اینجا تمام جنوب در یک قاب به تصویر کشیده شده
😍😍😍

🌊 جاده زیبای مقام هرمزگان

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
🎙علی منتظری/ مهربانم
#موسیقی


🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums

🔰 دعاى روز هفتم ماه مبارک رمضان

▫️اَللّـهُمَّ اَعِنّى فیهِ عَلى صِیامِهِ وَقِیامِهِ، وَجَنِّبْنى فیهِ مِنْ هَفَواتِهِ وَ اثامِهِ، وَارْزُقْنى فیهِ ذِکْرَکَ بِدَوامِهِ، بِتَوْفیقِکَ یا هادِىَ الْمُضِلّینَ اَللّـهُمَّ ارْزُقْنى فیهِ رَحْمَهَ الاَْیْتامِ، وَاِطْعامَ الطَّعامِ، وَاِفْشآءَ السَّلامِ، وَصُحْبَهَ الْکِرامِ، بِطَوْلِکَ یا مَلْجَاَ الاْمِلینَ

▫️خدایا یاریم کن در این ماه بر روزه و شب زنده داریش و دورم بدار در آن از لغزشها و گناهانش و روزیم کن در آن ذکر خود را بطور دوام و یکسره به توفیق خود اى راهنماى گمراهان. خدایا روزیم گردان در این ماه مهرورزى نسبت به یتیمان و خوراندن طعام و به آشکار کردن سلام و هم نشینى با کریمان به فضل و کرمت اى پناه آرزومندان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

‍ 🔰 قدردانی سرپرست دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری سمنان از معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه

▫️به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، محمدرضا رضوانی سرپرست دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری سمنان با ارسال تقدیر نامه ای از مشارکت در مباحث و موضوعات علمی مبتنی بر وظایف و مأموریت‌های سازمانی دکتر مجید میرمحمدخانی معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی سمنان قدردانی کرد.

✍️ در متن این تقدیر نامه آمده است:

جناب آقای دکتر مجید میرمحمدخانی
معاون محترم تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

سلام علیکم؛

با عنایت به برگزاری رویداد آموزشی و مهارت افزایی با موضوع اقتصاد ایران و راهبرداهای توسعه اقتصاد دانش پایه در اسفند ماه سال ۱۴۰۱ ویژه رابطان پژوهشی و نمایندگان دستگاه‌های اجرایی در حوزه "تولید، دانش بنیان، اشتغال آفرین" در راستای تحقق منویات و سیاست‌های ابلاغی از سوی مقام معظم رهبری مدظله العالی و تاکیدی در سند تحول دولت مردمی و مرتبط با حوزه اقتصادی، همچنین با هدف معرفی ظرفیت‌ها، انتقال تجارب، دانش و فناوری از طریق سازمان ها و نهادهای ذیربط و در تعامل با نخبگان علمی و فعالان اقتصادی، بدین وسیله مراتب قدردانی از جنابعالی بابت مشارکت در مباحث و موضوعات علمی مبتنی بر وظایف و مأموریت‌های سازمانی اعلام می دارم.

امید است با بهره گیری از ظرفیت های استان به عنوان یکی از کانون های مهم علمی و صنعتی کشور که توام با مزیت های گوناگون اقتصادی است تمهیدات توسعه علم و فناوری در پیوند با تولید محصولات، کالا و خدمات نوین فراهم گردد.

محمدرضا رضوانی
سرپرست دفتر هماهنگی امور اقتصادی استانداری سمنان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

💠 آخرین آمار مبتلایان به بیماری کووید-۱۹ در مجموعه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

🔹دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان:

🔸 بستری ۳۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در بیمارستان های تحت پوشش دانشگاه در هفته اخیر

✍ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZH21

#کرونا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | چهارشنبه ۹ فروردین ماه سال ۱۴۰۲

🔰دیدار رئیس دانشگاه با دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان سمنان

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZK21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🌙 رمضان، بهار قرآن

▫️هر روز، یک آیه

📖 سوره مبارکه "انعام" آیه ۹۵

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | چهارشنبه ۹ فروردین ماه سال ۱۴۰۲

🔹️ دکتر گلرو نماینده مردم شهرستان های سمنان، مهدیشهر و سرخه در مجلس شورای اسلامی در دیدار رئیس و جمعی از معاونان و مدیران دانشگاه:

💠 باید نگاه توسعه نگرانه نسبت به حوزه سلامت داشته باشیم

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZP21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء هفتم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | کارهایی باعث ضعف روزه داران می شود

▫️مصرف دوغ و ماست
▫️مصرف روغن نباتی و جامد
▫️نخوردن سحری
▫️پرخوری در وعده سحری
▫️مصرف گوشت های سرد مزاج
▫️خواب طولانی در روز
▫️حمام سنگین در روز

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

☁️ بستنی با طعم ابر، آسمان زیبای سمنان

📸 مارال صمصامی

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣
دوستی میگفت:
"من چیزهای زیادی بخشیدم و در عوض فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم."

بیایید به فرد نبخشیم. به شخص نبخشیم.
بلکه آن شخص را به عنوان تصویری از خدا بدانیم و آنچه را که به او میبخشیم به خدا بدهیم.

آن شخص فقط مانند یک صندوق پست است. وقتی که نامه ای را پست میکنید مهم نیست که صندوق پست کهنه است یا نو. فقط نامه را در آن می اندازید و اطمینان دارید که نامه به مقصد خواهد رسید.

مقصد ما خودِ خداست

با چنین اعتقادی ببخشید و بدهید آنگاه حالتان خوبِ خوب میشود بعد از هر بخششی...
بده بستان را با فرد نکنیم؛ با ذات خودش کنیم که هر چه بستانیم بی شک بهترین است


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
🎙بهنام بانی/ کجای این شهری


#موسیقی


🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums

🔰 دعای روز هشتم ماه مبارک رمضان

▫️اَللّـهُمَّ ارْزُقْنى فیهِ رَحْمَهَ الاَْیْتامِ، وَاِطْعامَ الطَّعامِ، وَاِفْشآءَ السَّلامِ، وَصُحْبَهَ الْکِرامِ، بِطَوْلِکَ یا مَلْجَاَ الاْمِلینَ

▫️خدایا روزیم گردان در این ماه مهرورزى نسبت به یتیمان و خوراندن طعام و به آشکار کردن سلام و هم نشینى با کریمان به فضل و کرمت اى پناه آرزومندان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | عصر چهارشنبه ۹ فروردین ماه ۱۴۰۲

🔰بازدید و افطاری رئیس دانشگاه همراه با کارکنان اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ دیباج

🔹️سفر نوروزی ریاست دانشگاه به شهرستان دامغان و بازدید از:

▫️پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ کلاته ملا
▫️پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ سرکویر
▫️پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ دیباج
▫️پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ کلاته رودبار
▫️ پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ فرات
▫️مرکز خدمات جامع سلامت فرات

🔹️ سفر نوروزی ریاست دانشگاه به شهرستان مهدیشهر و بازدید از:

▫️ مرکز خدمات جامع سلامت فولادمحله
▫️پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ فولادمحله

♦️برای مشاهده متن کامل خبر و تصاویر بیشتر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZU21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء هشتم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | راهکارهایی برای خشکی پوست لب روزه داران

🔹️مصرف نوشیدنی‌های گازدار و کافئین دار در زمان روزه داری توصیه نمی‌شود؛ زیرا این نوشیدنی‌ها آب را از بدن دفع می‌کنند.

🔹️ترکیبات کافئین دار به شدت ادرار آور بوده و گزینه مناسبی برای مصرف در وعده سحر نیستند.

🔹️مصرف خاکشیر، آب لیمو ترش، تخم شربتی با شیرینی خیلی کم، ماست کم چرب، مصرف مداوم و تدریجی میوه و سبزیجات در فاصله افطار تا سحر کمک زیادی به حفظ آب بدن و کاهش احساس گرسنگی در طول روز می‌کند. مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند انواع کباب‌ها سبب تحریک تشنگی در ساعات اولیه روز شده و روزه داران را دچار تشنگی شدید می‌کند.

🔹️ اما مصرف مواد غذایی با پروتئین کنترل شده هنگام سحر به روزه داران برای داشتن احساس سیری کمک می‌کند؛ بنابراین حذف پروتئین از وعده سحر توصیه نمی‌شود، اما باید به میزان دریافت آن توجه کرد.

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
‌#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums