🍏 پیام گزاران سلامت | امگا۳ بهترین مکمل ها برای زیبایی پوست

▫️حفظ انعطاف ‌پذیری پوست
▫️هیدراته نگه داشتن پوست
▫️جلوگیری از پیری زودرس
▫️مقابله با جوش و التهابات پوستی

🔹️ مواد غذایی که امگا۳ دارند

▫️ غذاهای دریایی
▫️ آجیل ‌ها
▫️ دانه ‌های روغنی
▫️ سبزیجات
▫️ روغن ‌های طبیعی حاوی امگا۳

#پیام_گزاران_سلامت
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

♦️معاون بهداشت وزارت بهداشت:

🔸کووید۱۹ هنوز تمام نشده است

🔸زیرسویه غالب در ایران همانند بسیاری از کشورهای دنیا، BA.5 است.

🔸روند مرگ و میر و ابتلا به کرونا در اکثر مناطق سازمان جهانی بهداشت، ثابت و یا رو به کاهش است.

🔸نمی توان به دقت مشخص کرد که چه زمانی با پیک جدیدی از کرونا روبرو می شویم.

🔸انتظار نداریم که در آینده نزدیک با پیک شدید و گسترده ای از کرونا روبرو شویم اما باید آمادگی های لازم در سیستم بهداشتی و درمانی وجود داشته باشد

#وبدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 پنجشنبه ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

💠 تشکیل جلسه هماهنگی در آستانه ارزیابی اعتباربخشی در مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی کوثر

▫️بحث و تبادل نظر پیرامون سنجه ها، خط مشی ها، دستورالعمل های اعتباربخشی با محوریت مراقبت عمومی بالینی، گیرنده خدمت، مدیریت خطر، حوادث و بلایا، ایمنی بیمار و ...

▫️حاضرین در این جلسه: دکتر حسین زاده سرپرست مرکز آموزشی پژوهشی و درمانی کوثر ، تیم مدیریت، سوپروایزرها، سرپرستاران و...

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

تنها ۵ روز مانده به اتمام مهلت ثبت‌نام بخش معارفی و آوایی جشنواره هدهد

♦️ جشنواره هدهد هرساله در ۶ بخش برگزار می‌شود:

⚡️بخش آوایی برای دانشجوهایی که حافظ هستن ویا صدای قشنگی در خوندن قرآن دارن

⚡️بخش معارف که همه به راحتی می‌تونن توش شرکت کنن و امتحانش هم به صورت مجازی با قابلیت بازگشت به عقب برگزار می‌شه

⚡️در بخش هنری هرکی هرهنری داره می‌تونه شرکت کنه عکاسی (حتی با گوشی موبایل) و داستان نویسی، شعر نویسی و...

⚡️بخش مجازی وفناوری هم برای دانشجویانی که ادمین کانال هستن و...

⚡️ بخش پژوهشی هم هست برای دانشجویان علاقه مند به پژوهش

🎁 شرکت در جشنواره چه امتیازاتی داره؟

کسب امتیاز فرهنگی برای سهمیه استعداد درخشانِ رزیدنتی و نخبگی
کسب نمره معارف برخی از اساتید
اردو حضوری جهت تقدیر از برگزیده‌ها
دریافت هدیه مالی، تقدیرنامه و...

♦️ثبت نام :

📨http://quran.behdasht.gov.ir

فرصت از دست ندید و همین الآن ثبت‌نام کنید

♦️ برای کسب اطلاعات بیشتر در گروه جشنواره هدهد به نشانی زیر، عضو شوید

@quran_festival_semums

#جشنواره_هدهد
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💢 فقط یک شهر در وضعیت نارنجی

مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت:

🔘بر اساس آخرین به روز رسانی ها، تعداد شهرهای با وضعیت قرمز همانند هفته های گذشته ۰ بوده و تعداد شهرهای با وضعیت نارنجی از ۲ به ۱ شهر رسید.

🔘همچنین تعداد شهرهای با وضعیت زرد از ۹۵ به ۹۳ شهر کاهش و تعداد شهرهای با وضعیت آبی از ۳۵۱ به ۳۵۴ شهر افزایش یافت.

🔴قرمز: ۰ شهر
🟠نارنجی: ۱ شهر
🟡زرد: ۹۳ شهر
🔵آبی: ۳۵۴ شهر

#وبدا
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی برادران رضایی شهرستان دامغان

🔹شهرستان دامغان، بیمارستان برادران رضایی سابق


🗓 شنبه ۱۴۰۱/۰۹/۲۶ لغایت پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴


▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎼به وقت موسیقی: آرون افشار/زلزله

🌱لحظه های زندگیتان همراه با شادی و سلامتي....
#موسیقی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums

🌧کاش بارانی ببارد قلب ها را تر کند
⭐بگذرد از هفت بند ما ، صدا را تر کند
🌧قطره قطره رقص گیرد روی چتر لحظه ها
⭐رشته رشته مویرگ های هوارا تر کند
🌧بشکند در هم طلسم کهنه ی این باغ را
⭐شاخه های خشک و بی بار دعا را تر کند
⭐شبتان آرام و در پناه خداوند مهربان🌙

#شب_بخیر

#روابط_عمومی

🌐www.semums.ac.ir

🆔️@semums

به شنبه خوش آمدید 🌷
پروردگارا
در این صبح نوید بخش،
قلبمان را به نور خود منور کن...
💫💫💫
سلام، صبحتون بخیر 🌞

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍️ خبر تکمیلی

🔰 بازدید سرزده استاندار سمنان از بیمارستان ولایت

▫️ برای مشاهده متن کامل خبر بر روی لینک زیر کلیک نمایید

👇👇👇
semums.ac.ir/ZuLi


#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

📋 برنامه پزشکان کلینیک تخصصی شهرستان مهدیشهر

🔹واقع در خیابان امام جنب بیمارستان ۱۵ خرداد سابق

🗓 شنبه ۱۴۰۱/۰۹/۲۶ الی پنجشنبه ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

☎️ تلفن گویا ۳۱۰۳
📱نرم افزار پذیرش ۲۴

▫️روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان استان سمنان


#کلینیک
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🍏 پیام گزاران سلامت | عوارض نوشیدن آب هنگام غذا خوردن

▫️چاقی
▫️کم شدن حرارت معده
▫️سردرد
▫️کم شدن فعالیت غده‌ها
▫️افزایش قند خون
▫️سوء هاضمه

🚰بهتر است نیم ساعت قبل از خوردن غذا نسبت به نوشیدن آب اقدام کنیم

🚰حداقل پس از ۱ الی ۱:۳۰ ساعت از خوردن غذا، آب بنوشیم

🚰نوشیدن آب حدود ۲ ساعت پس از غذا مفید است، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌ نماید

#کمیته_پیام_رسان_ساغ
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 شنبه ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

📚 به مناسبت هفته پژوهش

💠 دیدار قبادی مدیر بیمارستان و پهلوان مسئول کارگزینی با واحد پژوهش بیمارستان امیرالمومنین (ع)

▫️ اهدای لوح تقدیر و قدردانی از زحمات دکتر پریسا تاج دینی معاون پژوهشی و فاطمه تقی پور کارشناس پژوهشی این مرکز

#اخبار_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

روز ملي حمل و نقل و رانندگان بر پرچمداران صنعت حمل و نقل و کوشندگان امانتدار و شب زنده داران جاده ها مبارک باد

🌷🌷🌷

#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

. 💠 💠 قابل توجه اساتید دانشگاه 💠 💠

. 💫💫💫 ترنم صبح 💫💫💫

🔹️ جلسه چهارم سلسله نشست های صميمی همراه با قرآن

. " ویژه اساتید خانم "

▫️ زمان: دوشنبه ۲۸ آذر ماه - ساعت ۰۷:۰۰ الی ۰۸:۰۰ صبح
▫️مکان: سالن کنفرانس دانشکده پرستاری مامایی

#ترنم_صبح
#به_خدمت_می‌اندیشیم 
#همراه_با_مدافعان_سلامت 


🆔@semums
🌐www.semums.ac.ir

🗓 شنبه ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

💠 ویزیت رایگان کودکان بی سرپرست و بد سرپرست توسط تیم بسیج جامعه پزشکی بیمارستان امیرالمومنین علیه السلام

▫️ دکتر براری و دکتر سلیمانی اعضا و رضا آذرپور مسئول این تیم بود

#خبر_ارسالی
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums

اقتدارِ میدان آزادی

📸 اکبر مهری‌نژاد

#اینجا_ایران_است
#به_خدمت_می‌اندیشیم
#همراه_با_مدافعان_سلامت

🌐 www.semums.ac.ir
🆔 @semums