Сегодня 16 самых активных участников прошлого потока программы «Наставничество» посетили Калининград, чтобы познакомиться с опытом наставничества на флоте.

📝 Главные мысли после встречи:

· Мотивация не только словом, но и личным примером. Если вы хотите вдохновлять команду, то показывайте на своём примере.

· Трудности помогают воспитанию личности. Именно пройдя через непростые ситуации закаляется характер.

· Для слаженной работы коллектива обязательно должен быть руководитель с независимым взглядом.

· Постоянное обучение - это важно. Тем более, чтобы стать капитаном.

· Капитан должен быть не только хорошим руководителем, но и психологом. Находясь в море по 9 месяцев сложно может быть каждому. Необходимо научиться находить индивидуальный подход и при этом самому оставаться в ресурсном состоянии.

· Прежде всего важна честность к себе и другим.

#Наставничество

Как распознать опасный уровень раздражения? С помощью чего можно снизить агрессию и другие отрицательные состояния? Какие есть полезные инструменты для контроля негативных эмоций?

Сегодня в 17:00 в рамках программы «На связи» наши эксперты расскажут, как помочь близким в остром эмоциональном состоянии. В прямом эфире мы обсудим:

• ключевые моменты при оказании помощи человеку с ОСР (острыми стрессовыми реакциями)
• как обнаружить сигналы опасных состояний без зрительного контакта (например, в телефонном разговоре) и вовремя оказать поддержку
• как ясно мыслить, находясь в экстремальной ситуации

Ответами на эти вопросы поделятся:

- Татьяна Синицына, экстремальный и клинический психолог, спасатель МЧС России.
- Сергей Асатуров, директор Центра социальной помощи семье и детям г. Ростов-на-Дону, психолог.

Участие бесплатное, но требуется регистрация здесь: https://nasvyazi-rsv.ru

#НаСвязи