просто быть частью каддла. Можно наблюдать, дышать, слышать себя, узнавать, кто мы, когда не бежим по делам, когда не решаем чьи-то проблемы, когда не зависаем в негативных эмоциях и тревоге.

Кто мы, когда остаемся наедине с собой? Где наша сила? И как зарядить свои батарейки?

На каддле будут свечи, массаж, доска садху, красивая музыка и горячий какао.

‼️ Все взаимодействия происходит только по принципу активного согласия. Любые сексуальные взаимодействия запрещены. Мы также стараемся соблюдать гендерный баланс.

‼️ Если вы идете к нам впервые, пожалуйста, прочтите сначала наши правила.

💰 Стоимость – 1200 р.

✍️ Записаться или задать вопрос у нашего администратора @Leila_28

#каддл #анонс
Как на каддле относятся к новичкам? 🤔

Именно такой вопрос прилетел ко мне в недавнем опросе, и я решила немного раскрыть эту тему. И начну я, пожалуй, вот с чего:

У нас на каддлах иногда бывает 40 человек, а иногда – 20. Это зависит от формата каддла и от других обстоятельств. Например, в «праздничные» каддлы приходит больше людей, ну и так далее.

Но, неважно, сколько людей пришло на каддл, среди них обязательно есть те, кто ходит давно, кто пришел во второй-третий раз и… новички. Сколько к нам приходит новичков? Чаще всего не меньше половины.

То есть, если вы идете к нам в первый раз, то вы гарантировано встретите еще хотя бы 8-9 человек, которые тоже пришли в первый раз. Которые тоже могут волноваться, бояться, присматриваться и думать: «Как же я вот так могу сразу пойти в контакт… и столько незнакомых людей!»

Это нормально.

И да, я, наверное, раскрою секрет: мы очень приветствуем новичков. Те, кто уже был у меня на каддлах, это люди, которые уже что-то поняли, почувствовали, осознали и получили. Они могут вернуться. А могут и нет. Но у них уже есть опыт именно моего мероприятия, и дальше все зависит от того, захотят ли они прийти еще раз? Будет ли у них запрос? Некоторые возвращаются потом еще много раз, кто-то приходит через полгода, кто-то ходит почти каждый каддл.

И все, абсолютно все варианты нормальны.

Новички – это немного другая история. Они могут прийти с неуверенностью, страхом и скепсисом, не зная, что именно их ждет, и даже не всегда зная, зачем они идут на каддл. Но их встречают также тепло, им дарят внимание, отвечают на вопросы, рассказывают, что и как, новички проходят через вводные упражнения вместе со всеми и… просто вливаются в общую атмосферу. Все. А дальше они могут получить тот опыт, который сложно найти где-то еще и возможность расширить свою картину мира: невозможное оказывается возможным и очень простым.

И вот этот опыт, обогащающий и вдохновляющий – это то, ради чего я создаю свои встречи.

💛 Самое главное на каддле – это атмосфера и люди.

Да, наши «старички» очень много общаются, собираются на настолки или прогулки, общаются в чате почти как одна большая семья. Но каждый из них тоже в свое время был новичком. И каждый из них открыт и расположен к общению с кем-то незнакомым, кто только что пришел. Потому что в этом и смысл – узнавать себя в контакте с разными людьми и узнавать этих разных, интересных людей.

Если вы хотите прийти к нам, но очень волнуетесь или боитесь, я советую взять с собой друга или подругу, чтобы было не так страшно. Если у вас нет таких товарищей, с которыми можно было бы «провести разведку боем», приходите к нам во флудилку, почитайте диалоги, поздоровайтесь, пообщайтесь, спросите, кто пойдет на ближайший каддл. Если вы хотя бы заочно узнаете людей, вам будет морально легче. Что еще можно сделать? Пойти поиграть в настолки, да, мы сейчас играем в основном онлайн, но это тоже отличная возможность «прощупать», что за люди к нам ходят. Если вы больше визуал, попробуйте посмотреть наши фото.

😊 А если у вас есть конкретные вопросы, вы всегда можете их задать. В комментариях или чате.

#кто_мы #каддл
11
Sense Cuddle Канал pinned «🔠🔠🔠🔠🔠: наши чаты, дополнительные каналы и теги ⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ ▫️ Что такое каддл? ▫️ Создатель проекта и ведущая ▫️ Правила ▫️ Чем уникальны наши каддлы? ▫️ Чем каддлы отличаются от других мероприятий? ▫️ Ответы на популярные вопросы ▫️ Вводные практики…»
🔥 9 октября – Очаг (каддл с разговорными практиками, играми и историями)
17.00 – 21. 00
🍁 Йога-студия рядом с м. Красносельская

Очаг – это каддл, на котором мы не только обнимаемся, прикасаемся друг к другу, но и играем, рассказываем истории или идем в практики, чтобы лучше узнать свой внутренний мир.

Этот Очаг будет посвящен семье и сказкам детства – тем самым, которые сделали вас тем, кто вы есть сейчас.

Поэтому, если вы захотите, вы можете поделиться какими-то счастливыми, необычными историями вашей семьи или рассказать любимую сказку или о любимой сказке. Можно принести с собой какие-то игры.

Как проходит Очаг:

☀️ Мы собираемся в уютном зале, с пледами, подушками, гирляндами и живым огнем. Знакомимся.
☀️ Я провожу медитацию любящего сердца (на обычных каддлах ее не даю)
☀️ Далее вводное упражнение кругов на Д/Нет и плавный вход в контакт.
☀️ Во время свободной части можно тактилиться и играть, разговаривать, рассказывать истории. Ходить на кухню за чаем, какао и едой.
☀️ Со своей стороны я снова расскажу одну из сказок Макса Фрая, в качестве терапевтической практики.
☀️ Я дам 2-3 письменные практики: 1) нахождение опоры 2) нахождение внутренней силы/ресурса 3) поиск ответа на вопрос.

👉 В свободной части участие в практиках, играх или рассказах – полностью на ваше усмотрение. Вы можете просто обниматься или тактилиться, как и на обычном каддле, если захотите.

Насчет сказок: вы можете рассказать любую сказку, даже если она совсем детская, типа Колобка, если это какая-то русская народная сказка, легенда, миф, баллада (любых народов). Самое главное, чтобы вы это любили, и для вас это имело бы смысл.

⚜️ Насчет игр: по понятным причинам НЕ надо нести игры, которые могут быть шумными, содержат большое количество деталей или очень долгие по времени, сложные по правилам. Можно принести шахматы (для любителей), карты, твистер.

И самое главное помнить – мы сюда приходим, чтобы:

🍁 Снять напряжение и услышать себя, свои желания, потребности, мечты и силу внутри себя.
🍁 Создать внутреннюю гармонию, ощущение любви и тепла, которые рождаются в сердце, а затем передаются другим.
🍁 Обниматься, прикасаться, держаться за руки, массажиться, тыкаться лбом в теплое плечо, гладиться и мурчать.
🍁 Прожить ощущение безопасности, единения, радости, покоя, нежности, принятия и вдохновения.

На Очаге мы чуть глубже заглядываем в себя. Мы садимся у огня, чтобы вспомнить себя и все то, что дарит нам силу/ресурс. Мы говорим и проявляемся – каждый в своей уникальности и неповторимости.

‼️ Все взаимодействия происходит только по принципу активного согласия. Любые сексуальные взаимодействия запрещены. Мы также стараемся соблюдать гендерный баланс.

‼️ Если вы идете к нам впервые, пожалуйста, прочтите сначала наши правила.

💰 Стоимость – 1200 р.

✍️ Записаться или задать вопрос у нашего администратора @Leila_28.

#очаг #анонс
Друзья! Хочу горячо порекомендовать один очень классный проект Friendly Speed Dating

У ребят уже ЗАВТРА, 2 октября, пройдет две встречи:

• 14:00: Знакомства для людей, которые ходят к психологу или изучают психологию

Знакомства для ДРУЖБЫ и отношений.

На этот вечер знакомств они приглашаем тех, кто:
🤩 в данный момент ходит к психологу, в психологическую группу, на занятия по ННО
🥳 ходил на что-то из вышеперечисленного в течении полугода и больше

Вы сможете обсудить психотерапию с теми, кто тоже на неё ходит, сравнить опыт и просто почувствовать себя в кругу людей, которые активно занимаются своим психическим здоровьем.

Пожалуйста, указывайте свой опыт терапии в заявке!

• 17:00: Дружеские знакомства + настолки!

СпидФРЕНДИНГ – знакомства только для дружбы - для тех, кто ищет своих и хочет познакомиться с единомышленниками, побыть в тёплом поддерживающем кругу людей с похожими ценностями. Он пройдёт в уютном антикафе с чаем и печеньками.

Будут два параллельных процесса: общение один на один с новыми знакомыми и игра в настолки. Настолки есть, но можно приносить свои. Последний час мероприятия будет посвящён настолкам целиком.

Люди, которые ходят туда - айтишники, психологи, преподаватели, сотрудники сферы науки, студенты. Средний возраст 25-35 лет. Основные ценности: ненасилие, взаимное уважение, открытость, свобода).

Пары будет формировать бот с учётом ваших предпочтений, а в конце вам придут совпадения.

Стоимость – 1200 р. Но для наших участников действует промокод Sense, который дает скидку 50%.

Для записи заполнить анкету через бот: @Socialize_reg_bot

Понимаю, что рассказываю о таком в последний момент, но, возможно, кто-то уже давно ждал именно такой возможности.

А если ждали – то не упустите 😊

#реко #дружественные_проекты
2👍1