И снова сделано ✔️
120 отжиманий
60 приседаний
2 минуты 20 секунд - планка
120 отжиманий
60 приседаний
2 минуты 20 секунд - планка
🔥24👍11✍1
Программа тренировок увеличивается🔥
Сегодня реально пришлось попотеть
Сделано ✔️
200 отжиманий
100 приседаний
3 минуты в планке😳
Сегодня реально пришлось попотеть
Сделано ✔️
200 отжиманий
100 приседаний
3 минуты в планке😳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍27🔥1
Очередной день подход к концу
Сделано ✔️
200 отжиманий
100 приседаний
3,31 - планка
Сделано ✔️
200 отжиманий
100 приседаний
3,31 - планка
👍20✍6❤2🔥1
Планку делать с каждым днем труднее
Мышцы не успевают отдыхать
+ стараюсь увеличивать время в планке
Мышцы не успевают отдыхать
+ стараюсь увеличивать время в планке
🏆16👍4🔥2
Сегодня сделано ✔️
200 отжиманий
100 приседаний
Планку не успел сделать
Много физической работы было
Завтра наверстаю
200 отжиманий
100 приседаний
Планку не успел сделать
Много физической работы было
Завтра наверстаю
👍26✍3🔥2