بهترین دعایی که میشه واسه کسی کرد اینه که خدا بهت آرامش بده
حالا هرکی آرامششو تو یه چیز می دونه

از خدا میخوام به هممون آرامش بده❤️

💟 سلام، صبح بخیر 🌞

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💢 کارگاه آموزشی کانون های سلامت محله جهت پزشکان، مراقبین سلامت و بهورزان مراکز خدمات جامع سلامت مرکز بهداشت شهرستان سمنان توسط واحد آموزش این مرکز برگزار شد.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✅ به مناسبت هفته سلامت روان و با حضور دکتر فتاحی رئیس مرکز بهداشت شهرستان سمنان از کارشناسان محیطی و ستادی سلامت روان این مرکز تقدیر شد

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓یکشنبه مورخ ۹۹/۰۷/۲۷

💠دکتر پور محمدی مدیر شبکه بهداشت و درمان دامغان به اتفاق مهندس محمدی معاون بهداشتی، ترابی مسئول حراست و صالحی مهر روابط عمومی این شبکه با حضور در ستاد فرماندهی نیروی انتظانی شهرستان ضمن تبریک حلول ماه ربیع الاول، هفته نیروی انتظامی را نیز تبریک گفت و از زحمات سرهنگ علوی فرماندهی نیروی انتظامی شهرستان و کلیه همکاران وی تقدیر و تشکر نمودند.

✅دکتر پورمحمدی ضمن ابراز خرسندی از انتخاب شعار هفته نیروی انتظامی" با هم برای امنیت و سلامت " گفت: بی‌تردید، نعمت بزرگ امنیت، زیرساخت و بستر توسعه پایدار است چراکه تنها در سایه برقراری آن،  فعالیت‌های اقتصادی، اجتماعی و... در جامعه به نحو مطلوب، محقق می‌شوند و زندگی مردم جریان می‌یابد.

✅سرهنگ علوی نیز از زحمات و جانفشانی های کلیه پرسنل بهداشتی و درمانی در مقابله با کرونا ویروس قدردانی نمود و برای این عزیزان آرزوی سلامتی نمود.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🎬 تقویم برنامه...

💠 جناب آقای دکتر رضا دبیری متخصص داخلی و فوق تخصص گوارش و کبد، مهمان امشب برنامه تخصصی پزشکی «راه سلامت» از سیمای مرکز سمنان با موضوع پیشگیری و درمان بیماریهای گوارشی و کبد با اجرای مجری کارشناس برنامه جناب آقای محمود یحیایی

🗓 امشب یکشنبه ۲۷ مهر ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه استانی سمنان

📲 هم استانی های عزیز می توانید از طریق سامانه پیامکی ۳۰۰۰۰۲۳۱۱ پاسخ سوالات خود را به صورت مستقیم و بدون واسطه از مهمان برنامه جویا شوید.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

‍ 🏴 انالله و انا الیه راجعون

‍ 🔳 پیام تسلیت رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در پی بروز سانحه برای دو تن از کارشناسان فوریتهای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شاهرود

☑️ به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان؛ دکتر دانائی رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان با ارسال پیامی به دکتر چمن رئیس دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شاهرود، درگذشت همکار کارشناس فوریت‌های پزشکی این دانشگاه را تسلیت گفت.

✍ در این پیام آمده است:

کل من علیها فان و یبقی وجه ربک ذو الجلال و الاکرام"

جناب آقای دکتر چمن
رئیس محترم دانشگاه علوم پزشکی شاهرود

باسلام و احترام؛
▪️در کمال تأسف و تأثر باخبر شدیم همکاران عزیز کارشناس فوریت های پزشکی در حین مأموریت و نجات جان یک هموطن دچار سانحه شده که در این حادثه مرحوم متین بحری دار فانی را وداع و دعوت حق را لبیک گفته و دیگر همکار گرامی محمد فرهمند دچار مصدومیت شدید شده است. این اتفاق بار دیگر خانواده سازمان اورژانس را در غمی بزرگ فرو برد.
▪️این ضایعه را به جنابعالی و مجموعه همکاران دانشگاه علوم پزشکی شاهرود بخصوص همکاران پرتلاش اورژانس۱۱۵ استان تسلیت عرض نموده و برای بازماندگان و خانواده این عزیز سفر کرده صبر و شکیبایی و شفای عاجل برای دیگر همکار گرامی مصدوم در این حادثه را از خداوند منان مسالت می نمایم.

دکتر دانائی
رئیس دانشگاه

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💠 رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان از ارتقای تجهیزات تخصصی پزشکی، اضافه شدن 5 دستگاه ونتیلاتور به ظرفیت بیمارستان ولایت دامغان خبر داد.

✍ متن کامل خبر در لینک پایین 👇👇👇

https://semums.ac.ir/news/%d8%b1%d8%a6%db%8c%d8%b3-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%b4%da%af%d8%a7%d9%87-%d8%b9%d9%84%d9%88%d9%85-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b2-%d8%a7%d8%b1%d8%aa%d9%82%d8%a7%db%8c-%d8%aa%d8%ac%d9%87%db%8c%d8%b2%d8%a7%d8%aa-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5%db%8c-%d9%be%d8%b2%d8%b4%da%a9%db%8c%d8%8c-%d8%a7%d8%b6%d8%a7%d9%81%d9%87-%d8%b4%d8%af%d9%86-5-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%88%d9%86%d8%aa%db%8c%d9%84%d8%a7%d8%aa%d9%88%d8%b1-%d8%a8%d9%87-%d8%b8%d8%b1%d9%81%db%8c%d8%aa-%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d9%88%d9%84%d8%a7%db%8c%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d9%85%d8%ba%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d8%a8%d8%b1-%d8%af%d8%a7%d8%af

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍ کلام نور...

💟 خوش خویی در سه چیز است:

▫️دوری کردن از کارهای حرام
▫️طلب حلال
▫️فراهم آوردن آسایش و رفاه برای خانوادع

«امام علی (ع)»

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 شنبه مورخ ۹۹/۰۷/۲۶

☑️ نظارت بر تدفین متوفی ناشی از ابتلا به بیماری کرونا و گندزدایی و ضدعفونی مراحل مختلف تدفین توسط کارشناسان واحد مهندسی بهداشت محیط شبکه بهداشت و درمان شهرستان آرادان

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

❇️ انجام اولين عمل ساكرو هيسترو پكسي در بيمارستان اميرالمومنين (ع) سمنان

✍ متن کامل خبر در لینک پایین 👇👇👇

https://semums.ac.ir/news/%d8%a7%d9%86%d8%ac%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%b3%d8%a7%d9%83%d8%b1%d9%88-%d9%87%d9%8a%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d9%88-%d9%be%d9%83%d8%b3%d9%8a-%d8%af%d8%b1-%d8%a8%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%85%d9%8a%d8%b1%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d9%85%d9%86%d9%8a%d9%86-(%d8%b9)

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

امروز اینگونه باش؛
هر صبح با عشق به زندگی برخیز و نگرانی هایت را به قدرتی بزرگتر از مشکلاتت بسپار...
و به افکارت بیاموز که هر روز اندیشه هایی مثبت و امیدوارانه را برگزیند...
امروز را شاد باش و لبخند بزن و شکرگزار باش...
شاکر بودن خود خصیصه مثبتی است که آرامش، جذب نعمت و سیر صعودی در زندگی را در بر دارد...

💟 سلام، صبح بخیر 🌞

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

⚠️ عده ای هنوز هم دست می دهند...

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🔹 کادر بهداشت و درمان برای محافظت از خود در برابر کووید ۱۹ چه می کننند؟

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

✍ کلام نور...

💟 هر که کار زشت دیگران را بر ملا کند خوار می گردد و هر که آنرا بپوشاند خدایش می آمرزد.

«یک کلاغ چهل کلاغ!»

«امام رضا (ع)»

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💠 لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه :😍


۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

‍ 🦴۲۸ مهرماه (20 اکتبر)؛ روز جهانی پوکی استخوان

ممکن است دچار پوکی استخوان باشید، بدون آن که از بیماری خود اطلاع داشته باشید به همین سبب است که پوکی استخوان ”بیماری خاموش“ نامیده می‏شود. در مراحل اولیه‏ ی بروز پوکی استخوان، علائم آن به ندرت ظاهر می‏شود، که این ظاهر نشدن علائم تشخیص بیماری را دشوار می‏کند.

▫️روز جهانی بیماری پوکی استخوان
اهمیت پوکی استخوان به حدی است که سازمان بهداشت جهانی WHO روز 20 اکتبر (28 مهرماه)  را به عنوان روز جهانی پوکی استخوان یا همان استئوپروز نامگذاری کرده است.

▫️پوکی استخوان بیماری خاموش
فرد ممکن است بدون آن که خود متوجه شود به پوکی استخوان مبتلا شده باشد، در واقع به همین علت است که پوکی استخوان بیماری خاموش نامیده می شود. متاسفانه علائم بالینی در مراحل اولیه ی بیماری پوکی استخوان وجود ندارد. اما در مراحل پیشرفته از روی عوارض می توان به وجود این بیماری پی برد.

▫️عوارض پوکی استخوان
عبارتند از: شکستگی خودبه خودی با کمترین ضربه بر استخوان ها بخصوص در نواحی ران و لگن، کمر و ستون مهره ها که غالبا این اولین علامت است.
کمر درد شدید در نقطه خاص که نشانه شکستگی است. شکستگـی هـای حاصـل از بیماری پوکی استخوان، به طور عمده درنواحی گردن، استخوان ران، مهره های ستون فقرات و استخوان های مچ دست، رخ می دهد حتی گاهی شکستگی های خودبه خودی مهره ها، گردن و استخوان ران نیز دیده شده است. وقتی بیماری خیلی شدید باشد، فشارهای خفیفی مثل خم شدن به جلو، عطسه یا سرفه کردن نیز می تواند باعث شکستگی مهره شود.
از عوارض دیگر این بیماری تغییر شکل ستون فقرات است که موجب انحنای پشت یا قوز درآوردن می شود. کوتاه شدن قد نیز می تواند عارضه ای از این بیماری تلقی شود حتی بعضی محققان عقیده دارند افتادن دندان ها در سال های بالا نیز ناشی از همین پوکی استخوان است.

▫️ عوامل موثر در پوکی استخوان
پوکی استخوان به دلایل مختلف در افراد ایجاد می شود از جمله این عوامل افزایش سن فرد است که احتمال بروز پوکی استخوان را در افراد افزایش می دهد. در واقع بعد از ۳۰ سالگی به ازای هر ۱۰ سال بتدریج علائم کاهش توده استخوانی افزایش می یابد. جنس، یائسگی، سابقه فامیلی، وزن و اندازه استخوان، بیماری ها، مصرف داروها، عدم تحرک، سیگار کشیدن و کمبود کلسیم و ویتامین در مواد غذایی از دیگر دلایل ابتلا به پوکی استخوان است.
علاوه بر این موارد، پوکی استخوان به طور ثانویه در افرادی که اختلالات هورمونی و متابولیسمی مانند بیمـاری هـای مزمـن کبـد و کلیـه، دیابـت نـوع یک و اختلال رشد و هورمون های جنسی دارند بیشتر دیده می شود. همچنین از عوارض مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون نیز بروز پوکی استخوان است.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓 دوشنبه مورخ ۹۹/۰۷/۲۸

♦️شناسایی ۷۶ مورد جدید مبتلا به کرونا در مجموعه تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان

دکتر دانائی رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان:
🔹با شناسایی ۷۶ مورد جدید مبتلا به کرونا در ۳ روز گذشته، آمار مبتلایان به بیماری کرونا به عدد دوهزار و ۲۶۶ نفر رسید.
🔹تغییر سبک زندگی، استفاده از ماسک، رعایت شیوه نامه های بهداشتی در کنترل و مدیریت این بیماری که سیر افزایشی دارد، نقش مهمی ایفا می‌کند.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💦 هر سقوطی
پایان کار نیست...

باران را ببین،
سقوطش زیباترین آغاز است...

حتی اگر افتاده ای
با زمینی که خوردی ترکیب شو
و دوباره متولد شو
سبز شو
و اطرافت رو سبز کن

💟 سلام، صبح بخیر 🌞

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

💢 توزیع پمفلت راهنمای مراقبت از بیمار مبتلا به کرونا در منزل و همچنین پوستر ورود بدون ماسک ممنوع در مرکز منتخب غربالگری کویید_۱۹ ، بیمارستان های امیرالمومنین و کوثر توسط واحد آموزش مرکز بهداشت شهرستان سمنان انجام شد.

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums

🗓دوشنبه مورخ ۹۹/۰۷/۲۸


💠برگزاری کمیته راهبری پروژه پایلوت شهر و روستای بدون دخانیات در محل شبکه بهداشت و درمان شهرستان دامغان

✅ با حضور کارشناسان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی سمنان، شبکه بهداشت و درمان دامغان، فرمانداری، آموزش و پرورش، اتاق اصناف، صنعت، معدن و تجارت و نیروی انتظامی با هدف هماهنگی و هم اندیشی در راستای اجرای برنامه های هدفمند به منظور ساماندهی و کاهش تقاضا و عرضه دخانیات

✅انتخاب شهر دامغان و روستای قدرت آباد به عنوان پایلوت جهت اجرای برنامه شهر و روستای بدون دخانیات در سطح دانشگاه علوم پزشکی سمنان

#من_ماسک_میزنم
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#این_راه_پر_امید_ادامه_دارد

🌐www.semums.ac.ir
🆔 @semums