Мастерская управления «Сенеж»
14K subscribers
8.51K photos
524 videos
40 files
2.72K links
Download Telegram
Мой внутренний наставник💬

У каждого из нас в голове живут голоса, которые ежеминутно влияют на наши решения, поступки и самочувствие. Например: «у тебя так не получится, ты же точно не такая умная, как эта дама», или «нет, так не пойдет, нужно сделать не просто хорошо, а идеально!». Это голоса родителей, внутренних критиков и прочих личностей, которые за долгие годы жизни довольно прочно обосновались в вашей голове.

А иногда нужно, чтобы кто-то помог принять решение, подсказал или посоветовал. Ведь столько вопросов, на которые так не просто найти ответ. Хорошо, если в этот момент можно набрать номер или получить поддержку от близкого человека.

Но не всегда это возможно. Поэтому выращивать внутреннего наставника это хорошее решение, также как и обращаться к нему, когда сложно самому что-то решить.

Это рабочий коучинговый инструмент из нескольких простых шагов.

Шаг 1. Какой вопрос вам нужно сейчас решить?

Шаг 2. Кто из ваших знакомых мог бы дать вам хороший совет на эту тему? Может быть, есть люди, с которыми вы лично не знакомы, но их совет вам бы вам не помешал? А может это даже образ или стихия, к которым вы бы хотели обратиться (горы, река или бушующий океан)?

Важно представить себе 2-4 таких человека или образа, и главное – не ограничивать себя только живыми людьми и вообще людьми – это может быть ваше домашнее животное или герой любимого сериала.

Шаг 3. Свидание. Вам нужно организовать полноценное свидание с каждым из этих образов (конечно, в своей голове). На это понадобится от 5 до 20 минут.

Представьте, где точно встречаетесь с каждым из них, в каком месте, в какое время. Здесь вы и задаете свой вопрос. Вероятно, для каждого вы его сформулируете по-своему, так как если бы вы общались с этим человеком в реальности.

Шаг 4. Вы просто слушаете каждого из них. Возможно, они скажут не много, но если прислушаться и присмотреться, то вы точно услышите послания.

Шаг 5. Свидания закончились. Они были действительно нужны, ведь вы сами пригласили этих людей на встречу. Пришло время действовать!

Автор поста: коуч ICF и руководитель отдела координации образовательных программ «Сенежа» Евгения Окаемова.

#СенежОзероСмыслов #МастерскаяУправленияСенеж
Пит-стоп Формулы-1 в 1950 году длился больше минуты. Команда сбивала кувалдой колесо, заправляла топливо и даже протирала машине лобовое стекло. Пит-стоп сейчас длится 2 секунды, которые почти незаметны для обычного зрителя. Так и все процессы жизни преобразуются и убыстряются. В таком мире меняются требования к командам и их лидерам.

Нашу реальность называют VUCA: нестабильная, неопределенная, сложная, неоднозначная. И если раньше одним из главных навыков для достижения успеха было управление стрессом, то сегодня, по словам Марии Афониной, проректора по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» на первый план выходят резильентность, умение управлять своим ресурсным состоянием, дисциплина и жизнестойкость.💥

О навыках, которыми важно обладать в современной реальности, Мария рассказала в интервью для YouTube-канала «АНТИхрупкие».

Из интервью вы узнаете как выжить и добиться успеха в VUCA-мире и какими навыками нужно обладать; как изменилась роль современного лидера и как им стать; почему важно настроить себя на долгосрочное развитие.
Как развиваться с пользой для всех сфер жизни и инвестировать в собственный рост? Выясним уже в первый день работы Восточного экономического форума!

📍2 сентября в 15:00 по Владивостоку и в 8:00 по Москве присоединяйтесь онлайн к Выездной гостиной Евразийского женского форума на ВЭФ «Непрерывное развитие: выбор или необходимость для женщин-лидеров?».

Модерировать сессию будет проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» Мария Афонина.

Обсудим тему непрерывного развития вместе с экспертами: представителями органов государственной власти, бизнеса и науки.

К дискуссии приглашены:
Людмила Талабаева – сенатор Совета Федерации РФ, член комитета Совета Федерации РФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию
Елена Дружинина – заместитель министра науки и высшего образования РФ
Светлана Фефилова – заместитель генерального директора АО «Газпром-медиа Холдинг»
Евгения Долматова – выпускница программы «Женщина-лидер», основатель Школы балетного и сценического искусства «Артист», балерина Мариинского театра и Баварского национального балета
Ольга Бадма-Халгаева – выпускница программы «Женщина-лидер», депутат Народного Хурала (Парламента) Республики Калмыкия, член комитета по образованию, здравоохранению, культуре, молодежной политике и социальной защите
Вера Подгузова, старший вице-президент, директор дирекции по внешним связям ПAO «Промсвязьбанк»
Анна Цивилева – председатель совета директоров АО «Колмар Груп»
Милена Милеч – ESG Директора по региону Дальний Восток, ПАО Сбербанк, победитель конкурса управленцев «Лидеры России»

Присоединяйтесь к трансляции на сайте ВЭФ.

Напомним: VI Восточный экономический форум проходит во Владивостоке с 2 по 4 сентября в гибридном формате, главная тема деловой программы – «Новые возможности Дальнего Востока в меняющемся мире». Организатором форума выступает Фонд Росконгресс.

Выездная гостиная на ВЭФ является одним из мероприятий в рамках подготовки к Третьему Евразийскому женскому форуму, который пройдет 13-15 октября 2021 года в Санкт-Петербурге.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВЭФ
Современный мир открывает для женщин множество возможностей, одновременно с этим ставя перед ними огромное количество задач. Бизнес-встречи, проекты и активный образ жизни, а еще семья и ответственность за будущее детей…

Как выдержать натиск многозадачного мира, сохранить здоровье себе и своим детям? Готовы ли женщины нести миссию продвижения ценностей здоровья в общество, есть ли у них собственные успешные и востребованные в регионах инициативы?

Об этом поговорим 2 сентября в 10:15 по Москве (17:15 по Владивостоку) на Восточном экономическом форуме!

В сессии «Здоровое общество» примет участие проректор по образовательной деятельности нашей Мастерской Мария Афонина.

Также среди экспертов сессии представители крупных медицинских организаций и руководители благотворительных фондов.

Присоединяйтесь к трансляции – на сайте ВЭФ в разделе «Деловая программа».

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВЭФ
Программы по развитию личности для женщин повышают их конкурентоспособность и помогают в карьерном росте – к такому выводу пришли эксперты на выездной гостиной Евразийского женского форума в рамках деловой программы Восточного экономического форума.

Сессию модерировала проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» Мария Афонина. А среди ее участниц были выпускницы программы «Женщина-лидер» и победительница конкурса управленцев «Лидеры России 2020».

💬Людмила Талабаева, сенатор Совета Федерации РФ, член комитета Совета Федерации РФ по аграрно-продовольственной политике и природопользованию: «Цифровая экономика открывает для женщин новые возможности. Во время стагнации в традиционных отраслях экономики, вызванной влиянием пандемии, инновационный рынок в самых различных областях гибко отреагировал на возникшие изменения. Многие инновационные проекты, запустившиеся в это время, показали хороший результат. Совет Евразийского женского форума совместно с Мастерской управления "Сенеж" тоже запустил такой проект. Хочу отметить, что идея программы родилась как ответ на растущий в современном мире запрос на женское лидерство».

💬Выпускница программы «Женщина-лидер», депутат народного Хурала Парламента Республики Калмыкия Ольга Бадмы-Халгаева обратила внимание на социальную важность непрерывного образования – это позволит женщинам оставаться востребованными и конкурентоспособными в условиях современного мира: «Сохранить бизнес, трудовой коллектив, а значит обеспечить достойную жизнь семьям сотрудников, сейчас может тот собственник и руководитель, который вовремя научится жить в новом мире, приобретет навыки и компетенции, которые важны для успеха».

💬Выпускница программы «Женщина-лидер», балерина Мариинского театра и Баварского национального балета, основатель и руководитель образовательного учреждения «Артист» Евгения Долматова считает, что развитие лидерский качеств, изучение инструментов социального проектирования в программах по развитию личности, помогают в принятии решений и постановке целей, которые ранее казались сложными: «Наличие образовательных программ, таких как "Женщина-лидер", дают старт новым целям, проектам и понимание того, как можно применить сейчас имеющийся практический жизненный и профессиональный опыт».

В дискуссии приняли участие также:
– Елена Дружинина, заместитель министра науки и высшего образования РФ
– Вера Подгузова, старший вице-президент, директор дирекции по внешним связям ПAO «Промсвязьбанк»
– Светлана Фефилова, заместитель генерального директора АО «Газпром-медиа Холдинг»
– Анна Цивилева, председатель совета директоров компании «Колмар»
– Милена Милич, победительница конкурса управленцев «Лидеры России 2020», ESG Директор региона Дальний Восток ПАО «Сбербанк»

Эксперты считают, что сейчас инвестиции в собственный рост являются наиболее эффективными и необходимо обеспечить достаточное количество образовательных программ и курсов, которые помогут женщинам развиваться в течение всей жизни.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВЭФ
Как женщине сохранить себя, своих близких и при этом – принести пользу обществу и добиться карьерных успехов? На этот вопрос сегодня отвечали участницы сессии Восточного экономического форума «Женщины за здоровое общество: платформа для взаимодействия».

Сессия ВЭФ – одно из мероприятий в рамках подготовки к Третьему Евразийскому женскому форуму, который пройдет 13-15 октября 2021 в Санкт-Петербурге. Программа Форума базируется на пяти ключевых платформах.
💬«В рамках одной из платформ "Миссия женщин – вместе за здоровое общество" пройдут экспертные сессии, научно-практические семинары и дискуссии с участием ведущих международных спикеров, презентации инновационных проектов. Этой же теме будет посвящен один день в рамках "Региональной недели", которая состоится в преддверии Форума. В работе платформы будут участвовать представители ВОЗ и многих ведущих международных медицинских ассоциаций и объединений», – рассказала Галина Карелова, заместитель председателя Совета Федерации РФ.

Программа «Женщины-лидеры» Мастерской управления «Сенеж» объединила многих спикеров этой сессии и всего ВЭФ. Проректор по образовательной деятельности «Сенежа» Мария Афонина рассказала, как программа дает возможность развиваться и оставаться в эффективными:

💬«Сообщество программы "Женщины-лидеры" объединяет уже около 300 участниц проекта и помогает им поддерживать ресурсное состояние и находиться постоянно в кругу своих единомышленниц. Женщины-лидеры выстраивают карьеру, но понимают, что если они забудут про себя, никакой карьеры не получится. В нашей программе есть, например, мастер-классы по выгоранию и семейному благополучию. А в третьем потоке программы мы усилим обучение ресурсному состоянию».

В сессии также участвовали:
– Анастасия Столкова, первый заместитель директора по развитию Фонда Росконгресс
– Елена Аксенова, директор Научно-исследовательского института организации здравоохранения и медицинского менеджмента Департамента здравоохранения Москвы
– Оксана Драпкина, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины»
– Елена Жидкова, начальник Центральной дирекции здравоохранения, филиал ОАО «РЖД»
– Саниям Коваль, президент Благотворительного фонда «Подари солнечный свет»
– Ольга Постникова, генеральный директор АНО «Центр социальной помощи «Доброе дело»
– Татьяна Яковлева, первый заместитель руководителя Федерального медико-биологического агентства
– Виктория Мадьянова, заместитель директора Высшей школы управления здравоохранением Института лидерства и управления здравоохранением ФГАОУ ВО «Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова»
– Ольга Старикова, заместитель руководителя дирекции сопровождения национальных проектов, АНО «Национальные приоритеты»

Спикеры сессии пригласили женщин-лидеров всей страны принять участие в конкурсе «Лидеры России».

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВЭФ
В Южном федеральном округе началось обучение по программе «Женщина-лидер».

Слушательницами первого потока стали представительницы всех регионов Южного федерального округа: руководители коммерческих компаний, общественных и государственных организаций, собственники предприятий, представители власти, вузовского сообщества и науки.

Мария Афонина, проректор по образовательной деятельности Мастерской управления «Сенеж» о том, почему важна программа:
«Мы создали образовательную программу «Женщина-лидер» в 2020 году, стремясь поддержать женщин, заинтересованных в своем развитии и готовых вовлекаться в решение социально-значимых задач. Работа в двух потоках показала, что есть запрос на региональный формат программы, который бы позволил обучиться большему количеству женщин со всей страны. И наша программа в регионах Южного федерального округа отвечает на этот запрос».
Образовательная программа на Юге России продлится четыре месяца. Ее участницы получат знания и навыки в области персонального и командного лидерства, социального проектирования, формирования и развития сообществ. Также в командах они разработают социальные проекты, направленные на решение социально-экономических проблем в разных отраслях.

Мастерская управления «Сенеж» реализует программу в партнерстве с Донским государственным техническим университетом. «В программу приглашены более 30 спикеров федерального и регионального уровня. Образовательная программа позволит всесторонне помочь участницам повысить свою квалификацию, получить уверенность и реальную помощь в реализации и продвижении своих идей», – отметил ректор ДГТУ Бесарион Месхи.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #МояСтранаМояРоссия
Forwarded from НОП.РФ
@szhenov для @scienpolicy

Мои друзья из АНО "Россия - страна возможностей" @stranavozmojnostey на ВЭФ, как обычно, всем нужны и важны.

Проректор Сенежа @senezh_rsv Маша Афонина буквально летает между сессиями.

Завтра в таком же режиме начнет свою ВЭФ-эпопею Дима Гужеля: "на Гужелю" с его Центрами компетенций РСВ приехало немало вузов. А Дима Земцов @zemtsov_tg вообще хозяин ВЭФ как проректор ДВФУ.

4.09 и с Земцовым и с Гужелей делаем две дискуссии про молодёжь в науке и будущее университетов - с Александром Сергеевым, Ксенией Разуваевой,другими важными и нужными коллегами.

А завтра - суперпанель по кампусам с Валерием Фальковым, Михаилом Алашкевичем, Никитой Анисимовым, хабаровским губернатором Михаилом Дегтярёвым, руководством ВТБ и Газпромбанка.

Кто в Москве не ляжет спать - заходите в НОП @scienpolicy, коллеги напишут раньше всех.

Всё, как вы любите, друзья.
Притча о гвоздях

Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.

В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.

Наконец пришел день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу. И тот сказал, что теперь каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.

Шло время, и пришел тот день, когда сын мог сообщить отцу, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял его за руку и подвёл к забору:
«Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остается такой же шрам, как и эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься – шрам останется».

Автор поста: коуч ICF и руководитель отдела координации образовательных программ «Сенежа» Евгения Окаемова💥

#СенежОзероСмыслов #ПятничнаяПритча