Семен Доля | Центр Свободной Воли |
108 subscribers
46 photos
50 videos
17 links
Группа создана для поддержки и трансформации всех желающих.
👉 Эмоции управляют тобой?
👉 Счастье, изобилие, здоровье, покой...ВАМ только сниться?
- Я знаю как проснуться и начать ЖИТЬ❗️
- Пригласи друзей и давай начинать прямо сейчас‼️
Download Telegram
Спонтанная медитация — это

естественное состояние ума, в которое он может впадать десятки раз в день. Но момент это очень короткий и неосознанный. Одна мысль ушла, перестали её обдумывать, а другая ещё не пришла, не начали думать… вот заветная тишина, которую следует ловить и осознавать.

Быть в ней, смотреть на мир через паузу между вдохом и выдохом.

#семендоля #медитация #медитациясемендоля