❄️ در آغوش زمستان | دامنده برفی کوه‌های دربند شهمیرزاد

📸 دکتر فرشید فریور - ۱۵ دی ماه ۱۴۰۱

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❣

۱۲ قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید:

🌸 قلبتان را از نفرت پاک کنید

🌸 ذهنتان را از نگرانی پاک کنید

🌸 ساده زندگی کنید

🌸 بیشتر ببخشید

🌸 کمتر توقع داشته باشید

🌸 فراوان لبخند بزنید

🌸 فراوان مطالعه کنید

🌸 صادق و استوار و شکیبا و نرمخو باشید

🌸 با همه چیز با ملایمت برخورد کرده و مدام زمزمه کنید " این نیز بگذرد "

🌸 فراوان شاکر خدای رحمان باشید

🌸 ساکت و آرام و خوش‌بین باشید

🌸 دوست خدای رحمان و گشاده رو باشید

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

افزایش تعداد شهرهای با وضعیت زرد در کشور

💠 مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

⚪️ بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته ۰ بوده و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۴ به ۷ شهر رسید.

⚪️ همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۶۲ به ۱۰۱ شهر افزایش و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۳۸۲ به ۳۴۰ شهر کاهش یافت.

🔴قرمز: ۰ شهر
🟠نارنجی: ۷ شهر
🟡زرد: ۱۰۱ شهر
🔵آبی: ۳۴۰ شهر

#وبدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
ڪسری زاهدی 🎤🎧
زبانمـ لالـ
#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums

در دل هر زمستونی، یه بهاری هست!
کافی‌ست دنبالش بگردیم تا پیداش کنیم!

روز زمستونیتون به زیبایی هنر خداوند در خلق آفرینش هایش....

🌷🌷🌷
#روابط_عمومی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📑 بیست و نهمین خبرنامه الکترونیکی روابط عمومی و امور بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

🗓 آذر ماه ۱۴۰۱

▫️گوهر تندرستی


#خبرنامه
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💠 قابل توجه همکاران محترم ستاد مرکزی دانشگاه

🔹️ برنامه هفتگی نماز جماعت در نمازخانه ستاد مرکزی دانشگاه

🖊 امام صادق علیه السلام فرمودند:
" اگر بنده ای در خواندن نماز عجله کند و به سرعت به دنبال کار دنیایش روان شود خداوند می گوید آیا بنده من نمی داند که تنها من هستم که خواسته اش را براورده میکنم."

#ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی شهرستان مهدیشهر

🔹واقع در خیابان امام جنب بیمارستان ۱۵ خرداد سابق

🗓 شنبه ۱۴۰۱/۱۰/۱۷ الی جمعه ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان استان سمنان


#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر | کسب عنوان نائب قهرمانی تیم والیبال کارکنان دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید
👇👇👇
semums.ac.ir/Zqai


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❄️ در آغوش زمستان | زمستان دیدنی روستای پلکانی دولاب کردستان

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🇮🇷 به مناسبت ۱۷ دي ماه سالروز عروج جهان پهلوان تختی

جهان پهلوان تختی نامدار / که بود از برای وطن‌ افتخار

ز گفتار و پندار و کردار نیک / چو تختی نزاید یکی روزگار
🌷🌷🌷

🔹️ جهان پهلوان غلامرضا تختی ۵ شهریور ۱۳۰۹ در محلهٔ خانی آباد تهران به دنیا آمد. وی علاوه بر كسب مدال های مختلف كشتی در مسابقات المپیك و جهانی در فرهنگ ورزشی ایران، نماد پهلوانی و فروتنی است. تختی در ۱۷ دی ۱۳۴۶ در تهران در گذشت.

#مناسبت
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💠 قابل توجه پذیرفته شدگان رشته فوریت های پزشکی (مقطع کارشناسی ناپیوسته )

🔹️ به اطلاع می رساند شرایط ثبت نام و مدارک مورد نیاز متعاقبا از طریق سایت دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان اعلام می شود

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان


#اطلاعیه
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

💠 تزریق دوز یادآور واکسن کرونا به کارکنان شرکت تیراژه واقع در شهرک صنعتی سمنان

▫️ این اقدام توسط شجاع و معینیان مراقبین سلامت مرکز بهداشت شهرستان سمنان انجام شد

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 چهارشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

💠 برگزاری برنامه آموزشی با عنوان "بلوغ زودرس، چاقی نوجوانان و اختلالات تیروئید" در مرکز بهداشت شهرستان سمنان

▫️گروه هدف: پزشکان، مراقبان سلامت و بهورزان

▫️مدرس: دکتر تاج دینی فوق تخصص غدد اطفال

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔰 هم اکنون

🗓 شنبه ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

💠 جلسه هیأت رییسه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با حضور دکتر قدس رئیس دانشگاه و سایر اعضای هیأت رئیسه در سالن جلسات حوزه ریاست دانشگاه در حال برگزاری است

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📸 گزارش تصویری

🔹️ جلسه هیأت رییسه دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام رسان سلامت | توصيه رانندگی هنگام بارش برف

۱. پيش از حرکت، بازديد کلی از وضعيت خودرويتان داشته باشيد و آن را به تجهيزات زمستانی مجهز کنيد.

۲. آرام برانيد. در فصل زمستان به دليل بارش برف و باران و يا يخبندان در جاده‌ها بايد با سرعت کمتری رانندگی کرد.

۳. قبل از حرکت شيشه‌های خودرو، چراغ‌ها، راهنماها، بخاری و سيستم تهويه را بازديد کنيد.

۴. در صورت امکان وسيله نقليه خود را به چراغ مه‌شکن مجهز کنيد.

۵. در صورت بخار کردن شيشه جلو از دستگاه تهويه خودرو استفاده کنيد و يا شيشه سمت راننده را کمی پايين آوريد تا شيشه‌ها بخار نکند و ديد کافی داشته باشيد.

۶. در هوای برفی از زنجير چرخ و يا لاستيک يخ‌شکن استفاده کنيد.

۷. قبل از سفر باد لاستيک‌ها را بازديد کنيد. چرخی که بادش تنظيم باشد بهترين و مناسب‌ترين چسبندگي را با سطح جاده خواهد داشت و دوام آن نيز بيشتر خواهد بود. هر چرخ به ازای ۱۰ درصد باد ناکافی، ۱۰ درصد از عمر مفيدش را از دست می‌دهد.

۸. چنانچه خودروي شما در برف متوقف شد، با دست برف زير لاستيک‌ها را خالي کنيد و اگر آسفالت يخ‌زده بود از نمک و گوني استفاده کنيد. گوني را زير چرخ‌ها قرار دهيد و به آرامي با دنده ۲ حرکت کنيد.

۹. در صورت تراکم مه، خودرو را در جاي مناسبی متوقف کرده و تا زماني که فاصله ايمن از جلو قابل رويت نباشد حرکت نکنيد.

۱۰ در هوای برفی و بارانی از گردش و انحراف ناگهانی خودداری کنيد و بی ‌موقع ترمز نکنيد.

۱۱. از فشاردادن ناگهاني پا بر روي پدال گاز يا برداشتن فشار از روی آن، خودداری کنيد.

۱۲. در يک سطح لغزنده، هنگامی که سرعت داريد از تغيير ناگهانی به دنده سنگين خودداری کنيد.

۱۳. چنانچه به هر دليلي خودروی شما دچار سرخوردگي شد، اعتماد به نفس داشته باشيد و به خودتان مسلط باشيد زيرا در غير اين صورت نمي‌توانيد تصميم درستي بگيريد. در هنگام سر خوردن ماشين از ترمز کردن بپرهيزيد، ضربه زدن به ترمز بر روي يخ، چرخ‌ها را قفل می کند و باعث سرخوردن بيشتر می‌شود.

۱۴. موقع سر خوردن خودرو، فرمان خودرو را محکم مهار کرده و به سمتي که عقب خودرو به آن سمت چرخيده، فرمان را بچرخانيد.

۱۵. بهتر است خودرو را در هنگام ليز خوردن در حالت دنده‌سنگين نگه داريد و از خلاص کردن آن بپرهيزيد زيرا ماندن در اين حالت به کم شدن سرعت کمک مي‌کند و حداکثر کنترل را به رانندگي مي‌دهد.

۱۶. از رانندگي با سرعت بالا و سبقت ‌گرفتن در جاده برفي شديدا بپرهيزيد.


#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی:
🎙امیرچهارم/ زیبارخ

#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir


🆔️@semums