🎃 РАСПИСАНИЕ НОЯБРЯ 🎃

🍂16 ноября – Каддл с шибари, массажем и садху
16.00 - 22.00
Стоимость - 2 500 р.

🍂 23 ноября – Каддл в повязках
16.00 - 22.00
Стоимость - 2 500 р. Для двоих - 4 000 р.

🍂 30 ноября – практикум про Тени
18.00 - 22.00
Стоимость - 1 500 р.
_________
Так как вы очень просили повязки, повязки будут :)

✍️ Записаться/задать вопрос у администратора — @At_Sense_Cuddle

🤍 Лила: трансформационная игра

Сегодня хочу рассказать про то, что уже полгода является частью моей жизни, – про Лилу.

Лила – очень древняя настольная игра, где на игровом поле при помощи броска кубика игроки пытаются решить свои жизненные задачи.

Сейчас игропрактики – это популярное направление и в психологии, и в коучинге, куда серьезные люди приходят с серьезными целями, а им говорят оставить «опухший серьез» за дверью и поиграть. У кого-то это не влезает в картину мира, а у кого-то – влезает, и человек реально в игровом поле находит ответы на свои вопросы, решения, инсайты и… состояния.

Так вот, примерно 2000 лет назад, в Индии появилась первая игропрактика. Называлась она Лила. В переводе с санскрита «лила» значит «игра». Кто в нее играл, как она возникла, и когда – точно неизвестно. Возможно, это загадка из разряда египетских пирамид. Но главное не это.

Главное – Лила работает.

Работает для нас, современных людей, и отвечает на наши вопросы, позволяет увидеть свою жизнь как бы со стороны и получить опыт. Мы проигрываем нашу жизненную ситуацию на поле Лилы, видим подсказки, сильные и слабые стороны, последствия своих выборов… и в реальной жизни, применив этот опыт игры, мы получаем результат. Мы меняемся в процессе игры, иногда нам приходится сталкиваться с тем, что мы не хотим видеть и признавать, и для того, чтобы пройти эту Лилу, первое, что нам нужно, — это тотальная честность с собой.

❤️ Поэтому эта игра является трансформационной.

С какими запросами можно играть в Лилу? С любыми, которые являются для вас важными, например:

• Как повысить мой уровень дохода?
• В чем мое призвание?
• Как стать счастливым/счастливой?
• Как справиться с моим кризисом?
• Как получить свой дом/квартиру самым лучшим для меня образом? И тд.

Зайти в Лилу можно только с тем запросом, который на самом деле является важным для вас, а не с тем, который вы считаете важным. И это отдельный, очень ценный момент для игрока – найти свой настоящий запрос.

Играла ли я в Лилу сама? – Да.
Получала ли я результаты? – Некоторые – уже да, некоторые – еще в процессе.
Зачем я это тут рассказываю? – Во-первых, мне нравится говорить о том, чем я увлекаюсь.

▪️ А, во-вторых, я сама являюсь проводником Лилы, и я хочу пригласить всех желающих поиграть со мной. Примеры двух прекрасных отзывов об игре со мной вы можете почитать по ссылкам ниже:

• Отзыв 1
• Отзыв 2

Играть можно индивидуально, и в группе (2-3 человека). Причем групповой формат мощнее и интереснее, чем индивидуальный.

🌟 Договариваться/спрашивать можно у меня в личке, Айтан – @KoraIlSantyaga.

#заметкинаполях

🍂Субботний саммари

Надеюсь, ваша рабочая суббота проходит максимально приятно! А я хочу немного неофициального включения:

Я обещала делать ноябрьские каддлы по предзаписи, но в итоге, видя активность в комментариях, решила сразу выкатить расписание. Итого, у нас в ноябре будет два каддла:

🥥16 ноября – Каддл с шибари, массажем и садху
🥥 23 ноября – Каддл в повязках (последние повязки в этом году)

Учитывая, что многие люди просили повязки, я решила их сделать в ноябре, тем более, вайб этого месяца очень подходит под этот формат. В декабре будут каддл с кино и праздничные каддлы, а повязки возобновим с нового года. Официальный анонс повязок будет на следующей неделе, но запись уже идет.

🦇 Еще, возможно, некоторых озадачивает, что такое «Практикум про Тени» 30 ноября в расписании. Дело в том, что я очень люблю темы Теней, субличностей, ролей, архетипов и всего того, через что мы проявляемся в этот мир, как индивидуальные и уникальные личности.

И за несколько лет личной работы, практик, изучения и опыта у меня сформировалось некое понимание, как это применять, чтобы делать себя целостным, чуть более счастливым и эффективным. Поэтому «практикум» — это именно практикум, то есть минимум теории, максимум делания и возможно результата. «Возможно», потому что это в первую очередь будет зависеть от работы участников. Подробный анонс появится чуть позже.

❤️ Чуть позже собираюсь написать несколько постов, где расскажу по каждый формат каддла, потому что мы часто сталкиваемся с тем, что в анонсе людям непонятно, как происходит такой-то каддл. И это естественно, потому что в анонсах я чаще всего даю информацию о теме каддла, самих практиках и состояниях, а не о технической части.

🌅 Также, в канале у нас начали появляться статьи с тегом #заметкинаполях. Это статьи, которые не связаны напрямую с каддлом, но где есть полезная информация, советы, лайфхаки, где-то психология, где-то магия. Словом, я пишу о том, что мне интересно, и делюсь своим опытом. Такие статьи будут выходить два раза в неделю здесь.

❤️ И я впервые «выхожу в свет» как проводник трансформационной игры Лила. Ко мне можно с этим обращаться.

Если хочется какой-то более подробной инфы про каддлы, можно пойти в Навигацию.

✍️ Записаться/Задать вопрос @At_Sense_Cuddle

✨ 23 ноября – Каддл в повязках (последние повязки в этом году)

Самый загадочный, сильный и бережный формат каддла – это каддл в повязках. Участники надевают повязки, и взаимодействия между ними происходят только вслепую.

Исключения: вводная часть и шеринг. До части повязок происходит вся необходимая настройка и адаптация.

Каддл в повязках:

🌟 помогает нам преодолеть страхи, стеснительность, не инициативность
🌟 дает яркие, нежные и глубокие ощущения от тактильности, которые нельзя воспроизвести в зрячем виде
🌟 прорабатывает доверие Миру и контроль
🌟 качественно заземляет – максимально направляет внимание в тело и в ощущение «здесь и сейчас».

➡️ Повязки хорошо подойдут тем, кто стесняется или не решается взаимодействовать с другими людьми, потому что темнота снимает эти ограничения, и контакт происходит как бы сам собой (есть возможность отказаться от него, если не хочется).

➡️ Если у вас есть травма отверженности, то вам будет проще преодолеть ее и получить новый положительный опыт.

И еще: вы и вы в повязках – это два разных человека.
Повязки ограничивают зрение, но снимают психологические барьеры. А это значит, что у вас появляется чуть больше внутренней свободы, и все ваши чувства и ощущения обостряются.

➡️ Повязки хорошо разворачивают нас вовнутрь – если вы хотите что-то узнать о себе, то к вам это знание придет.

Напоминания: правило активного согласия все еще работает, любые сексуальные взаимодействия запрещены.

Полезные статьи про каддл в повязках:

🍂Вопросы и мифы по каддлу в повязках
🍂Смыслы каддла в повязках
🍂Боюсь, потому что не люблю терять контроль
🍂Боюсь, что каддл в повязках недостаточно безопасен

______
Время: 16:00-22:00
Стоимость: 2 500 р. Билет на двоих - 4 000 р.
Место: йога-студия рядом с м. Добрынинская/Серпуховская

✍️ Записаться/задать вопрос @At_Sense_Cuddle
‼️ Правила (обязательно к прочтению перед записью).