🔥 Всем привет!

Напоминаю, что сегодня вечером будет Чайная, а в эту субботу, 28 мая Тихий каддл.

🌿 Тихий каддл – это формат без дополнительных практик, но с бОльшим погружением в тактильность и расслабление. Для желающих могу предложить несколько контактных упражнений. В целом, этот формат – наиболее идеальный вариант для тех, кто идет к нам в первый раз, потому что это не так специфично, как каддл в повязках, и нет колебаний, идти ли на какую-то практику, отвлекаясь от взаимодействий.

☀️ Мы как обычно познакомимся, расслабимся, немного поиграем, исследуя свои личные границы и потихонечку пойдем в контакт. А дальше – объятия, массаж, нежность, забота в шесть рук, человеческие теплые деревья и возможность быть собой. Оставить весь мир с его проблемами за дверью. Позволить своему внутреннему ребенку быть счастливым и наслаждаться общением.

🍃Место – уютнейшая студия рядом с метро Красносельская.
🕰 Время – 19.00 – 23.00
💰 Стоимость – 1200 р.

👉 Осталось еще несколько мест – запись у моей помощницы @Leila_28.

🌼 12 июня (воскресенье) 18.00 – 22.00 – Каддл в повязках (с закрытыми глазами)
💰 Стоимость – 1500 р.
🍃 Место – уютная йога-студия рядом с м. Красносельская

Каддл с закрытыми глазами – это мощная практика, в которой тесно переплетены удовольствие, эмоциональные и умственные процессы, а также путешествие к собственному Я, к которому обычно просто так не подобраться. Вот я это написала и думаю: какая-то реклама-наоборот получается. Но из песни слов не выкинешь. А из каддла – не выкинешь смысл.

Что происходит, когда мы завязываем глаза и идем во взаимодействие вслепую?

🍃 усиливаются и обостряются тактильные ощущения во много раз (естественная реакция организма, которого лишили на время зрения)

🍃 сбрасываются социальные маски и мы можем быть максимально честными с собой и с другими людьми, которые также открыты в этом контакте. Быть собой становится также просто, как дышать. Здесь просто не находится место страху, стыду, вопросам «а как я выгляжу в глазах других?..»

🍃 здесь нет лукизма и выбора партнеров для взаимодействия по их внешнему виду. Внешность – обманчива. И наши привязанности ко внешности создают ограничения – мы проходим мимо потрясающих, классных и гармоничных нам людей только потому, что их форма носа не соответствует нашим ожиданиям. На каддле с закрытыми глазами ты вообще перестаешь судить о внешности – чужой и своей.

🍃 ослабевает социальное давление, установки и неловкость – появляется больше свободы движений, самовыражения, полета для фантазии.

🍃 легче прожить и адаптировать любые эмоции, даже очень сложные.

А вообще каддл – это про любовь прежде всего. Сначала к себе. А потом к другим людям.

😉 В начале мы всегда делаем упражнения на вход в контакт, поэтому с порога на тебя никто маску не оденет и не заставит обниматься. Этичность и активное согласие в приоритетах.

☕️ Если нужно сделать паузу, попить чай, отдохнуть, поговорить с кем-нибудь – ты всегда сможешь это сделать.

‼️ Мы соблюдаем гендерный баланс и количество мест ограничено.

‼️ Если ты идешь к нам впервые, пожалуйста, перед записью, прочти правила!

👉 Запись у моей помощницы @Leila_28.

#каддл #каддл_в_повязках #анонс

☕️ Чайная 9 июня 20.00 – 23.00 ☕️

Итак, друзья, мы открываем первую Чайную 9 июня (четверг), где мы сможем собраться теплой компанией и обсудить тему встречи. У нас нет скучных лекций в одну сторону, скорее Чайная напоминает живой семинар, где есть место диалогам, вопросам-ответам, реальной практике и этичному общению между аудиторией и лектором.

Вы всегда можете поделиться своим опытом и просто высказаться. И все это под вкуснейший свежезаваренный чай и угощения.

👉 Выбираем тему для нашей Чайной! Голосовать можно за несколько вариантов сразу, и голосование пройдет до 14.00 1 июня (то есть, до завтра).

💰 Стоимость – 1000 р. Если вы идете парой/с другом – 1600 р. За двоих.

Внизу прикрепляю опрос ⬇️

☕️ Итак, тема Чайной 09.06 выбрана! ☕️

«Ненасильственное общение с собой и другими людьми. Как в принципе общаться эффективно и в кайф».

🌿 Мы обсудим, что такое ненасильственное общение. Как по отношению к себе, так и к другим людям.
🌿 Сравним и разберем кейсы разных видов общения.
🌿 Разберем, откуда и зачем появляется вербальное насилие, и как его устранить.
🌿 Как реагировать, если с вами общаются некорректно? Также затронем тему манипуляций.
🌿 Обсудим непосредственно ваши кейсы и опыт насильственного/ненасильственного общения.
🌿 Сделаем небольшую практику, в ходе которой вы сможете потренироваться в ненасильственном общении.

☕️ На Чайной у нас, разумеется, будет завариваться чай – зеленый, черный, травный. Если у вас есть любимые интересные чаи, то приносите их с собой, хотя у нас есть богатая коллекция разных китайских чаев и травных. Вкусняшки тоже с нас.

💛 Из бонусов: будет небольшой подарок самому активному участнику. И скорее всего я приду с метафорическими картами, поэтому, если у кого-то будет запрос, сможем поработать.

⏰ Время – 9 июня (четверг) 20.00 – 23.00
💰 Стоимость – 1000 р., и 1600 р за двоих если приходите парой/с другом.

👉 Запись, как обычно у Лейлы @Leila_28.

P.S.: если вы голосовали за другие темы Чайной, не расстраивайтесь, мы до них тоже доберемся.

#чайная #анонс

Всём доброго дня и доброй пятницы!

☕️ Напоминаю про Чайную 9 июня про ненасильственное общение - теория + практика + разговоры под чаек.

🍃 Кадлл в повязках - тактильный контакт с закрытыми глазами, волнующий, классный опыт и полное погружение в атмосферу :) Места для девушек и парней ещё есть.

Запись у Лейлы @Leila_28.

А на следующей неделе в понедельник вечером, я проведу прямой эфир в канале, где мы поговорим про каддлы в июне и Чайные. 😉

🔥 Всем привет! Завтра, во вторник 7 июня, в 20.00 я проведу прямой эфир в этом канале, где мы обсудим наши каддлы в июне: какие практики там будут, мастера, зачем приходить на каддл и тд. Также, обсудим немного Чайные, формат наших разговорных встреч.

Напомню:

🔥 Ближайший каддл (каддл в повязках) будет 12 июня 18.00 - 22.00 (13 июня выходной!). Подробности!

🔥 Ближайшая Чайная про ненасильственное общение будет 9 июня 20.00 - 23.00. Подробности!

Напоминаю!

☕️ Завтра, 9 июня, 20.00 - 23.00 - Чайная на тему «Ненасильственное общение с собой и другими людьми. Как в принципе общаться эффективно и в кайф».

Вести буду я, Айтан. 😉

🌿 Мы разберем, что такое ненасильственное общение – техники и приемы.
🌿 Обсудим кейсы разных видов общения – ваши в том числе.
🌿 Будет свободное время для того, чтобы попрактиковать ННО и поговорить по душам.

💰 Стоимость – 1000 р. Если идете парой/с другом – 1600 р за двоих.

👉 Запись у моей помощницы @Leila_28

🔥 12 июня (воскресенье), 18.00 – 22.00 – Каддл в повязках.

✨ Место – йога-студия рядом с м. Красносельская.
💰 Стоимость – 1500 р.

👉 Запись у моей помощницы @Leila_28 #чайная #каддл

А каддл в повязках уже завтра! 😉

Нас ждёт прекрасное тактильное путешествие на 4 часа, где мы будем учиться видеть и чувствовать других всем телом, быть в живом честном и ярком контакте друг с другом.

Сначала будет зрячая часть упражнений, а потом - таинство и тактильность.

🍃 Я и мои помощники всегда будем рядом с вами, чтобы помочь зайти или выйти из контакта.

💛 Тех, кто уже записан, с нетерпением жду завтра к 18.00 в уютной студии рядом с метро Красносельская (точный адрес у вас в личках).

👉 Если кто-то хочет запрыгнуть в последний вагон - ещё есть места для девушек или для пары м+ж. Для записи пишем @Leila_28.

Ровно месяц назад мы собрались, чтобы заснять на видео немного истории... историю человека и историю каддла. Оператор и монтажер - Иван Поникарь @advan1993, в главных ролях - мы.

#каддл #материалы #комьюнити