Сегодня был насыщенный день на острове 🌍
С утра вакуум, пробежка, немного поездил, поработал. Люблю такие дни, когда чувствуешь, что прожил его правильно.
Открыл для себя классное место в районе Улувату, встретили там закат. Атмосфера просто кайф. Фото прикладываю.
Немного про цены на Бали:
- Утром в кафе взял авокадо джум, скрэмбл с грибами и свежий салат всего 8 долларов (примерно 750 рублей). Вкусно и качественно.
- По байкам, аренда от 100 долларов в месяц (около 9 300 рублей). Шлем купил за 2000 рублей, на фото можно посмотреть.
В целом Бали разный. Но если знать места, можно жить здесь достаточно доступно.
Продолжаем готовиться к ретриту.
Первый заезд уже 1 числа. Всё проверяем, чтобы каждая деталь была на своём месте.
По чуть-чуть буду делиться происходящим на Бали, включая цены жилье/питание/аренды и тд.
Если есть вопросы по Бали пишите, отвечу исходя из опыта 🙏🏽
Всех обнял до скорого 🫂
С утра вакуум, пробежка, немного поездил, поработал. Люблю такие дни, когда чувствуешь, что прожил его правильно.
Открыл для себя классное место в районе Улувату, встретили там закат. Атмосфера просто кайф. Фото прикладываю.
Немного про цены на Бали:
- Утром в кафе взял авокадо джум, скрэмбл с грибами и свежий салат всего 8 долларов (примерно 750 рублей). Вкусно и качественно.
- По байкам, аренда от 100 долларов в месяц (около 9 300 рублей). Шлем купил за 2000 рублей, на фото можно посмотреть.
В целом Бали разный. Но если знать места, можно жить здесь достаточно доступно.
Продолжаем готовиться к ретриту.
Первый заезд уже 1 числа. Всё проверяем, чтобы каждая деталь была на своём месте.
По чуть-чуть буду делиться происходящим на Бали, включая цены жилье/питание/аренды и тд.
Если есть вопросы по Бали пишите, отвечу исходя из опыта 🙏🏽
Всех обнял до скорого 🫂
❤39🔥19🙏6👏5⚡1👍1
Сейчас сижу в чайной на Бали район Ubud , пью китайский чай жду менеджера по виллам и просто наблюдаю…
- За соседним столом девушка раскладывает таро, что-то тихо проговаривает сама себе, будто ведёт диалог с миром. Напротив парень с девушкой обсуждают випассану, инсайты, какие-то «отлёты» сознания.
В этот момент заходит ещё одна пара с музыкальными инструментами собираются играть прямо здесь 😊
И я ловлю себя на мысли: Бали - это не просто место. Это пространство, где каждый живёт свою странную, красивую, настоящую жизнь.
Где никто не удивляется ничему.
И где каждый день, как маленький фильм с новыми героями.
И ты либо становишься частью этого, либо просто сидишь… и с интересом смотришь 🫂
#Ловлю момент здесь и сейчас
- За соседним столом девушка раскладывает таро, что-то тихо проговаривает сама себе, будто ведёт диалог с миром. Напротив парень с девушкой обсуждают випассану, инсайты, какие-то «отлёты» сознания.
В этот момент заходит ещё одна пара с музыкальными инструментами собираются играть прямо здесь 😊
И я ловлю себя на мысли: Бали - это не просто место. Это пространство, где каждый живёт свою странную, красивую, настоящую жизнь.
Где никто не удивляется ничему.
И где каждый день, как маленький фильм с новыми героями.
И ты либо становишься частью этого, либо просто сидишь… и с интересом смотришь 🫂
#Ловлю момент здесь и сейчас
❤53🔥25😁6👌3🕊3👍1🥰1
🌅 Большинство людей проживает жизнь в ожидании момента, когда всё наконец станет правильно и легко. Ожидается подходящая работа, больше денег, удачные отношения или особый знак судьбы. Кажется, что именно после этого начнётся настоящая жизнь. Но дни идут один за другим, а ожидание часто остаётся тем же самым. Полагаю, что сейчас это прозвучало банально, да?)
- но прикол в том, что эта «банальность» факт, который мы просто пропускаем!
Многие люди живут через образ, который показывают другим. Снаружи демон -
стрируется уверенность, спокойствие, успех. Но внутри часто присутствуют сомнения, страхи и усталость.
Почти каждый человек сталкивается с этим, просто редко говорит об этом открыто. Поэтому возникает ощущение, что у других всё лучше и легче. На самом деле трудности есть почти у всех, просто они скрыты.
Люди ждут полной уверенности перед важным шагом. Кажется, что сначала должно появиться ясное понимание, а уже потом действие. Но в реальности всё происходит наоборот. Опыт и понимание приходят после шага, а не до него.
Когда человек начинает видеть эти простые вещи честно, постепенно появляется возможность выбрать другой путь. Не через ожидание и оправдания, а через реальные действия и ясный взгляд на жизнь. Именно с этого момента и начинаются настоящие перемены.
Проехал 1 час 30 мин. в одну сторону на байке по острову, чтобы встретить закат и записать мысли - делюсь обнял 🫂
- но прикол в том, что эта «банальность» факт, который мы просто пропускаем!
Многие люди живут через образ, который показывают другим. Снаружи демон -
стрируется уверенность, спокойствие, успех. Но внутри часто присутствуют сомнения, страхи и усталость.
Почти каждый человек сталкивается с этим, просто редко говорит об этом открыто. Поэтому возникает ощущение, что у других всё лучше и легче. На самом деле трудности есть почти у всех, просто они скрыты.
Люди ждут полной уверенности перед важным шагом. Кажется, что сначала должно появиться ясное понимание, а уже потом действие. Но в реальности всё происходит наоборот. Опыт и понимание приходят после шага, а не до него.
Когда человек начинает видеть эти простые вещи честно, постепенно появляется возможность выбрать другой путь. Не через ожидание и оправдания, а через реальные действия и ясный взгляд на жизнь. Именно с этого момента и начинаются настоящие перемены.
Проехал 1 час 30 мин. в одну сторону на байке по острову, чтобы встретить закат и записать мысли - делюсь обнял 🫂
❤57🔥23👍12👏4❤🔥1
🙏🏽 Иногда ты оказываешься в моменте, который невозможно объяснить словами. Только прожить.
Сегодня второй день нашей полноценной программы в ретрите "Магия Бали"
И начали мы его с церемонии омовения в храме Сибату, о.Бали. По-настоящему. От начала и до конца. Не как туристы, а как часть этого места.
Церемония омовения на Бали — это древний ритуал очищения через святую воду. Считается, что она смывает не только физическое, но и внутреннее: напряжение, лишние мысли, накопленные состояния.
Нас одели в традиционные балийские одежды для прохождения церемонии. Те самые, в которых ты уже по-другому себя ощущаешь. Спокойнее. Тише внутри. Будто тебя замедляют, чтобы ты наконец услышал себя.
На Бали вода - это не просто вода. Это что-то большее. Живое. Настоящее.
И когда ты стоишь под этими потоками… ты не просто чувствуешь холод. Ты чувствуешь, как с тебя уходит всё, что давно пора было отпустить.
Мы прошли через каждый поток. Не спеша. Осознанно. С благодарностью. И в некоторых местах медитировали соединяясь с природой 🧘♂️
И в этом было что-то очень мощное… очень глубокое… очень настоящее.
Такие моменты не про «посмотреть». Они про «вспомнить».
Кто ты. Зачем ты здесь. И что действительно важно.
Иногда нужно просто остановиться… и позволить себе очиститься не только снаружи.
Потому что, возможно, самое сильное путешествие - это всегда внутрь себя.
Всех обнял впереди восхождение на вулкан Батур 🌋
Держим связь 🫂
Авторские ретриты "Дыхание гор" - время быть
Сегодня второй день нашей полноценной программы в ретрите "Магия Бали"
И начали мы его с церемонии омовения в храме Сибату, о.Бали. По-настоящему. От начала и до конца. Не как туристы, а как часть этого места.
Церемония омовения на Бали — это древний ритуал очищения через святую воду. Считается, что она смывает не только физическое, но и внутреннее: напряжение, лишние мысли, накопленные состояния.
Нас одели в традиционные балийские одежды для прохождения церемонии. Те самые, в которых ты уже по-другому себя ощущаешь. Спокойнее. Тише внутри. Будто тебя замедляют, чтобы ты наконец услышал себя.
На Бали вода - это не просто вода. Это что-то большее. Живое. Настоящее.
И когда ты стоишь под этими потоками… ты не просто чувствуешь холод. Ты чувствуешь, как с тебя уходит всё, что давно пора было отпустить.
Мы прошли через каждый поток. Не спеша. Осознанно. С благодарностью. И в некоторых местах медитировали соединяясь с природой 🧘♂️
И в этом было что-то очень мощное… очень глубокое… очень настоящее.
Такие моменты не про «посмотреть». Они про «вспомнить».
Кто ты. Зачем ты здесь. И что действительно важно.
Иногда нужно просто остановиться… и позволить себе очиститься не только снаружи.
Потому что, возможно, самое сильное путешествие - это всегда внутрь себя.
Всех обнял впереди восхождение на вулкан Батур 🌋
Держим связь 🫂
Авторские ретриты "Дыхание гор" - время быть
❤23🔥13❤🔥5👍4🕊1
Про саундхиллинг в ретрите’
Хочу поделиться одним моментом, который до сих пор отзывается внутри тишиной и каким-то особым состоянием…
На вилле у нас был саунд-хилинг с балийскими мастерами и с большим количеством муз.инструментов некоторые сделаны руками выступающих.
Мы лежали на матрасах прямо в бассейне, и звук дополнительно проходил через воду мягко, глубоко, как будто не снаружи, а сразу внутри тебя.
Полтора часа, которые ощущались вне времени 🙏🏽
*Посмотрите обязательно видео, которое прикрепил.
Одна из проводников сопровождала процесс голосом и это добавляло ощущение, будто тебя ведут куда-то очень глубоко, но при этом безопасно. Как будто открывается какое-то другое пространство, параллельное, где всё становится проще и тише.
Честно я сам был внутри этого процесса, и это было… сильно.
Не про «вау-эффект», а про внутреннее ощущение, которое сложно описать словами.
Ребята после сессии выходили очень спокойные, наполненные.
Каждый прожил что-то своё.
Такие моменты - это как напоминание, что можно замедлиться.
И услышать себя чуть глубже.
В следующем ретрите, который уже вот - вот начнется тоже подготовим такой формат для участников 🫂
Хочу поделиться одним моментом, который до сих пор отзывается внутри тишиной и каким-то особым состоянием…
На вилле у нас был саунд-хилинг с балийскими мастерами и с большим количеством муз.инструментов некоторые сделаны руками выступающих.
Мы лежали на матрасах прямо в бассейне, и звук дополнительно проходил через воду мягко, глубоко, как будто не снаружи, а сразу внутри тебя.
Полтора часа, которые ощущались вне времени 🙏🏽
*Посмотрите обязательно видео, которое прикрепил.
Одна из проводников сопровождала процесс голосом и это добавляло ощущение, будто тебя ведут куда-то очень глубоко, но при этом безопасно. Как будто открывается какое-то другое пространство, параллельное, где всё становится проще и тише.
Честно я сам был внутри этого процесса, и это было… сильно.
Не про «вау-эффект», а про внутреннее ощущение, которое сложно описать словами.
Ребята после сессии выходили очень спокойные, наполненные.
Каждый прожил что-то своё.
Такие моменты - это как напоминание, что можно замедлиться.
И услышать себя чуть глубже.
В следующем ретрите, который уже вот - вот начнется тоже подготовим такой формат для участников 🫂
❤25🔥13🤩6👏4👍2
🌴 Два ретрита подряд на Бали подошли к концу…
И если честно внутри сейчас очень тихо и очень наполненно одновременно 🔆
Это были не просто дни. Это были десятки маленьких жизней, прожитых вместе.
Разные люди. Разные истории. Разные точки старта. Кто-то впервые открыл для себя Азию с её вкусами, запахами, хаосом и магией. И это запомнится навсегда)
Кто-то приехал за чем-то более глубоким и, кажется, нашёл ответы, которые давно ждали своего часа.
Мы много двигались. Много молчали. Много смеялись. И иногда смотрели внутрь себя так честно, как не получается в обычной жизни.
Спасибо каждому, кто был частью этих дней. Вы сделали их такими, какими они и должны были быть.
А пока ещё несколько дней на острове и вылетаю в Грузию в горы 🏔️
Всех обнял, до скорого 🫂
И если честно внутри сейчас очень тихо и очень наполненно одновременно 🔆
Это были не просто дни. Это были десятки маленьких жизней, прожитых вместе.
Разные люди. Разные истории. Разные точки старта. Кто-то впервые открыл для себя Азию с её вкусами, запахами, хаосом и магией. И это запомнится навсегда)
Кто-то приехал за чем-то более глубоким и, кажется, нашёл ответы, которые давно ждали своего часа.
Мы много двигались. Много молчали. Много смеялись. И иногда смотрели внутрь себя так честно, как не получается в обычной жизни.
Каждый ретрит это напоминание:
насколько сильно окружение может менять тебя.
Насколько глубоко ты можешь чувствовать, когда замедляешься.
И как много в тебе самом уже есть нужно только дать этому проявиться 🙏🏽
Спасибо каждому, кто был частью этих дней. Вы сделали их такими, какими они и должны были быть.
А пока ещё несколько дней на острове и вылетаю в Грузию в горы 🏔️
Всех обнял, до скорого 🫂
❤35🔥18🙏4👏1