Senhor Tanquinho - Alimentação Low-carb, Cetogênica, Receitas e muito mais.
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Você no controle do seu corpo - muito mais do que apenas emagrecer.

Aqui falamos sobre alimentação saudável, receitas, e damos dicas para você ter sucesso no seu estilo de vida. Falamos sobre dieta low-carb, cetogênica, jejum, e muito mais.
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🍻 A cerveja sem glúten que contém glúten - Como resolver este enigma

Esses dias, um dos nossos alunos perguntou sobre as chamadas "cervejas low-carb" — cervejas como Michelob Ultra e Amstel Ultra.

Basicamente, ele já entendeu que essas cervejas têm menos carboidratos do que as cervejas comuns.

(Ele viu este vídeo completo sobre cervejas low-carb: https://www.youtube.com/watch?v=gcwu7bMj3Yc )

No entanto, ele ficou com uma dúvida:

"Estas cervejas afirmam ser sem glúten, porém levam ingredientes que contêm glúten (o malte de cevada).
Além disso, vi no rótulo da Amstel Ultra que ela apresenta 20 ppm de glúten.
Como é possível ter glúten e não ter glúten ao mesmo tempo?"


Vamos lá!

Este a princípio pode parecer um caso como o do famoso Gato de Schrödinger. Já ouviu falar?

Sem entrar em muitos detalhes de física quântica, a ideia é simples: no experimento teórico de Schrödinger, um gato está em uma caixa fechada com um mecanismo que pode (ou não) ser ativado e matar o coitado do gato.

Até que o resultado seja observado (a caixa seja aberta), o gato pode ser considerado simultaneamente vivo e morto.

(Esse experimento (fictício) é melhor explicado aqui neste vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=Z4uIBLHs3_E )

Da mesma forma, quando falamos de "sem glúten" e "com glúten" ao mesmo tempo, parece um paradoxo... mas vamos esclarecer.

A questão do glúten:

Na legislação brasileira, um produto pode ser rotulado como "sem glúten" desde que contenha no máximo 20 ppm (partes por milhão) de glúten.

Isso significa que, mesmo que tenha traços de glúten, o nível é tão baixo que a maioria das pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten pode consumir sem reações graves.

Mas para pessoas extremamente sensíveis, mesmo essa pequena quantidade pode causar sintomas indesejados.

- Ou seja, essas cervejas são tratadas como "sem glúten" porque o nível de glúten está abaixo do limite legal.

- Mas ainda assim, elas contêm glúten em níveis mínimos, já que são feitas com ingredientes que o possuem, como o malte de cevada.

Agora, como garantir que você DE FATO não vai consumir glúten?

Se você quer garantir que não está ingerindo glúten, é melhor optar por produtos que utilizem apenas ingredientes 100% livres de glúten.

No caso das bebidas, por exemplo, uma alternativa segura seria o vinho, que naturalmente não contém glúten…

Ou até mesmo drinks low-carb, preparados com ingredientes que você pode confiar.

E onde encontrar tais receitas?

Você não precisa mais procurar — porque nós organizamos para você.

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Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

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Personal Virtual É Bom? 📲 A Verdade sobre o App de Personal Trainer Online

Você tem um personal trainer?

Se a resposta foi "não", eu imagino que um dos fatores é o custo.

Afinal de contas, uma hora de personal trainer em grandes cidades do Brasil (como São Paulo, Rio de Janeiro, Florianópolis, ou Brasília) pode facilmente passar dos 200 a 300 reais.

Mas e se você pudesse ter um Personal Trainer Online, que monta um treino personalizado para você…

Por uma fração desse custo?

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E apoio de uma psicóloga, para trazer motivação.

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Prometer é fácil.

Mas será que é bom mesmo?

Eu fiz o teste do App, e você vai gostar de ver meu review completo — toque aqui para saber a resposta: https://youtu.be/1WKD9nI_YH0

Para mostrar como ele realmente funciona, gravei um vídeo completo onde exploro os principais recursos, testo os treinos e compartilho minha experiência com os profissionais da plataforma.

Se você está buscando uma forma prática e acessível de receber acompanhamento, esse vídeo é para você!

👉 Assista ao vídeo aqui e veja como funciona o Personal Virtual: https://youtu.be/1WKD9nI_YH0

Veja alguns dos momentos destaques do vídeo:

- Como é o aplicativo por dentro,
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- Conversando com os profissionais: personal trainer, nutricionista, e psicóloga,
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- O que a psicóloga falou sobre ansiedade,
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E muito mais — veja agora mesmo: https://youtu.be/1WKD9nI_YH0

Depois de ver, deixe um comentário nos contando o que achou — estamos lendo e respondendo pessoalmente cada comentário.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

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- Foram testadas e aprovadas pessoalmente por nós,
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- São adequadas para dietas low-carb, cetogênica, e LCHF,
- Podem ser usadas por pessoas com diabetes, pré-diabetes, e gordura no fígado,
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Porque, assim que você garante seu exemplar físico:

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Receitas que marcam: Veja o que ela disse!
(Faça esta receita para sua família
)

Algumas receitas ficam com a gente, independente do tempo, né?

Talvez você tenha alguma receita que sua avó fazia…

Ou tenha a memória de alguma preparação que você ainda lembra que era deliciosa.

No nosso caso, hoje estamos nostálgicos.

Porque recebemos o seguinte comentário na nossa receita de Salpicão de Frango Low-Carb: https://www.senhortanquinho.com/salpicao-frango-low-carb-receita/?tl_form_type=1&tl_inbound=1&tl_period_type=3&tl_target_all=1
A Elaine disse que acabou de fazer a receita, e que é delicioso.

E sabe: não foi isso que nos surpreendeu — afinal de contas, essa receita já soma dezenas de milhares de visualizações.

E sim o fato de que criamos esta receita há mais de 6 anos.

Pare para pensar um minuto: faz 6 anos que esta receita encanta paladares, e ajuda as pessoas a emagrecer e ter mais saúde.

Dezenas de milhares de pessoas já viram!

E você, conhecia essa receita?

Provavelmente não — e vamos te contar o porquê.

Hoje temos milhões de receitas na internet, mas muitas delas passam batido — seja porque não são tão práticas… ou porque não entregam o sabor que prometem.

Por isso criamos o nosso livro “150 Receitas Low-Carb e Cetogênicas de Sucesso”: https://go.hotmart.com/W7376153U?src=telegram

Ele traz apenas as receitas que realmente fazem a diferença, 100% testadas e aprovadas, e que você pode ter aí, na sua casa, sempre à mão.

E olha só o que uma das nossas compradoras disse (hoje mesmo!) sobre o livro:
"Livro muito bom com um preço acessível, receitas práticas e deliciosas. Um ótimo investimento para saúde."

Concordamos completamente.

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— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

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📩Convite especial para você - Aceite, é grátis

Estamos passando com um convite feito sob medida para você:

Vamos dar uma aula, única e inédita, chamada Segredos do Emagrecimento Definitivo.

Nesta aula VIP, você vai descobrir tudo sobre os 4 pilares para emagrecer para sempre — sem fome, sem sofrimento, e sem efeito sanfona.

Esta é uma aula especial, que aborda os segredos das pessoas que emagrecem e nunca mais engordam.

🔴 Da última vez que demos esta aula, mais de 1000 pessoas assistiram. E, agora, chegou a sua vez.

É uma aula gratuita, que vai acontecer dia 05/11.


E, para você participar, é muito fácil:

Você tem apenas que tocar no link e se inscrever: https://landing.senhortanquinho.com/metodo-moda-evento-v2/

E você pode estar pensando:

"Esta aula é realmente grátis?"

Sim, ela é grátis.

A única coisa que eu peço é o seu comprometimento.

Ali está quem quer emagrecer de verdade.

Então, se inscreva na aula, e já anote na sua agenda:

Dia 05/11, às 20h, eu tenho um compromisso com você.

Toque aqui e garanta a sua vaga: https://landing.senhortanquinho.com/metodo-moda-evento-v2/

Te esperamos lá.

Forte abraço,
— Guilherme e Roney, do Senhor Tanquinho.

P.S.: Você já ouviu dicas contraditórias. Entrou e saiu de dietas.

Teve alguns poucos resultados… que depois desaparecem (e você ganha o peso de novo).

Tudo isso está prestes a acabar.

Aqui, você está em casa.

O que você precisa é clicar no botão abaixo e se inscrever. É isso.

Aqui está o comprometimento que eu preciso que você faça.

O seu "eu do futuro" me agradecerá por isso:

SIM, QUERO PARTICIPAR DA AULA: https://landing.senhortanquinho.com/metodo-moda-evento-v2/
Os Números Que Emagrecem✖️Os números secretos da saúde

Vamos te apresentar alguns números sobre saúde — leia atentamente para descobrir sua importância.

22% — porcentagem da população adulta no Brasil que é obesa. Esse número vem crescendo, e a obesidade já é considerada um problema de saúde pública significativo. Basicamente, em alguns grandes centros, você já tem que, a cada 4 pessoas, uma é obesa.

60% — quantidade de adultos brasileiros que estão com algum grau de sobrepeso
(inclui aqueles que são obesos). Existem mais pessoas com excesso de peso do que pessoas saudáveis.

33% — porcentagem de CRIANÇAS com sobrepeso e obesidade. As pessoas estão ficando pesadas e gordas, cada vez mais cedo. Triste.

20 milhões — quantidade de brasileiros e brasileiras que sofrem com diabetes.

50 milhões de pessoas — quantidade de brasileiros adultos que têm gordura no fígado.

Nós não estamos mostrando estes números para te assustar, e sim para te alertar: estatisticamente falando, você tem chances de sofrer com pelo menos um dos problemas acima.

E, se você não deseja fazer parte de nenhuma dessas estatísticas, então o número que você tem que ter na sua mente é o seguinte:

- 05,
- 11,
- 20.

Dia 05/11, às 20h, você terá acesso a uma aula inédita, online e ao vivo, chamada Segredos do Emagrecimento Definitivo.

Nesta aula VIP, você vai descobrir tudo sobre os 4 pilares para emagrecer para sempre — sem fome, sem sofrimento, e sem efeito sanfona.

Esta é uma aula especial, que aborda os segredos das pessoas que emagrecem e nunca mais engordam.

🔴 É uma aula gratuita — mas você tem que se inscrever.

Basta tocar no link a seguir para fazer sua inscrição agora mesmo: https://landing.senhortanquinho.com/metodo-moda-evento-v2/

E, vendo os números acima, você pode perceber o seguinte:

A maioria das pessoas está sofrendo de "efeito manada".

Como assim?

Elas estão vendo que a sociedade está cada vez mais doente.

Aí, se convencem "de que isso é normal".

E, com o tempo, vão se deixando abater. E desistindo de si mesmas.

Mas saiba: ser obeso e doente não é normal.

→ Pode até ser comum hoje em dia. Mas, normal não é.

Nós não queremos que isso aconteça com você.

E, sinceramente: você também não deve querer.

Chegou a hora de lutarmos juntos contra o excesso de peso. E vencer.

O seu "eu do futuro" nos agradecerá por isso.

Se inscreva na aula para dar o primeiro passo: https://landing.senhortanquinho.com/metodo-moda-evento-v2/

Nos veremos na aula VIP.
Tem filme de terror pior que esse? 😱 Não é o Jason, nem o Pânico 🎃

Hoje é 31 de outubro, o famoso Dia das Bruxas — época de sustos, fantasias e histórias de terror.

Mas quer saber? O pior filme de terror é um que você talvez já conheça bem…

Aquele onde você se dedica, faz dieta, corta o que ama e até perde uns quilos…Só para vê-los voltarem depois, te fazendo sentir que nunca vai conseguir emagrecer para sempre.

Esse é o tipo de pesadelo que muitos vivem todos os dias.

Mas e se a gente te disser que você não precisa viver nesse ciclo de frustração e desistência?

Vamos te ensinar como escapar desse "filme de terror" e conquistar um final feliz para sua jornada de emagrecimento.

Nosso novo filme se chama Os Segredos do Emagrecimento Definitivo — e a sessão vai ao ar dia 05/11 (a próxima terça-feira), pontualmente às 20h.

Nessa aula, você vai descobrir os 4 pilares essenciais para perder peso de forma duradoura — e, o melhor de tudo: sem passar fome, sem dietas absurdas, e sem medo de engordar tudo de novo.

Garanta o seu lugar e venha assistir ao vivo: https://landing.senhortanquinho.com/metodo-moda-evento-v2/

Não perca essa chance de sair do "loop de terror" e começar a trilhar um caminho real e sustentável para o emagrecimento.

Venha sair desse filme de terror, e descubra como conquistar um final feliz para essa história.

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