🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کادر درمان و کارکنان کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات درمانی به مراجعان به این کلینیک
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کادر درمان و کارکنان کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات درمانی به مراجعان به این کلینیک
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان درمانگاه شبانه روزی حضرت ابوالفضل (ع) شهرستان دامغان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از درمانگاه شبانه روزی حضرت ابوالفضل (ع) شهرستان دامغان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان درمانگاه شبانه روزی حضرت ابوالفضل (ع) شهرستان دامغان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از درمانگاه شبانه روزی حضرت ابوالفضل (ع) شهرستان دامغان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
💠 دیدار نوروزی و عرض خداقوت دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به همکار واحد حفاظت فیزیکی پردیس آموزشی پژوهشی دانشگاه
#من_واکسن_میزنم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💠 دیدار نوروزی و عرض خداقوت دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به همکار واحد حفاظت فیزیکی پردیس آموزشی پژوهشی دانشگاه
#من_واکسن_میزنم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ امام رضا علیه السلام شهرستان سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ امام رضا علیه السلام شهرستان سمنان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ امام رضا علیه السلام شهرستان سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ امام رضا علیه السلام شهرستان سمنان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 چهارشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ ابوذر شهرستان سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ ابوذر شهرستان سمنان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ ابوذر شهرستان سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ ابوذر شهرستان سمنان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍ خبر تکمیلی | چهار شنبه ۲ فروردین ماه ۱۴۰۱
🔰سفر نوروزی ریاست دانشگاه به شهرستان دامغان
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZG11
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰سفر نوروزی ریاست دانشگاه به شهرستان دامغان
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZG11
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌨 بارش برف در دومین روز از بهار!
📸 سعید احمدیان | گردنه آهوان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
📸 سعید احمدیان | گردنه آهوان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌸 مزین شدن مراکز بهداشتی، درمانی و آموزشی تحت پوشش دانشگاه به سفره هفت سین در ایام نوروز باستانی ۱۴۰۲
🪷 مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان
🪷 دانشکده دندانپزشکی
🪷 بیمارستان ولایت
🪷 مرکز خدمات جامع سلامت روستایی شبانه روزی ایوانکی
با آرزوی بهترین ها 🌷🌷🌷
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🪷 مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان
🪷 دانشکده دندانپزشکی
🪷 بیمارستان ولایت
🪷 مرکز خدمات جامع سلامت روستایی شبانه روزی ایوانکی
با آرزوی بهترین ها 🌷🌷🌷
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹️ اطلاعیه دفتر رهبر معظم انقلاب: فردا پنجشنبه اول ماه مبارک رمضان است
🌸 حلول ماه مبارک رمضان و همزمانی بهار قرآن با بهار طبیعت، بر مهمان ضیافت الهی مبارک باد
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌸 حلول ماه مبارک رمضان و همزمانی بهار قرآن با بهار طبیعت، بر مهمان ضیافت الهی مبارک باد
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
دانشگاه علوم پزشكی استان سمنان
✍ خبر تکمیلی | چهار شنبه ۲ فروردین ماه ۱۴۰۱ 🔰سفر نوروزی ریاست دانشگاه به شهرستان دامغان ▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید 👇👇👇 semums.ac.ir/ZG11 #به_خدمت_میاندیشیم #همراه_با_مدافعان_سلامت 🌐 www.semums.ac.ir 🆔 @semums
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎦 ویدئوی کوتاه از سفر نوروزی دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به شهرستان دامغان
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔰 دعای روز اول ماه مبارک رمضان
▫️اَللّـهُمَّ اجْعَلْ صِیامى فیهِ صِیامَ الصّآئِمینَ، وَقِیامى فیهِ قیامَ
خدایا قرار ده روزه ام را در این ماه روزه روزه داران واقعى و شب زنده داریم را نیز همانند
▫️الْقآئِمینَ، وَنَبِّهْنى فیهِ عَنْ نَوْمَهِ الْغافِلینَ، وَهَبْ لى جُرْمى فیهِ یا اِلـهَ
شب زنده داران و بیدارم کن در آن از خواب بیخبران و جنایتم را بر من ببخش اى معبود
▫️الْعالَمینَ، وَاعْفُ عَنّى یا عافِیاً عَنِ الْمُجْرِمینَ
جهانیان و درگذر از من اى درگذرنده از جنایتکاران
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
▫️اَللّـهُمَّ اجْعَلْ صِیامى فیهِ صِیامَ الصّآئِمینَ، وَقِیامى فیهِ قیامَ
خدایا قرار ده روزه ام را در این ماه روزه روزه داران واقعى و شب زنده داریم را نیز همانند
▫️الْقآئِمینَ، وَنَبِّهْنى فیهِ عَنْ نَوْمَهِ الْغافِلینَ، وَهَبْ لى جُرْمى فیهِ یا اِلـهَ
شب زنده داران و بیدارم کن در آن از خواب بیخبران و جنایتم را بر من ببخش اى معبود
▫️الْعالَمینَ، وَاعْفُ عَنّى یا عافِیاً عَنِ الْمُجْرِمینَ
جهانیان و درگذر از من اى درگذرنده از جنایتکاران
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کادر درمان و کارکنان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان بازدید کردند
▫️بازدید از بخش های اورژانس، دیالیز، روان، داخلی، جراحی، رختشویی خانه، اداری و...
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات درمانی
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کادر درمان و کارکنان مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان بازدید کردند
▫️بازدید از بخش های اورژانس، دیالیز، روان، داخلی، جراحی، رختشویی خانه، اداری و...
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات درمانی
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 پنجشنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۱/۰۳
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ گلستان شهرستان سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ گلستان شهرستان سمنان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰 بازدید و دیدار نوروزی ریاست دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ گلستان شهرستان سمنان
▫️ دکتر قدس رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در ادامه بازدید های عیدانه خود از مجموعه های مختلف تحت پوشش دانشگاه، وی به اتفاق دکتر تجلی، یحیائی و قرائیان رئیس، جانشین و دبیر ستاد نوروز ۱۴۰۲ از پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ گلستان شهرستان سمنان بازدید کردند
▫️ عرض خداقوت و گفتگو با همکاران گرامی و همچنین بررسی آخرین وضعیت ارائه خدمات اورژانس پیش بیمارستانی و مأموریت های انجام شده
▫️ قدردانی از زحمات و تلاش های این عزیزان با اهدای هدایایی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
تندخوانی قرآن کریم - جزء01
www.ahlevela.com
📖 جزء یک قرآن کریم به روش تحدیر
(تند خوانی)
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
(تند خوانی)
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
✍ خبر تکمیلی | پنجشنبه ۳ فروردین ماه ۱۴۰۱
🔰دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با کادر درمان و کارکنان بیمارستان کوثر و کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ گلستان
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZN11
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔰دیدار نوروزی رئیس دانشگاه با کادر درمان و کارکنان بیمارستان کوثر و کارکنان پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ گلستان
▫️برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/ZN11
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
📜 طرح "آیه های رحمت"
🌸هر کس در ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند، مثل این است که در ماههاى دیگر قرآن را ختم کرده باشد. (امام رضا علیه السلام)
🔰ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان، اولین برنامه ویژه این ماه تقدیم میگردد:
💠طرح قرائت دانشگاهی قرآن کریم
🔰 اساتید، کارکنان و دانشجویان فرهیخته دانشگاه میتوانند با کلیک بر لینک طرح، تعداد حزب یا جزء مورد نظر خود را «به صورت روزانه» برای قرائت انتخاب کنند و در قرائت قرآن کریم مشارکت داشته باشند.
🌐 لینک ختم قرآن کریم👇👇
https://quran.isca.ac.ir/khatm/join/3df41038-1f8b-4b3b-8fc1-4037ee385323
#ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌸هر کس در ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند، مثل این است که در ماههاى دیگر قرآن را ختم کرده باشد. (امام رضا علیه السلام)
🔰ضمن تبریک حلول ماه مبارک رمضان، اولین برنامه ویژه این ماه تقدیم میگردد:
💠طرح قرائت دانشگاهی قرآن کریم
🔰 اساتید، کارکنان و دانشجویان فرهیخته دانشگاه میتوانند با کلیک بر لینک طرح، تعداد حزب یا جزء مورد نظر خود را «به صورت روزانه» برای قرائت انتخاب کنند و در قرائت قرآن کریم مشارکت داشته باشند.
🌐 لینک ختم قرآن کریم👇👇
https://quran.isca.ac.ir/khatm/join/3df41038-1f8b-4b3b-8fc1-4037ee385323
#ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🗓 سه شنبه ۱۴۰۲/۰۱/۰۱
💠 بازدید ازمراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی توسط کارشناسان واحد مهندسی بهداشت محیط شهرستان سمنان
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
💠 بازدید ازمراکز تهیه، توزیع و فروش مواد غذایی توسط کارشناسان واحد مهندسی بهداشت محیط شهرستان سمنان
#خبر_ارسالی
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🍏 پیام رسان سلامت | لزوم مصرف غذاهای سبک و پرانرژی در وعده غذایی افطار
🔹️مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود.
🔹️استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنير و سبزي، يكي از عادات خوب غذايي ایرانی در ماه مبارک رمضان است.
🔹️زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اضافه دریافت انرژی و چاقی، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
🔹️به جای نمک از سبزی های خشک و معطر و محلی برای طعم دار کردن غذا استفاده شود.
🔹️از حداقل مقدار نمک در تهیه غذاها استفاده شود. این مقدار کم نمک باید از نمک یددار تصفیه شده باشد.
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🔹️مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار توصیه می شود.
🔹️استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج و نان و پنير و سبزي، يكي از عادات خوب غذايي ایرانی در ماه مبارک رمضان است.
🔹️زیاده روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله حلوا و شله زرد خیلی شیرین در وعده افطار علاوه بر اضافه دریافت انرژی و چاقی، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود.
🔹️به جای نمک از سبزی های خشک و معطر و محلی برای طعم دار کردن غذا استفاده شود.
🔹️از حداقل مقدار نمک در تهیه غذاها استفاده شود. این مقدار کم نمک باید از نمک یددار تصفیه شده باشد.
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
جایی که کویر و دریا به هم میرسند 😍
روستای درک، سیستان و بلوچستان
📸 نیما دهقان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
روستای درک، سیستان و بلوچستان
📸 نیما دهقان
#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🌸 مزین شدن مراکز بهداشتی، درمانی و آموزشی تحت پوشش دانشگاه به سفره هفت سین در ایام نوروز باستانی ۱۴۰۲
🪷 بخش دیالیز مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان
🪷 مرکز بهداشت شهرستان سمنان
🪷 بیمارستان ولایت
🪷 پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ مهدیشهر
با آرزوی بهترین ها 🌷🌷🌷
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
🪷 بخش دیالیز مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی کوثر سمنان
🪷 مرکز بهداشت شهرستان سمنان
🪷 بیمارستان ولایت
🪷 پایگاه اورژانس پیش بیمارستانی ۱۱۵ مهدیشهر
با آرزوی بهترین ها 🌷🌷🌷
#به_خدمت_میاندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت
🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums