Самопознание без обязательств
141 subscribers
157 photos
7 videos
4 files
96 links
Вопросы задаёт психолог Белла Гурджа Записаться на сессию: http://psybella.tilda.ws/

Каждый день — новый повод для самопознания.
🦄 без хайпа и успешного успеха

Канал для тревожных @member_be_GI
Канал для психологов @bella_supervision
Download Telegram
•Субботняя арт-практика с метафорическими картами•

Сегодня поисследуем ваше представление о вас и вашем партёре.
▫️Если у вас есть партнёр/друг, то думайте про эти отношения.
▫️Если нет, то измените вопрос "как бы вы хотели, чтобы было или как было в предыдущих отношениях".

Инструкция:
⭐️ Вы в отношениях —
выберете с первой карточки одну картинку, которая близка вам/похожа на вас. Что эта карта говорит о вас? В чём ваше сходство с картой? Как вам эти качества и особенности? Как они проявляются в отношениях?

⭐️ Ваш партнёр в отношениях — теперь на второй карточке посмотрим на вашего партнёра. Какую карту хочется выбрать?
Глядя на карту ответьте: Каким вы видите его в ваших отношениях? Что за качества, особенности скрыты за рисунком?

❤️ Что нового узнали из практики? На что посмотрели под другим углом?

#месяц_отношений
1
Важно ли тебе задумываться о совместном будущем в романтических или дружеских отношениях?
Anonymous Poll
89%
Да
0%
Нет
11%
Не знаю
•хороший вопрос•

Как твои реальные отношения отличаются от той картинки, которую ты представлял_а себе в детстве?) Что перестало иметь для тебя важность, а что обрело?

#месяц_отношений
1🔥1
сложно, но важно

Иметь опоры, когда твои личные желания и совместные с партнёром планы расходятся.

🔥 — выразить согласие
❤️ — взять поддержку, если это сложно сейчас

#месяц_отношений
3🔥2
•хороший вопрос•

Как поступки людей влияют на ваши отношения?

#месяц_отношений
🔥1
•хороший вопрос•

Как ты решаешь конфликты?

#месяц_отношений
Получается ли у тебя дружить с человеком, если вы имеете разные взгляды на несколько вещей?
Anonymous Poll
44%
Да
6%
Нет
6%
Не было такого опыта
11%
Не думал_а об этом
33%
По-разному
•Субботняя арт-практика с метафорическими картами•

Практика, конечно, помогает нам сформулировать что мы ждём от партнёра, но вообще как и все психологические практики она про вас и ваше Самопознание.

#месяц_отношений
🔥3
•хороший вопрос•

Как ты чувствуешь влюблённость?

#месяц_отношений
3
Привет 🫶

Месяц про отношения скоро завершится. И мне важно ваше мнение про него. Буду благодарна за ответы в опросниках, это помогает мне делать канал полезным для вас ❤️
Продолжение рассказа психолога про работу с отношениями на психологических сессиях.

О сложности, с которой многие сталкиваются принося такие запросы 👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
•хороший вопрос•

Что происходит с твоими дружескими связями, когда у тебя есть партнёр?

#месяц_отношений
3🔥1
•хороший вопрос•

Важна ли для тебя свобода? Как ты её ощущаешь в отношениях?

#месяц_отношений
3
(Белла) Должок за мной 😉 Сделала для вас карточки про психологические практики для друзей. Можно делать вдвоем или в компании. А заодно и на пару вопросов ответить из прошедшего #месяц_отношений

Пробуйте, делитесь в комментариях как вы провели время)

Буду рада вашей поддержке ❤️ и вопросам, если что-то непонятно!
4👍1