Forwarded from БАЛАНС йога лаб | пространство тела и состояния
ЙОГА НА САПАХ
Один из любимых форматов летних активностей среди природы в тишине, движении и заботе о себе.
Вас ждёт практика йоги под открытым небом, которая поможет мягко снять напряжение, выровнять осанку и наполниться энергией.
Представьте идеальную формулу дня : свежий воздух, спокойная атмосфера и плавная работа с телом.
3 часа тишины и полной разгрузки от городской суеты на воде.
📍Как это будет и где? Собираемся на берегу Волги в Гранном (30 минут от центра Самары на машине)
🏄🏽♀️Плывём на сапах по Волге к тихому месту в кувшинках без людей и лодок.
🧘🏽♀️Занимаемся йогой под звуки природы и пение птиц - сбалансированно проработаем всё тело без напряжения
** После практики общаемся и отдыхаем
Возвращаемся на сапах обратно на базу
✨Когда? - 12 августа (среда)
🕠Во сколько? с 17:30 до 20:30.
🌿Что взять с собой? - удобную одежду, головной убор и хорошее настроение.
💸Сколько стоит? 2000₽
📩Забронировать место @balance_yoga_lab
Один из любимых форматов летних активностей среди природы в тишине, движении и заботе о себе.
Вас ждёт практика йоги под открытым небом, которая поможет мягко снять напряжение, выровнять осанку и наполниться энергией.
Представьте идеальную формулу дня : свежий воздух, спокойная атмосфера и плавная работа с телом.
3 часа тишины и полной разгрузки от городской суеты на воде.
📍Как это будет и где? Собираемся на берегу Волги в Гранном (30 минут от центра Самары на машине)
🏄🏽♀️Плывём на сапах по Волге к тихому месту в кувшинках без людей и лодок.
🧘🏽♀️Занимаемся йогой под звуки природы и пение птиц - сбалансированно проработаем всё тело без напряжения
** После практики общаемся и отдыхаем
Возвращаемся на сапах обратно на базу
✨Когда? - 12 августа (среда)
🕠Во сколько? с 17:30 до 20:30.
🌿Что взять с собой? - удобную одежду, головной убор и хорошее настроение.
💸Сколько стоит? 2000₽
📩Забронировать место @balance_yoga_lab
❤6👍3👎2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
РАСПИСАНИЕ 19-25 августа🏄♂️
🗓️СР 19 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ЧТ 20 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ПТ 21 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
📍Гранный
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
🧘🏼♀️🪷ЙОГА НА САПАХ
⌛️16:00 | Гранный
🗓️СБ 22 августа
📍Жигулевские ворота
⏳10:00/13:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ВС 23 августа
📍Малая Царевщина
⏳10:00/13:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ПН 24 августа
📍Студеный овраг
⏳17:00
✍️Записаться
🗓️ВТ 25 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
В сап прогулку входит:
1. Сап доска
2. Инструктаж
3. Спасательный жилет
4. Водонепроницаемый чехол/Гермомешок
5. Сопровождение инструктора
6. Вода «Кристальная»
🕖Продолжительность прогулки 2-2,5 часа
Это проще, чем ты думаешь🤟🏻
Стоимость прогулки 1800Р
Также ежедневно работает ПРОКАТ на Студеном овраге
➡️ЗАБРОНИРОВАТЬ ДОСКУ⬅️
🗓️СР 19 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ЧТ 20 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ПТ 21 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
📍Гранный
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
🧘🏼♀️🪷ЙОГА НА САПАХ
⌛️16:00 | Гранный
🗓️СБ 22 августа
📍Жигулевские ворота
⏳10:00/13:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ВС 23 августа
📍Малая Царевщина
⏳10:00/13:00/17:00
✍️Записаться
🗓️ПН 24 августа
📍Студеный овраг
⏳17:00
✍️Записаться
🗓️ВТ 25 августа
📍Студеный овраг
⏳5:30 (рассвет)
⏳11:00/14:00/17:00
✍️Записаться
В сап прогулку входит:
1. Сап доска
2. Инструктаж
3. Спасательный жилет
4. Водонепроницаемый чехол/Гермомешок
5. Сопровождение инструктора
6. Вода «Кристальная»
🕖Продолжительность прогулки 2-2,5 часа
Это проще, чем ты думаешь🤟🏻
Стоимость прогулки 1800Р
Также ежедневно работает ПРОКАТ на Студеном овраге
➡️ЗАБРОНИРОВАТЬ ДОСКУ⬅️
❤5🙏4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Короткий видео обзор о маршруте Гранный🪷🏄♂️
🔥13❤2👍1
Forwarded from Поляна Доставка
Очарование уходящего августа🔆
Ловим последние теплые дни этого лета и выбираем проводить его активно!
Вчера поучаствовали в заплыве на сапах с гастрономическим финишем из «Перчини»🍕
Ласковое солнце, фирменный самарский закат и вкусный ужин — что может быть лучше?
P.S. У вас тоже есть возможность поучаствовать в таком заплыве, следите за расписанием в аккаунте наших друзей в комментариях✨
Ловим последние теплые дни этого лета и выбираем проводить его активно!
Вчера поучаствовали в заплыве на сапах с гастрономическим финишем из «Перчини»🍕
Ласковое солнце, фирменный самарский закат и вкусный ужин — что может быть лучше?
P.S. У вас тоже есть возможность поучаствовать в таком заплыве, следите за расписанием в аккаунте наших друзей в комментариях✨
❤6👍2🌭2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как прошла йога на сапах?!🧘🏼♀️🪷
Сказать, что идеально - ничего не сказать👏
Когда следующая?
ПТ 21 августа в 16:00🧘🏼♀️
⬇️Запись⬇️
@balance_yoga_lab
Сказать, что идеально - ничего не сказать👏
Когда следующая?
ПТ 21 августа в 16:00🧘🏼♀️
⬇️Запись⬇️
@balance_yoga_lab
🔥11❤3🙏1
У нас в наличии есть несколько классных досок🏄♂️
Сами уже успели опробовать🔝
Абсолютно новые🆕
И также распродаем б/у варианты, кому нужно пишите✍️
@senotov_e
Сами уже успели опробовать🔝
Абсолютно новые🆕
И также распродаем б/у варианты, кому нужно пишите✍️
@senotov_e
❤4🔥3