🤫 Недавно я публиковал пост про выход из зоны комфорта, про изменения, про страхи, которые не дают меняться. Хочу предложить вам методику расчета формулы перемен (или поговорим о том, что не дает нам идти в развитие). ❌

👀 В 60-х годах 20-ого века Дэвидом Глейхером была разработана так называемая Формула Перемен, а в 80-х годах она была опубликована Ричардом Бекхардом. Поэтому получила название Формула Перемен Бекхарда. Используется для оценки организационных изменений в бизнесе, но, с успехом, может быть применена и к личному развитию, саморазвитию. 🔥

📌 В чем суть? Глядя на картинку можно понять, что любые перемены в жизни происходят под влиянием нескольких факторов. Итак:

🚩 Неудовлетворенность. Для начала изменений должно быть что-то, что сильно не нравится в текущем положении дел. Вы должны четко понимать, почему так дальше продолжаться не может. Мотивация возникнет после появления чувства недовольства к существующим обстоятельствам, к сложившейся системе. 👣

🚩Видение перспектив. Т.е. вы должны представлять результат, который хотите получить, свое место в нем, чувства и состояния при достижении результата, зачем он вам. Чем ярче будет представление, вплоть до мелочей, тем сильнее будет мотивация. 👣

🚩Конкретные шаги. Мало быть недовольным тем что сейчас и четко представлять себе - как бы хотелось. Нужно еще понимать конкретные шаги на пути к желаемому результату. Без действий мы, к сожалению, никуда не придем. 👣

🚩Сопротивление изменениям. Это то, что в базе присутствует у всех нас, то, что на подкорке. Это те силы, которые не дают выйти из зоны комфорта. Здесь может быть что угодно: страхи, вторичные выгоды, какие-то навязанные извне стереотипы и т.д. 👣

🗣 Для успешных изменений и развития, совокупность сил первых трех факторов должна превышать силу сопротивления. Как это может помочь нам? Когда есть сомнения, нерешительность или сопротивление, можно взять листок бумаги и подробно расписать все три движущих фактора. 🧑‍💻

🚕 Например: вы хотите автомобиль, но как-то все никак. Необходимо разобраться: вы действительно хотите именно автомобиль или просто возможность комфортного передвижения по городу? Для чего вам автомобиль? Какой дискомфорт и неудобства вызывает его отсутствие. Как будете чувствовать себя при его наличии? Какие конкретные шаги прямо сейчас, а какие в будущем вы можете предпринять, чтобы у вас появился автомобиль. 😊

➡️Тогда вырисовывается вполне ясная картинка того что не устраивает, как бы хотели, что можете для этого сделать и почему сопротивляетесь. Попробуйте по этой формуле расписать то, что сейчас хотели бы изменить. 👍

***
💬 Записаться на консультацию
🙏 Сказать "спасибо" (перевести донейшн)

⚡️Послание дня
Все события происходят в свое время. Не нужно беспокоится о том как и что ты будешь делать в будущем, сфокусируйся на том что происходит здесь и сейчас. По мере того как ты будешь выполнять те действия которые происходят в этот момент времени, тебе будут открываться новые возможности.⚡️

Не бойтесь любить и открываться чувствам

🌟Парадокс, но страх вызывает не только боль, но и радость. Страх может вызывать, например, чувство любви. Ведь для многих она связана с болью, потому что никогда неизвестно, чем все закончится. Особенно при наличии прошлого негативного опыта вероятность обжечься очень сильно пугает. И, чтобы себя спасти, люди блокируют проявление чувств и эмоций, даже если они присутствуют.⚡️

⚡️Замечали такую взаимосвязь - если продолжительное время ничего не делать, никуда не двигаться, например, просто долго лежать на диване, глядя в потолок, то потом очень сложно заставить себя собраться, встать и начать двигаться? Сила привычки и инерции. Если долго не давать энергии действия проявляться, то канал постепенно иссушается и энергия перестает течь. Потребуется гораздо больше усилий для того, чтобы просто встать с дивана и начать что-то делать. Также и с чувствами. Если долго не давать им проявляться, то канал энергии любви постепенно сужается, пересыхает и потом потребуется гораздо больше усилий чтобы снова вдохнуть в него жизнь. А без любви вся жизнь становится пресной с равномерно сероватым налетом.🌟

🌟 У тех, кто запрещает себе любить, проявлять свои чувства, возникает иллюзия, что рядом пока нет подходящего человека или не созданы подходящие условия. Что как только условия будут созданы и человек проявится - любовь возникнет как-то сама собой. Проблема в том, что очень часто, рядом есть действительно прекрасные, подходящие и достойные люди, но искаженное восприятие закрытых людей превращает их в негодных. ⚡️

⚡️ Сила и безопасность не в том, чтобы не любить, а в том, чтобы любить и показывать свои чувства, но при этом все равно уметь оставаться отдельным от другого человека. Научиться чувствовать свой внутренний стержень и понимать, что если блокировать канал любви, то теряется огромный ресурс. Никакого воодушевления, радости, ничего этого нет. Просто существование и рациональное хождение в работу. А у кого нет любимой работы, у того вообще смысла в жизни нет. Нельзя закрывать себя от любви. 🌟

☄️Люди думают, что так безопаснее, но на самом деле они просто теряют огромную часть энергии. И даже не той самой любви и эйфории, которую подарит «любимый» человек. А другой энергии — жизненной. Поэтому, по-хорошему, черт с ним, любимым, он просто активировал в вас то, что и так до этого было. Но без него вы бы не получили доступ к этой энергии. ⚡️

🌟 Часть проблем идет из того, что люди смотрят на любовь как на то, что стихийно возникает и так же стихийно сносит все на своем пути. Поэтому и боятся провалиться в это, стать уязвимыми, "слабыми", зависимыми. Но отсутствие чувств в вашей жизни не делает вас героем, как может показаться из иллюзорной позиции неуязвимости. Боли нет, но и жизни нет. Кто тут выиграл вообще непонятно. Скорее, проиграл.⚡️

⚡️Не бойтесь любить, не бойтесь быть близким и открытым с тем кто рядом. В этом и есть сила, которая привнесет в жизнь очень много эмоций. Очень много настоящей жизни. Да, возможно, будут боль, обиды, непонимание. Сама по себе любовь (даже взаимная) не гарантирует, что все будет легко и просто. Но преодолевая все это, вы растете над собой, взрослеете и открываете в себе способность получать все больше и больше энергии через канал любви.⚡️

#про_любовь
***
💬 Записаться на консультацию
🙏 Сказать "спасибо" (перевести донейшн)

🟣Отвечу посланием из ченнелинга. 🟣

❔ И похоже на то, что ты боишься испытывать любовь, дать волю чувству, потому что блокирует страх. Страх потерять себя, раствориться в любви, стать зависимой, уязвимой, страх того что тебе причинят боль. 🖌

❔ Что у тебя с личными границами? Похоже на то, что ты не умеешь говорить нет, не умеешь или боишься не позволять другим обращаться с собой так, как тебе не хотелось бы. Боишься, что это будет неправильно понято, расценено, боишься что из-за этого ты можешь быть отвергнутой, оставленной в одиночестве. Поэтому выбираешь не любить, потому что так безопаснее. Не позволять чувствам прорасти, проявиться, испытать их, потому что думаешь что это сделает тебя уязвимой. Пусть так, возможно отчасти ты права. 🔎

👤 Это всегда вопрос выбора, выбора человека, его Души. Значит сейчас для тебя так безопаснее, значит сейчас в этом есть твоя выгода и благодаря этому выбору ты думаешь, что защищаешь себя, что так тебе безопаснее. И если тебе не тяжело носить этот доспех, если он тебя устраивает, не сковывает движения, не мешает жить, то почему бы и нет. 💬

⚡️ Поймите, мы всегда сами делаем свой выбор, сами выбираем путь по которому идти. И если сейчас мы делаем выбор в пользу того, чтобы не любить, чтобы тебя не предали, не сделали больно, не использовали, то пусть так и будет. Вопрос лишь в том, насколько легко нести этот выбор и с ним жить. А действительно ли он нам нужен и не лишаем ли мы себя чего-то большего, лучшего, светлого, делая его. 🌟

⚡️ Если таких вопросов не возникает сейчас и тебя устраивает эта ситуация, то кто может помешать выражению твоей свободной воли. 🙏

***
💬 Записаться на консультацию
🙏 Сказать "спасибо" (перевести донейшн)

⚡️Послание дня
То, что прямо сейчас происходит - это самый лучший сценарий жизни. Чтобы ни случилось говорите себе: "мне это помогает, это ведет меня к моей мечте, это мое преимущество". Так можно оборачивать любой событие в свою пользу. Главное - верить.⚡️

👍 Поверьте в то, что Вселенная никогда не дает нам тех испытаний, которые мы не сможем вынести, никогда не загоняет нас в угол и не создает состояний, когда кажется что выхода нет.➡️

ℹ️ Если очень хорошо задуматься, то можно понять, что не бывает таких жизненных ситуаций, когда не остается выбора. Нет проблем, которые оказались бы тупиком и были бы для нас безысходны. Выход есть всегда. Но, он может быть совсем не там где вход, и даже не там, где мы ожидаем его увидеть. Тем не менее, он есть.✔️

➡️ Душе даются только те испытания (точнее будет сказать, что Душа выбирает только те испытания), с которыми она сможет справиться. ➿

➡️ Вполне вероятно, что в процессе мы наделаем ошибок. Но ошибки - это часть развития, через них мы приобретаем опыт. Не стоит боятся. Просто делайте. 👣

➡️ Людей пугает вероятность совершить ошибку, они не разрешают себе ошибаться. Если мы представляем себя идеальными, то будем испытывать чувство вины если то, что мы делаем будет, в итоге, далеко от совершенства. Но имеет значение только способность делать выводы, осознавать опыт и встраивать его в свое развитие. 🧭

➡️ Совершенство как раз и достигается через ошибки. Без движения невозможно развитие, без ошибок невозможно получение опыта, который и приближает нас к совершенству. 🧡

#про_развитие
***
💬 Записаться на консультацию
🙏 Сказать "спасибо" (перевести донейшн)

⚡️Послание дня
Все уже готово. Осталось только это получить. Как? Расслабиться и начать получать удовольствие от здесь и сейчас. Чем больше ты наслаждаешься и ощущаешь благодарность, тем ближе ты к своей мечте. Осознай это.⚡️

📣 А в комментариях пишите чтобы вам еще хотелось видеть в канале, чего не хватает? 🖥😊

🙏 Дорогие мои. Всем спасибо за участие в опросе, думаю, что можно его закрывать и заканчивать. Суть понятна. Соотношение информации поменяю немного больше в сторону нумерологии, энергий и описания Карты Судьбы. Вот здесь все еще можете оставлять свои пожелания по наполнению канала. Мне это важно и полезно😊 🟡

🔄 Будет больше примеров, описаний, практических разборов, применений и прочего полезного.

А кто хочет прямо сейчас разобраться в себе, понять, ответить себе на волнующие вопросы:

✅ как выглядит внутренний мужчина и внутренняя женщина,
✅ как собрать образ цельным и гармоничным,
✅ а что в отношениях,
✅ а что в финансах,
✅ а какой главный талант у вас есть в духовной карме,
✅ а какое ваше предназначение в этом воплощении и...
✅ еще много - много информации....🌟

⚡️ Приходите ко мне на разбор - консультацию. Обещаю, что будет бережно, глубоко и результативно. Записаться можно, перейдя по кнопке в закрепе или по ссылке внизу каждого (почти каждого) сообщения. 🌹 ⚡️

🔄 А пока, уходя на выходные, буду готовиться к плановой консультации с клиентами во вторник и в среду и хочу с вами поделиться рассказом, найденным на просторах интернета. Прочитал и прямо не могу не поделиться. Очень трогает и сильно откликается. У меня, как минимум. Надеюсь вам тоже понравится. Всем отличных выходных. Наслаждайтесь чтением.🟣

***
💬 Записаться на консультацию
🙏 Сказать "спасибо" (перевести донейшн)

А вот и рассказ: 🔽

Уставший молодой ангел, сидел на подоконнике квартиры, грустно взирая на молодую женщину, лежащую на диване.

— Отстаёшь от плана! — произнёс над ухом голос. Старый, опытный ангел приземлился рядом и чуть толкнул крылом молодого.
— Да я уже не знаю что с ней делать — чуть не плача сказал молодой.
— Так, Иванова Валерия Владимировна, 36 лет. Большой литературный и художественный потенциал. Не раскрыт. Потенциал на счастливый брак и сыновей-погодок. Не раскрыт, — прочитал старый карточку, появившуюся из ниоткуда.

— Не хочет, ничего не хочет. Ей сказки писать для детей и картинки к ним рисовать, а она…. Передовой юрист в крупной фирме. Работу ненавидит, но ходит на неё с упорством горного барана. Денег лишиться боится, которые всё равно тратит только на деловые костюмы (надо соответствовать), которые она, кстати, тоже терпеть не может. Купила квартиру в центре города, в которую приходит только отсыпаться.
А ведь если бы она всё бросила и начала делать то, что хочет, то те же деньги начала бы получать через год. Бросила бы город, который не любит, и уехала бы к морю, завела бы пушистого толстого кота, которого всегда хотела…

Сейчас даже кота не может завести, потому что дома почти не бывает.
— А с отношениями как? — поинтересовался опытный.
— Точно так же. Тот, кто ей предназначен, ждёт её там, у моря. Уже 5 лет ждёт. Даже котёнка бездомного пять лет назад подобрал и выходил.
— М-даа, засада… Сны мотивирующие посылал? Встречи нужные подстраивал? — задумчиво почесал лысину старый.
— А как же! После снов встаёт злая, огрызается на всех. Рекламу на курсы рисования и развитие писательского таланта подсовывал, конкурсы творческие… Всё удаляет, не читая. Даже встречу с наречённым почти устроил — он в этот город приезжал. У него тут друг армейский оказался. Она мимо прошла. Разговор был важный с клиентом по телефону, — молодой совсем повесил голову.
— Попробуем применить более серьёзные методы, — задумчиво сказал старый.

Утро было хмурым, как и настроение Леры, которую разбудил телефонный звонок шефа:
— Через полчаса у тебя самолёт. Проблемы в южном филиале. Разрулишь – получишь премию, нет — выговор.

А ещё через несколько часов женщина стояла в южном городе на набережной и смотрела на море. Вдоволь надышавшись морским воздухом, она развернулась на каблуках и собралась идти в филиал фирмы, как вдруг, проезжающий мимо велосипедист слишком поздно её заметил. Лера ощутила толчок и полетела с лестницы прямо в воду, и если бы не мужчина, пришедший ей на помощь, то всё могло бы закончиться печально.

Мужчина показался ей смутно знакомым, он поймал такси и отвёз её в больницу. У неё оказалось лёгкое сотрясение мозга и перелом ноги.
Вечером позвонил босс и потребовал объяснений, почему Лера так и не появилась в филиале.
Страдающая сильной головной болью женщина, неожиданно выдала шефу всё, что накопилось у неё за прошедшие годы… и тут же стала безработной.

На ветке дерева за больничным окном сидели два ангела.
— И всё же перелом и сотрясение, это как то слишком круто… — сомневался молодой.
— Не-а, с переломом никуда не сбежит, а сотрясение не даст много думать. А суженый её уже всё понял. Думаешь он просто так каждый день к ней с мандаринами приходит? — улыбаясь, сказал старый ангел.
— А творчество? — спросил молодой.

— Завтра её соседка выписывается и забудет в тумбочке альбом и карандаши, а там всё и сложится — довольно потёр руки опытный…

©Тамара Чистякова

⚡️Послание дня
Благодарность привлекает в твою жизнь больше того, за что можно быть благодарным. Прямо сейчас поблагодари Вселенную за все что у тебя есть.⚡️

⚡️Послание дня
Вы сейчас находитесь там, куда пришли благодаря своим усилиям и действиям. Вы многое уже преодолели и сделали. Не нужно принимать свои прошлые победы как данность. Это ваша заслуга. Гордитесь собой и похвалите за все, что сделали и чего достигли. За то, что не сдались. За то, что идете. И за то, что еще только будет впереди. ⚡️