Года три назад мы поехали с друзьями на Селигер. Стоял август, мы жили в лесу, и в этом лесу было так много грибов, что рано поутру по дороге в сто метров от домика до озера можно было найти несколько подберёзовиков, а то и белых. Проблема была только в одном: друзья были заядлыми грибниками и как раз те самые подберёзовики с белыми замечали, срезали и готовили. А мы с мужем ну вот вообще ни разу не грибники, потому только ходили и удивлялись, что возле нашего крыльца кто-то что-то срезал и вкусно приготовил 🙈.
Через несколько дней тихой зависти мы попросили друзей научить нас собирать грибы. Первый день прошёл под словом «мимо». Лично я собрала два или три гриба за час, друзья – пару корзинок. Второй день прошёл удачнее. Я наконец стала замечать, что грибы где-то есть, и мне даже удалось найти скромный десяток. А вот дальше случилось чудо. Я пошла в лес на прогулку и вдруг везде начала видеть грибы. Мешало одно – мне совсем не во что было их класть. Сначала я их собирала просто руками, потом в подол куртки, но и это мало помогало, пока я не раздобыла пакет. И это был день моего триумфа 🤗.
К чему я всё это?
Очень часто мы ждём какого-то учителя, у которого сможем чему-то научиться. И, с одной стороны, это очень верно — учиться у тех, кто знающий, глубокий, мудрый. В общем, Учителя с большой буквы.
Проблема только в одном: мы оцениваем уровень учителя, но не оцениваем свой. И тогда мы приходим к наставнику, а потом разочаровываемся: вроде такой опытный, его так нахваливают, столько умеет, а пользы не случилось. Вот только дело не в наставнике, а в нашей способности брать.
Чем старше я становлюсь, тем чаще думаю, что свою стратегию работы с учителем важно продумывать. И точно не делать выводов по первому соприкосновению.
1️⃣ Первая стратегия –
2️⃣ Вторая стратегия –
Потому что, когда ты слушаешь наставника, но ни разу не делал того, о чём он говорит, ты, по-честному, мало что понимаешь и берешь крохи. А когда ты уже попробовал, и есть свой опыт, вот тогда польза вырастает в разы.
В общем, мало выбрать учителя, нужно ещё стать готовым для него учеником. Научиться видеть грибы там, где другие видят просто траву. И заранее подготовить не только пакет, но и вместительную тележку для того опыта, который на тебя обязательно обрушится.
А еще помнить, что и способность замечать, и тележка, выращиваются изнутри. И это наш труд и наша ответственность. И ничей другой ❤️.
Через несколько дней тихой зависти мы попросили друзей научить нас собирать грибы. Первый день прошёл под словом «мимо». Лично я собрала два или три гриба за час, друзья – пару корзинок. Второй день прошёл удачнее. Я наконец стала замечать, что грибы где-то есть, и мне даже удалось найти скромный десяток. А вот дальше случилось чудо. Я пошла в лес на прогулку и вдруг везде начала видеть грибы. Мешало одно – мне совсем не во что было их класть. Сначала я их собирала просто руками, потом в подол куртки, но и это мало помогало, пока я не раздобыла пакет. И это был день моего триумфа 🤗.
К чему я всё это?
Очень часто мы ждём какого-то учителя, у которого сможем чему-то научиться. И, с одной стороны, это очень верно — учиться у тех, кто знающий, глубокий, мудрый. В общем, Учителя с большой буквы.
Проблема только в одном: мы оцениваем уровень учителя, но не оцениваем свой. И тогда мы приходим к наставнику, а потом разочаровываемся: вроде такой опытный, его так нахваливают, столько умеет, а пользы не случилось. Вот только дело не в наставнике, а в нашей способности брать.
Чем старше я становлюсь, тем чаще думаю, что свою стратегию работы с учителем важно продумывать. И точно не делать выводов по первому соприкосновению.
1️⃣ Первая стратегия –
прийти и остаться надолго. Чтобы с каждым новым витком обучения, наконец, понимать, о чём же он говорит. И с каждым новым витком пребывания рядом расширять свою внутреннюю ёмкость.
2️⃣ Вторая стратегия –
не сразу идти к учителю (особенно если он труднодоступен), а сначала научиться в принципе что-то замечать и понимать в желанном предмете. Это как сначала посмотреть картинки грибов в книге, прежде чем идти в лес с опытным грибником. Погрузиться в ту самую область. Окружить себя людьми, которые про эту сферу. Начать читать, слушать, изучать. И самое главное – начать практиковать.
Потому что, когда ты слушаешь наставника, но ни разу не делал того, о чём он говорит, ты, по-честному, мало что понимаешь и берешь крохи. А когда ты уже попробовал, и есть свой опыт, вот тогда польза вырастает в разы.
В общем, мало выбрать учителя, нужно ещё стать готовым для него учеником. Научиться видеть грибы там, где другие видят просто траву. И заранее подготовить не только пакет, но и вместительную тележку для того опыта, который на тебя обязательно обрушится.
А еще помнить, что и способность замечать, и тележка, выращиваются изнутри. И это наш труд и наша ответственность. И ничей другой ❤️.
❤15🔥10👍3
ДУМАТЬ или НЕ ДУМАТЬ?
В январе присутствовала на очень кулуарной встрече от эксперта по ИИ, где настойчиво пропагандировалась одна и та же мысль: «Не надо думать! ИИ знает лучше вас. Просто сделайте запрос и заберите результат».
В том же январе беседовала со старым приятелем, в прошлом одним из ведущих инженеров Microsoft, который использует ИИ с первого дня его появления в России. На мой вопрос «Что самое главное в работе с нейросетями?» услышала короткий ответ: «Самому быть экспертом».
И я всей собой присоединяюсь к этой, возможно, непопулярной точке зрения. Просто потому, что уже на своем и чужом опыте знаю: когда искусственный интеллект вам что-то сообщает, его ответ, как минимум, необходимо оценить.
1️⃣ Прежде всего оценить на фактологическую достоверность. Галлюцинации ИИ пока ещё никто не отменял, хотя с каждым годом он делает меньше ошибок. Вот только «меньше» не значит не делает вовсе. Помните, прошлым летом я как-то делилась тем, что изучала биографию Брэдбери через 4 нейросети и получила четыре разные версии? С разным количеством браков, детей и изданных книг.
Но чтобы оценить факты из ответа ИИ на достоверность, нужно ими владеть или, как минимум, уметь их вычленять и знать, где и как проверить. А это может сделать только тот, кто в теме.
2️⃣ Во-вторых, ответ искусственного интеллекта нужно оценить на уместность конкретному времени, месту и обстоятельствам, в которых вы этот ответ будете использовать. ИИ может выдать безупречный результат с точки зрения достоверности контента, но он будет неприменим в ваших конкретных обстоятельствах. Так однажды ChatGPT порекомендовал мне классные книги по астрологии, но, увы, я не могу купить их в России.
3️⃣ И третье, самое тонкое: ответ ИИ нужно соотнести с собой. Он может быть достоверен, он может быть уместен, но он может не соответствовать лично вам. Например, сравнивая аллопатический подход к медицине и холистический, я почти всегда выбираю холистический. Значит ли это, что ответы ИИ, основанные на аллопатической медицине, недостоверны или неуместны? Вообще не значит, ими пользуются миллиарды людей, и они работают. Но лично мне ближе другая точка зрения.
Собираем:
И да, степень экспертности может отличаться. В области, за которую я беру деньги, я считаю, что обязана быть хорошим экспертом независимо от того, использую я ИИ или нет. Но особенно, если использую, потому что здесь я отвечаю качеством своей работы и своей репутацией.
Запросить у ИИ сделать тренинг, на голубом глазу взять его ответ и пойти воплощать в жизнь – идея, которая может стоить профессиональной репутации и потом многих лет её восстановления. Не раз сталкивалась с тем, как ChatGPT некорректно рассчитывал время на проведение групповой работы или подбирал неуместные для конкретной аудитории форматы, потому все его идеи нужно кропотливо дорабатывать и перерабатывать, принимая во внимание три пункта выше.
А, например, если я спрашиваю ИИ про то, как сварить грибной суп, и он мне выдаст что-то не то, не так уж страшно, цена ошибки невелика. Если только он ошибочно не определил ядовитые грибы как съедобные 😊. При этом, если я всё-таки хорошо знаю свои вкусы, могу оценить уместность того или иного блюда по сезону и доступности продуктов, заодно увидеть какие-то косяки в предложенном рецепте, суп может оказаться вкуснее уже с первой попытки 😉.
К чему я всё это? К тому, что искусственный интеллект точно может упростить и облегчить нашу жизнь. Но думать при его использовании точно необходимо. Потому как
#КакЭтоРаботает
В январе присутствовала на очень кулуарной встрече от эксперта по ИИ, где настойчиво пропагандировалась одна и та же мысль: «Не надо думать! ИИ знает лучше вас. Просто сделайте запрос и заберите результат».
В том же январе беседовала со старым приятелем, в прошлом одним из ведущих инженеров Microsoft, который использует ИИ с первого дня его появления в России. На мой вопрос «Что самое главное в работе с нейросетями?» услышала короткий ответ: «Самому быть экспертом».
И я всей собой присоединяюсь к этой, возможно, непопулярной точке зрения. Просто потому, что уже на своем и чужом опыте знаю: когда искусственный интеллект вам что-то сообщает, его ответ, как минимум, необходимо оценить.
1️⃣ Прежде всего оценить на фактологическую достоверность. Галлюцинации ИИ пока ещё никто не отменял, хотя с каждым годом он делает меньше ошибок. Вот только «меньше» не значит не делает вовсе. Помните, прошлым летом я как-то делилась тем, что изучала биографию Брэдбери через 4 нейросети и получила четыре разные версии? С разным количеством браков, детей и изданных книг.
Но чтобы оценить факты из ответа ИИ на достоверность, нужно ими владеть или, как минимум, уметь их вычленять и знать, где и как проверить. А это может сделать только тот, кто в теме.
2️⃣ Во-вторых, ответ искусственного интеллекта нужно оценить на уместность конкретному времени, месту и обстоятельствам, в которых вы этот ответ будете использовать. ИИ может выдать безупречный результат с точки зрения достоверности контента, но он будет неприменим в ваших конкретных обстоятельствах. Так однажды ChatGPT порекомендовал мне классные книги по астрологии, но, увы, я не могу купить их в России.
3️⃣ И третье, самое тонкое: ответ ИИ нужно соотнести с собой. Он может быть достоверен, он может быть уместен, но он может не соответствовать лично вам. Например, сравнивая аллопатический подход к медицине и холистический, я почти всегда выбираю холистический. Значит ли это, что ответы ИИ, основанные на аллопатической медицине, недостоверны или неуместны? Вообще не значит, ими пользуются миллиарды людей, и они работают. Но лично мне ближе другая точка зрения.
Собираем:
чтобы оценить ответ искусственного интеллекта, нам нужно и разбираться в фактах, и понимать, где что уместно, а что нет (то есть быть как минимум экспертом в той области, про которую вы спрашиваете), а еще хорошо знать себя.
И да, степень экспертности может отличаться. В области, за которую я беру деньги, я считаю, что обязана быть хорошим экспертом независимо от того, использую я ИИ или нет. Но особенно, если использую, потому что здесь я отвечаю качеством своей работы и своей репутацией.
Запросить у ИИ сделать тренинг, на голубом глазу взять его ответ и пойти воплощать в жизнь – идея, которая может стоить профессиональной репутации и потом многих лет её восстановления. Не раз сталкивалась с тем, как ChatGPT некорректно рассчитывал время на проведение групповой работы или подбирал неуместные для конкретной аудитории форматы, потому все его идеи нужно кропотливо дорабатывать и перерабатывать, принимая во внимание три пункта выше.
А, например, если я спрашиваю ИИ про то, как сварить грибной суп, и он мне выдаст что-то не то, не так уж страшно, цена ошибки невелика. Если только он ошибочно не определил ядовитые грибы как съедобные 😊. При этом, если я всё-таки хорошо знаю свои вкусы, могу оценить уместность того или иного блюда по сезону и доступности продуктов, заодно увидеть какие-то косяки в предложенном рецепте, суп может оказаться вкуснее уже с первой попытки 😉.
К чему я всё это? К тому, что искусственный интеллект точно может упростить и облегчить нашу жизнь. Но думать при его использовании точно необходимо. Потому как
ИИ – это усилитель, но усиливает он ровно то, что в него вложили. И если вложили «не думать» – усилится именно это.
#КакЭтоРаботает
🔥11👍3
Пару месяцев назад мне в очередной раз задали вопрос, как я все успеваю. И хотя мой первый ответ звучит как «Я не все успеваю», а второй: «Я успеваю многое, но не факт, что главное» (и это предмет моего бесконечного исследования последние полтора года 🙈), все эти пару месяцев я размышляла, что на это сказать. Как это часто бывает, мой финальный ответ оказался на удивление прост. Ну, или мне он видится простым.
1️⃣ Чтобы что-то делать, изменять, исправлять, важно это видеть.
В смысле, замечать и констатировать, например: «отнести сапоги в ремонт», «заняться своим здоровьем», «запустить новый проект или развивать старый»… Все, что я хочу или считаю необходимым сделать. Это пункт номер один.
2️⃣ После того как я четко призналась себе, что хочу или считаю нужным что-то сделать, необходимо внести это в единый системный список.
И вот это очень важно. Оставлять «я хочу что-то сделать» в голове весьма чревато, особенно если этих «я хочу» или «я считаю нужным» несколько десятков. Да даже одного хватит. Голова не умещает. Мы просто ходим, пытаемся помнить, это фонит и отнимает энергию. Кто не знает, как это работает, погуглите эффект Зейгарник. И да, дела при этом не делаются.
Просто записать куда-то на бумажку, или в свои дневниковые заметки, или даже вывесить постером на стене, тоже бывает недостаточно. Нужно иметь одно (это важно: одно единственное) место, где системно хранятся все ваши желания и необходимости. Более того, в это место у вас есть привычка ходить и смотреть. В идеале ежедневно.
3️⃣ То, что вам необходимо сделать, должно быть записано одним или несколькими конкретными действиями.
История «я хочу заниматься спортом» не работает. Работает: а) выбрать вид спорта, б) выбрать место, где я буду заниматься, в) купить абонемент в спортзал, если это будет спортзал, или найти подходящий канал на YouTube... г) утром встать и пройти первое занятие. Вот на такие атомы нужно разложить каждое желаемое действие. Даже если это кажется утомительным и никому ненужным.
И, в общем-то, этого достаточно, дальше работают только ваша дисциплина и сила воли. Ходить в то самое заветное место, смотреть, что там написано, и выполнять. Никаких чудес, никакой магии, никакой эзотерики. Просто делать.
P.S. И знаете, что удивительно: когда система работает, освобождается не только время — освобождается голова. А голова, оказывается, умеет думать о вещах поважнее списков 🤗.
#ХроникиВечногоСтудента
1️⃣ Чтобы что-то делать, изменять, исправлять, важно это видеть.
В смысле, замечать и констатировать, например: «отнести сапоги в ремонт», «заняться своим здоровьем», «запустить новый проект или развивать старый»… Все, что я хочу или считаю необходимым сделать. Это пункт номер один.
2️⃣ После того как я четко призналась себе, что хочу или считаю нужным что-то сделать, необходимо внести это в единый системный список.
И вот это очень важно. Оставлять «я хочу что-то сделать» в голове весьма чревато, особенно если этих «я хочу» или «я считаю нужным» несколько десятков. Да даже одного хватит. Голова не умещает. Мы просто ходим, пытаемся помнить, это фонит и отнимает энергию. Кто не знает, как это работает, погуглите эффект Зейгарник. И да, дела при этом не делаются.
Просто записать куда-то на бумажку, или в свои дневниковые заметки, или даже вывесить постером на стене, тоже бывает недостаточно. Нужно иметь одно (это важно: одно единственное) место, где системно хранятся все ваши желания и необходимости. Более того, в это место у вас есть привычка ходить и смотреть. В идеале ежедневно.
3️⃣ То, что вам необходимо сделать, должно быть записано одним или несколькими конкретными действиями.
История «я хочу заниматься спортом» не работает. Работает: а) выбрать вид спорта, б) выбрать место, где я буду заниматься, в) купить абонемент в спортзал, если это будет спортзал, или найти подходящий канал на YouTube... г) утром встать и пройти первое занятие. Вот на такие атомы нужно разложить каждое желаемое действие. Даже если это кажется утомительным и никому ненужным.
И, в общем-то, этого достаточно, дальше работают только ваша дисциплина и сила воли. Ходить в то самое заветное место, смотреть, что там написано, и выполнять. Никаких чудес, никакой магии, никакой эзотерики. Просто делать.
P.S. И знаете, что удивительно: когда система работает, освобождается не только время — освобождается голова. А голова, оказывается, умеет думать о вещах поважнее списков 🤗.
#ХроникиВечногоСтудента
🔥18👍2
В МГПУ вышла новость об окончании пилотного этапа исследования инженерного мышления. Того самого, где я принимала участие как исследователь (писала об этом здесь). Цель проекта - ни много ни мало помочь в возрождении инженерной школы России.
Если вам хочется внести свой вклад, и у вас есть соответствующие профессиональные компетенции, вы можете принять участие во второй волне этого проекта. Контакты, куда писать, есть в статье 😊
Если вам хочется внести свой вклад, и у вас есть соответствующие профессиональные компетенции, вы можете принять участие во второй волне этого проекта. Контакты, куда писать, есть в статье 😊
МГПУ
В МГПУ завершился пилотный этап исследования инженерного образования «Индикатор» - МГПУ
Центр дидактики профессионального образования МГПУ представил результаты пилотного этапа инициативного маркетингового исследования «Индикатор», посвящённого закономерностям формирования инженерного мышления.
❤11
В детстве я всё больше каталась классикой, меня обучал тренер, а вот коньком – училась в возрасте чуть за тридцать уже сама, наблюдая за другими лыжниками. И вроде как научилась, но иногда получала комментарий от проезжавших мимо неравнодушных, что при скольжении у меня немного западает вовнутрь правое колено. Да и по боли в том самом колене, я тоже понимала, что что-то не то.
Короче, уже шесть лет мой сын занимается спортивным ориентированием, и уже года три как я всё думаю проконсультироваться с тренером сына. Вот только, будучи носителем того самого гена Емели на печи, дойти до тренера я никак не удосуживалась.
И вот, наконец, пару недель назад так сложилось, что моё катание случайно совпало с тренировкой сына, и тренер вдруг была доступна, и как-то всё сошлось. Она глянула на мою технику, сообщила, что всё норм, но да,
есть небольшое западение колена вовнутрь.
Потом подумала немного, не нашла ответа, воспроизвела отталкивание собственным телом и, бинго, обнаружила одно-единственное крошечное микродвижение голенью при отталкивании, которое сама не осознавала. Выполняется элементарно, запоминается тут же. Я встала на лыжи, сделала его, и случилась магия: колено не западает, боли нет. Представляете, всего лишь одно микродвижение! Вся загвоздка в том, что со стороны оно вообще незаметно, поэтому пронаблюдать его нельзя.
Эта, казалось бы, простая бытовая история поднимает сразу несколько слоёв.
Первый слой про то, что венгерско-британский учёный Майкл Поланьи называл tacit knowledge или молчаливое знание. Tacit knowledge подразумевает, что люди знают больше, чем могут выразить словами. Когда мы носим в себе это богатство - молчаливое знание, мы пользуемся им неосознанно, не передаём другим и не берём у кого-то, что влечет за собой целую стопку последствий (напишу про это отдельный пост).
Второй слой — иллюзия самообучения. Мы живём в эпоху, которая внушает: можно научиться чему угодно самостоятельно. YouTube, онлайн-курсы, нейросети… И отчасти это правда, вот только научиться и научиться правильно – очень разные вещи.
И третий – нелинейность. Мы привыкли, что масштаб усилий должен соответствовать масштабу результата, а это неправда. Я каталась 11 лет так, как каталась, но всего 5 минут разговора перечеркнули эти 11 лет. И это не только про лыжи. Это про терапию, бизнес, отношения… Потому что зачастую проблема не в том, что мы мало стараемся, а в том, что стараемся мимо.
В общем, не всё в жизни меняется только через долгий надрыв. Иногда всё меняется через точность. Через вовремя увиденное. Через того, кто умеет видеть. ❤️
Короче, уже шесть лет мой сын занимается спортивным ориентированием, и уже года три как я всё думаю проконсультироваться с тренером сына. Вот только, будучи носителем того самого гена Емели на печи, дойти до тренера я никак не удосуживалась.
И вот, наконец, пару недель назад так сложилось, что моё катание случайно совпало с тренировкой сына, и тренер вдруг была доступна, и как-то всё сошлось. Она глянула на мою технику, сообщила, что всё норм, но да,
есть небольшое западение колена вовнутрь.
Потом подумала немного, не нашла ответа, воспроизвела отталкивание собственным телом и, бинго, обнаружила одно-единственное крошечное микродвижение голенью при отталкивании, которое сама не осознавала. Выполняется элементарно, запоминается тут же. Я встала на лыжи, сделала его, и случилась магия: колено не западает, боли нет. Представляете, всего лишь одно микродвижение! Вся загвоздка в том, что со стороны оно вообще незаметно, поэтому пронаблюдать его нельзя.
Эта, казалось бы, простая бытовая история поднимает сразу несколько слоёв.
Первый слой про то, что венгерско-британский учёный Майкл Поланьи называл tacit knowledge или молчаливое знание. Tacit knowledge подразумевает, что люди знают больше, чем могут выразить словами. Когда мы носим в себе это богатство - молчаливое знание, мы пользуемся им неосознанно, не передаём другим и не берём у кого-то, что влечет за собой целую стопку последствий (напишу про это отдельный пост).
Второй слой — иллюзия самообучения. Мы живём в эпоху, которая внушает: можно научиться чему угодно самостоятельно. YouTube, онлайн-курсы, нейросети… И отчасти это правда, вот только научиться и научиться правильно – очень разные вещи.
И третий – нелинейность. Мы привыкли, что масштаб усилий должен соответствовать масштабу результата, а это неправда. Я каталась 11 лет так, как каталась, но всего 5 минут разговора перечеркнули эти 11 лет. И это не только про лыжи. Это про терапию, бизнес, отношения… Потому что зачастую проблема не в том, что мы мало стараемся, а в том, что стараемся мимо.
В общем, не всё в жизни меняется только через долгий надрыв. Иногда всё меняется через точность. Через вовремя увиденное. Через того, кто умеет видеть. ❤️
❤17🔥10👍4
Только вчера заметила, что к ИИ я отношусь значительно строже, чем к себе. Зная, что нейросеть далеко не всегда с первого раза дает наилучший вариант ответа, каждый раз при использовании ИИ я активно прошу его анализировать слабые стороны и риски своих же предложений. Делаю это тщательно и местами даже душно.
К примеру, пару дней назад я разрабатывала архитектуру базы знаний в Obsidian для своего нового проекта. С просьбой предложить оптимальную для моих целей архитектуру я обратилась к Claude и получила от него на первый взгляд весьма компетентный ответ.
В следующей итерации я загрузила ответ Claude в ChatGPT, Perplexity и Gemini и теперь уже попросила о критике каждую нейросеть. Получила три ответа, и скормила их Claude: мол, посмотри, что говорят другие сетки, а затем сделай доработки. Так трижды.
На четвертой версии все «члены жюри» единодушно сообщили: этот вариант практически идеален. Сам Claude, видимо, устав от моего перфекционизма, четвертый файл назвал не "версия 1, 2, 3", как предыдущие, а «версия финальная». А я в итоге получила тот результат, который хотела. По крайней мере, в теории, остальное покажет живая практика.
Что самое интересное: несмотря на то, что каждый раз, когда я делаю с ИИ что-то важное, я обращаюсь к оценке и критике, вчера я впервые спросила себя, сколько раз я анализирую на риски и слабые стороны собственные идеи?
И вы знаете, стыдно признаться, но мой ответ – в лучшем случае – один. То есть
Это неожиданно и одновременно неудобно. Точного ответа, почему я бываю так к себе некритична, у меня пока нет. Видимо, небезосновательно тревожусь, что, если стану прогонять собственные идеи на критику в четыре итерации, я никогда их не воплощу 🙈.
А вы так же тщательно проверяете собственные идеи, как чужие?
К примеру, пару дней назад я разрабатывала архитектуру базы знаний в Obsidian для своего нового проекта. С просьбой предложить оптимальную для моих целей архитектуру я обратилась к Claude и получила от него на первый взгляд весьма компетентный ответ.
В следующей итерации я загрузила ответ Claude в ChatGPT, Perplexity и Gemini и теперь уже попросила о критике каждую нейросеть. Получила три ответа, и скормила их Claude: мол, посмотри, что говорят другие сетки, а затем сделай доработки. Так трижды.
На четвертой версии все «члены жюри» единодушно сообщили: этот вариант практически идеален. Сам Claude, видимо, устав от моего перфекционизма, четвертый файл назвал не "версия 1, 2, 3", как предыдущие, а «версия финальная». А я в итоге получила тот результат, который хотела. По крайней мере, в теории, остальное покажет живая практика.
Что самое интересное: несмотря на то, что каждый раз, когда я делаю с ИИ что-то важное, я обращаюсь к оценке и критике, вчера я впервые спросила себя, сколько раз я анализирую на риски и слабые стороны собственные идеи?
И вы знаете, стыдно признаться, но мой ответ – в лучшем случае – один. То есть
по отношению к ИИ я действую как человек, который обязан проверить гипотезу на прочность. А вот по отношению к себе я, похоже, частенько верю первой версии.
Это неожиданно и одновременно неудобно. Точного ответа, почему я бываю так к себе некритична, у меня пока нет. Видимо, небезосновательно тревожусь, что, если стану прогонять собственные идеи на критику в четыре итерации, я никогда их не воплощу 🙈.
А вы так же тщательно проверяете собственные идеи, как чужие?
❤16🤝2
Впервые продублирую пост из личного канала, но сегодня так.
С удивлением обнаружила, что из типовых реакций «Бей. Беги. Замри», я проваливаюсь в «Замри». Как только активно стали глушить Telegram, я впала в растерянность.
Увы, мое «замри» распространилось на все, что связано с соцсетми, потому писать в канал я тоже перестала. На любой вопрос «Что обираешься делать?» я могла только смотреть и молчать, просто потому что не знала ответ. И если честно, до сих пор не знаю.
Правда, за эти две недели я пришла к двум осознаниям.
1️⃣ Когда в 2022м запретграмм стал запретграммом, я ушла не раздумывая, несмотря на 11 000+ плюс подписчиков.
Не из-за политических соображений. К тому моменту я жутко устала участвовать во всей этой истории: подбери визуал, создай сторис, а теперь еще, о боже, начни снимать рилс. А мне хотелось только одного: работать по своей специальности и если писать, то по зову души.
Поэтому я спокойно ушла в Telegram. Да, потеряла свой «капитал» в виде подписчиков, но за все 4 года ни разу не пожалела: между делать то, что тебе навязывает система, и то, что ты хочешь и любишь, я выбрала второе.
Сейчас ситуация другая: я работаю сколько хочу, и я пишу, сколько хочу. У меня нет гонки. И, как и многие, я вообще не хочу что-либо менять, уходить, заходить, оставлять и создавать. Но у меня есть вы, те люди, которые, в большинстве своем со мной много лет.
Я этим дорожу, и мне важнее связь с вами, чем те чувства, что в настоящий момент испытываю к навязывающей свои требования Системе. Поэтому я не хочу, но готова согласиться, если не будет другого выхода.
2️⃣ Одновременно я много размышляю об отношениях человека и эпохи, в которой он живет. Так вышло, что зимой я была на выставке Татлин в Москве, уже не в первый раз забегала в дом-музей Васнецова, слушала Марию Кислицыну в канале Сокальской про жизненный путь Евгения Шварца, смотрела фильм «Работа без авторства» в программе Вдох-Выдох.
Все эти четыре события среди прочего для меня были про одно: эпоху разлома и человека в ее эпицентре. Когда старое сокрушительно отмирает, а новое ещё непонятно. Или понятно, но лучше бы было непонятно 🙀.
Во всех четырёх приведённых мною примерах я размышляла о том, как по-разному люди в это встраивались. Выстраивали отношения с хаосом. В полной неопределённости. В эпохе нежелательных, местами невыносимых перемен.
Мой вывод на данный момент: они все в чем-то подчинились. Они все сохранили что-то, во что верили, даже если местами им пришлось поменять формат, подачу и даже применить искусство маскировки. Мне вообще нелегко это признавать, но приходится констатировать: не всегда удается сохранить то, что хочется, неизменным.
И, если очень вдуматься, то сохранение тг канала, кто знает, вообще не то, что заслуживает внимания. Возможно, впереди нас ждут времена, когда сохранять придется намного большее… Очень не хочется до этого дойти.
К чему я это. Несмотря на то, что я сформулировала: мне важнее связь и я признаю, что Система сильнее меня, на вечер 31 марта у меня нет четкого ответа, что делать.
Я продолжу быть здесь, пока впн работает. Я продолжу дублировать посты в вк, как делаю это последние лет 5. Возможно, я вернусь в дзен, но это неточно. Я сделаю канал в Мах и буду дублировать посты, если кому-то из вас понадобится, и вы мне про это напишите в личку или в комментариях (напишите, если это нужно).
Но я точно продолжу ждать, пока не появится какой-то вариант, от которого екнет сердце, и я пойму, что вот же оно. Пока этого варианта нет, не буду метаться в поисках судорожных решений, буду ждать и хотя бы выйду из замиранием и продолжу писать 🙏
С удивлением обнаружила, что из типовых реакций «Бей. Беги. Замри», я проваливаюсь в «Замри». Как только активно стали глушить Telegram, я впала в растерянность.
Увы, мое «замри» распространилось на все, что связано с соцсетми, потому писать в канал я тоже перестала. На любой вопрос «Что обираешься делать?» я могла только смотреть и молчать, просто потому что не знала ответ. И если честно, до сих пор не знаю.
Правда, за эти две недели я пришла к двум осознаниям.
Не из-за политических соображений. К тому моменту я жутко устала участвовать во всей этой истории: подбери визуал, создай сторис, а теперь еще, о боже, начни снимать рилс. А мне хотелось только одного: работать по своей специальности и если писать, то по зову души.
Поэтому я спокойно ушла в Telegram. Да, потеряла свой «капитал» в виде подписчиков, но за все 4 года ни разу не пожалела: между делать то, что тебе навязывает система, и то, что ты хочешь и любишь, я выбрала второе.
Сейчас ситуация другая: я работаю сколько хочу, и я пишу, сколько хочу. У меня нет гонки. И, как и многие, я вообще не хочу что-либо менять, уходить, заходить, оставлять и создавать. Но у меня есть вы, те люди, которые, в большинстве своем со мной много лет.
Я этим дорожу, и мне важнее связь с вами, чем те чувства, что в настоящий момент испытываю к навязывающей свои требования Системе. Поэтому я не хочу, но готова согласиться, если не будет другого выхода.
Все эти четыре события среди прочего для меня были про одно: эпоху разлома и человека в ее эпицентре. Когда старое сокрушительно отмирает, а новое ещё непонятно. Или понятно, но лучше бы было непонятно 🙀.
Во всех четырёх приведённых мною примерах я размышляла о том, как по-разному люди в это встраивались. Выстраивали отношения с хаосом. В полной неопределённости. В эпохе нежелательных, местами невыносимых перемен.
Мой вывод на данный момент: они все в чем-то подчинились. Они все сохранили что-то, во что верили, даже если местами им пришлось поменять формат, подачу и даже применить искусство маскировки. Мне вообще нелегко это признавать, но приходится констатировать: не всегда удается сохранить то, что хочется, неизменным.
И, если очень вдуматься, то сохранение тг канала, кто знает, вообще не то, что заслуживает внимания. Возможно, впереди нас ждут времена, когда сохранять придется намного большее… Очень не хочется до этого дойти.
К чему я это. Несмотря на то, что я сформулировала: мне важнее связь и я признаю, что Система сильнее меня, на вечер 31 марта у меня нет четкого ответа, что делать.
Я продолжу быть здесь, пока впн работает. Я продолжу дублировать посты в вк, как делаю это последние лет 5. Возможно, я вернусь в дзен, но это неточно. Я сделаю канал в Мах и буду дублировать посты, если кому-то из вас понадобится, и вы мне про это напишите в личку или в комментариях (напишите, если это нужно).
Но я точно продолжу ждать, пока не появится какой-то вариант, от которого екнет сердце, и я пойму, что вот же оно. Пока этого варианта нет, не буду метаться в поисках судорожных решений, буду ждать и хотя бы выйду из замиранием и продолжу писать 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
Мой канал в вк https://vk.ru/panfilova_olga_coach
Мой канал в Мах https://max.ru/join/IzAGkzn2McoabqkuT8NHELxfNF2bNy24kvTEZQDCRSE
Дзен: https://dzen.ru/id/5c7c24bcae21cb00d49db559?share_to=link
Мой канал в Мах https://max.ru/join/IzAGkzn2McoabqkuT8NHELxfNF2bNy24kvTEZQDCRSE
Дзен: https://dzen.ru/id/5c7c24bcae21cb00d49db559?share_to=link
🔥2
Знаете, что объединяет французского художника Клода Моне и британского креативного консультанта Аманду Харлик, бывшую правую руку Гальяно и Лагерфельда?
И один, и другая долгое время наблюдали и фиксировали один и тот же объект в разных состояниях. Клод Моне оставил в наследие несколько десятков изображений Руанского собора. Аманда Харлик много лет фотографирует один и тот же дуб, растущий недалеко от её поместья.
И один, и другая умеют видеть разное в одном и том же.
Думаю, они не просто не скучали, они увлекались и шли за переменчивостью красоты. Потому и дуб, и Руанский собор были для них каждый раз новыми.
А мы? Мы коллективно падки на новизну. И не просто падки: мы ищем, жаждем, разочаровываемся, если вдруг пришли на встречу, лекцию, вебинар, а нам, о ужас, не рассказали ничего нового.
Но в этой погоне за новым мы теряем чувствительность и умение видеть новое всегда и во всём. Даже если это новое - знакомое до последних трещинок и царапинок, заюзанное, затасканное, затисканное старое.
И тогда парадоксально: в погоне за новизной мы сужаемся вместо того, чтобы расширяться. Потому что если каждый день видеть всё вокруг как новое, жизнь становится невероятно ёмкой.
Что думаете?
И один, и другая долгое время наблюдали и фиксировали один и тот же объект в разных состояниях. Клод Моне оставил в наследие несколько десятков изображений Руанского собора. Аманда Харлик много лет фотографирует один и тот же дуб, растущий недалеко от её поместья.
И один, и другая умеют видеть разное в одном и том же.
Думаю, они не просто не скучали, они увлекались и шли за переменчивостью красоты. Потому и дуб, и Руанский собор были для них каждый раз новыми.
А мы? Мы коллективно падки на новизну. И не просто падки: мы ищем, жаждем, разочаровываемся, если вдруг пришли на встречу, лекцию, вебинар, а нам, о ужас, не рассказали ничего нового.
Но в этой погоне за новым мы теряем чувствительность и умение видеть новое всегда и во всём. Даже если это новое - знакомое до последних трещинок и царапинок, заюзанное, затасканное, затисканное старое.
И тогда парадоксально: в погоне за новизной мы сужаемся вместо того, чтобы расширяться. Потому что если каждый день видеть всё вокруг как новое, жизнь становится невероятно ёмкой.
Настоящая новизна — это ведь не то, что мы находим, а то, что мы наконец-то разрешаем себе увидеть. В сотый раз и в том же самом.
А мастерство жить состоит в том, чтобы вот так каждое утро встречать свою жизнь заново.
Что думаете?
❤12🤝2
Я сегодня скажу стихами Александра Васильевича Ширяевца. Но на самом деле хочется еще добавить "На Страстной Пастернака", и "Пасху" Северянина, и "Пасху в апреле" Цветаевой и даже "Красную Пасху" Волошина.
Не для того, чтобы провалиться в страдание. Но чтобы на контрасте еще ярче, глубже, до последней клеточки впустить в себя радость Жизни, которая наперекор и вопреки.
Воскрешен весь люд бездольный
Словом властным,
И запели колокольни
Звоном красным.
Солнце весело всходило,
Светит яро...
Мать-Земля в цветы рядила
Зипун старый...
Наряжался лес шумливый
В изумруды...
Всюду к светлому призывы...
Вера в чудо...
– «Пасха! Пасха!» – стонут птицы
У оконца...
Думы ярки, как зарницы,
В сердце – солнце!
С праздником Светлой Пасхи вас!🥚 🥮
Не для того, чтобы провалиться в страдание. Но чтобы на контрасте еще ярче, глубже, до последней клеточки впустить в себя радость Жизни, которая наперекор и вопреки.
Воскрешен весь люд бездольный
Словом властным,
И запели колокольни
Звоном красным.
Солнце весело всходило,
Светит яро...
Мать-Земля в цветы рядила
Зипун старый...
Наряжался лес шумливый
В изумруды...
Всюду к светлому призывы...
Вера в чудо...
– «Пасха! Пасха!» – стонут птицы
У оконца...
Думы ярки, как зарницы,
В сердце – солнце!
С праздником Светлой Пасхи вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🙏1
ПРО НАСТОЯЩЕЕ
Однажды меня угощали свежеиспеченным домашним хлебом со свежеприготовленным домашним сыром и наисвежайшим домашним сливочным маслом. И все это было ооочень вкусно. Так вкусно, что если бы в тот момент мне предложили самые гурманские блюда на свете, я бы отказалась, просто потому, что в них не было потребности. И уж тем более мне не были нужны химические добавки и усилители вкуса: у настоящего нет необходимости в искусственном.
Когда мы боимся, что нейросеть заменит людям человеческое общение, где лучшим другом может стать не тот, кто рядом и живой, а бесчувственная на деле, но принимающая на словах машина, мы забываем одну важную вещь. Если мы будем способны дарить друг другу принятие, поддержку, близость и теплоту, человеку не захочется подменять дружбу искусственным интеллектом. Делегировать часть работы – да, но не дружить.
Если мы будем способны показывать нашим детям всю красоту и многогранность этого мира так, чтобы дух захватывало и хотелось все это постичь, дети захотят учиться сами.
И если мы сумеем вдохновленно созидать, будь то хлеб или архитектурные сооружения, и заражать этим окружающих, ИИ будет подсказывать, какие материалы и где стоит взять, но сооружать из всего подручного будет сам человек.
Вот только научиться так общаться, чтобы захотелось быть с нами, а не с нейросетью, не всем и не всегда просто. И хотеть учиться. И вдохновленно созидать.
Мешают неуверенность, страх, банальная усталость. Нам так часто не хочется делать усилий, что мы сами отказываемся от привилегии быть человеком. Человеком мыслящим, созидающим и запускающим волны своим примером.
В общем, дело не в нейросетях, а в нас самих. Нам очень нужно быть и жить настоящими. Не для того, чтобы отказаться от нейросетей, но для того, чтобы они заняли свое место сильного достойного инструмента. Инструмента, а не человека. Потому что у настоящего нет необходимости в искусственном 🔆.
Однажды меня угощали свежеиспеченным домашним хлебом со свежеприготовленным домашним сыром и наисвежайшим домашним сливочным маслом. И все это было ооочень вкусно. Так вкусно, что если бы в тот момент мне предложили самые гурманские блюда на свете, я бы отказалась, просто потому, что в них не было потребности. И уж тем более мне не были нужны химические добавки и усилители вкуса: у настоящего нет необходимости в искусственном.
Когда мы боимся, что нейросеть заменит людям человеческое общение, где лучшим другом может стать не тот, кто рядом и живой, а бесчувственная на деле, но принимающая на словах машина, мы забываем одну важную вещь. Если мы будем способны дарить друг другу принятие, поддержку, близость и теплоту, человеку не захочется подменять дружбу искусственным интеллектом. Делегировать часть работы – да, но не дружить.
Если мы будем способны показывать нашим детям всю красоту и многогранность этого мира так, чтобы дух захватывало и хотелось все это постичь, дети захотят учиться сами.
И если мы сумеем вдохновленно созидать, будь то хлеб или архитектурные сооружения, и заражать этим окружающих, ИИ будет подсказывать, какие материалы и где стоит взять, но сооружать из всего подручного будет сам человек.
Вот только научиться так общаться, чтобы захотелось быть с нами, а не с нейросетью, не всем и не всегда просто. И хотеть учиться. И вдохновленно созидать.
Мешают неуверенность, страх, банальная усталость. Нам так часто не хочется делать усилий, что мы сами отказываемся от привилегии быть человеком. Человеком мыслящим, созидающим и запускающим волны своим примером.
В общем, дело не в нейросетях, а в нас самих. Нам очень нужно быть и жить настоящими. Не для того, чтобы отказаться от нейросетей, но для того, чтобы они заняли свое место сильного достойного инструмента. Инструмента, а не человека. Потому что у настоящего нет необходимости в искусственном 🔆.
❤9👍3
КАК Я ИСПОЛЬЗУЮ НЕЙРОСЕТИ
В прошлом сентябре в отпуске у нас не заводилась арендованная машина. Мы не полезли искать в сети инструкцию, я просто открыла телефон, надиктовала в чат GPT проблему, марку и модель авто, и уже через 30 секунд нейросеть сообщила порядок действий. Еще через 30 секунд мы поехали.
На сегодня я уже два года плотно использую ИИ. Вижу плюсы. Отмечаю риски. Не думаю о нейросетях как о технологии будущего: они уже наше настоящее, нам в нем быть и жить. Желательно – с умом, и чем больше я набираю материала и практики, тем больше хочется делиться.
Начну с краткого описания своего опыта как психолога, методолога, педагога, исследователя и просто жены и мамы. Сейчас на ежедневной основе у меня в работе больше десяти нейросетей – это не одна программа, а несколько персонажей, у каждого своя зона ответственности.
Если коротко, я использую нейросети как:
📍Поисковик и навигатор по миру – базовый слой, где ИИ заменил мне Google в большинстве первичных запросов.
📍Бытовой ассистент и домашний IT-специалист. Подобрать рецепт из того, что есть в холодильнике, с учётом ограничений нутрициолога. Собрать подборку платьев на Lamoda по референсу, что занимает пару минут вместо пары часов выбирать самой. Подсказать, где какая кнопка/команда/опция на новом MacBook или телефоне и как починить то, что не работает. Например, как быстро заменить Office, который я неожиданно снесла (надо признаться, не без участия ИИ 😉).
📍Помощник в заботе о здоровье людей и животных. Сверка анализов и УЗИ, подготовка вопросов к врачу, ориентир по питанию и тренировкам. Важно: не вместо, но в параллели с живыми специалистами. ИИ для меня не врач, но очень полезный инструмент.
📍Семейный и образовательный помощник. С помощью нейросетей я выбираю книги, статьи и образовательные курсы в любом новом для себя предмете. NotebookLM подготовил дочь к экзамену по предмету, который она не изучала в школе. Claude и чат GPT создали индивидуальный трек в подготовке к ОГЭ.
📍Тревел-дизайнер. Я закидываю вводные: сколько нас, куда едем, какие интересы, бюджет. На выходе получаю апартаменты или отели, программу по дням с адресами и ценами, продукты в дорогу и все маршруты. Что называется «под ключ».
📍Библиотекарь и архитектор моей базы знаний. Карточки книг и фильмов в Notion по моим шаблонам. Саммари, цитаты, мысли связанные, разложенные и пригодные для возврата через год. Сейчас возвращаюсь из Notion в Obsidian, ИИ помогает мне полностью сделать архитектуру данных так, чтобы без лишней траты токенов в ней свободно ориентировалась и я, и ИИ агент.
📍Исследовательский и методологический партнёр. Здесь ИИ работает в двух режимах – в кабинетных исследованиях (поиск и сравнение академических источников, их приоритизация, предварительные саммари как входной фильтр) и в методологической обработке (транскрибация интервью, кодировка, поиск паттернов, доработка шаблонов). И там, и там сначала идёт моя авторская сборка, ИИ используется как второй слой, который шлифует сделанное и подсвечивает пропуски.
📍Редактор текстов. Написание текстов я не делегирую, потому как текст для меня – это голос, репутация и моя живая энергия. Но я часто отдаю свой черновик на анализ: понятна ли главная мысль, где расползается, где обрывается, где можно усилить, и на основе обратной связи дорабатываю написанное.
📍Личный стратег. Здесь ИИ выполняет важнейшую роль, но с оговоркой. За два года активного использования я заметила: если ИИ заходит в момент креатива, он меня сбивает и уводит не туда, иногда на полшага, иногда сильно. И если я сама не прочувствовала что-то, а получила готовым, у меня остаётся результат, в котором нет моей энергии. Возможно, интересный и перспективный, но все же не мой.
Поэтому в стратегировании я подключаю ИИ, только когда уже всё сделано, мурашки мурашат, энергия идет, но я хочу проверить свое видение на риски и расширить его в части слепых зон.
#ХроникиВечногоСтудента #ОстатьсяУРуля
В прошлом сентябре в отпуске у нас не заводилась арендованная машина. Мы не полезли искать в сети инструкцию, я просто открыла телефон, надиктовала в чат GPT проблему, марку и модель авто, и уже через 30 секунд нейросеть сообщила порядок действий. Еще через 30 секунд мы поехали.
На сегодня я уже два года плотно использую ИИ. Вижу плюсы. Отмечаю риски. Не думаю о нейросетях как о технологии будущего: они уже наше настоящее, нам в нем быть и жить. Желательно – с умом, и чем больше я набираю материала и практики, тем больше хочется делиться.
Начну с краткого описания своего опыта как психолога, методолога, педагога, исследователя и просто жены и мамы. Сейчас на ежедневной основе у меня в работе больше десяти нейросетей – это не одна программа, а несколько персонажей, у каждого своя зона ответственности.
Если коротко, я использую нейросети как:
📍Поисковик и навигатор по миру – базовый слой, где ИИ заменил мне Google в большинстве первичных запросов.
📍Бытовой ассистент и домашний IT-специалист. Подобрать рецепт из того, что есть в холодильнике, с учётом ограничений нутрициолога. Собрать подборку платьев на Lamoda по референсу, что занимает пару минут вместо пары часов выбирать самой. Подсказать, где какая кнопка/команда/опция на новом MacBook или телефоне и как починить то, что не работает. Например, как быстро заменить Office, который я неожиданно снесла (надо признаться, не без участия ИИ 😉).
📍Помощник в заботе о здоровье людей и животных. Сверка анализов и УЗИ, подготовка вопросов к врачу, ориентир по питанию и тренировкам. Важно: не вместо, но в параллели с живыми специалистами. ИИ для меня не врач, но очень полезный инструмент.
📍Семейный и образовательный помощник. С помощью нейросетей я выбираю книги, статьи и образовательные курсы в любом новом для себя предмете. NotebookLM подготовил дочь к экзамену по предмету, который она не изучала в школе. Claude и чат GPT создали индивидуальный трек в подготовке к ОГЭ.
📍Тревел-дизайнер. Я закидываю вводные: сколько нас, куда едем, какие интересы, бюджет. На выходе получаю апартаменты или отели, программу по дням с адресами и ценами, продукты в дорогу и все маршруты. Что называется «под ключ».
📍Библиотекарь и архитектор моей базы знаний. Карточки книг и фильмов в Notion по моим шаблонам. Саммари, цитаты, мысли связанные, разложенные и пригодные для возврата через год. Сейчас возвращаюсь из Notion в Obsidian, ИИ помогает мне полностью сделать архитектуру данных так, чтобы без лишней траты токенов в ней свободно ориентировалась и я, и ИИ агент.
📍Исследовательский и методологический партнёр. Здесь ИИ работает в двух режимах – в кабинетных исследованиях (поиск и сравнение академических источников, их приоритизация, предварительные саммари как входной фильтр) и в методологической обработке (транскрибация интервью, кодировка, поиск паттернов, доработка шаблонов). И там, и там сначала идёт моя авторская сборка, ИИ используется как второй слой, который шлифует сделанное и подсвечивает пропуски.
📍Редактор текстов. Написание текстов я не делегирую, потому как текст для меня – это голос, репутация и моя живая энергия. Но я часто отдаю свой черновик на анализ: понятна ли главная мысль, где расползается, где обрывается, где можно усилить, и на основе обратной связи дорабатываю написанное.
📍Личный стратег. Здесь ИИ выполняет важнейшую роль, но с оговоркой. За два года активного использования я заметила: если ИИ заходит в момент креатива, он меня сбивает и уводит не туда, иногда на полшага, иногда сильно. И если я сама не прочувствовала что-то, а получила готовым, у меня остаётся результат, в котором нет моей энергии. Возможно, интересный и перспективный, но все же не мой.
Поэтому в стратегировании я подключаю ИИ, только когда уже всё сделано, мурашки мурашат, энергия идет, но я хочу проверить свое видение на риски и расширить его в части слепых зон.
#ХроникиВечногоСтудента #ОстатьсяУРуля
👍6❤4🔥1
Это не все, только крупные мазки. Если детальнее: какую бы задачу я ни получила, я сразу думаю, где могу подключить ИИ, чтобы усилить результат и/или сократить время. И да, еще я осваиваю агентов с вайбкодингом, результатами смогу поделиться в конце мая.
В общем, я вижу ИИ как мощь, у которой есть оборотная сторона, и хотя я активный пользователь и вряд ли с этого уйду, я замечаю как преимущества, так и риски для нашего мышления в частности и авторской жизненной позиции в целом. Особенно для подрастающего поколения. Мне хочется их исследовать и размышлять вслух о том, что с этим делать. Поставьте лайк, если интересно ❤️.
#ОстатьсяУРуля
В общем, я вижу ИИ как мощь, у которой есть оборотная сторона, и хотя я активный пользователь и вряд ли с этого уйду, я замечаю как преимущества, так и риски для нашего мышления в частности и авторской жизненной позиции в целом. Особенно для подрастающего поколения. Мне хочется их исследовать и размышлять вслух о том, что с этим делать. Поставьте лайк, если интересно ❤️.
#ОстатьсяУРуля
❤10👍7
ГДЕ Я НЕ ИСПОЛЬЗУЮ НЕЙРОСЕТИ
До массового распространения ИИ я считала, что моя главная ценность в жизни – это сама Жизнь. Возможность ходить, говорить, видеть, дышать. С появлением ИИ эта ценность доуточнилась: для меня ценно не просто жить, а быть субъектом этой жизни. Той, кто сама определяет смыслы, принимает решения, а затем действует. Я подозреваю, что эта ценность была всегда, просто до появления нейросетей ей как будто ничего не угрожало 😊.
И вот эта самая ценность жить из авторской позиции и определяет для меня те области, куда я на данный момент нейросети не допускаю. Речь идёт обо всем, что связано со смыслами, творчеством и энергией.
1️⃣ Смыслы, или моё «зачем», которое определяет моё «что». Зачем я живу, каков финальный смысл, и что я буду делать, чтобы его реализовать, – это целиком и полностью моя вотчина. Важно: это даже не вотчина моего ума, это владения моей души. Той самой божественной искры, которая есть в каждом из нас. Моё «зачем» определяется только ею.
Именно поэтому я, например, не использую ИИ как психолога: моя профессия даёт мне инструменты доступа к тому интуитивному, что и есть голос души. Я использую их сама и учу им клиентов в терапии, потому как в этом вижу свою главную работу – помочь овладеть искусством слышать себя. Без нейросетей.
2️⃣ Творчество. То, ради чего мы и приходим на эту Землю – выразить себя. Можно попросить ИИ создать за меня тренинг, написать текст или сделать разбор натальной карты (я проверяла, чат GPT ещё не делает это корректно), но тогда у меня возникает вопрос, зачем я буду жить. Чтобы есть, спать, гулять, что равно потреблять? А как и в чем я буду отдавать?
3️⃣ И, наконец, энергия. Правильнее сказать, что этот пункт напрямую вытекает из первых двух: когда я сама создаю свои смыслы и когда я творю, у меня (как и у любого человека) поднимается энергия. Именно она даёт силы оторвать нужные части тела от дивана и выйти за порог навстречу Зову. И именно она обеспечивает «длинную волю»: способность не слиться от первых, вторых, третьих... больших и малых неудобств и препятствий.
Если я не нахожу в себе силы найти свои смыслы и придумать что-то самостоятельно, а закидываю даже самый меткий промпт в нейросеть с просьбой «сделай за меня», она, конечно, сделает. Только вот незадача: из этого сделанного на меня не прольётся та сила и энергия, которые мне нужны, и тогда, имея самый элегантный план, я не пойду его претворять. Или пойду, но быстро остановлюсь.
Именно поэтому всё, что связано со смыслами, творчеством и энергией, я оставляю себе и не делегирую нейросетям. Что вовсе не означает, что я не подключаю ИИ на более ранних или более поздних этапах (об этом я писала в предыдущем посте).
И да, во взаимодействии с нейросетями у меня есть «сумеречная зона», где я ещё не понимаю: делегировать ИИ будет мне во благо или во вред. Например, когда я что-то создаю, я могу неделями, а то и месяцами ходить и собирать идеи. И я до сих пор не знаю, как правильно: когда я отдаю их на структурирование нейросети, я выигрываю время, но, возможно, если бы я структурировала сама, именно в это время родилось бы что-то творческое и неожиданное. С подобным и рядом других случаев я нахожусь в эксперименте.
А где вы не используете и не хотите использовать нейросети?
#ОстатьсяУРуля
До массового распространения ИИ я считала, что моя главная ценность в жизни – это сама Жизнь. Возможность ходить, говорить, видеть, дышать. С появлением ИИ эта ценность доуточнилась: для меня ценно не просто жить, а быть субъектом этой жизни. Той, кто сама определяет смыслы, принимает решения, а затем действует. Я подозреваю, что эта ценность была всегда, просто до появления нейросетей ей как будто ничего не угрожало 😊.
И вот эта самая ценность жить из авторской позиции и определяет для меня те области, куда я на данный момент нейросети не допускаю. Речь идёт обо всем, что связано со смыслами, творчеством и энергией.
1️⃣ Смыслы, или моё «зачем», которое определяет моё «что». Зачем я живу, каков финальный смысл, и что я буду делать, чтобы его реализовать, – это целиком и полностью моя вотчина. Важно: это даже не вотчина моего ума, это владения моей души. Той самой божественной искры, которая есть в каждом из нас. Моё «зачем» определяется только ею.
Именно поэтому я, например, не использую ИИ как психолога: моя профессия даёт мне инструменты доступа к тому интуитивному, что и есть голос души. Я использую их сама и учу им клиентов в терапии, потому как в этом вижу свою главную работу – помочь овладеть искусством слышать себя. Без нейросетей.
2️⃣ Творчество. То, ради чего мы и приходим на эту Землю – выразить себя. Можно попросить ИИ создать за меня тренинг, написать текст или сделать разбор натальной карты (я проверяла, чат GPT ещё не делает это корректно), но тогда у меня возникает вопрос, зачем я буду жить. Чтобы есть, спать, гулять, что равно потреблять? А как и в чем я буду отдавать?
3️⃣ И, наконец, энергия. Правильнее сказать, что этот пункт напрямую вытекает из первых двух: когда я сама создаю свои смыслы и когда я творю, у меня (как и у любого человека) поднимается энергия. Именно она даёт силы оторвать нужные части тела от дивана и выйти за порог навстречу Зову. И именно она обеспечивает «длинную волю»: способность не слиться от первых, вторых, третьих... больших и малых неудобств и препятствий.
Если я не нахожу в себе силы найти свои смыслы и придумать что-то самостоятельно, а закидываю даже самый меткий промпт в нейросеть с просьбой «сделай за меня», она, конечно, сделает. Только вот незадача: из этого сделанного на меня не прольётся та сила и энергия, которые мне нужны, и тогда, имея самый элегантный план, я не пойду его претворять. Или пойду, но быстро остановлюсь.
Именно поэтому всё, что связано со смыслами, творчеством и энергией, я оставляю себе и не делегирую нейросетям. Что вовсе не означает, что я не подключаю ИИ на более ранних или более поздних этапах (об этом я писала в предыдущем посте).
И да, во взаимодействии с нейросетями у меня есть «сумеречная зона», где я ещё не понимаю: делегировать ИИ будет мне во благо или во вред. Например, когда я что-то создаю, я могу неделями, а то и месяцами ходить и собирать идеи. И я до сих пор не знаю, как правильно: когда я отдаю их на структурирование нейросети, я выигрываю время, но, возможно, если бы я структурировала сама, именно в это время родилось бы что-то творческое и неожиданное. С подобным и рядом других случаев я нахожусь в эксперименте.
А где вы не используете и не хотите использовать нейросети?
#ОстатьсяУРуля
❤6
Технологии, которые создают человека 🏃
На днях переслушивала выступление Гаррета Джонстона на последнем ПиРе. Переслушивала, чтобы ещё раз структурировать и внести ясность в разворачивающиеся мировые процессы. С удивлением и любопытством обнаружила: то, что я раньше видела только на слайдах, начинаю замечать в самой что ни на есть реальной реальности.
Приведу несколько ключевых тезисов.
1️⃣ Первый – основополагающий. Мы всем миром переходим из пятого технологического уклада по Кондратьеву в шестой. Пятый уклад, это когда человек создаёт технологии. Мы в нем родились и выросли. В шестом – это утверждение переворачивается с ног на голову (или с головы на ноги?), потому что здесь уже технологии создают человека.
⚠️ Что значит – технологии создают человека? Это значит, что продукты, которые мы создаём, начинают человека изменять. По словам Гаррета это изменение в итоге сведётся всего к двум областям: здравоохранению и образованию.
Ловите примеры для ясности:
📌 Компания Adidas выпускала miCoach Smart Ball. футбольный мяч с датчиками внутри. Он соединялся со смартфоном и собирал данные о тренировке: силу удара, вращение, траекторию, скорость. Приложение анализировало это и подсказывало, мол: «У тебя удар правой плохо выходит, потому что правое колено недостаточно натренировано. Лови подходящие упражнения». В данном случае технология выступает как тренер, и это про развитие.
📌 Или пример сотрудничества Earth Fare (сервис персонализированного питания) и GenoPalate (магазин), где покупатель сдаёт данные ДНК, а система анализирует их и подсказывает, какие продукты на полке ему подходят, а какие лучше обойти. Это про здоровье.
И в одном, и в другом случае технология работает на человека
2️⃣ Второй важный момент происходит уже сейчас: мы потихоньку обзаводимся личными цифровыми ассистентами. Это только появилось, но нарастает и будет нарастать. И в супермаркет пойду уже не я, а мой ассистент выберет, что подходит мне по состоянию здоровья. Он же проанализирует, какой товар или услугу стоит купить, а какие – нет.
Очевидный эффект здесь в том, что освобождается моё время. Но есть и второй, который меняет всю экономику.
Агенты выбирают товары и услуги, а они – чистое рацио и вообще не падки на то, любимая ли актриса рекламирует нижнее бельё и голливудская ли звезда предлагает дорогие часы.
Агенту всё равно. Он работает по заданным критериям и отбирает ровно то, что мне нужно: зубную пасту с подходящим именно мне составом, обучающий курс, который латает именно мои дыры, путешествие, которое подойдёт мне и по климату, и по состоянию тела и ума.
А это значит, что:
И ещё. Помимо товаров и услуг, работающих на здоровье и развитие, мега востребованным станет все живое и настоящее: живой формат, живое общение, живая связь. И я честно думаю, что в этом мире может быть очень интересно жить. Главное – ему соответствовать 😊.
На днях переслушивала выступление Гаррета Джонстона на последнем ПиРе. Переслушивала, чтобы ещё раз структурировать и внести ясность в разворачивающиеся мировые процессы. С удивлением и любопытством обнаружила: то, что я раньше видела только на слайдах, начинаю замечать в самой что ни на есть реальной реальности.
Приведу несколько ключевых тезисов.
1️⃣ Первый – основополагающий. Мы всем миром переходим из пятого технологического уклада по Кондратьеву в шестой. Пятый уклад, это когда человек создаёт технологии. Мы в нем родились и выросли. В шестом – это утверждение переворачивается с ног на голову (или с головы на ноги?), потому что здесь уже технологии создают человека.
⚠️ Что значит – технологии создают человека? Это значит, что продукты, которые мы создаём, начинают человека изменять. По словам Гаррета это изменение в итоге сведётся всего к двум областям: здравоохранению и образованию.
Ловите примеры для ясности:
📌 Компания Adidas выпускала miCoach Smart Ball. футбольный мяч с датчиками внутри. Он соединялся со смартфоном и собирал данные о тренировке: силу удара, вращение, траекторию, скорость. Приложение анализировало это и подсказывало, мол: «У тебя удар правой плохо выходит, потому что правое колено недостаточно натренировано. Лови подходящие упражнения». В данном случае технология выступает как тренер, и это про развитие.
📌 Или пример сотрудничества Earth Fare (сервис персонализированного питания) и GenoPalate (магазин), где покупатель сдаёт данные ДНК, а система анализирует их и подсказывает, какие продукты на полке ему подходят, а какие лучше обойти. Это про здоровье.
И в одном, и в другом случае технология работает на человека
2️⃣ Второй важный момент происходит уже сейчас: мы потихоньку обзаводимся личными цифровыми ассистентами. Это только появилось, но нарастает и будет нарастать. И в супермаркет пойду уже не я, а мой ассистент выберет, что подходит мне по состоянию здоровья. Он же проанализирует, какой товар или услугу стоит купить, а какие – нет.
Очевидный эффект здесь в том, что освобождается моё время. Но есть и второй, который меняет всю экономику.
Агенты выбирают товары и услуги, а они – чистое рацио и вообще не падки на то, любимая ли актриса рекламирует нижнее бельё и голливудская ли звезда предлагает дорогие часы.
Агенту всё равно. Он работает по заданным критериям и отбирает ровно то, что мне нужно: зубную пасту с подходящим именно мне составом, обучающий курс, который латает именно мои дыры, путешествие, которое подойдёт мне и по климату, и по состоянию тела и ума.
А это значит, что:
привычный маркетинг перестаёт работать. И что продукты, которые не несут реальной ценности (=не создают того самого нового человека), будут быстро выбывать с рынка, едва появившись. Потому нам придется предлагать только то, что на самом деле меняет людей к лучшему.
И ещё. Помимо товаров и услуг, работающих на здоровье и развитие, мега востребованным станет все живое и настоящее: живой формат, живое общение, живая связь. И я честно думаю, что в этом мире может быть очень интересно жить. Главное – ему соответствовать 😊.
❤7
** Для справки:
Кондратьев – советский экономист, внёсший существенный вклад в экономическую науку; репрессирован в 30-е; на Западе, увы, известен, уважаем,внесен в учебники больше, чем у нас.
В 1920-е Кондратьев описал, что экономика движется длинными волнами примерно по 50 лет, со спадами и подъёмами, в основе каждого подъёма находится волна технологических прорывов.
Опираясь на волны Кондратьева, экономист Сергей Глазьев развил идею пронумерованных укладов с привязкой каждого к своим технологиям. Получилась лестница, по которой видно, чем жило человечество последние два с лишним века.
Коротко про каждый уклад:
Первый уклад (примерно с 1780-х). Вода и текстиль: первые фабрики, водяное колесо, механический ткацкий станок. Между человеком и его трудом впервые появилась машина.
Второй (с 1830-х). Пар: паровая машина, железные дороги, пароходы. Расстояния сжались, производство вышло за пределы физической силы человека или животного.
Третий (с 1880-х). Сталь и электричество: тяжёлая промышленность, электродвигатель, телефон, химия. Мир получил энергию, которую можно передать по проводу.
Четвёртый (с 1930-х). Нефть, двигатель внутреннего сгорания, массовое производство: автомобиль, самолёт, конвейер, большая химия. Это эпоха, в которой выросли наши родители и бабушки с дедушками.
Пятый (с 1970-х). Электроника и информация: компьютер, микрочип, интернет, мобильная связь. Тот уклад, в котором мы с вами прожили большую часть своей жизни. Это как раз его формула: человек создаёт технологии.
Шестой (начинается сейчас). Нано- и биотехнологии, искусственный интеллект, роботизация, когнитивные технологии – все то, что называют NBIC-конвергенцией (слияние нано-, био-, инфо- и когнитивного). И здесь, как я писала выше, формула переворачивается: уже технологии начинают создавать человека.
Кондратьев – советский экономист, внёсший существенный вклад в экономическую науку; репрессирован в 30-е; на Западе, увы, известен, уважаем,внесен в учебники больше, чем у нас.
В 1920-е Кондратьев описал, что экономика движется длинными волнами примерно по 50 лет, со спадами и подъёмами, в основе каждого подъёма находится волна технологических прорывов.
Опираясь на волны Кондратьева, экономист Сергей Глазьев развил идею пронумерованных укладов с привязкой каждого к своим технологиям. Получилась лестница, по которой видно, чем жило человечество последние два с лишним века.
Коротко про каждый уклад:
Первый уклад (примерно с 1780-х). Вода и текстиль: первые фабрики, водяное колесо, механический ткацкий станок. Между человеком и его трудом впервые появилась машина.
Второй (с 1830-х). Пар: паровая машина, железные дороги, пароходы. Расстояния сжались, производство вышло за пределы физической силы человека или животного.
Третий (с 1880-х). Сталь и электричество: тяжёлая промышленность, электродвигатель, телефон, химия. Мир получил энергию, которую можно передать по проводу.
Четвёртый (с 1930-х). Нефть, двигатель внутреннего сгорания, массовое производство: автомобиль, самолёт, конвейер, большая химия. Это эпоха, в которой выросли наши родители и бабушки с дедушками.
Пятый (с 1970-х). Электроника и информация: компьютер, микрочип, интернет, мобильная связь. Тот уклад, в котором мы с вами прожили большую часть своей жизни. Это как раз его формула: человек создаёт технологии.
Шестой (начинается сейчас). Нано- и биотехнологии, искусственный интеллект, роботизация, когнитивные технологии – все то, что называют NBIC-конвергенцией (слияние нано-, био-, инфо- и когнитивного). И здесь, как я писала выше, формула переворачивается: уже технологии начинают создавать человека.
❤9
Я знаю, что я не одна такая, как говорится, имя нам – легион. Тех, кто хочет быстрых результатов. Вот только жизнь редко откликается на это ожидание и предлагает совсем другие сценарии. Я не исключение.
Очень давно я писала про длинную, почти невыносимую паузу между выходом из найма и становлением собственной консультационной практики. Сейчас я проживаю второй подобный эпизод. Но обо всём по порядку.
Январь 2022-го. Просыпаюсь рано утром и понимаю, что я беременна. Не в смысле ребёнком, а в смысле чем-то новым, что ношу в себе и понятия не имею, о чём речь.
Февраль 2023-го. Начинаю понимать, что это что-то про мышление. Возможно, творческое. Пытаюсь докрутить идею, общаюсь с коллегами, встречаюсь с представителями компаний, чтобы понять интересы, но ясность не наступает.
Осень 2023-го роняет первое семечко конкретики. Мой интерес не просто про мышление, речь идёт об умении учиться: о том, чем я занимаюсь всю свою сознательную жизнь, во что верю, без чего не могу себя даже представить.
Семечко прорастает. В октябре 2024-го я завожу этот канал, чтобы писать про то, как научиться учиться. Параллельно встречаю удивлённые взгляды друзей и знакомых, потому как тема не очень ясна и вообще непонятно, нужно ли этому учиться.
Я только начала писать, но мелодия прервалась уже на первых нотах: в мою жизнь бесцеремонно, с ноги ворвался ИИ. И всё посыпалось. Тема «Как научиться учиться» замерла в ожидании, потому как стало непонятно, чему, собственно, учиться, в каком формате и для чего. Больше полутора лет я исследовала реальность, которая устаревала быстрее, чем я успевала её понять. Исследование не кончилось до сих пор: вопросов с каждым месяцем становится больше, чем ответов.
Начало 2026-го отправило меня в разработку курса «ИИ мышление для подростков» (просто потому, что у меня дети). И пока я уже три месяца им занимаюсь, оказалось, что тема «научиться учиться», ради которой и был заведён этот канал, это та же тема, что я копаю, исследуя использование нейросетей. Потому что умение учиться уже невозможно рассматривать вне искусственного интеллекта.
Это не свет в конце туннеля, а зачатки твердой почвы, скорее даже разрозненные кочки, но на них можно стоять. Кочки из собственного опыта, опыта коллег, появляющихся научных и околонаучных исследований на тему. И это после стольких лет тумана!
И нет, у меня всё ещё никак не срастается, куда сюда ложится интуиция, с которой я работаю отдельно как психолог и в необходимости которой в эпоху ИИ я не сомневаюсь. В своей жизни я пользуюсь и одним, и другим, но объяснить даже самой себе методологию процесса, у меня пока не выходит. Возможно, ровно это я и буду здесь распутывать: как учиться с искусственным интеллектом и как учиться вопреки ему, не отдавая ему то, что он не умеет. Интуицию. Тело. Понимание, проживание и присвоение.
Весь процесс от «я беременна идеей» до «что-то начинает срастаться» уже занял 4,5 года!!! (а сколько еще впереди?). И мне бы хотелось, чтобы всего пару месяцев, но... в этой точке я вспоминаю кошмар своей жизни, когда пару лет назад я оказалась на одном трёхмесячном обучающем курсе. Курс предполагал, что за первый месяц ты находишь своё призвание, за второй – разрабатываешь свой продукт, а за третий – его масштабируешь.
До сих пор вздрагиваю при воспоминании об этом опыте, и это вздрагивание в очередной раз напоминает:
И да, я очень хочу делиться тем, что нахожу про тему «учиться с искусственным интеллектом и вопреки ему». Быстро – не обещаю, зато обещаю – честно.
А у вас есть процессы, которые никак не желают укладываться в «здравые сроки»? Как вы с ними живёте?
Очень давно я писала про длинную, почти невыносимую паузу между выходом из найма и становлением собственной консультационной практики. Сейчас я проживаю второй подобный эпизод. Но обо всём по порядку.
Январь 2022-го. Просыпаюсь рано утром и понимаю, что я беременна. Не в смысле ребёнком, а в смысле чем-то новым, что ношу в себе и понятия не имею, о чём речь.
Февраль 2023-го. Начинаю понимать, что это что-то про мышление. Возможно, творческое. Пытаюсь докрутить идею, общаюсь с коллегами, встречаюсь с представителями компаний, чтобы понять интересы, но ясность не наступает.
Осень 2023-го роняет первое семечко конкретики. Мой интерес не просто про мышление, речь идёт об умении учиться: о том, чем я занимаюсь всю свою сознательную жизнь, во что верю, без чего не могу себя даже представить.
Семечко прорастает. В октябре 2024-го я завожу этот канал, чтобы писать про то, как научиться учиться. Параллельно встречаю удивлённые взгляды друзей и знакомых, потому как тема не очень ясна и вообще непонятно, нужно ли этому учиться.
Я только начала писать, но мелодия прервалась уже на первых нотах: в мою жизнь бесцеремонно, с ноги ворвался ИИ. И всё посыпалось. Тема «Как научиться учиться» замерла в ожидании, потому как стало непонятно, чему, собственно, учиться, в каком формате и для чего. Больше полутора лет я исследовала реальность, которая устаревала быстрее, чем я успевала её понять. Исследование не кончилось до сих пор: вопросов с каждым месяцем становится больше, чем ответов.
Начало 2026-го отправило меня в разработку курса «ИИ мышление для подростков» (просто потому, что у меня дети). И пока я уже три месяца им занимаюсь, оказалось, что тема «научиться учиться», ради которой и был заведён этот канал, это та же тема, что я копаю, исследуя использование нейросетей. Потому что умение учиться уже невозможно рассматривать вне искусственного интеллекта.
Это не свет в конце туннеля, а зачатки твердой почвы, скорее даже разрозненные кочки, но на них можно стоять. Кочки из собственного опыта, опыта коллег, появляющихся научных и околонаучных исследований на тему. И это после стольких лет тумана!
И нет, у меня всё ещё никак не срастается, куда сюда ложится интуиция, с которой я работаю отдельно как психолог и в необходимости которой в эпоху ИИ я не сомневаюсь. В своей жизни я пользуюсь и одним, и другим, но объяснить даже самой себе методологию процесса, у меня пока не выходит. Возможно, ровно это я и буду здесь распутывать: как учиться с искусственным интеллектом и как учиться вопреки ему, не отдавая ему то, что он не умеет. Интуицию. Тело. Понимание, проживание и присвоение.
Весь процесс от «я беременна идеей» до «что-то начинает срастаться» уже занял 4,5 года!!! (а сколько еще впереди?). И мне бы хотелось, чтобы всего пару месяцев, но... в этой точке я вспоминаю кошмар своей жизни, когда пару лет назад я оказалась на одном трёхмесячном обучающем курсе. Курс предполагал, что за первый месяц ты находишь своё призвание, за второй – разрабатываешь свой продукт, а за третий – его масштабируешь.
До сих пор вздрагиваю при воспоминании об этом опыте, и это вздрагивание в очередной раз напоминает:
✔️вынашивать, рожать и растить стоит с оглядкой на здравые сроки, даже если это неудобно, некомфортно и вообще тягостно.
✔️легион «хочу быстро» давно пора покинуть.
И да, я очень хочу делиться тем, что нахожу про тему «учиться с искусственным интеллектом и вопреки ему». Быстро – не обещаю, зато обещаю – честно.
А у вас есть процессы, которые никак не желают укладываться в «здравые сроки»? Как вы с ними живёте?
❤17