🍏 پیام رسان سلامت | پیشگیری از ضعف در ماه رمضان با مصرف مواد غذایی زیر:

▫️سویق جو
▫️انواع مغز ها
▫️حلیم
▫️سمنو
▫️خرما
▫️شربت عسل

🔹️ خواص سویق جو:

▫️ حفظ سلامتی و تقویت بدن در کودکان در حال رشد

▫️افرادی که به کمبود آهن و فولیک اسید دچار هستند پیشنهاد می شود از سویق جو استفاده کنند

▫️برای افرادی که دچار شکستگی و پوکی استخوان هستند، به شدت پیشنهاد می شود که همراه با خرما، عسل و شیر استفاده شود

▫️مصرف معجون شیر، خرما و عسل به همراه سویق جو برای روزه داران بسیار مفید است

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

سیزدهم هم رسید! از خدا ميخواهيم؛

🌸 غم هاتون گره خورده باشه به شادی،

🌸 درد هاتون گره خورده باشه به سلامتی،

🌸 لحظاتتون گره خورده باشه به موفقيت،

🌸 دلهاتون گره خورده باشه به عشق،

🌸 جيب هاتون گره خورده باشه به پول
.
.
.

امیدواریم ۱۳ تا بدی، ۱۳ تا بلا، ۱۳ تا زشتی، ۱۳ تا غصه، ۱۳ تا ناکامی، ۱۳ تا مریضی از وجودتون دور بشه و در عوض ۱۴۰۲ دونه شادی، زیبایی، لطافت و خوشی های پایدار تقدیم وجودتان...

سیزده بدر مبارک
🌷🌷🌷

در این روز زیبا، حواسمون بیشتر از همیشه به حفظ طبیعت باشه 🙏

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء یازدهم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

بهار دل انگیز در ارتفاعات رودبار، گیلان
😍☘️

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
🎙کسری زاهدی/ توبه کردم

#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semus

🔰 دعاى روز دوازدهم ماه مبارک رمضان

▫️ اَللّـهُمَّ زَیِّنّى فیهِ بِالسَّتْرِ وَالْعَفافِ، وَاسْتُرْنى فیهِ بِلِباسِ الْقُنُوعِ وَاحْمِلْنى فیهِ عَلَى الْعَدْلِ وَالاِْنْصافِ، وَ امِنّى فیهِ مِنْ کُلِّ ما اَخافُ، بِعِصْمَتِکَ یا عِصْمَهَ الْخآئِفینَ

▫️ خدایا در این ماه مرا به زیور پوشش از گناه و پاکدامنى بیاراى و جامه قناعت و اکتفاى به مقدار حاجت را به برم کن و وادارم کن در این روز به عدالت و انصاف و ایمنیم بخش در آن از هر چه که از آن مى ترسم به نگهدارى خودت اى نگهدارنده ترسندگان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

‍ 🔰 قدردانی معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت از عملکرد مدیریت هسته گزینش دانشگاه

▫️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، دکتر بهروز رحیمی معاون توسعه مدیریت و منابع و دبیر هیئت مرکزی گزینش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با ارسال تقدیر نامه ای از زحمات دکتر حمیدرضا ثامنی مدیر هسته گزینش دانشگاه در پاسخگویی امور گزینشی داوطلبین آزمون استخدام پیمانی و نیز تبدیل وضع ایثارگران دانشگاه قدردانی کرد.

در این تقدیرنامه آمده است:

جناب آقای دکتر حمیدرضا ثامنی

مدیر محترم هسته گزینش دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان

با سلام و احترام؛

توفیق خدمت نیکوترین و شایسته ترین فرصت است که علاوه بر خشنودی مردم، موجبات رضایت خداوند متعال را در پی خواهد داشت و قطعاً کار برای خداوند بدون اجر و پاداش نخواهد ماند.

بدین وسیله از زحمات جنابعالی در پاسخگویی امور گزینشی داوطلبین آزمون استخدام پیمانی و نیز تبدیل وضع ایثارگران دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان تقدیر و تشکر می نمایم.

توفیق روزافزون جنابعالی را از درگاه خداوند متعال مسئلت دارم.

بهروز رحیمی
معاون توسعه مدیریت و منابع و دبیر هیئت مرکزی گزینش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۱۴

💠 بازدید نوروزی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان دامغان از منطقه امیریه و تویه دروار

◽به مناسبت ایام نوروز دکتر تقوی مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان دامغان به اتفاق ترابی مسئول واحد حراست، مهرابی مسئول امور عمومی این شبکه و عرب مسئول اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ دامغان از مراکز خدمات جامع سلامت تویه دروار و امیریه و پایگاه های اورژانس پیش بیمارستانی قوشه و صید آباد دامغان بازدید کردند

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

فرهنگ قدردانی 🌷

🔰 قدردانی بیماران از کادر درمان کلینیک و بیمارستان کوثر در روزهای پایانی سال ۱۴۰۱

💠 بیماران از پزشکان، پرستاران و پرسنل بخش های مختلف بیمارستان بابت پیگیری، حضور بموقع و رفتار مناسب تقدیر کردند.

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمائید
kosarhos.semums.ac.ir/ZR21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء دوازدهم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

⛰️ عظمتِ کوه پردیس( پدری) شهر جمِ بوشهر خیلی دیدنیه
😍😍😍

📸 دکتر فرشید فریور

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣

از گابریل گارسیا مارکز پرسیدند:
اگر بخواهی کتابی صد صفحه‌ای درباره " امید " بنویسی، چه می‌نویسی؟

گفت:
۹۹ صفحه رو خالی میذارم و
صفحه آخر، سطر آخر می‌نویسم:
یادت باشه دنیا گِرده، هر وقت احساس کردی به آخر رسیدی شاید در نقطه آغاز باشی.
زندگی ساختنی است، نه ماندنی.
بمان برای ساختن ،نساز برای ماندن.

و منتظر نباش کسی برایت گل بیاورد، خاک را زیر و رو کن، بذر را خودت بکار، از آن مراقبت کن، و با امید گل خواهد داد.

‌#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:

🎙مسیح وحید
#موسیقی


🌐www.semums.ac.ir


🆔️@semums