— Что тут происходит?
— ✨самопознание✨

— А конкретнее?
— Психолог Белла Гурджа помогает собрать разные стороны жизни, найти опоры, узнать больше про себя, работу, отношения...В мире так много разнообразия, иногда нам нужно свериться в своём пути.

— Что тут можно делать?

▫️ Хорошие вопросы и опросы: отвечать и обсуждать с другими, учиться поддерживать людей и признавать различия

▫️ Метафорическая карта: искать выходы из тупиков через арт-технику, вдохновляться

▫️ Записаться к автору канала на индивидуальную психологическую сессию или супервизию для коллег

Проводник на вашей дороге самопознания, @openwardrobe

•хороший вопрос•

Какие мечты со временем потеряли важность для тебя? Что изменилось?

✨сложно, но важно✨

Хвалить себя и радоваться своим маленьким действиям.


🔥 — выразить согласие
❤️ — взять поддержку, если это сложно сейчас

•хороший вопрос•

Чему ты научился у своего партнёра?

•хороший вопрос•

Какой совет ты отправил_а бы себе в прошлое в 2019 год?

(Белла) Хорошей субботы! Сегодня по плану метафорическая карта. Рассказываю "в чём соль?", как попасть в психологические кусты 🤔 и найти выход из тупика сложности👇

•Психологическая арт-практика•

Спрашивай в комментариях, если что-то непонятно.

Вопросы для работы с выбранной картой

— Тебе нравится карта? (можешь выбрать другую, которая откликается сейчас)
— Что ты на карте видишь?
— Что привлекает твоё внимание? Почему?
— Есть сложная или непонятная часть на карте? Про что она в твоём вопросе?
— Что карта может говорить о тебе/ твоём состоянии?
— Что карта могла бы ответить на твой вопрос?

Какую карту выбрали сегодня? Из какого тупика искали выход?

✨сложно, но важно✨

Дать себе время.

🔥 — выразить согласие
❤️ — взять поддержку, если это сложно сейчас

•хороший вопрос•

Какое место ты представляешь, когда думаешь про Дом?

(Белла) Обсуждали в женском чате опыт раздельного прожив...просыпания) Начали с разных одеял, закончили вот таким вопросом👇. Что думаете вы?

✨Мне важно Самопознание
В моей истории отличности, когда мне не подходят идеи окружающих, у меня занимает времени отстраиваться прислушиваться к себе и находить что хочется.
На этом пути меня максимально поддерживает регулярная психотерапия и практики самопознания.

Я психолог и веду этот канал, чтобы у вас появилась возможность прислушаться и находить свои ответы, узнавать и конструировать свою жизнь предпочитаемым образом.

✨Если хочется поддержки, опоры, больше места и вопросов для размышления, чем может дать канал — приходите на сессии. Будем говорить о Тебе и том "как правильно именно для тебя", можем рисовать, двигаться, вытаскивать метафорические карты и вести беседу.

Записаться @openwardrobe

•хороший вопрос•

Как тебе удаётся делать рабочие/учебные задачи?

•хороший вопрос•

Насколько ты хочешь быть близок с партнёром?

(Белла) Отвечаю на популярный вопрос: Чем отличаются Таро (гадание) и Метафорические карты? 👇

•Психологическая арт-практика•

Сегодня выбираем Метафорическую карту в закрытую*.

* это игровой элемент, нет никакой "судьбы", можете спуститься ниже, посмотреть на все и выбрать карту