Sem Runner | Мотивация Спорт
7.63K subscribers
384 photos
196 videos
35 links
МОТИВАЦИЯ • СПОРТ • ЗДОРОВЬЕ

〽️ Вдохновляющие видео
〽️ Авторские ретриты в горы
〽️ Музыка для тренировок
〽️ Полезные посты

Обратная связь - @semdoc
Download Telegram
Этот плейлист собирал на Бали, но выгружаю только сейчас 🌴

Получилось очень атмосферно, глубоко и с приятным Afro звучанием.

Надеюсь, вам зайдёт.
Приятного вечера 🎶
29👍10🍓6🔥1🤝1
Вот так мне сказал хозяин дома на Бали, у которого я снимал комнату:

«Ум присутствует здесь только для того, чтобы создавать нам беспокойство. Но если ты перестанешь реагировать на свои мысли он теряет над вами власть».

И знаете… тогда эти слова показались мне слишком простыми. Но чем дальше живу, тем сильнее понимаю их смысл.

И парадокс в том, что мысли сами по себе не делают нас несчастными. Нас разрушает привычка верить каждой мысли и проживать её как истину.

Но в тот момент, когда ты учишься просто наблюдать за ними, не вовлекаясь в каждый внутренний шум, внутри появляется тишина.
Та самая, которую многие ищут годами.

Всем хорошего дня и прекрасного настроения 🫂
63❤‍🔥23🕊11👏3🔥2💯2🏆2
📆 БРОНИРОВАНИЕ МЕСТ В РЕТРИТЫ НА 2026 Г.

- обновление свободных мест

ℹ️ Что важно знать:

• Все ретриты проходят без алкоголя и вредных привычек
• Программы подходят как для новичков, так и для людей с опытом
• Бронь места платная и зависит от выбранного направления

Полная информация по программе, стоимости, проживанию и всем деталям находится на сайте ⬇️

https://dyhanie-gor.com

До скорых встреч в горах 🫂
14🔥8👍6👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Прошу я весь честной народ,
Не стоит обижаться, злиться.
Нам нужно двигаться вперёд И вместе к лучшему стремиться.

А жизнь умеет сильно бить,
Не всех судьба озолотила.
Давайте будем дружно жить,

В единстве наша цель и сила…

Всем добра и мира 🫂
44🔥24💯12❤‍🔥6👏4👍2🕊2