Что делать, если ситуация вокруг накалена до предела и вы находитесь в остром эмоциональном состоянии?

Приготовили для вас практику «Заземление», которая поможет выйти из стресса и прийти в баланс за очень короткое время. Обязательно сохраните её и поделитесь с друзьями, чтобы не потерять.

❗️В рамках программы «На связи» мы онлайн обучаем самопомощи себе и инструментам поддержки близких. 20 июня стартует новый поток. Обучение бесплатное. Присоединиться уже сегодня можно здесь: https://nasvyazi-rsv.ru

#НаСвязи

У выпускников началась горячая пора сдачи ЕГЭ и поступления вузы. А значит, важно узнать о своих возможностях!

В рамках программы «Наставничество» проекта «Взлетная полоса» мы провели для ребят мастер-классы с ответственным секретарем приемной комиссии ДГТУ Степаном Буряковым и наставниками: финалистами и победителями конкурса «Лидеры России» Дмитрием Баженовым и Марией Гладышевой.

Что важно знать?
✅ Абитуриенты, прибывшие из ЛНР и ДНР, могут поступать не только по результатам ЕГЭ, но и на основе внутренних испытаний вуза

✅ РФ предоставляет квоты для обучения. Подробнее можно узнать по телефонам:
8 (800) 301-44-55 - для звонков по России (бесплатно)
+7 (495) 122-22-68 - для звонков из-за рубежа (по тарифу оператора)

✅ Подавать документы можно в 5 вузов одновременно

✅Важно соблюдать все сроки подачи документов. Для этого можно подписаться на страницы приемных комиссий в соцсетях

✅ Документы можно подать в электронном виде через личный кабинет

✅Можно получить допбаллы за ГТО, участие в олимпиадах и пр.

Михаил Мишустин утвердил новую концепцию развития дополнительного образования в России. Она поможет создать все условия для развития талантливых детей и молодежи и полностью обновит существующую систему к 2030 году.

Как все это поможет технологическому и научному развитию нашей страны? И как вырастить свое собственное поколение гениальных творцов в разных сферах?

На эти вопросы в новом выпуске подкаста «Время женщин» ответит Наталья Кравченко, председатель комиссии по развитию дошкольного, школьного, среднего профессионального образования и просветительской деятельности Общественной палаты России, директор по стратегическому развитию Кружкового движения Национально-технологической инициативы и выпускница программы «Женщина-лидер».

Включайте Радио «Комсомольская Правда» в полдень по мск или смотрите видеоверсию: https://youtu.be/8_f99XNh_5U

С Днем России, друзья!🇷🇺

Cегодня поговорим о том, как приносить пользу стране. В этих карточках выпускники «Мастерской новых медиа» рассказывают, как создавать контент, который не просто развлекает, а развивает и приносит реальную пользу.

Делимся несколькими примерами хорошего контента:

— Татьяна Тазеева-Гриценко рассказывает, как круто провести отпуск в России.

— Маргарита Жемчугова создала проекты о жизни на Северном Кавказе «Люди расскажут» и «Твой Кавказ».

— Валерия Робустова в блоге пишет о личном, шутит про политику, запустила проект #куплюместное.

— Залим Маргушев рассказывает о жизни в селе КБР.

— Евгений Серкин в Telegram-канале рассказывает о важных новостях и анализирует события.

— Андрей Сыроватский рассказывает про природу Ямала, реализует проекты для блогеров.

— Ирина Хруль создала проект «Арктика — твой уникальный стартап».

— Илья Гогуа в своих видео рассказывает про актуальные новости с личной оценкой.