💛 17 августа 19.30 – 23.00 – Каддл с массажем и доской садху
💰 Стоимость – 1200 р.
🌻 Место – уютная йога-студия рядом с м. Красносельская.

Среда – это маленькая пятница, поэтому, мы устраиваем первый будничный каддл в этот вечер для тех, кто хочет максимально расслабиться.

Помимо обычных взаимодействий и объятий у нас будут два прекрасных массажиста Ваня @advan1993 и Лира @keltskayavedma, которые сделают этот вечер волшебным. А для тех, кому захочется немного испытать себя, вы сможете встать на доску садху с проводником.

🙊 За полтора часа до конца объявим час молчания: любые взаимодействия БЕЗ слов и более крепкое погружение вовнутрь и эмоции.

💛 Кроме меня на каддле будут работать два моих помощника, чтобы оказать вам поддержку, если вы растеряетесь, застесняетесь, не поймете, как пойти в контакт и тд.

‼️ У нас запрещены сексуальные взаимодействия. Правило активного согласия – главное правило каддла.

‼️ Если вы идете к нам в первый раз, пожалуйста, перед записью прочтите наши ПРАВИЛА.

👉 Записаться можно у нашего администратора @Leila_28.
#каддл #анонс

🌾 Напоминаю, что у нас скоро состоятся три каддла:

🌿 14 августа – классический каддл с акцией – 2000 р на двоих, если приводите друга/подругу. Одиночный билет – 1200 р.

Сделаем несколько новых упражнений в начале на углубление связи между телом и головой. Подробности.

🌿 17 августа – каддл с массажем и доской садху. Билет – 1200 р.

Мы пригласили двух прекрасных массажистов, которые сделают этот вечер среды максимально расслабленным и нежным. Подробности.

😇 Эти два каддла идеально подойдут, если вы идете к нам впервые или если вам не хватает глубокого расслабления, нужно снизить тревожность, информационный шум и слишком много мыслей.

🌿 21 августа – большой каддл с практиками на 6 часов. Билет – 1500 р.

Больше тактильности, людей и возможности для познания себя, раскрытие своей телесности и радости. Из практик будут представлены шибари и ваксплей (в соматическом/психологическом аспектах).

‼️ Мы соблюдаем гендерный баланс, и кол-во мест ограничено, поэтому, пожалуйста, записывайтесь заранее.

Наши правила.

👉 Записаться можно у нашего администратора @Leila_28.

🤔 Зачем нужны помощники на каддле или «А вдруг я буду одиноко сидеть у стены?»

Те, кто ходит ко мне каддлы, наверняка знают, что у меня на каждом каддле есть минимум двое помощников/гриттеров. И, пожалуй, пришло время подробнее о них рассказать, потому что на самом деле они работают в помощь не мне, а вам.

Как только вы входите в студию, вы попадаете в их заботливые руки.

Гриттер вам расскажет, где оставить обувь, как найти раздевалку с туалетом, покажут, где наш зал и пригласит вас на кухню, где за чаем собираются другие участники, пока еще есть время до начала. Гриттер предложит вам печеньки, холодный лимонад или горячий чай на ваш выбор. И уже с этого момента – вы не один, даже если вы не знаете никого из участников. Как минимум, вы уже знаете одного человека, который о вас позаботился.

Начинается каддл, идут вводные упражнения, которые веду я, и в них вы расслабляетесь, идете в контакт, понимаете, что все не так страшно, как вы думали.

А затем начинается свободная часть...

Здесь каждый действует так, как он чувствует правильным. Кто-то объединяется в пары/тройки/шестерки и взаимодействует, кто-то идет на кухню попить воды и общаться с только что узнанными классными людьми и потом вместе возвращаются в зал, а кто-то садится у стены, потому что пока морально не готов и хочет понаблюдать за происходящим.

Так вот, иногда человеку даже после упражнений бывает сложно подойти и предложить «Можно я возьму тебя за руку или посижу рядом?» Кто-то слишком волнуется, кто-то все еще боится отказа, кто-то просто не привык проявлять инициативу первым или чувствует себя неловко.

Это нормально.

Но немного грустно, не правда ли? Мы думали над тем, как это можно упростить и помочь всем, и решили, что лучший вариант здесь – наши гриттеры.

Если вы обнаружили себя в одиночестве, то кто-то из моих помощников обязательно подойдет к вам, спросит, как вы, возьмет за руку и проявит инициативу вместо вас. Или пригласит кого-нибудь к вам. В любом случае гриттер мягко и аккуратно создаст для вас все условия для контакта: с собой, с другими людьми. Ваша задача – принять его помощь.

Если вы не захотите взаимодействовать, а, например, вам нужно будет поговорить или рассказать о своих переживаниях, гриттер вас выслушает и побудет с вами. Но одиноко сидеть у стены вы ни в коем случае не будете.

Мы понимаем, что для кого-то прийти на каддл – это страшно. Ни на каком другом мероприятии одиночество не будет таким ощутимым. Но ведь к нам приходят в том числе, чтобы это одиночество преодолеть. Преодолеть барьеры между собой и другими людьми.

Между своими желаниями и ограничениями.

А наша задача – помочь вам в этом.

📜 Вот здесь вы можете кратко почитать про меня, как ведущую, про администратора и про наших гриттеров. Список наших гриттеров выношу сюда же:

Локи
Мария Мак
Лев
Максим

👉 Если у вас есть вопросы, можно задать здесь или в основном чате :)

#каддл #материалы #кто_мы

Ребята, привет! Обсуждаем во флудилке, что хотим собраться на этой неделе поиграть в настолки. Если кто-то хочет отметиться, то можно это сделать в опросе, или написать сообщением в чате. Тыкать вот сюда.

🍁 Скоро осень. Ее шаги уже предслышны в воздухе. Совсем скоро начнется сентябрь. А это время теплых пледов, ароматного дыма над чашкой чая, прозрачного воздуха и разноцветных листьев. Это волшебное время, уютное, нежное, но нам следует сохранять и преумножать тепло, чтобы прожить эту осень здоровыми и счастливыми. Осенью каддлы становятся чуть-чуть другими – более глубокими и близкими.

Я предлагаю вам выбрать те даты в сентябре, в которые вы хотите/можете/собираетесь прийти. Выбирать можно несколько вариантов. У нас, по-прежнему, будут форматы – классический каддл, каддл с повязками, большой каддл с практиками. Я понимаю, что кому-то важно, на какой именно каддл прийти. В таком случае, пожалуйста, оставляйте свои пожелания в комментариях, и я постараюсь их учесть.

Внизу прикрепляю опрос 👇

Друзья! На каддл 14 августа остались только несколько мест для девушек или для пар МЖ.

На 17 и 21 августа еще много мест для всех 😉

👉 Записаться или задать вопрос можно у нашего администратора @Leila_28.

Друзья, привет! К сожалению, мои (и не только мои) героические поиски места для выезда в конце августа не увенчались успехом. Поэтому сейчас я смотрю варианты на середину осени. Пока даты и прочее я не буду объявлять - подожду, пока появится подходящая аренда.

Но отменять совсем 27 августа я не хочу. Поэтому я предлагаю всем желающим собраться на шашлыки. Будем жарить мясо, есть, обниматься и наслаждаться природой прямо перед носом у календарной осени.

У меня есть подходящее место с рекой, лесом и возможностью поставить палатки, если мы до этого договоримся.

🔥 Те, кто хотят каддл на природе и шашлыки, отмечайтесь, я добавлю вас в отдельный чат.

✨ Теперь, кто все-таки хотят каддл, напоминаю, что места на 17 и 21 августа пока ещё есть.

👉 Запись у @Leila_28

🌾 Большой каддл с практиками 21 августа (вс)
Время 16.00 – 22.00

Каддл – это глубокая, нежная практика, в которой мы не только получаем эмоциональное и физическое удовольствие, но познаем сами себя. Учимся проявляться с другими людьми. Учимся быть максимально живыми в контакте. Чувствовать себя частью огромного, безопасного и радостного Мира, чтобы потом понести эту частичку любви и тепла дальше, в свою обычную жизнь и жизнь других людей.

Помимо обычных взаимодействий у нас будут шибари и ваксплей (в соматическом, психологическом аспектах). И у желающих будет возможность нырнуть глубже, расслабиться или войти в легкий транс, обновиться и пройти через новые ощущения.

🌿 Можно будет обниматься, массажиться и трогать друг друга как захочется по взаимному согласию.
🌿 Прожить эмоции и ситуации, которые вы хотите прожить.
🌿 Научиться проявлять инициативу или позволять другим заботиться о себе.
🌿 Восполнить ресурсы через заземление и внимание к телу, избавиться от тревожности.

‼️ ВАЖНО: 👇

У нас запрещены сексуальные взаимодействия.
Мы стараемся соблюдать гендерный баланс и кол-во людей ограничено. Записывайтесь заранее.
Если вы идете к нам в первый раз, пожалуйста, прочтите наши правила.

💰 Стоимость – 1500 р.

👉 Записаться можно у нашего администратора @Leila_28.

Друзья, привет! Расскажу немного о практиках, которые будут у нас на каддле 21 августа:

🪢 Шибари – чувственная, красивая и нежная практика. Мастер будет работать исходя из вашего запроса: может быть, вы хотите расслабиться, или почувствовать себя в безопасности? Может быть, вы хотите полностью отпустить все мысли из головы и прожить несколько минут глубоко и ярко всем своим телом? Может быть, вы хотите попасть в легкий транс или пережить необычные тактильные ощущения от давления и стягивания веревкой? А если у вас нет конкретного запроса, но есть любопытство или желание попробовать впервые, то вас в любом случае ждет классный интересный опыт.

🔥 Ваксплей – удобно устроившись за ширмой и назвав свой запрос мастеру, вы сможете попробовать теплый/горячий воск на своей коже. Это чем-то похоже на массаж и на исследование не только реакций своего тела, но и психики. Если у вас есть потребность высвободить какие-то глубоко засевшие эмоции, расслабиться и получить необычный опыт, то ваксплей у нас на кадле – это то, что нужно.

🧘 Гвоздестояние – одна из моих помощниц аккуратно и бережно поставит вас на гвозди и поможет заземлиться через эту практику, прожить какие-то эмоции или истории, взбодриться, или наоборот успокоиться.

‼️ Абсолютно все практики на каддле работают исключительно в терапевтическом ключе и как инструмент знакомства с собой. Без сексуального контекста.

‼️ На каддл 21 августа сейчас осталось несколько мест только для девушек или для пар МЖ.

⏰ Время 16.00 – 22.00
💰 Стоимость – 1500 р.

👉 Записаться или задать вопрос у нашего администратора @Leila_28.

🍁 РАСПИСАНИЕ НА СЕНТЯБРЬ 🍁

🍁 11 сентября (вс) 17.00 – 21.00 – Каддл + доп практика 1200 р.
🍁 17 сентября (сб) 18.00 – 22.00 - Каддл в повязках 1500 р.


😉 Напоминаю, что у нас еще есть бесплатные форматы Ночная Прогулка и Настолки.

👉 Запись на все каддлы уже открыта у нашего администратора @Leila_28.

#каддл #расписание

🇬🇧 Сентябрь, скоро в школу… И по просьбе некоторых желающих я хочу открыть на базе нашего проекта разговорный клуб английского языка. Живой, адекватный английский, теплое общение в кругу своих, реально актуальные темы, игры на английском и, возможно, даже совместный просмотр фильмов/эпизодов из сериалов (Я - препод английского по образованию, если кому важно).

Пожалуй, не буду говорить, зачем английский нужен в наше время и почему разговаривать на нем важнее, чем его учить. Я просто оставлю здесь небольшой опрос, а вы тыкнете по своему усмотрению.

Друзья, выйду в прямой эфир, чтобы немного рассказать про каддлы в сентябре 🍁

Краткий обзор сентябрьских каддлов!

🍁 11 сентября (вс) 17.00 – 21.00 каддл со сказкой – 1200 р.

Это будет очень сказочный каддл с ноткой волшебства. Пока вы будете обниматься, я расскажу вам сказку из-под пера великолепного Макса Фрая. Будут гореть свечи, и светить полная луна. Этот каддл для тех, кто ищет магию в реальном мире, хочет вернуться в детство или найти новые неожиданные варианты и решения.

🍁 17 сентября (сб) 18.00 – 22.00 – каддл с закрытыми глазами – 1500 р.

Чувственная и очень глубокая практика взаимодействий без социальных масок, без лукизма, стеснительности и неловкости, максимально честно и ярко. Когда мы завязываем глаза, наш рациональный мозг теряет влияние, и мы становимся более свободными, проявленными и чувствующими. Каддл для тех, кто хочет максимального погружения, кто чувствует себя неловко в обычной ситуации, или для тех, кто хочет попробовать необычное.


✨ Место – йога-студия рядом с м. Красносельская.
👉 Записаться или задать вопрос у нашего администратора @Leila_28.

🍁 11 сентября (вс) – Каддл со сказкой
⏰ Время – 17.00 – 21.00

В эту ночь, третью ночь сентябрьского Полнолуния мы соберемся вместе, чтобы, обнявшись, послушать сказку. Про то, какой волшебный мир вокруг нас. Про то, как выбирать свои пути, как делать подарки, как смеяться вместе с ветром, и о том, как сбывать свои самые важные и искренние желания.

🪔 Это будет сказка из-под пера невероятного Макса Фрая в моем пересказе под ровный свет свечей и полной луны.

Приходите, если хотите стать частью волшебства!

Пока вы будете обниматься, закутавшись в пледы, я вас поведу через сказку. И по пути мы обязательно:

🌕 Глубоко расслабимся, переключившись из головы в тело, отпустим тревожность и скопившееся напряжение.
🌕 Вспомним о том, что мы дети, даже если мы – взрослые.
🌕 Убедимся, что в нашей реальности тоже есть место чуду, научимся видеть неочевидное.
🌕 Попробуем на уровне тела, что значит – отпустить контроль.
🌕 Проработаем свои телесные и эмоциональные реакции в контакте с другими людьми.
🌕 Немного коснемся поиска своих травм через ощущения тела и мягко с ними поработаем.
🌕 Будем тактилиться, обниматься, массажиться, бережно прикасаться друг к другу по взаимному согласию.

Сказка будет в свободной части и вместе с сопутствующими практиками займет около часа. В остальном – это обычный, тактильный, нежный и заботливый каддл. Участие в сказко-практике – на ваш выбор.

‼️ ВАЖНО: Все взаимодействия на каддле проходят по принципу активного согласия. У нас запрещены сексуальные взаимодействия.

Мы стараемся соблюдать гендерный баланс, и количество мест ограничено, поэтому, пожалуйста, записывайтесь заранее.

‼️ Если вы идете к нам в первый раз, пожалуйста, прочтите наши ПРАВИЛА.

💰 Стоимость – 1200 р.
✨Место – йога-студия рядом с м. Красносельская.

👉 Запись на каддл у нашего администратора @Leila_28

#каддл #анонс

Зачем нужна сказка на каддле?

У многих взрослых людей есть такая полезная штука, как разум. А у некоторых еще к этому самому разуму подстегиваются критическое мышление, логика, способность к анализу/синтезу и тд. Бесспорно, наше с вами мышление – это очень важная и нужная вещь в хозяйстве, но плохо только то, что у него есть границы.

Рамки. Четкое понимание возможного и невозможного.

А еще мышление постоянно обрабатывает импульсы, которые въелись в него по умолчанию из давних-давних установок – «подарков» из детства. Мышление формирует нашу картину мира. Нам самим она не всегда нравится… Но что поделать? Ведь тут же есть логика, опыт, сейчас-так-у-всех, мне-так-сказали.

Если у вас есть опыт психотерапии или какого-либо самопознания, я думаю, вы знаете по себе, как это больно отказываться от привычных установок и формата своего мышления. Нам требуется довольно много времени, чтобы эта инертная машина изменила направление и сошла с проложенных рельсов. Иногда этих изменений и вовсе не происходит, потому что человек любит свою иллюзию реальности больше, чем себя. Но мы сейчас о другом.

О том, что не обязательно меняться только под воздействием логики, фактов и вот этого всего. Есть и другой путь – эффективный, приятный и ясный. Когда мы под воздействием огромного прилива вдохновения и эмоций позволяем себе по-другому взглянуть и на себя, и на окружающий нас Мир. И не только взглянуть. Но и изменить. И измениться.

Сказки – древнейший способ познания себя и места, где мы все живем. Мы привыкли воспринимать это, как развлечение, но это не только развлечение. Это настройка. Это возможность для нас узнать, кто мы на самом деле и какими можем быть. Сказка не противоречит реальности. Сказка ее дополняет, расширяет, обогащает. И человек, который эмоционально включается в сказочное, получает возможность выйти за рамки своих границ, стереотипов и проложенных рельсов без боли и тяжкого труда. На порыве вдохновения и радости.

Конечно, как и йогурты, не все сказки одинаково полезны. Поэтому я беру для таких целей только то, в чем уверена сама. Например, Сказки старого Вильнюса Макса Фрая – это именно то, что нужно. В них есть радость жизни, любовь к жизни, праздник жизни и, конечно же, сама Жизнь.

Одну из этих сказок я расскажу на каддле 11 сентября для тех, кто будет открыт слушать. И да, это не просто рассказ, но и практика. Для тех, кто хочет сойти с проложенных рельсов хотя бы на один вечер.

👉 Запись у @Leila_28

Всем привет!

✨ На каддл 11 сентября остались места для девушек и для пар МЖ. Приходите, будем тактилиться под теплый свет свечей, трансовую музыку и поделаем несколько упражнений на телесную чувствительность. А также сказка-практику для желающих.

✨ На каддл 17 сентября - каддл в повязках - есть еще много мест для всех.

👉 Запись у @Leila_28