🇬🇧 Сентябрь, скоро в школу… И по просьбе некоторых желающих я хочу открыть на базе нашего проекта разговорный клуб английского языка. Живой, адекватный английский, теплое общение в кругу своих, реально актуальные темы, игры на английском и, возможно, даже совместный просмотр фильмов/эпизодов из сериалов (Я - препод английского по образованию, если кому важно).

Пожалуй, не буду говорить, зачем английский нужен в наше время и почему разговаривать на нем важнее, чем его учить. Я просто оставлю здесь небольшой опрос, а вы тыкнете по своему усмотрению.

Друзья, выйду в прямой эфир, чтобы немного рассказать про каддлы в сентябре 🍁

Краткий обзор сентябрьских каддлов!

🍁 11 сентября (вс) 17.00 – 21.00 каддл со сказкой – 1200 р.

Это будет очень сказочный каддл с ноткой волшебства. Пока вы будете обниматься, я расскажу вам сказку из-под пера великолепного Макса Фрая. Будут гореть свечи, и светить полная луна. Этот каддл для тех, кто ищет магию в реальном мире, хочет вернуться в детство или найти новые неожиданные варианты и решения.

🍁 17 сентября (сб) 18.00 – 22.00 – каддл с закрытыми глазами – 1500 р.

Чувственная и очень глубокая практика взаимодействий без социальных масок, без лукизма, стеснительности и неловкости, максимально честно и ярко. Когда мы завязываем глаза, наш рациональный мозг теряет влияние, и мы становимся более свободными, проявленными и чувствующими. Каддл для тех, кто хочет максимального погружения, кто чувствует себя неловко в обычной ситуации, или для тех, кто хочет попробовать необычное.


✨ Место – йога-студия рядом с м. Красносельская.
👉 Записаться или задать вопрос у нашего администратора @Leila_28.

🍁 11 сентября (вс) – Каддл со сказкой
⏰ Время – 17.00 – 21.00

В эту ночь, третью ночь сентябрьского Полнолуния мы соберемся вместе, чтобы, обнявшись, послушать сказку. Про то, какой волшебный мир вокруг нас. Про то, как выбирать свои пути, как делать подарки, как смеяться вместе с ветром, и о том, как сбывать свои самые важные и искренние желания.

🪔 Это будет сказка из-под пера невероятного Макса Фрая в моем пересказе под ровный свет свечей и полной луны.

Приходите, если хотите стать частью волшебства!

Пока вы будете обниматься, закутавшись в пледы, я вас поведу через сказку. И по пути мы обязательно:

🌕 Глубоко расслабимся, переключившись из головы в тело, отпустим тревожность и скопившееся напряжение.
🌕 Вспомним о том, что мы дети, даже если мы – взрослые.
🌕 Убедимся, что в нашей реальности тоже есть место чуду, научимся видеть неочевидное.
🌕 Попробуем на уровне тела, что значит – отпустить контроль.
🌕 Проработаем свои телесные и эмоциональные реакции в контакте с другими людьми.
🌕 Немного коснемся поиска своих травм через ощущения тела и мягко с ними поработаем.
🌕 Будем тактилиться, обниматься, массажиться, бережно прикасаться друг к другу по взаимному согласию.

Сказка будет в свободной части и вместе с сопутствующими практиками займет около часа. В остальном – это обычный, тактильный, нежный и заботливый каддл. Участие в сказко-практике – на ваш выбор.

‼️ ВАЖНО: Все взаимодействия на каддле проходят по принципу активного согласия. У нас запрещены сексуальные взаимодействия.

Мы стараемся соблюдать гендерный баланс, и количество мест ограничено, поэтому, пожалуйста, записывайтесь заранее.

‼️ Если вы идете к нам в первый раз, пожалуйста, прочтите наши ПРАВИЛА.

💰 Стоимость – 1200 р.
✨Место – йога-студия рядом с м. Красносельская.

👉 Запись на каддл у нашего администратора @Leila_28

#каддл #анонс

Зачем нужна сказка на каддле?

У многих взрослых людей есть такая полезная штука, как разум. А у некоторых еще к этому самому разуму подстегиваются критическое мышление, логика, способность к анализу/синтезу и тд. Бесспорно, наше с вами мышление – это очень важная и нужная вещь в хозяйстве, но плохо только то, что у него есть границы.

Рамки. Четкое понимание возможного и невозможного.

А еще мышление постоянно обрабатывает импульсы, которые въелись в него по умолчанию из давних-давних установок – «подарков» из детства. Мышление формирует нашу картину мира. Нам самим она не всегда нравится… Но что поделать? Ведь тут же есть логика, опыт, сейчас-так-у-всех, мне-так-сказали.

Если у вас есть опыт психотерапии или какого-либо самопознания, я думаю, вы знаете по себе, как это больно отказываться от привычных установок и формата своего мышления. Нам требуется довольно много времени, чтобы эта инертная машина изменила направление и сошла с проложенных рельсов. Иногда этих изменений и вовсе не происходит, потому что человек любит свою иллюзию реальности больше, чем себя. Но мы сейчас о другом.

О том, что не обязательно меняться только под воздействием логики, фактов и вот этого всего. Есть и другой путь – эффективный, приятный и ясный. Когда мы под воздействием огромного прилива вдохновения и эмоций позволяем себе по-другому взглянуть и на себя, и на окружающий нас Мир. И не только взглянуть. Но и изменить. И измениться.

Сказки – древнейший способ познания себя и места, где мы все живем. Мы привыкли воспринимать это, как развлечение, но это не только развлечение. Это настройка. Это возможность для нас узнать, кто мы на самом деле и какими можем быть. Сказка не противоречит реальности. Сказка ее дополняет, расширяет, обогащает. И человек, который эмоционально включается в сказочное, получает возможность выйти за рамки своих границ, стереотипов и проложенных рельсов без боли и тяжкого труда. На порыве вдохновения и радости.

Конечно, как и йогурты, не все сказки одинаково полезны. Поэтому я беру для таких целей только то, в чем уверена сама. Например, Сказки старого Вильнюса Макса Фрая – это именно то, что нужно. В них есть радость жизни, любовь к жизни, праздник жизни и, конечно же, сама Жизнь.

Одну из этих сказок я расскажу на каддле 11 сентября для тех, кто будет открыт слушать. И да, это не просто рассказ, но и практика. Для тех, кто хочет сойти с проложенных рельсов хотя бы на один вечер.

👉 Запись у @Leila_28

Всем привет!

✨ На каддл 11 сентября остались места для девушек и для пар МЖ. Приходите, будем тактилиться под теплый свет свечей, трансовую музыку и поделаем несколько упражнений на телесную чувствительность. А также сказка-практику для желающих.

✨ На каддл 17 сентября - каддл в повязках - есть еще много мест для всех.

👉 Запись у @Leila_28

Друзья, привет!

Во-первых, хочу поблагодарить тех, кто заполнил опросы - спасибо вам! Мне было очень интересно почитать ответы каждого из вас, услышать ваши взгляды и потребности, понять, где и как, я могу, что называется, meet your needs в своем творчестве. Если вы еще не заполнили, но хотите, вы можете это сделать :).

Всем ответившим 💛. И еще раз - СПАСИБО!

🍁 17 сентября (сб) – Каддл в повязках
⏰ Время 18.00 – 22.00

Это самый необычный, загадочный и чувственный формат наших каддлов. Когда мы закрываем глаза, чтобы не видеть внешний мир, мы погружаемся в себя, чтобы встретиться со своими гранями и чувствами максимально честно и близко.

На каддле в повязках:

🍁 Ты начинаешь по-настоящему проживать все происходящее с тобой своим телом – эмоции, прикосновения становятся ярче.
🍁 Ты отпускаешь контроль и позволяешь потоку направлять тебя, позволяешь жизни случаться с тобой и реагировать на все из спокойствия и мудрости.
🍁 Ты избавляешься от социальных наводок: стеснительности, лукизма, неловкости, опасений не понравиться, социальных масок, которые мы носим каждый день.
🍁 Ты начинаешь воспринимать других людей такими, какие они действительно есть, видеть в них внутреннее, а не внешнее.
🍁 Ты тренируешь интуицию, чувство доверия.
🍁 Ты на минимум убавляешь громкость внутренних голосов в голове, давая себе передышку от лишних мыслей и волнений. Получаешь яркий опыт нахождения в здесь и здесь.

‼️ ВАЖНО: Все взаимодействия на каддле проходят по принципу активного согласия. У нас запрещены сексуальные взаимодействия.

Мы стараемся соблюдать гендерный баланс, и количество мест ограничено, поэтому, пожалуйста, записывайся заранее.

‼️ Если ты идешь к нам в первый раз, пожалуйста, прочти наши правила.

💰 Стоимость – 1500 р.
✨ Место – йога-студия рядом с м. Красносельская.
✍️ Запись на каддл у нашего администратора @Leila_28

#каддл #анонс

Продолжаю анализировать и смотреть ваши ответы в опросах. Очень интересно наблюдать за тем, как сильно отличаются ответы у тех, кто был на моем каддле, и у тех, кто не был. Отличаются не с позиции «лучше-хуже», нет. Просто ответы очень… разные.

Среди тех, кто еще не был, часто звучало беспокойство по поводу внешности. Несколько человек ответили, что волнуются о том, что не будут приняты или даже оттолкнут других людей из-за того, как они выглядят. И я хочу сегодня прокомментировать этот нюанс (хотя меня, конечно, об этом не просили). Но я считаю, что это важно сказать не только для тех, кто так ответил в вопросе, но и в целом для нашего комьюнити.

Так вот, я могла бы начать с очевидного аргумента о том, что красота и стандарты красоты – это очень относительная штука, но я все-таки скажу про другое. К нам на каддл приходят разные люди, и иногда я наблюдаю очень красивых людей (парней и девушек), которые сидят у стены и не идут во взаимодействия. Они не проявляют инициативы, и к ним – тоже. А люди очень красивые. Ну, по традиционным стандартам. Но они сидят одни.

Их внешность не является препятствием к взаимодействию. А вот тараканы в голове – да.

Далее, иногда я также наблюдаю, как вполне себе красивые люди разного пола с приятной внешностью бывают отверженными просто потому, что их красота не может скрыть внутреннего уродства или ограниченности. К ним НЕ тянутся, с ними НЕ хотят смеяться или открываться. Короче, не везет им. Ну, или везет, то ненадолго.

Мы, люди, в большинстве своём весьма умные, проницательные и понимающие существа. Мы можем чувствовать токсичных, глумливых, самовлюбленных и тд людей, за какой бы внешностью они не скрывались, потому что внешность сама по себе мало что значит.

Да, бывает такое, что человек красив и внутри, и на лицо. Бывает, что только внутри – но тогда здесь случается магия, потому что он или она все равно кажутся красивыми, привлекательными, сексуальными и далее по списку.

Внутреннее определяет внешнее, но не наоборот. Посмотрите на некоторых актеров – они могут иметь абсолютно заурядную внешность, но их харизма сделала их кумирами миллионов людей.

Для того, чтобы быть привлекательным и любимым НЕ обязательно быть красивым. Достаточно для начала быть просто хорошим и открытым человеком. Работать над своими комплексами, страхами, установками и травмами. Быть собой. Любить себя и других людей. Быть энергичным. Быть живым.

На каддле неважно, как ты выглядишь. Какой у тебя рост, вес, цвет волос и длина талии в обхвате, важно – какой ты человек. И в процессе взаимодействия на каддлах лично я не вижу внешность, я вижу только то, что есть внутри.

Каддл – это изначально не сексуализированное мероприятие. Именно поэтому часть психологического давления снята. Еще часть снимается во время вводных практик и упражнений. Еще часть уходит по мере синхронизации с общей атмосферой. И в том числе, это помогает принять свою внешность и раскрыться с неожиданной стороны.

Ну и еще важно помнить, что любые и всяческие ограничения начинаются у нас в голове. Но с ними можно работать. И что самое важное – их можно побеждать.

✨ Друзья, напоминаю, что ближайший каддл у нас будет 17 сентября, в эту субботу. Это будет каддл в повязках с максимальным погружением в ощущения и максимальной честностью. Места для парней и девушек еще есть. И если вы хотите в этом холодном сентябре узнать о себе что-то новое и побыть в нашем пространстве, то можно успеть записаться.

✍️ Запись на каддл у нашего администратора @Leila_28

В этом сентябре это последний каддл. Следующие будут только в октябре и уже в новом формате. Подробнее про изменения я расскажу в прямом эфире на следующей неделе.