دانشگاه علوم پزشكی استان سمنان

💫 سلامت روان | روش ها و آموزش های جرأت ورزی به کودکان

ابزار وجود یا جرأت ورزی به این معنی است که فرد بتواند از حق و عقیده خود بدون تجاوز به حق و عقیده دیگران حمایت کند.
این مهارت به فرد اجازه می دهد بدون به کار بردن هر گونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران، بتواند ضمن احترام به حقوق دیگران، به شیوه ای بسیار معقول، آرام، آزادانه و با اعتماد به نفس کامل، عقاید، احساسات و خواسته های خود را درباره ی یک موقعیت صادقانه ابراز کرده و از حقوق خود دفاع کند، بدون اینکه به شأن فردی و اجتماعی اش لطمه ای وارد شود.

کودکانی که نمی توانند خواسته ها و نظرات خود را بیان کنند سرخورده خواهند شد. آن ها وقتی احساس طرد شدن یا ناراحتی و عصبانیت می کنند، به جای بیان احساسات و نظرات خود، کناره گیری یا پرخاشگری می کنند. آموزش جرأت ورزی تکنیکی است که از طریق آن افراد می آموزند چگونه آرام باشند و در موقعیت های متفاوت اجتماعی، به طور مناسب و خوشایند ارتباط برقرار کنند.

💠 برای آموزش قاطعیت به کودک، می توانیم از مثال حیوان ها استفاده کنیم:

🔹️مرحله اول: ماسک سه حیوان (گرگ، لاک پشت و اسب) را تهیه کرده و ابتدا در مورد ویژگی های هر کدام از آن ها با بچه ها صحبت کنید.
▫️به نظر شما اگر کسی لاک پشت را اذیت کند، او چه کار می کند؟
▫️به نظر شما اگر کسی گرگ را اذیت کند او چه کار می کند؟
▫️به نظر شما اگر کسی اسب را اذیت کند او چه کار می کند؟

🔹️مرحله دوم: پیامد رفتار هر یک هر یک از این سه حیوان را بررسی کنید.
لاک پشت: از حق خود دفاع نمی کند. همیشه ناراحت است، چون همه از او سؤاستفاده می کنند.
▫️گرگ:همه از او می ترسند و از او دوری می کنند. چون دوستش ندارند، تنها می ماند.
▫️اسب:در عین حال که از حق خود دفاع می کند، به کسی آزار نمی رساند . همه دوستش دارند و دوستان زیادی دارد.

🔹️مرحله سوم: به کودکان آموزش می دهیم که رفتار ما انسان ها هم مانند این سه حیوان است. برخی از افراد رفتاری مانند گرگ، برخی رفتاری مانند لاک پشت و برخی رفتارشان مثل اسب است.

ادامه دارد....

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🆔 @semums
🌐 www.semums.ac.ir
🔆 rubika.ir/semums1368
🟧 eitaa.com/semums1368

Eitaa

ایتا - دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

پیام رسان ایرانی ایتا Eitaa

530 viewsروابط عمومی دانشگاه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان, edited 15:12