🔰 دعاى روز بیست و نهم ماه رمضان

▫️اَللّـهُمَّ غَشِّنى فیهِ بِالرَّحْمَهِ، وَارْزُقْنى فیهِ التَّوْفیقَ وَالْعِصْمَهَ، وَطَهِّرْ قَلْبى مِنْ غَیاهِبِ التُّهَمَهِ، یا رَحیماً بِعِبادِهِ الْمُؤْمِنینَ

▫️خدایا فراگیر مرا در این ماه به مهر خود و روزیم کن در آن به توفیق و خودنگهدارى و پاک کن دلم را از تیرگی هاى تهمت اى مهربان نسبت به بندگان مؤمن خود

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان

🔹شهرستان دامغان، بیمارستان برادران رضایی سابق

🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴


▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

💠 تقدیر و تشکر از همکاران علوم آزمایشگاهی بیمارستان۱۵خرداد به مناسبت سالروز تولد حکیم جرجانی و روز علوم آزمایشگاهی

▫️دکتر ندا تبیانیان سرپرست بیمارستان ۱۵خرداد مهدیشهر به همراه سایر مدیران با حضور در بخش آزمایشگاه این بیمارستان ضمن تبریک روز علوم آزمایشگاهی، از زحمات و تلاش‌های همکاران آزمایشگاه قدردانی کرد

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهار شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

💠 بزرگداشت روز علوم آزمایشگاهی در شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار
▫️ دکتر قدس مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار به همراه کاظمی معاون بهداشتی و حجتی زاده کارشناس آزمایشگاه شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار ضمن حضور در مراکز خدمات جامع سلامت تدبیر و ایوان کی با کارکنان آزمایشگاه ملاقات و با اهدای گل و لوح تقدیر، روز علوم آزمایشگاهی را به این عزیزان تبریک گفتند


#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

.
🍏 پیام رسان سلامت | معرفی ویتامین ها

🔹️ روی:
کاهش خارش پوست، ریزش مو،
ایجاد خطوط سفید روی ناخن ها، زخم و پیری پوست، همچنین کاهش اسپرم در مردان می شود.

▫️نیاز روزانه: زن ها ۷ و مردها ۵/۹ میلی گرم
▫️منابع: غلات سبوسدار، ماهی ساردین، میوه های مغزدار و...

🔹️ سلنیم:
فقر سلنیم در بدن سبب عفونت های پیاپی می شود

▫️نیاز روزانه: مردان ۷۵ و زنان ۶۰ میکروگرم.
▫️منابع: غلات، ماهی، کشمش، گردو و تخم کدو

🔹️ منیزیم:
در صورتی که بدن دسترسی کافی به منیزیم نداشته باشد اختلال در غده پاراتیروئید، شکنندگی استخوان ها و دندان ها، نقص در سیستم عصبی و انقباض های عضلانی، گرگرفتگی، اضطراب و بیقراری رخ می دهد

▫️ نیاز روزانه: مردان ۳۰۰ و زنان ۲۷۰ میلی گرم
▫️منابع: بادام، نان سبوسدار و...

🔹️اسیدفولیک:
به ایجاد گلبول های خون کمک کرده، در تقویت عملکرد سلول های روده و معده نقش دارد

▫️نیاز روزانه: ۴/۰ میلی گرم
▫️ منابع: جگر، صدف، حبوبات، دانه های روغنی و ماهی

🔹️ بیوتین:
بر رویش و حفظ سلامت مو، ناخن و پوست اثرگذار است. سبب جذب چربی های مورد نیاز و تقویت دستگاه عصبی هم می شود

▫️ نیاز روزانه: ۰۳/۰ تا ۰۶/۰ میلی گرم
▫️ منابع: زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگی، سبزی های دارای برگ های تیره

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

اینجا ایران ماست...
😍😍😍

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💫 سلامت روان | کارهایی که اضطراب را افزایش می دهد:

▫️ نور صفحه موبایل
▫️ مصرف بیش از حد قند
▫️بیدار ماندن تا دیر وقت
▫️نوشیدن زیاد قهوه
▫️ مصرف الکل
▫️ بی نظمی در زندگی
▫️ رژیم های غذایی سخت
▫️ نداشتن هدف
▫️ اخبار منفی
▫️هوای آلوده
▫️بله گفتن زیاد
▫️کم آبی بدن

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 دعاى روز سى ام ماه رمضان

▫️ اَللّـهُمَّ اجْعَلْ صِیامى فیهِ بِالاُْصُولِ،بِحَقِّ سَیِّدِنا مُحَمَّد وَ آلِهِ الطّاهِرینَ وَ الْحَمْدُ للهِِ رَبِّ الْعالَمیـنَ

▫️خدایا چنان کن روزه ام را در این ماه که مورد قدردانى و پذیرش بوده و بر طبق خشنودى تو و خشنودى رسولت باشد و محکم باشد فروع آن بوسیله اصول به حق آقاى ما محمّد و آل پاکش و ستایش خاص پروردگار جهانیان است

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی شهرستان آرادان

🔹 آرادان، میدان معلم، خیابان پازوکی، بیمارستان امام حسین (ع)

🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان استان سمنان


#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

💠 انجام نمونه گیری غربالگری قند و چربی خون در روستای اعلای سمنان

▫️انجام نمونه گیری غربالگری قند و چربی رایگان توسط پرسنل آزمایشگاه مرجع سلامت سمنان از روستای اعلا در روز ۳۰ فروردین روز علوم آزمایشگاهی

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

‍ 🔰 پیام تبریک رئیس دانشگاه به مناسبت روز ملی گفتار درمانی

▫️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛ دکتر کامران قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در پیامی روز گفتاردرمانی را به جامعه گفتاردرمانی دانشگاه تبریک گفت.

✍️ متن پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به شرح زیر است:

بسمه تعالی

اولین روز از ماه اردیبهشت مزین به روز ملی گفتار درمانی و زاد روز شاعر فرزانه و استاد سخن، سعدی شیرازی است، تقارنی که به صباحت و وجاهت هر چه بیشتر اهمیت جایگاه سخن نیک و سخنوری بایسته و شایسته را به کمال می نشاند.

از آنجا که سخن نگار اندیشه ها، سیره و سلوک فرد را در اذهان و انفاس دیگران قلم زده و پژواک و طنین منش هر شخص را القا می کند چه نیکو خواهد بود نشاندن لبخند رضایت بر سیمای کودکان و تقدیم کردن خلعت رسایی و برنایی کلام به والدینی که غبار اختلالات گفتار و زبان فرزندشان زندگی را برای آن ها تیره و تار کرده است.

سپید پوشان دیار نکویی کلام و گفتار استان سمنان، با گشاده روئی، حسن خلق و مسئولیت پذیری فروغ شیوایی کلام و امید را به خاطرهای پژمرده و نگران خانواده ها می تابانند و توفیق کمال بلاغت و فصاحت را به افراد جامعه به ارمغان می دهند.

اینجانب اول اردیبهشت، روز گفتاردرمانی را به اعضای محترم هیئت علمی، متخصصان، اساتید، دانشجویان و کارکنان خدوم و پرتلاش گفتار درمانی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان که کام بیماران را به لذت گفتار شیرین می‌شود تبریک و تهنیت می‌گویم و برای همه همکاران سخت‌کوش، فهیم و دلسوز در دانش گفتاردرمانی آرزوی پیشرفت، پیروزی و بهروزی دارم.

امید است با اعتلای بیشتر توانبخشی در حوزه سلامت و نقش‌آفرینی بیشتر گفتاردرمانگران؛ شاهد رشد روزافزون و اقدامات مؤثر در این حوزه باشیم.

دکتر کامران قدس
رئیس دانشگاه

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔈 اطلاعیه

🔰 فرآیند نحوه ثبت نام و پذیرش دانشجویان متقاضی مهمانی و انتقال در نیمسا ل اول سال تحصیلی ۱۴۰۲-۱۴۰۳

▫️ برای کسب اطلاعات بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Z5C1

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums