🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۶
💠 دیدار دکتر ریواده معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با دکتر قدس، رئیس دانشگاه
▫️ بررسی آخرین وضعیت شیوع کرونا و خدمت رسانی بهداشت و درمان در استان سمنان
▫️در این نشست مرادی مدیرکل امور اجتماعی استانداری سمنان و معاونین درمان و بهداشت دانشگاه نیز حضور داشتند
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💠 دیدار دکتر ریواده معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با دکتر قدس، رئیس دانشگاه
▫️ بررسی آخرین وضعیت شیوع کرونا و خدمت رسانی بهداشت و درمان در استان سمنان
▫️در این نشست مرادی مدیرکل امور اجتماعی استانداری سمنان و معاونین درمان و بهداشت دانشگاه نیز حضور داشتند
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲
🔹️نماینده معزز ولی فقیه در استان سمنان در دیدار نوروزی رئیس دانشگاه و هیات همراه گفت:
💠 حوزه سلامت با ارائه خدمات خود نقش مهمی در امید بخشی به جامعه دارد
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zm21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹️نماینده معزز ولی فقیه در استان سمنان در دیدار نوروزی رئیس دانشگاه و هیات همراه گفت:
💠 حوزه سلامت با ارائه خدمات خود نقش مهمی در امید بخشی به جامعه دارد
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zm21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🍏 پیام رسان سلامت | پیشگیری از سرطان روده با غلات
براساس یک تحقیق علمی مصرف روزانه غلات کامل، میتونه خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو حدود ۱۷ درصد کم کنه.
➤ عواملی که احتمال سرطان روده بزرگ رو بالا میبرن
◽ مصرف زیاد گوشت قرمز
◽ مصرف مداوم هاتداگ، بیکن و یا سایر گوشتهای فرآوری شده
◽ داشتن اضافهوزن یا چاقی
◽ سیگار کشیدن
◽مصرف مشروبات الکلی
➤ با چه روشهایی خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو کم کنیم؟
◽️ فعالیت بدنی روزانه
◽️مصرف ماهی و گردو
◽️مصرف غذاهای حاوی ویتامین C
◽️جایگزین کردن غلات تصفیهشده با غلات کامل
◽️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مثل: میوهها، سبزیجات و حبوبات
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
براساس یک تحقیق علمی مصرف روزانه غلات کامل، میتونه خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو حدود ۱۷ درصد کم کنه.
➤ عواملی که احتمال سرطان روده بزرگ رو بالا میبرن
◽ مصرف زیاد گوشت قرمز
◽ مصرف مداوم هاتداگ، بیکن و یا سایر گوشتهای فرآوری شده
◽ داشتن اضافهوزن یا چاقی
◽ سیگار کشیدن
◽مصرف مشروبات الکلی
➤ با چه روشهایی خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو کم کنیم؟
◽️ فعالیت بدنی روزانه
◽️مصرف ماهی و گردو
◽️مصرف غذاهای حاوی ویتامین C
◽️جایگزین کردن غلات تصفیهشده با غلات کامل
◽️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مثل: میوهها، سبزیجات و حبوبات
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲
🔰 دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با همکاران پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ افتر
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zd21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با همکاران پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ افتر
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zd21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
تندخوانی قرآن کریم - جزء05
www.ahlevela.com
📖 جزء پنجم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
(تند خوانی)
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
دانشگاه علوم پزشكی استان سمنان
🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۶ 💠 دیدار دکتر ریواده معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با دکتر قدس، رئیس دانشگاه ▫️ بررسی آخرین وضعیت شیوع کرونا و خدمت رسانی بهداشت و درمان در استان سمنان ▫️در این نشست مرادی مدیرکل امور اجتماعی استانداری سمنان و معاونین…
✍️ خبر تکمیلی
🔰نشست معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با ریاست دانشگاه پیرامون وضعیت حوزه سلامت استان سمنان
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zb21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰نشست معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با ریاست دانشگاه پیرامون وضعیت حوزه سلامت استان سمنان
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zb21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫 اجرای بی نظیر، زیبا و عالی ستایش خداوند متعال به زبان شیرین فارسی
اسما زیبای خداوند را تا حالا فقط عربی شنیدیم، حالا به زبان شیرین فارسی بشنويم...
🌸🌸🌸
التماس دعا🙏
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
اسما زیبای خداوند را تا حالا فقط عربی شنیدیم، حالا به زبان شیرین فارسی بشنويم...
🌸🌸🌸
التماس دعا🙏
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌩 لحظه برخورد صاعقه با یک نخل در شهرستان سرباز استان سیستان و بلوچستان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
❣چطور خودتان را خوشحال کنید؟
۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
۲- رک و صریح حرف بزنید
۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
۴- منظور واقعی خود را بیان کنید
۵- به غرایز خود اعتماد کنید
۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
۷- الهامات خود را دنبال کنید
۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید
۹- از بله گفتن بیم نداشته باشید
۱۰- با خودتان مهربان باشید
👤 دکتر محمود معظمی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
۲- رک و صریح حرف بزنید
۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
۴- منظور واقعی خود را بیان کنید
۵- به غرایز خود اعتماد کنید
۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید
۷- الهامات خود را دنبال کنید
۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید
۹- از بله گفتن بیم نداشته باشید
۱۰- با خودتان مهربان باشید
👤 دکتر محمود معظمی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰 دعاى روز ششم ماه مبارک رمضان
▫️اَللّـهُمَّ لا تَخْذُلْنى فیهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِیَتِکَ، وَلاتَضْرِبْنى بِسِیاطِ نَقِمَتِکَ، وَزَحْزِحْنى فیهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِکَ، بِمَنِّکَ وَاَیادیکَ، یا مُنْتَهى رَغْبَهِ الرّاغِبینَ
▫️خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز و تازیانه هاى عذابت را بر من مزن و از موجبات خشمت بدان نعمت بخشى و الطافى که نسبت به بندگان دارى دورم بدار اى آخرین حد اشتیاق مشتاقان
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
▫️اَللّـهُمَّ لا تَخْذُلْنى فیهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِیَتِکَ، وَلاتَضْرِبْنى بِسِیاطِ نَقِمَتِکَ، وَزَحْزِحْنى فیهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِکَ، بِمَنِّکَ وَاَیادیکَ، یا مُنْتَهى رَغْبَهِ الرّاغِبینَ
▫️خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز و تازیانه هاى عذابت را بر من مزن و از موجبات خشمت بدان نعمت بخشى و الطافى که نسبت به بندگان دارى دورم بدار اى آخرین حد اشتیاق مشتاقان
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍️ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲
🔰بازدید عیدانه ریاست دانشگاه از مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی امیرالمومنین(ع)
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zeth
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰بازدید عیدانه ریاست دانشگاه از مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی امیرالمومنین(ع)
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zeth
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍️ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲
🔰دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با کارکنان حوزه سلامت مهدیشهر و شهمیرزاد
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zo21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با کارکنان حوزه سلامت مهدیشهر و شهمیرزاد
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zo21
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💢تشکر رهبر انقلاب از مدافعان سلامت در مهار کرونا
🔰از همه کسانی که در مهار این بیماری عام (کرونا) تلاش کردند صمیمانه تشکر میکنم
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰از همه کسانی که در مهار این بیماری عام (کرونا) تلاش کردند صمیمانه تشکر میکنم
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
برگزاری کمیته مرگ ومیر با حضور دکتر فریور سرپرست بیمارستان ۱۵خرداد شهرستان مهدیشهر و سایر اعضا در دفتر ریاست بیمارستان
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
برگزاری کمیته مرگ ومیر با حضور دکتر فریور سرپرست بیمارستان ۱۵خرداد شهرستان مهدیشهر و سایر اعضا در دفتر ریاست بیمارستان
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌙 رمضان، بهار قرآن
▫️هر روز، یک آیه
📖 سوره مبارکه "مائده" آیه ۱۰۵
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
▫️هر روز، یک آیه
📖 سوره مبارکه "مائده" آیه ۱۰۵
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
تندخوانی قرآن کریم - جزء06
www.ahlevela.com
📖 جزء ششم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
(تند خوانی)
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🍏 پیام رسان سلامت | راهکارهای مفید برای جلوگیری از گرسنگی در ماه مبارک رمضان
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینجا تمام جنوب در یک قاب به تصویر کشیده شده
😍😍😍
🌊 جاده زیبای مقام هرمزگان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
😍😍😍
🌊 جاده زیبای مقام هرمزگان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums