Самопознание без обязательств
141 subscribers
157 photos
7 videos
4 files
96 links
Вопросы задаёт психолог Белла Гурджа Записаться на сессию: http://psybella.tilda.ws/

Каждый день — новый повод для самопознания.
🦄 без хайпа и успешного успеха

Канал для тревожных @member_be_GI
Канал для психологов @bella_supervision
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
•Психологическая арт-практика•

Спрашивай в комментариях, если что-то непонятно.
🔥2
Вопросы для работы с выбранной картой

— Тебе нравится карта? (можешь выбрать другую, которая откликается сейчас)
— Что ты на карте видишь?
— Что привлекает твоё внимание? Почему?
— Есть сложная или непонятная часть на карте? Про что она в твоём вопросе?
— Что карта может говорить о тебе/ твоём состоянии?
— Что карта могла бы ответить на твой вопрос?

Какую карту выбрали сегодня? Из какого тупика искали выход?
3🔥1
сложно, но важно

Дать себе время.

🔥 — выразить согласие
❤️ — взять поддержку, если это сложно сейчас
🔥72
•хороший вопрос•

Какое место ты представляешь, когда думаешь про Дом?
🔥4
(Белла) Обсуждали в женском чате опыт раздельного прожив...просыпания) Начали с разных одеял, закончили вот таким вопросом👇. Что думаете вы?
Важно ли ВАМ спать в одной кровати с партнёром?
Anonymous Poll
65%
Да
4%
Не думал_а
31%
Нет
Мне важно Самопознание
В моей истории отличности, когда мне не подходят идеи окружающих, у меня занимает времени отстраиваться прислушиваться к себе и находить что хочется.
На этом пути меня максимально поддерживает регулярная психотерапия и практики самопознания.

Я психолог и веду этот канал, чтобы у вас появилась возможность прислушаться и находить свои ответы, узнавать и конструировать свою жизнь предпочитаемым образом.

Если хочется поддержки, опоры, больше места и вопросов для размышления, чем может дать канал — приходите на сессии. Будем говорить о Тебе и том "как правильно именно для тебя", можем рисовать, двигаться, вытаскивать метафорические карты и вести беседу.

Записаться @openwardrobe
4
•хороший вопрос•

Как тебе удаётся делать рабочие/учебные задачи?
•хороший вопрос•

Насколько ты хочешь быть близок с партнёром?
🤗3
(Белла) Отвечаю на популярный вопрос: Чем отличаются Таро (гадание) и Метафорические карты? 👇
🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
•Психологическая арт-практика•

Сегодня выбираем Метафорическую карту в закрытую*.

* это игровой элемент, нет никакой "судьбы", можете спуститься ниже, посмотреть на все и выбрать карту
Метафорические карты

Вопросы для исследования тупика

— Тебе нравится карта? (можешь выбрать другую, которая откликается сейчас)
— Что ты на карте видишь?
— Что привлекает твоё внимание? Почему?
— Есть сложная или непонятная часть на карте? Про что она в твоём вопросе?
— Что карта может говорить о тебе/ твоём состоянии?
— Что карта могла бы ответить на твой вопрос?

Какую карту выбрали сегодня? Из какого тупика искали выход?
🔥5
•хороший вопрос•

О каком завершении выходного ты мечтаешь?

Действие: Попробуй устроить это сегодня
3
сложно, но важно

Поверить в свою способность достичь цели.

🔥 — выразить согласие
❤️ — взять поддержку, если это сложно сейчас
8🔥2
•хороший вопрос•

Какой предмет упрощает твой рабочий день?
🤔4
Если вас зацепил вопрос в Самопознании, подумайте что это за тема в жизни, которой хочется уделить внимание. Может в ней что-то мешает или наоборот в ней видится потенциальный ресурс?

Можно забрать этот вопрос и прийти с ним ко мне на сессию. Обсудим что-же там такое, придумаем как двигаться дальше к вашей Выбираемой жизни 🤍

Записаться напрямую @openwardrobe
2
Вы живёте в стране, где родились?
Anonymous Poll
84%
Да
16%
Нет
Хотите тематический месяц в Самопознании?
Final Results
57%
Да! Давай выберем тему
43%
Нет, мне нравится разнообразие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2