🔰 اعلام مبلغ فطریه امسال از سوی رهبر انقلاب

▫️مکلف باید برای خودش و کسانی که نان‌خور او هستند، هر نفری یک صاع (تقریباً ۳ کیلو) گندم یا جو یا خرما یا کشمش یا برنج یا ذرت و مانند این‌ها به مستحق بدهد و اگر پول یکی از این‌ها را هم بدهد کافی است.

🔹️ مبلغ زکات فطره امسال به قیمت گندم برای هر نفر «۶۰ هزار تومان» اعلام شده است.

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣

خوشبختی چیز عجیبی است
وقتی می‌آید گامهایش آنقدر آرام است
که شاید صدای پایش را نشنوی...

اما وقتی نیست دردش را تا مغز استخوان حس میکنی

خوشبختی یک حس درونی است

خوشبختی حاصل نوع نگاه ها به زندگیست، تغییری متفاوت از بودن و برداشتی آزاد از زندگی...

❣ الهی خوشبخت باشید

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 دعاى روز بیست و نهم ماه رمضان

▫️اَللّـهُمَّ غَشِّنى فیهِ بِالرَّحْمَهِ، وَارْزُقْنى فیهِ التَّوْفیقَ وَالْعِصْمَهَ، وَطَهِّرْ قَلْبى مِنْ غَیاهِبِ التُّهَمَهِ، یا رَحیماً بِعِبادِهِ الْمُؤْمِنینَ

▫️خدایا فراگیر مرا در این ماه به مهر خود و روزیم کن در آن به توفیق و خودنگهدارى و پاک کن دلم را از تیرگی هاى تهمت اى مهربان نسبت به بندگان مؤمن خود

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان

🔹شهرستان دامغان، بیمارستان برادران رضایی سابق

🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴


▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

💠 تقدیر و تشکر از همکاران علوم آزمایشگاهی بیمارستان۱۵خرداد به مناسبت سالروز تولد حکیم جرجانی و روز علوم آزمایشگاهی

▫️دکتر ندا تبیانیان سرپرست بیمارستان ۱۵خرداد مهدیشهر به همراه سایر مدیران با حضور در بخش آزمایشگاه این بیمارستان ضمن تبریک روز علوم آزمایشگاهی، از زحمات و تلاش‌های همکاران آزمایشگاه قدردانی کرد

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهار شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

💠 بزرگداشت روز علوم آزمایشگاهی در شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار
▫️ دکتر قدس مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار به همراه کاظمی معاون بهداشتی و حجتی زاده کارشناس آزمایشگاه شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار ضمن حضور در مراکز خدمات جامع سلامت تدبیر و ایوان کی با کارکنان آزمایشگاه ملاقات و با اهدای گل و لوح تقدیر، روز علوم آزمایشگاهی را به این عزیزان تبریک گفتند


#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

.
🍏 پیام رسان سلامت | معرفی ویتامین ها

🔹️ روی:
کاهش خارش پوست، ریزش مو،
ایجاد خطوط سفید روی ناخن ها، زخم و پیری پوست، همچنین کاهش اسپرم در مردان می شود.

▫️نیاز روزانه: زن ها ۷ و مردها ۵/۹ میلی گرم
▫️منابع: غلات سبوسدار، ماهی ساردین، میوه های مغزدار و...

🔹️ سلنیم:
فقر سلنیم در بدن سبب عفونت های پیاپی می شود

▫️نیاز روزانه: مردان ۷۵ و زنان ۶۰ میکروگرم.
▫️منابع: غلات، ماهی، کشمش، گردو و تخم کدو

🔹️ منیزیم:
در صورتی که بدن دسترسی کافی به منیزیم نداشته باشد اختلال در غده پاراتیروئید، شکنندگی استخوان ها و دندان ها، نقص در سیستم عصبی و انقباض های عضلانی، گرگرفتگی، اضطراب و بیقراری رخ می دهد

▫️ نیاز روزانه: مردان ۳۰۰ و زنان ۲۷۰ میلی گرم
▫️منابع: بادام، نان سبوسدار و...

🔹️اسیدفولیک:
به ایجاد گلبول های خون کمک کرده، در تقویت عملکرد سلول های روده و معده نقش دارد

▫️نیاز روزانه: ۴/۰ میلی گرم
▫️ منابع: جگر، صدف، حبوبات، دانه های روغنی و ماهی

🔹️ بیوتین:
بر رویش و حفظ سلامت مو، ناخن و پوست اثرگذار است. سبب جذب چربی های مورد نیاز و تقویت دستگاه عصبی هم می شود

▫️ نیاز روزانه: ۰۳/۰ تا ۰۶/۰ میلی گرم
▫️ منابع: زرده تخم مرغ، جگر، انگور، هندوانه، موز، توت فرنگی، سبزی های دارای برگ های تیره

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

اینجا ایران ماست...
😍😍😍

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💫 سلامت روان | کارهایی که اضطراب را افزایش می دهد:

▫️ نور صفحه موبایل
▫️ مصرف بیش از حد قند
▫️بیدار ماندن تا دیر وقت
▫️نوشیدن زیاد قهوه
▫️ مصرف الکل
▫️ بی نظمی در زندگی
▫️ رژیم های غذایی سخت
▫️ نداشتن هدف
▫️ اخبار منفی
▫️هوای آلوده
▫️بله گفتن زیاد
▫️کم آبی بدن

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 دعاى روز سى ام ماه رمضان

▫️ اَللّـهُمَّ اجْعَلْ صِیامى فیهِ بِالاُْصُولِ،بِحَقِّ سَیِّدِنا مُحَمَّد وَ آلِهِ الطّاهِرینَ وَ الْحَمْدُ للهِِ رَبِّ الْعالَمیـنَ

▫️خدایا چنان کن روزه ام را در این ماه که مورد قدردانى و پذیرش بوده و بر طبق خشنودى تو و خشنودى رسولت باشد و محکم باشد فروع آن بوسیله اصول به حق آقاى ما محمّد و آل پاکش و ستایش خاص پروردگار جهانیان است

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی شهرستان آرادان

🔹 آرادان، میدان معلم، خیابان پازوکی، بیمارستان امام حسین (ع)

🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۴ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان استان سمنان


#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۳۰

💠 انجام نمونه گیری غربالگری قند و چربی خون در روستای اعلای سمنان

▫️انجام نمونه گیری غربالگری قند و چربی رایگان توسط پرسنل آزمایشگاه مرجع سلامت سمنان از روستای اعلا در روز ۳۰ فروردین روز علوم آزمایشگاهی

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

‍ 🔰 پیام تبریک رئیس دانشگاه به مناسبت روز ملی گفتار درمانی

▫️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان؛ دکتر کامران قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در پیامی روز گفتاردرمانی را به جامعه گفتاردرمانی دانشگاه تبریک گفت.

✍️ متن پیام رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به شرح زیر است:

بسمه تعالی

اولین روز از ماه اردیبهشت مزین به روز ملی گفتار درمانی و زاد روز شاعر فرزانه و استاد سخن، سعدی شیرازی است، تقارنی که به صباحت و وجاهت هر چه بیشتر اهمیت جایگاه سخن نیک و سخنوری بایسته و شایسته را به کمال می نشاند.

از آنجا که سخن نگار اندیشه ها، سیره و سلوک فرد را در اذهان و انفاس دیگران قلم زده و پژواک و طنین منش هر شخص را القا می کند چه نیکو خواهد بود نشاندن لبخند رضایت بر سیمای کودکان و تقدیم کردن خلعت رسایی و برنایی کلام به والدینی که غبار اختلالات گفتار و زبان فرزندشان زندگی را برای آن ها تیره و تار کرده است.

سپید پوشان دیار نکویی کلام و گفتار استان سمنان، با گشاده روئی، حسن خلق و مسئولیت پذیری فروغ شیوایی کلام و امید را به خاطرهای پژمرده و نگران خانواده ها می تابانند و توفیق کمال بلاغت و فصاحت را به افراد جامعه به ارمغان می دهند.

اینجانب اول اردیبهشت، روز گفتاردرمانی را به اعضای محترم هیئت علمی، متخصصان، اساتید، دانشجویان و کارکنان خدوم و پرتلاش گفتار درمانی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان که کام بیماران را به لذت گفتار شیرین می‌شود تبریک و تهنیت می‌گویم و برای همه همکاران سخت‌کوش، فهیم و دلسوز در دانش گفتاردرمانی آرزوی پیشرفت، پیروزی و بهروزی دارم.

امید است با اعتلای بیشتر توانبخشی در حوزه سلامت و نقش‌آفرینی بیشتر گفتاردرمانگران؛ شاهد رشد روزافزون و اقدامات مؤثر در این حوزه باشیم.

دکتر کامران قدس
رئیس دانشگاه

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums