🍏 پیام رسان سلامت | چرا به ویتامین دی نیاز داریم؟

🌞 بدن ما ویتامین دی را از راه
نور آفتاب و خوردن غذا به دست می‌آرود.

بعضی از افراد از جمله افراد دارای پوست تیره و افراد بالای ۶۵ سال به صورت ذاتی در معرض فقر ویتامین دی قرار دارند.

🦴فقر ویتامین دی
می‌تواند منجر به نازک شدن استخوان‌ها یا شکننده شدن آنها شود. در برخی از موارد هم ممکن است استخوان‌های شما دفرمه شوند.

با استفاده از مکمل‌های موجود ویتامین دی (به شکل قرص یا سرنگ) می‌توانید فقر ویتامین دی را به راحتی درمان کنید.
‎‌‌‌‌‎‌
#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 هم اکنون

🗓 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

💠 جلسه هیأت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با حضور دکتر قدس رئیس دانشگاه و سایر اعضای هیأت رئیسه در سالن جلسات حوزه ریاست دانشگاه در حال برگزاری است

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📸 گزارش تصویری

🔹️ جلسه هیأت رئیسه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

💠 برگزاری مراسم تکریم و معارفه مدیر خدمات پرستاری در مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی کوثر

🔷 در این مراسم از زحمات و تلاش های مژگان افتخارپور مترون بیمارستان تقدیر و همت اله مومن آبادی به عنوان مترون جدید معرفی شد

🔷 دکتر حسین زاده رئیس بیمارستان، داوری رئیس اداره پرستاری دانشگاه، مهندس طاهریان سرپرست مدیریت داخلی، دکتر اعرابیان متخصص ارتوپدی، کارشناسان پرستاری دانشگاه، پرستاران و .....در این مراسم حضور داشتند

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🌙 اعمال شب و روز اول ماه رجب

التماس دعا 🙏

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی: آرون افشار
🌱با آرزوی بهترین ها، تقدیم ویژه به زوج های جوان و عزیزانی که در این ایام نیک زندگی مشترک خود را آغاز می نمایند... خوشبخت باشید


#موسیقی
#به_خدمت_می‌اندیشیم

🌐www.semums.ac.ir
🆔️@semums

دارم به دل ولای تو یا باقرالعلوم
بر سر بود هوای تو یا باقرالعلوم
عهد ولادت تو و جشن و سرور ماست
جانم شود فدای تو یا باقرالعلوم

💐ولادت با سعادت امام محمّد باقر علیه السلام و حلول ماه رجب بر شما مبارک باد💐

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

💠 اجرای طرح فلج اطفال و تزریق واکسیناسیون تکمیلی MR

▫️ اجرای طرح فلج اطفال و تزریق واکسناسیون تکمیلی MR اتباع خارجی توسط کارشناس مراقب سلامت اکیپ سیاری مرکز خدمات جامع سلامت شهری روستایی مرحوم فریدون فامیلی مناطق اطراف خانه بهداشت علا انجام شد

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

💠 جلسه کمیته مدیریت اجرائی در مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی کوثر

▫️این جلسه با پیگیری مصوبات جلسات پیشین، تصمیم گیری درمورد پذیرش بخش VIP ،تصمیم گیری در ارتباط با تشویقی پرسنل

▫️با حضور دکتر حسین زاده ریاست بیمارستان، مهندس طاهریان سرپرست مدیریت داخلی، نیکفر دبیر کمیته و سایر اعضای این کمیته

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❄️ آغوش زمستان | یزد کویری رو تاحالا برفی دیده بودید؟😍

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔴 شفاف‌سازی قیمت داروها در سامانه اطلاعات دارویی کشور

🔸 لیست و قیمت مصوب تمامی اقلام دارویی قابل عرضه در داروخانه‌های سراسر کشور، در سامانه اطلاعات دارویی کشور قابل جست‌وجو و بازیابی است.

🔸 قیمت مصوب اقلام دارویی و تجهیزات و ملزومات مصرفی پزشکی و جزئیات لیست و قیمت مصوب تمامی اقلام دارویی قابل عرضه در داروخانه‌های سراسر کشور در قسمت جست‌وجوی دارو سامانه اطلاعات دارویی سازمان غذا و دارو به نشانی اینترنتی زیر قابل جستجو است

http://irc.fda.gov.ir/nfi

🔸 در عین حال مردم می‌توانند از طریق قسمت اطلاعات دارویی اپلیکیشن TTAC که به صورت برخط، قابل جست‌وجو و در دسترس است، فهرست اقلام و قیمت مصوب اقلام دارویی را جست‌وجو کنند./ایسنا

#وبدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | شورای اقامه نماز دانشگاه خدمتگزار برتر در امر ترویج و توسعه فرهنگ نماز

🔸️ محمدرضا شمس الدین مشاور استاندار و مدیر ستاد اقامه نماز استان سمنان و احمد ریواده معاون سیاسی و امنیتی استاندار استان سمنان با اهدای لوح تقدیر به دکتر کامران قدس رئیس دانشگاه از خدمات شایسته وی و اعضای شورای اقامه نماز دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در امر ترویج و توسعه فرهنگ نماز و محقق نمودن اهداف و برنامه ستاد اقامه نماز در سال ۱۴۰۰ قدردانی کردند.

▫️ برای مشاهده متن کامل این تقدیرنامه بر روی لینک زیر کلیک نمایید:

👇👇👇
semums.ac.ir/Zpfi

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 یکشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

💠 برگزاری جلسه برون بخشی هفته سرطان در مرکز بهداشت شهرستان سمنان

▫️ بحث و تبادل نظر مبنی بر اقدامات قابل انجام در این هفته

▫️با حضور دکتر معانی رئیس مرکز بهداشت، باجان مسئول واحد بیماریها، منطقی کارشناس بیماریهای شهرستان و موسسات خیریه و ادارات مرتبط بلاموضوع جلسه

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 دوشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

💠 برگزاری جلسه هماهنگی حضور متخصصان در درمانگاه تامین اجتماعی شهر گرمسار

▫️با حضور دکتر قدس مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان گرمسار و دکتر رمضانپور رئیس درمانگاه تامین اجتماعی شهر گرمسار

▫️ بحث و تبادل نظر پیرامون تفاهم نامه همکاری فی مابین دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان و مدیریت تامین اجتماعی استان در خصوص حضور نیروهای پزشک متخصص 2k در مراکز تامین اجتماعی

#اخبار_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

😍 تماشا کنیم و لذت ببریم | ۹ ماهگیِ پیروز 🐆

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🆔@semums
🌐www.semums.ac.ir

🗓 دوشنبه ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

💠 برگزاری نشست هم اندیشی بازخوانی هویت پزشک ایرانی مسلمان

▫️با سخنرانی دکتر محسن الویری و با حضور حجت‌الاسلام والمسلمین بیابانی سرپرست نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه و جمعی از اعصاب هیات علمی دانشگاه

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | عادات روزانه‌ای که برای سلامتی مضر هستند

🔹️ ممکن است شما از آن دسته کسانی باشید که تلاش می‌کنید هر روز غذای سالم بخورید و حتما ورزش کنید. اما حفظ سلامتی فقط با تعویض چیزبرگر با سالاد و ۳۰ دقیقه ورزش با اسکی فضایی ممکن نیست. بخشی از سلامتی شما به عادت‌های روزانه‌ای که دارید مربوط است.

▫️از کرم ضد آفتاب استفاده نمی‌کنید.
▫️کل روز ننشینید
▫️ شب‌ها اندازه‌ کافی نمی‌خوابید.
▫️صبح را با نوشیدن قهوه شروع نکنید.
▫️ شلوغی و کار بیش از حد
▫️برای درمان بیماری خود از گوگل استفاده نکنید.
▫️رژیم غذایی ناسالم
▫️وضعیت نامناسب گردن هنگام پیغام دادن با تلفن همراه
▫️اعتیاد به تلفن همراه
▫️ بهداشت نامناسب دهان و دندان
▫️مصرف شکر اضافه در مواد غذایی و نوشیدنی‌ها
▫️ خیره شدن به مانیتور برای کل روز

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums
‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌

✍️ خبر تکمیلی

🔰 ایجاد دبیرخانه جامع اعتباربخشی مورد موافقت هیات رئیسه قرار گرفت

▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zbfi

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:

🎙رسول شعبانی / ابر وباران
#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums