🎼به وقت موسیقی:

🎙بابک جهانبخش/ شرح شیرین

#موسیقی


🌐www.semums.ac.ir


🆔️@semums

🇮🇷 دوازده فروردین، بهار انقلاب ما و روز شکفتن گل اسلام بر شاخسار زمان و نویدبخش تجلی حق و حاکمیت نظام اسلامی گرامی باد

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 دعاى روز دهم ماه مبارک رمضان

▫️ اَللّـهُمَّ اجْعَلْنى فیهِ مِنَ الْمُتَوَکِّلینَ عَلَیْکَ، وَاجْعَلْنى فیهِ مِنَ الْفآئِزینَ لَدَیْکَ، وَاجْعَلْنى فیهِ مِنَ الْمُقَرَّبینَ اِلَیْکَ، بِاِحْسانِکَ یا غایَهَ الطّالِبینَ

▫️خدایا قرارم ده در این ماه از توکل کنندگان بر خودت و بگردانم در آن از سعادتمندان درگاهت و قرارم ده در آن از مقربان پیشگاهت به حق احسانت اى هدف نهایى جویندگان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 آخرین وضعیت رنگبندی شهرها/ افزایش تعداد شهرهای با وضعیت زرد در کشور

▫️مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

🔺بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز از ۱۳ به ۱۹ شهر افزایش و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۴۸ به ۴۵ شهر کاهش یافت.

🔺همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۱۹۴ به ۲۳۳ و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۱۹۳ به ۱۵۱ شهر رسید.

🟥قرمز: ۱۹ شهر
🟧نارنجی: ۴۵ شهر
🟨زرد: ۲۳۳ شهر
🟦آبی: ۱۵۱ شهر

#وبدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

.
🔰 پیام دکتر قدس رئیس دانشگاه به مناسبت روز جمهوری اسلامی

▫️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، دکتر قدس رئیس دانشگاه در پیامی، فرارسیدن ۱۲ فروردین روز جمهوری اسلامی ایران را گرامی داشت.

✍️در این پیام آمده است:

بسم الله الرحمن الرحیم

دوازدهم فروردین ماه، یادآور عزم و اراده ملّت قهرمانی است که برگی نو بر قاموس تاریخ کهن این مرز و بوم افزودند و بار دیگر عزت و اقتدارایران و ایرانی را در جهان جاودانه ساختند.

این روز تاریخی، تجلی مقبولیت نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران و پذیرفتن حکومت صالحان و حافظان دین خدا بر این سرزمین بود که با دستان مردم ولایتمدار ایران و رهبری امام امّت به بارنشست.

اینجانب ضمن گرامی داشت یوم‌الله ۱۲ فروردین ماه، سال ‌روز استقرار و تثبیت نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران، این روز تاریخی را به‌ محضر حضرت ولی عصر(عج)، مقام معظم رهبری مدظله‌العالی، ملت شریف ایران و خانواده بزرگ دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان تبریک و تهنیت عرض نموده و فرصت را مغتنم شمرده و از درگاه خداوند منان آرزوی علو درجات برای عزیزانی که برای حفظ این نظام مقدس جان و زندگی خود را فدا کردند، می نمایم و تندرستی و سلامتی برای تمامی دست اندرکاران این عرصه مسئلت دارم.

دکتر کامران قدس
رئیس دانشگاه

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء دهم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | مقابله با بوی بدن دهان در روزه داری

🔹️دلایل بوی بد دهان
🔹️راهکارها
🔹️پرهیز از مصرف برخی از موادغذایی در وعده سحر

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣شش نکته طلایی آرامش

- آنقدر خوب باشيد که ببخشيد، امّا آنقدر ساده نباشيد که دوباره اعتماد کنید!

- قدر لحظه‌ها را بدانيد! زمانی میرسد که دیگر شما نمیتوانید بگویید جبران میکنم.

- از کسی که به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعی ميكند با دروغ های پی‌درپی، شما را قانع كند!

- هر چیزی در زمان خودش رخ میدهد باغبان حتی باغش را هم غرق آب کند، درختان خارج از فصل خود میوه نمیدهند

- جاده زندگی نبايد صاف و هموار باشد وگرنه خوابمان می‌برد! دست اندازها نعمت بزرگی هستند...

- و نکته ی آخر :
هیچ بوسه ای جای زخم زبان را خوب نمی کند! پس مراقب گفتارتان باشيد

👤 دکتر احمد حلت

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:

🎙همایون شجریان/ مدارا

#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums

🔰 دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان

▫️اَللّـهُمَّ حَبِّبْ اِلَىَّ فیهِ الاِْحْسانَ، وَکَرِّهْ اِلَىَّ فیهِ الْفُسُوقَ وَالْعِصْیانَ، وَحَرِّمْ عَلَىَّ فیهِ السَّخَطَ وَالنّیرانَ، بِعَوْنِکَ یا غِیاثَ الْمُسْتَغیثینَ

▫️خدایا دوست گردان نزد من در این ماه احسان و نیکى را و ناخوش دار در پیش من در این روز فسق و نافرمانى و گناه را و حرام گردان در این روز بر من خشم کیفربار و آتش (سوزان) را به کمک خودت اى فریادرس فریادخواهان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | پیشگیری از ضعف در ماه رمضان با مصرف مواد غذایی زیر:

▫️سویق جو
▫️انواع مغز ها
▫️حلیم
▫️سمنو
▫️خرما
▫️شربت عسل

🔹️ خواص سویق جو:

▫️ حفظ سلامتی و تقویت بدن در کودکان در حال رشد

▫️افرادی که به کمبود آهن و فولیک اسید دچار هستند پیشنهاد می شود از سویق جو استفاده کنند

▫️برای افرادی که دچار شکستگی و پوکی استخوان هستند، به شدت پیشنهاد می شود که همراه با خرما، عسل و شیر استفاده شود

▫️مصرف معجون شیر، خرما و عسل به همراه سویق جو برای روزه داران بسیار مفید است

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

سیزدهم هم رسید! از خدا ميخواهيم؛

🌸 غم هاتون گره خورده باشه به شادی،

🌸 درد هاتون گره خورده باشه به سلامتی،

🌸 لحظاتتون گره خورده باشه به موفقيت،

🌸 دلهاتون گره خورده باشه به عشق،

🌸 جيب هاتون گره خورده باشه به پول
.
.
.

امیدواریم ۱۳ تا بدی، ۱۳ تا بلا، ۱۳ تا زشتی، ۱۳ تا غصه، ۱۳ تا ناکامی، ۱۳ تا مریضی از وجودتون دور بشه و در عوض ۱۴۰۲ دونه شادی، زیبایی، لطافت و خوشی های پایدار تقدیم وجودتان...

سیزده بدر مبارک
🌷🌷🌷

در این روز زیبا، حواسمون بیشتر از همیشه به حفظ طبیعت باشه 🙏

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء یازدهم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

بهار دل انگیز در ارتفاعات رودبار، گیلان
😍☘️

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
🎙کسری زاهدی/ توبه کردم

#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semus

🔰 دعاى روز دوازدهم ماه مبارک رمضان

▫️ اَللّـهُمَّ زَیِّنّى فیهِ بِالسَّتْرِ وَالْعَفافِ، وَاسْتُرْنى فیهِ بِلِباسِ الْقُنُوعِ وَاحْمِلْنى فیهِ عَلَى الْعَدْلِ وَالاِْنْصافِ، وَ امِنّى فیهِ مِنْ کُلِّ ما اَخافُ، بِعِصْمَتِکَ یا عِصْمَهَ الْخآئِفینَ

▫️ خدایا در این ماه مرا به زیور پوشش از گناه و پاکدامنى بیاراى و جامه قناعت و اکتفاى به مقدار حاجت را به برم کن و وادارم کن در این روز به عدالت و انصاف و ایمنیم بخش در آن از هر چه که از آن مى ترسم به نگهدارى خودت اى نگهدارنده ترسندگان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums