🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

🪷 به مناسبت فرارسیدن بهار و نوروز باستانی

💠 دیدار کرمانی فرماندار شهرستان سرخه با دکتر قدس رئیس دانشگاه

▫️ عرض خداقوت و تبریک فرارسیدن سال نو
▫️بحث و تبادل نظر پیرامون ارتقای بیش از پیش حوزه سلامت شهرستان سرخه
▫️قدردانی فرماندار سرخه از زحمات و خدمات مطلوب رئیس و کارکنان حوزه سلامت این شهرستان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣
اينجا، بعضى ها زندگى نمى كنند
مسابقهٔ دو گذاشته‌ اند!

می‌خواهند به هدفى
در افق دور دست برسند
در حالی‌ كه نفس شان به شماره افتاده.

مى دوند و زيبايى هاى اطراف خود را نمى بينند.
آن وقت روزى مـى رسد
كه پير و فرسوده هستند
و ديگر رسيدن يا نرسيدن به هدف
برای‌ شان تفاوتى ندارد!

👤 جين وبستر
📚 بابا لنگ دراز

‌#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 دعاى روز پنجم ماه مبارک رمضان

▫️اَللّـهُمَّ اجْعَلْنى فیهِ مِنَ الْمُسْتَغْفِرینَ، وَاجْعَلْنى فیهِ مِنْ عِبادِکَ الصّالِحینَ اْلقانِتینَ، وَاجْعَلنى فیهِ مِنْ اَوْلِیآئِکَ الْمُقَرَّبینَ،بِرَأْفَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ

▫️از بندگان شایسته فرمانبردارت و بگردانم در این روز از اولیاى مقرب درگاهت، خدایا قرارم ده در این ماه از آمرزش خواهان و قرارم ده در آن به مهرت اى مهربانترین مهربانان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

💠دیدار عیدانه دکتر تقوی مدیر شبکه بهداشت و درمان دامغان، دکتر خرسندی معاون بهداشتی و مهرابی مسئول امور عمومی این شبکه در مراکز خدمات جامع سلامت شهری(شهید چراغیان، شهیدان حلاجی، قمر بنی هاشم (ع)، سیدالشهداء (ع)) و پایگاه های سلامت (بوستان، مهر و ولی عصر (عج)) شهرستان دامغان

◽در این دیدار ها و بازدید ها، دکتر تقوی در گفتگو با همکاران ضمن تبریک سال نو و حلول ماه مبارک رمضان، روند ارائه خدمات بهداشنی و درمانی را ارزیابی نمود

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 دوشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۷

💠 برگزاری اولین جلسه مسئولین واحدهای ستادی مرکز بهداشت شهرستان سمنان

▫️ عرض تبریک سال نو و ماه مبارک رمضان توسط دکتر معانی رئیس مرکز بهداشت سمنان و بحث و تبادل نظر پیرامون اهمیت پروتکل‌های بهداشتی کرونا، وارنیش، پایش سه ماه اول واحدها سال جاری و مسائل بهداشتی درمانی

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎤گفت‌وگوی صمیمی با همکاران محترم دانشگاه

🔹 ربابه حسین پور هستم پرستار بخش دیالیز بیمارستان کوثر

💠 من شکرگزار حضور فرزندانم در زندگیم هستم و به آنها افتخار می کنم💠

✍ برای مشاهده متن کامل گفتگو بر روی لینک زیر کلیک نمایید

👇👇👇
semums.ac.ir/Zu11

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 یکشنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

💠 دیدار دکتر ریواده معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با دکتر قدس، رئیس دانشگاه

▫️ بررسی آخرین وضعیت شیوع کرونا و خدمت رسانی بهداشت و درمان در استان سمنان

▫️در این نشست مرادی مدیرکل امور اجتماعی استانداری سمنان و معاونین درمان و بهداشت دانشگاه نیز حضور داشتند

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲

🔹️نماینده معزز ولی فقیه در استان سمنان در دیدار نوروزی رئیس دانشگاه و هیات همراه گفت:

💠 حوزه سلامت با ارائه خدمات خود نقش مهمی در امید بخشی به جامعه دارد

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zm21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | پیشگیری از سرطان روده با غلات

براساس یک تحقیق علمی مصرف روزانه غلات کامل، می‌تونه خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو حدود ۱۷ درصد کم کنه.

➤ عواملی که احتمال سرطان روده بزرگ رو بالا میبرن

◽ مصرف زیاد گوشت قرمز
◽ مصرف مداوم هات‌داگ، بیکن و یا سایر گوشت‌های فرآوری شده
◽ داشتن اضافه‌وزن یا چاقی
◽ سیگار کشیدن
◽مصرف مشروبات الکلی

➤ با چه روش‌هایی خطر ابتلا به سرطان کولورکتال رو کم کنیم؟

◽️ فعالیت بدنی روزانه
◽️مصرف ماهی و گردو
◽️مصرف غذاهای حاوی ویتامین C
◽️جایگزین کردن غلات تصفیه‌شده با غلات کامل
◽️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی مثل:  میوه‌ها، سبزیجات و حبوبات

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
‌#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲

🔰 دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با همکاران پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ افتر

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zd21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📖 جزء پنجم قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر تکمیلی

🔰نشست معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار سمنان با ریاست دانشگاه پیرامون وضعیت حوزه سلامت استان سمنان

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zb21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💫 اجرای بی نظیر، زیبا و عالی ستایش خداوند متعال به زبان شیرین فارسی

اسما زیبای خداوند را تا حالا فقط عربی شنیدیم، حالا به زبان شیرین فارسی بشنويم...

🌸🌸🌸
التماس دعا🙏

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🌩 لحظه برخورد صاعقه با یک نخل در شهرستان سرباز استان سیستان‌ و بلوچستان

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣چطور خودتان را خوشحال کنید؟

۱- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید
۲- رک و صریح حرف بزنید

۳- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید
۴- منظور واقعی خود را بیان کنید

۵- به غرایز خود اعتماد کنید
۶- هرگز خودتان را تحقیر نکنید

۷- الهامات خود را دنبال کنید
۸- از نه گفتن بیم نداشته باشید

۹- از بله گفتن بیم نداشته باشید
۱۰- با خودتان مهربان باشید

👤 دکتر محمود معظمی

‌#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
🎙همایون شجریان/ نوروز

#موسیقی


🌐www.semums.ac.ir
🆔️@semums

🔰 دعاى روز ششم ماه مبارک رمضان

▫️اَللّـهُمَّ لا تَخْذُلْنى فیهِ لِتَعَرُّضِ مَعْصِیَتِکَ، وَلاتَضْرِبْنى بِسِیاطِ نَقِمَتِکَ، وَزَحْزِحْنى فیهِ مِنْ مُوجِباتِ سَخَطِکَ، بِمَنِّکَ وَاَیادیکَ، یا مُنْتَهى رَغْبَهِ الرّاغِبینَ

▫️خدایا در این ماه به خاطر دست زدن به نافرمانیت خوارم مساز و تازیانه هاى عذابت را بر من مزن و از موجبات خشمت بدان نعمت بخشى و الطافى که نسبت به بندگان دارى دورم بدار اى آخرین حد اشتیاق مشتاقان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲

🔰بازدید عیدانه ریاست دانشگاه از مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی امیرالمومنین(ع)

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zeth

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | دوشنبه ۷ فروردین ماه سال ۱۴۰۲

🔰دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با کارکنان حوزه سلامت مهدیشهر و شهمیرزاد

▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zo21

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums