✨Мне важно Самопознание
В моей истории отличности, когда мне не подходят идеи окружающих, у меня занимает времени отстраиваться прислушиваться к себе и находить что хочется.
На этом пути меня максимально поддерживает регулярная психотерапия и практики самопознания.

Я психолог и веду этот канал, чтобы у вас появилась возможность прислушаться и находить свои ответы, узнавать и конструировать свою жизнь предпочитаемым образом.

✨Если хочется поддержки, опоры, больше места и вопросов для размышления, чем может дать канал — приходите на сессии. Будем говорить о Тебе и том "как правильно именно для тебя", можем рисовать, двигаться, вытаскивать метафорические карты и вести беседу.

Записаться @openwardrobe

•хороший вопрос•

Как тебе удаётся делать рабочие/учебные задачи?

•хороший вопрос•

Насколько ты хочешь быть близок с партнёром?

(Белла) Отвечаю на популярный вопрос: Чем отличаются Таро (гадание) и Метафорические карты? 👇

•Психологическая арт-практика•

Сегодня выбираем Метафорическую карту в закрытую*.

* это игровой элемент, нет никакой "судьбы", можете спуститься ниже, посмотреть на все и выбрать карту

✨Метафорические карты✨

Вопросы для исследования тупика

— Тебе нравится карта? (можешь выбрать другую, которая откликается сейчас)
— Что ты на карте видишь?
— Что привлекает твоё внимание? Почему?
— Есть сложная или непонятная часть на карте? Про что она в твоём вопросе?
— Что карта может говорить о тебе/ твоём состоянии?
— Что карта могла бы ответить на твой вопрос?

Какую карту выбрали сегодня? Из какого тупика искали выход?

•хороший вопрос•

О каком завершении выходного ты мечтаешь?

Действие: Попробуй устроить это сегодня

✨сложно, но важно✨

Поверить в свою способность достичь цели.

🔥 — выразить согласие
❤️ — взять поддержку, если это сложно сейчас

•хороший вопрос•

Какой предмет упрощает твой рабочий день?

Если вас зацепил вопрос в Самопознании, подумайте что это за тема в жизни, которой хочется уделить внимание. Может в ней что-то мешает или наоборот в ней видится потенциальный ресурс?

Можно забрать этот вопрос и прийти с ним ко мне на сессию. Обсудим что-же там такое, придумаем как двигаться дальше к вашей Выбираемой жизни 🤍

Записаться напрямую @openwardrobe

👆(Белла) Что делать, если не получается понять метафорическую карту? Как вообще это работает? 👇

•Субботняя арт-практика с метафорическими картами•

Давай попробуем найти выход из твоего тупика. Что получилось сегодня?

Если хочешь пошире рассмотреть свой тупик, приходи ко мне на сессии. Записаться @openwardrobe

Ууу кажется у нас будет тематический месяц)) давайте попробуем 🥳

Дорогие те, кто голосовал за РАЗНООБРАЗИЕ, я тоже его люблю вернёмся обязательно к нему. ❤️

Сегодня выбираем тему. Прислушайтесь к себе, что сейчас актуальнее и на что хочется обратить прицельное внимание, "приложить идей, чтобы появились действия" в августе👇

Опрос закрою завтра ночью))

•хороший вопрос•

Есть что-то общее у твоих друзей? Как тебе это качество?

Спасибо за проявленный интерес ❤️ Половина проголосовавших выбрала тему "Я и другие" 👥

Август в Самопознании объявляется месяцем отношений. Будем обсуждать и партнёрские, и дружеские отношения.

Вопросы будут обозначены хештегом
#месяц_отношений
👾По субботам тоже тематические будем делать практики с Метафорическими картами.