Мастерская управления «Сенеж»
11.7K subscribers
7.81K photos
497 videos
35 files
2.54K links
Инструменты и возможности для саморазвития

Официальный сайт: https://senezh.rsv.ru
VK: vk.com/senezh_rsv
YouTube: youtube.com/c/МастерскаяуправленияСенеж

Сайт платформы «Россия — страна возможностей»: https://rsv.ru
Download Telegram
Как спланировать свою карьеру и понять, какие профессии будут востребованы в будущем?

Об этом в рамках программы «Взлётная полоса», онлайн-трек по саморазвитию которой проходит в Мастерской управления, рассказала руководитель молодёжного направления hh.ru Ирина Святицкая.

📝 Планируйте свою карьеру, начиная с первого курса обучения в институте.
Проходите стажировки, практики или занимайтесь волонтёрством. Таким образом вы не только познакомитесь с выбранной сферой деятельности, но и поймёте, подходит ли вам профессия.

📝 Студентам и выпускникам можно обратить внимание на новые тенденции и тренды на рынке труда.
Посещайте ярмарки вакансий, выставки и конференции, там вы можете пообщаться с потенциальными работодателями и задать интересующие вопросы.

📝 Результаты исследований hh.ru показывают, что больше половины студентов, получивших высшее образование, планируют не работать по полученной специальности. Но, к счастью, в настоящее время любой специалист может сменить сферу профессиональной деятельности и непрерывно прокачивать себя. Существует большое количество офлайн и онлайн-курсов по повышению квалификации, программ профессиональной переподготовки.

Лайфхаки от hh.ru/students
📍 Всегда делитесь своими достижениями.
Если вы студент или школьник и у вас нет опыта работы, расскажите о своей активности в учебном заведении: о волонтёрской деятельности, проектах, курсовых работах или о внеучебных достижениях.
📍 В резюме указывайте свои личные навыки и умения.
Старайтесь не использовать такие популярные клише, как «ответственный» или «коммуникабельный». Подумайте, в чём вы хороши и какие качества необходимы для вакансии, на которую вы откликаетесь.
📍Читайте полезные статьи hh.ru на тему трудоустройства и построения карьеры в разделе «Студентам»
📍 Изучайте ежегодный рейтинг московских факультетов и вузов. В него вошли учебные заведения из 9 профессиональных сфер, которые готовят самых успешных специалистов
📍 Сравнивайте уровень заработных плат специалистов во всех регионах России
📍Подписывайтесь на телеграм-канал с ежедневными стажировками: https://t.me/hh_internships
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаОНФ #онфнко
Сегодня каждый из нас несёт ответственность. И это не только про большие планы и рабочие задачи, но и про обыденные ежедневные дела. Как часто вы давали себе обещание что-то сделать? Начать правильно питаться, пройти до конца курс или в конце концов выйти на пробежку вечером... Мы ставим десятки целей каждый день. Но сколько из них действительно доходят до завершения?

В рамках трека по саморазвитию программы «Взлётная полоса», который проходит онлайн в «Сенеже», эксперт и победитель конкурса «Лидеры России» Дмитрий Афанасьев поделился советами как доводить дела конца и быть ответственным за результат

Сохраняйте пост к себе, чтобы не потерять на просторах интернета😉

Концентрироваться на конкретном деле и делать его
Быть проактивным и открытым к изменениям, которые происходят постоянно
Не откладывать дела на завтра и стараться делать их в этот же день
Работать над собой и не пропускать ни одного дня на пути к достижению цели. Делать постоянные шаги в сторону желаемого результата
Концентрироваться не на оценке своего материального уровня, а на оценке своего поведения
Создавать свободное пространство и время когда можно подумать без суеты в своём месте силы
Умейте восстанавливать свои силы и переключаться, если нужно менять обыденную обстановку
#МастерскаяУправленияСенеж #ВзлетнаяПолоса #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолосаОНФ #онфнко
Что такое буллинг и как с ним бороться?
Об этом говорили в рамках встречи по треку «Саморазвитие» программы «Взлётная полоса» с экспертами Александрой Родионовой и Марией Баевой.

Для начала, давайте разберёмся, что спрятано за этим непонятным термином. Буллинг - это агрессивное преследование. И он может встретиться каждому из нас: от задирания в школе до агрессии в интернете.

В разном окружении один и тот же человек в одно и то же время может подвергаться и не подвергаться буллингу. А значит, нельзя сказать, что жертва сама виновата в его появлении.

Определяющее значение имеет распределение ролей. Основные:
‼️ агрессор,
жертва,
👀 наблюдатель.
Они могут сменять друг друга даже в одной группе.

Так, наблюдатель может выполнять функции наблюдения и защиты.
Защитник - самая выигрышная позиция, так как он выступает посредником между агрессором и жертвой, сглаживает углы.

Основные цели, которые преследует агрессор: заявить о себе, заработать авторитет, расширив собственные границы. Поэтому, жертвой буллинга становится человек, чьи границы неустойчивы. Тот, кто не понимает своей роли, не понимает, кто он в этой группе.

Вывод: чтобы не стать жертвой буллинга нужно понимать свои цели, понимать кто я.

Механизм буллинга: атака ➡️ эмоция ➡️ смещение границ.

Поэтому, важно избежать проявления эмоций в ответ на атаку (например, маленький ребёнок капризничает в магазине ровно столько, сколько обращают внимания на его эмоции). Нет эмоций - нет агрессии.

Пример ответа на атаку: «спасибо, что заметил, в следующий раз я буду внимательнее». Его можно использовать, например, когда одноклассники задирают за ошибки.

Не стоит отказываться от своих идей и взглядов, если вы сталкиваетесь с неодобрением. Многие знаменитые люди подвергались буллингу. Большой прорыв возможен только тогда, когда ты мыслишь не как все. Отказаться, значит - упустить шанс сделать что-то великое.

Также, важно прорабатывать негативные ситуации, даже если они были в прошлом и оставили след. Пока опыт не проработан, он тормозит дальнейшее развитие. Не нужно бояться говорить о буллинге с теми, кто готов поддержать.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко #ВзлетнаяПолоса
В Мастерской управления продолжается онлайн трек по саморазвитию в рамках проекта «Взлетная полоса». Наши эксперты помогают талантливым детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей приобрести уверенность в собственных силах и поступить в ведущие вузы.

В рамках лекции о природе лидерства победитель конкурса «Лидеры России» Валентин Шапошников поделился с ребятами как достигать целей и научиться управлять своей жизнью:

📝 Важно иметь человека извне, наставника, который поможет объективно посмотреть на ваши действия и направит вас в нужное направление

📝 Непрерывное обучение и самообразование - важный аспект личного развития, развития своих навыков и компетенций.

📝 Лидер знает куда идти, видит цель и достигает её. А управленец же, больше про специальность, на него можно выучиться. Лидер не только управляет, он вдохновляет команду, приводит людей к результату.

Как учиться и работать продуктивно?

Отложи телефон.
Это отвлекает от процесса и снижает продуктивность. Если за ним всё же нужно следить спасёт таймер.

Цели нужно не только придумывать, но и фиксировать их. Правильно прописывать путь достижения (например по методике SMART: https://t.me/senezh_rsv/1054)

Определять важность дел
Можно использовать матрицу Эйзенхауэра и разбивать их на важные срочные и менее важные несрочные
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко
Как стать лидером и что для этого нужно? Об этом на встрече по треку «Саморазвитие» в рамках проекта «Взлетная полоса» рассказала победитель конкурса «Моя страна - моя Россия» Виктория Чухрина.

Не нужно бояться начинать с малого, пробовать себя и получать новый опыт.

Хочешь в чём-то развиваться? Пойми зачем тебе это нужно.

Анализируй свои действия и их результаты. Именно в них находятся причины успехов и неудач.

Получай обратную связь об успешности твоих действий от коллег и
руководителей.

Не предавайте себя, когда вам говорят, что обязательно нужно поставить цель и достигнуть её. Цели в жизни могут и будут меняться.

Читайте книги.

Если вы хотите стать лидером - важно держать баланс во всех сферах жизни, чтобы некоторые аспекты не отставали или шли в ущерб другим. Лидер должен наполнять себя, потому что часто отдаёт окружающим множество духовных и физических сил

Быть хорошим лидером - значит рационально распределять своё время и постоянно развиваться, на протяжении всей своей жизни

Доводите задуманное до конца - ищите единомышленника, не бросайте начатое.

Научитесь отдыхать и восстанавливать энергию: это можно делать через хобби, спорт или творчество

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко
Мышление Лидера - одна из тем, о которой рассказывали участникам программы «Взлетная полоса». Её название выбрано не случайно: проект помогает школьникам, оставшимся без попечения родителей, научиться добиваться поставленных целей, подготовиться к поступлению в ведущие ВУЗы страны и прийти к своей мечте!

Одним из спикеров выступил Дауди Дауддин - молодой учёный, участник программ «Сенежа» и платформы «Россия - страна возможностей». Ему всего 21, но его уже можно назвать Лидером. Чем же он поделился с ребятами?

В первые дни службы в армии я написал заголовок на листе: «Что я сделаю, как только вернусь домой». Каждый раз, как меня одолевали тоска и грусть, я доставал его и писал о своих мечтах. Каким я буду и чего добьюсь и постоянно носил его с собой. Почти весь этот список я уже осуществил. Поэтому, заведите себе ЛИСТ ЖЕЛАНИЙ и постоянно сверяйтесь с ним.

Важно не только записывать цели. Важно вспоминать о них, визуализировать результат, представлять, как вы находитесь в этом моменте и достигаете цель.

Армия научила меня брать ответственность за свои решения и обязательства, справляться с испытаниями. Это важные качества настоящих Лидеров, которые необходимо развивать каждому.

Мотивация – двигатель прогресса. Ищите примеры успешных людей, смотрите фильмы, читайте книги. Но не переводите мотивацию в зависть. На мой взгляд, одна из лучших кинолент про мышление Лидера - это «Меч короля Артура» 2017 года.

Но не забывайте действовать, а не только вдохновляться.

Спорт – это тоже возможность бросить себе вызов. А вызов развивает Вас.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко
Кто владеет навыками Нетворкинга - тот владеет целым миром! Почему это так? Всё очень просто: именно эти навыки помогают активировать сеть полезных контактов и эффективно решать разные задачи.

Нетворкинг не только про общение в сети, его можно применять везде: от похода на мероприятия до общения с друзьями и постов в Instagram. Эксперты программы «Взлетная полоса» Евгений Купцов и Ксения Миканева рассказали, как это сделать👍🏻

Полезное знакомство для каждого своё
Посещайте самые разные мероприятия. Например, Ксении на одном из них предложили пройти стажировку в Сбербанке, и так она получила работу своей мечты.

Всегда нужно иметь заготовки для проведения эффективного нетворкинга
Подумайте, как вы можете интересно рассказать о себе, какие вопросы сможете задать участникам. А что вы знаете о теме мероприятия?

Всегда формулируйте цели и задачи
Зачем вы идёте на эту встречу? С кем хотите познакомиться и зачем? Обязательно отвечайте себе на эти вопросы и вы сможете не только приятно, но и с пользой провести время.

Участвуйте в разных форматах мероприятий: студенческие, школьные, волонтёрские и деловые - не важно. Главное - откликайтесь и принимайте в них участие.

После одного из форумов количество друзей Ксении во ВКонтакте увеличилось на несколько сотен. Теперь в каждом городе у неё есть друг, к которому можно обратиться.

Не бойтесь и всегда знакомьтесь

Закон 6 рукопожатий
Любые два человека в мире могут быть соединены последовательностью личных контактов. Поэтому, не удивляйтесь, если сегодня вы пожали руку новому знакомому, а завтра он познакомит вас с Илоном Маском😂

Это, конечно, маловероятно, у Илона плотный график, но про закон всё равно нужно помнить.

Пользуйтесь системой УРОК - 4 простых шага установления полезных знакомств

У- установление визуального контакта
Р- рукопожатие
О- обмен визитками/ соц.сетями
К- коммуникация

Живое общение - всегда лучше! Контакты в соцсети можно актуализировать, если напомнить о себе и узнать чем Вы можете быть друг другу полезными. Но их необходимо поддерживать не только онлайн, но и офлайн.
#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко
Как найти своё призвание? Об этом говорили в рамках трека по саморазвитию проекта «Взлётная полоса». Наши эксперты помогают талантливым детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей приобрести уверенность в собственных силах и поступить в ведущие вузы.

💼 Маргарита Бакустина предлагает ребятам искать себя и пробовать свои силы. Чтобы понять, какая профессия действительно интересно нужно рассмотреть все её аспекты и познакомиться с плюсами и минусами.

Например, техническое образование поможет расширить спектр знаний, а также предоставит большой выбор специальностей после окончания вуза. Ну и огромный плюс, конечно же, что результат труда всегда заметен.

📝 Николай Чередников предложил ребятам пройти стажировки. Это отличная возможность понять что интересно и хороший опыт для дальнейшей карьеры. Причём участвовать можно даже в тех сферах, где вы пока ещё не очень хорошо разбираетесь.

Например, принять участие можно в проекте «Профстажировки 2.0» от платформы «Россия - страна возможностей». Они собирают интересные кейсы от крупных работодателей и корпораций, среди которых: Газпром, Россети и Северсталь, РЖД, государственные аппараты и ведомства и даже группа компаний Калашников.

📘 Чтобы научиться занимать проактивную позицию Николай посоветовал прочитать знаменитый бестселлер «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови

При этом очень важно брать на себя ответственно и проявлять инициативу, не бояться выступать и быть главным в командной работе.

🏆 Кирилл Соляник напомнил ребятам, что очень важна практика. Не нужно бояться делать шаги к результату, пробовать себя. Даже ошибки и поражения очень важны на пути к победе и в них нет ничего страшного.

#МастерскаяУправленияСенеж #РоссияСтранаВозможностей #ВзлетнаяПолоса #ВзлетнаяПолосаонф #онфнко