Почему нас раздражают чужие ошибки
Пропущенная запятая, лишний мягкий знак, отсутствие точки в конце предложения… Казалось бы, всё это такие мелочи! Но у многих (конечно же, не у всех) эти мелочи вызывают невероятное раздражение — по-просту бесят.
🛡 Саморазвитие
Пропущенная запятая, лишний мягкий знак, отсутствие точки в конце предложения… Казалось бы, всё это такие мелочи! Но у многих (конечно же, не у всех) эти мелочи вызывают невероятное раздражение — по-просту бесят.
🛡 Саморазвитие
🤔3💔1
ЖИВУ, НО НЕ ЧУВСТВУЮ ЖИЗНЬ!
Вроде бы все есть – семья, дети, работа. Все по плану. Но почему-то нет чувства радости и счастья.
Жизнь проходит как в тумане, как будто проживаешь не свою, а чужую... Знакомое состояние?
Если вы не можете найти свое место в жизни, не чувствуете от нее удовлетворения, то вы живете не по своим сценариям, а проживаете сценарии мамы, бабушки, своих нерожденных братьев и сестер. Кого угодно, только не свои собственные.
Чтобы начать жить согласно своему пути, нужно развязать эти узлы в своем Роду.
О том, как найти свое место в жизни вы узнаете в канале Виктории Аноприковой «Ключ к Изобилию» Квантовый терапевт, целитель рода и души - она видит глубже, чем вы можете себе представить!🤍
Переходите по ссылке и забирайте практики для самотерапии, которые заменяют годы работы с психологом👇
https://t.me/klyuch_k_izobiliyu/2396
Это именно тот случай, когда уже одно присутствие на канале исцеляет! Его ставят в закреп, чтобы не потерять.
Вроде бы все есть – семья, дети, работа. Все по плану. Но почему-то нет чувства радости и счастья.
Жизнь проходит как в тумане, как будто проживаешь не свою, а чужую... Знакомое состояние?
Если вы не можете найти свое место в жизни, не чувствуете от нее удовлетворения, то вы живете не по своим сценариям, а проживаете сценарии мамы, бабушки, своих нерожденных братьев и сестер. Кого угодно, только не свои собственные.
Чтобы начать жить согласно своему пути, нужно развязать эти узлы в своем Роду.
О том, как найти свое место в жизни вы узнаете в канале Виктории Аноприковой «Ключ к Изобилию» Квантовый терапевт, целитель рода и души - она видит глубже, чем вы можете себе представить!🤍
Переходите по ссылке и забирайте практики для самотерапии, которые заменяют годы работы с психологом👇
https://t.me/klyuch_k_izobiliyu/2396
Это именно тот случай, когда уже одно присутствие на канале исцеляет! Его ставят в закреп, чтобы не потерять.
👎3
Forwarded from Психология
Фактор чужого мнения
Человека судят по одёжке. Однако определение “одёжки” неоднозначно. Это ещё и мимика, и манера речи, и наличие дефектов. И чужие мнения о вас.
Пытаясь создать хороший имидж, мы действуем по шаблону: мило улыбаемся, льстим, идём на уступки. Постоянно лицемерим в ущерб себе.
Нами движет мотив, что человек оценит усилия и будет относиться соответственно. Но ваши усилия для других неочевидны, и всё это работает чуточку иначе.
Пренебрегая собой и ублажая ближнего, вы заработаете имидж удобного человека, а не того, кого нужно уважать и с кем считаться.
Все одолжения забываются. Лесть приедается и раздражает. Ваша исключительная учтивость для кого-то обыденна, а не исключительна. И люди не помнят в точности, когда и о чём они говорили. Точно так же, как и одолжения, которые для них сделали.
Они запоминают другое: свои ощущения в процессе взаимодействия. Эмоциональную реакцию на слова, действия, решения. Помнят только эмоциональный эффект, и всё.
Поэтому отвечать по-удобному для другого и делать то, что от вас ждут — это 0 очков для имиджа. Только статус комфортного человека. А комфорт для другого — это обыденность, которую он не ценит.
Запоминайте принцип: другим важно не то, что вы для них делаете, а те эмоции, которые вы им даёте. И это работает не только в корпоративном мире, но и в личном.
Можно оказать человеку услугу, приняв наглую просьбу с надутым видом. Просьбу вы выполните, но человек запомнит только то, что вы дулись. И результат, несмотря на то, что вы действовали в ущерб себе, будет отрицательным для вашего имиджа.
Будьте избирательны в отношении слов и решений. Думайте наперёд и вызывайте те эмоции, которые вынудят других с вами считаться и уважать, а не воспринимать как серую мышку.
🧠 Психология
Человека судят по одёжке. Однако определение “одёжки” неоднозначно. Это ещё и мимика, и манера речи, и наличие дефектов. И чужие мнения о вас.
Пытаясь создать хороший имидж, мы действуем по шаблону: мило улыбаемся, льстим, идём на уступки. Постоянно лицемерим в ущерб себе.
Нами движет мотив, что человек оценит усилия и будет относиться соответственно. Но ваши усилия для других неочевидны, и всё это работает чуточку иначе.
Пренебрегая собой и ублажая ближнего, вы заработаете имидж удобного человека, а не того, кого нужно уважать и с кем считаться.
Все одолжения забываются. Лесть приедается и раздражает. Ваша исключительная учтивость для кого-то обыденна, а не исключительна. И люди не помнят в точности, когда и о чём они говорили. Точно так же, как и одолжения, которые для них сделали.
Они запоминают другое: свои ощущения в процессе взаимодействия. Эмоциональную реакцию на слова, действия, решения. Помнят только эмоциональный эффект, и всё.
Поэтому отвечать по-удобному для другого и делать то, что от вас ждут — это 0 очков для имиджа. Только статус комфортного человека. А комфорт для другого — это обыденность, которую он не ценит.
Запоминайте принцип: другим важно не то, что вы для них делаете, а те эмоции, которые вы им даёте. И это работает не только в корпоративном мире, но и в личном.
Можно оказать человеку услугу, приняв наглую просьбу с надутым видом. Просьбу вы выполните, но человек запомнит только то, что вы дулись. И результат, несмотря на то, что вы действовали в ущерб себе, будет отрицательным для вашего имиджа.
Будьте избирательны в отношении слов и решений. Думайте наперёд и вызывайте те эмоции, которые вынудят других с вами считаться и уважать, а не воспринимать как серую мышку.
🧠 Психология
🔥6👍4❤2🤔2
Навязчивая прокрастинация
Если вы прокрастинируете перед какой-то задачей, то значит, вы не хотите выполнять эту задачу.
В общем то на этом можно и поставить точку, в вопросе прокрастинации. Иными словами, чтобы перестать прокрастинировать, нужно просто захотеть выполнить эту задачу. А как захотеть делать то, чего не хочется делать?
А может быть делать хочется, но не можется? То, в чём, тогда причина этого «не можется»?
Если вам не нравиться, то чем вы занимаетесь, тогда причина вашей прокрастинации очевидна.
А вот, если, то чем вы занимаетесь вам нравится, но вы всё равно прокрастинируете, как тогда?
Все наши действия направлены на получение удовольствия, нам это нравится. Получать удовольствие здорово. И конечно же наши действия направлены в сторону недопущения получения неудовольствия. Получать не удовольствие нам не нравится — это не приятно.
Получается, что в той задаче, перед которой вы прокрастинируете где-то скрыт элемент неудовольствия и вам о нём не известно. Зато об этом отлично осведомлена ваша эмоциональная система, получая некие сигналы из вашего подсознания.
Но вы же осознаёте, что вам нравится эта задача, вы хотите её выполнить, но всё время откладываете, а ещё потом и испытываете разные негативные чувства, начинаете винить и ругать себя за то, что ленитесь.
Вот мы и подошли к самому главному, если вы себя ругаете, то у меня к вам вопросы: Как вы относитесь к своим результатам и достижениям, хвалите ли вы себя и насколько занимаетесь самокритикой?
Обесцениваете ли свои результаты, достигнутые в прошлых аналогичных задачах?
Уверен, что это именно так, иначе вы бы не прокрастинировали, а с радостью бежали и выполняли, то, от чего получаете удовольствие. Но, что-то вам мешает, и вы не знаете что.
Это ваш внутренний критик. Помните? Он же обесценил ваш последний результат, на той задаче, от которой вы получаете обычно удовольствие. Рационально вы приняли эту критику, что-то типа, надо быть лучше, выше, сильнее. А вот эмоционально получили не удовольствие. И это логично, какое уж тут удовольствие от критики? Сплошное неудовольствие. Вот и нашлась причина вашей прокрастинации. Вроде задача нравиться, получаете удовольствие, но не удовольствие от этого «внутреннего критика» перекрывает всё возможное удовольствие и появляется тревога, что и в этот раз «внутренний критик» придёт и сделает своё дело.
Откуда вообще взялся это «внутренний критик»? Кто он такой?
Ответить на этот вопрос сложно. Но, однозначно готов предположить, что где-то давным-давно вы сталкивались с подобной ситуацией, возможно с открытой критикой и обесцениванием, возможно это были не такие явные проявления со стороны окружающих, но в любом случае это привело к однозначному итогу, к потере мотивации делать это опять. Вы не получили ожидаемого отклика, вас не поддержали или поддержка была формальной. Вот здесь и произошла психическая фиксация, а именно, вы испытали неудовольствие и ваше сознание благополучно его вытеснило, то есть - вы забыли.
Теперь, то, что вы тогда «забыли» стучится к вам сознание из глубин вашего подсознания и с помощью тревоги пытается вас предупредить: «Не делай этого, всё равно ты не сделаешь это хорошо» и первый оценщик, он же ваш «внутренний критик» который сообщит вам это - вы сами.
Получается, что вы делаете эту задачу для кого то, не для себя?
Вы хотите получить высокую оценку, но сомневаетесь в том, что сможете это сделать, сможете высоко себя оценить, ведь именно в этот самый момент, когда вы оцениваете себя как вам кажется, вас оценивает тот человек из далёкого прошлого, от которого вы искренне ожидали этой поддержки, но не дождались.
Перестаньте оценивать себя глазами других людей, смотрите на себя своими и тогда вы получите удовлетворение от собственных результатов.
🛡 Саморазвитие
Если вы прокрастинируете перед какой-то задачей, то значит, вы не хотите выполнять эту задачу.
В общем то на этом можно и поставить точку, в вопросе прокрастинации. Иными словами, чтобы перестать прокрастинировать, нужно просто захотеть выполнить эту задачу. А как захотеть делать то, чего не хочется делать?
А может быть делать хочется, но не можется? То, в чём, тогда причина этого «не можется»?
Если вам не нравиться, то чем вы занимаетесь, тогда причина вашей прокрастинации очевидна.
А вот, если, то чем вы занимаетесь вам нравится, но вы всё равно прокрастинируете, как тогда?
Все наши действия направлены на получение удовольствия, нам это нравится. Получать удовольствие здорово. И конечно же наши действия направлены в сторону недопущения получения неудовольствия. Получать не удовольствие нам не нравится — это не приятно.
Получается, что в той задаче, перед которой вы прокрастинируете где-то скрыт элемент неудовольствия и вам о нём не известно. Зато об этом отлично осведомлена ваша эмоциональная система, получая некие сигналы из вашего подсознания.
Но вы же осознаёте, что вам нравится эта задача, вы хотите её выполнить, но всё время откладываете, а ещё потом и испытываете разные негативные чувства, начинаете винить и ругать себя за то, что ленитесь.
Вот мы и подошли к самому главному, если вы себя ругаете, то у меня к вам вопросы: Как вы относитесь к своим результатам и достижениям, хвалите ли вы себя и насколько занимаетесь самокритикой?
Обесцениваете ли свои результаты, достигнутые в прошлых аналогичных задачах?
Уверен, что это именно так, иначе вы бы не прокрастинировали, а с радостью бежали и выполняли, то, от чего получаете удовольствие. Но, что-то вам мешает, и вы не знаете что.
Это ваш внутренний критик. Помните? Он же обесценил ваш последний результат, на той задаче, от которой вы получаете обычно удовольствие. Рационально вы приняли эту критику, что-то типа, надо быть лучше, выше, сильнее. А вот эмоционально получили не удовольствие. И это логично, какое уж тут удовольствие от критики? Сплошное неудовольствие. Вот и нашлась причина вашей прокрастинации. Вроде задача нравиться, получаете удовольствие, но не удовольствие от этого «внутреннего критика» перекрывает всё возможное удовольствие и появляется тревога, что и в этот раз «внутренний критик» придёт и сделает своё дело.
Откуда вообще взялся это «внутренний критик»? Кто он такой?
Ответить на этот вопрос сложно. Но, однозначно готов предположить, что где-то давным-давно вы сталкивались с подобной ситуацией, возможно с открытой критикой и обесцениванием, возможно это были не такие явные проявления со стороны окружающих, но в любом случае это привело к однозначному итогу, к потере мотивации делать это опять. Вы не получили ожидаемого отклика, вас не поддержали или поддержка была формальной. Вот здесь и произошла психическая фиксация, а именно, вы испытали неудовольствие и ваше сознание благополучно его вытеснило, то есть - вы забыли.
Теперь, то, что вы тогда «забыли» стучится к вам сознание из глубин вашего подсознания и с помощью тревоги пытается вас предупредить: «Не делай этого, всё равно ты не сделаешь это хорошо» и первый оценщик, он же ваш «внутренний критик» который сообщит вам это - вы сами.
Получается, что вы делаете эту задачу для кого то, не для себя?
Вы хотите получить высокую оценку, но сомневаетесь в том, что сможете это сделать, сможете высоко себя оценить, ведь именно в этот самый момент, когда вы оцениваете себя как вам кажется, вас оценивает тот человек из далёкого прошлого, от которого вы искренне ожидали этой поддержки, но не дождались.
Перестаньте оценивать себя глазами других людей, смотрите на себя своими и тогда вы получите удовлетворение от собственных результатов.
🛡 Саморазвитие
👍7👏2🔥1🤔1
Способы мгновенно стать более уверенным
Если вы находитесь под гнётом сомнений и комплексов, научитесь гордиться собой и чувствовать себя на высоте.
А мы расскажем, как это сделать.
Как у вас с уверенностью?
🥰 — Все прекрасно.
🤯 — Не очень.
❤️🔥 — В большинстве моментов уверен(а) в себе.
🛡 Саморазвитие
Если вы находитесь под гнётом сомнений и комплексов, научитесь гордиться собой и чувствовать себя на высоте.
А мы расскажем, как это сделать.
Как у вас с уверенностью?
🥰 — Все прекрасно.
🤯 — Не очень.
❤️🔥 — В большинстве моментов уверен(а) в себе.
🛡 Саморазвитие
🤯7❤🔥1🥰1
Секрет приоритезации задач
Жизнь, она как американские горки. То всё тихо и спокойно, то супер интенсив и череда событий — золотой середины нет.
Разберёмся с тем, что делать, когда интенсив пришёл к вам на работе. Ведь основная проблема — это приоритетность в задачах. Когда не ясно, что делать сразу, что позже, а что в конце недели. Из-за этого нарастает внутренняя тревожность.
Преодолеть эту проблему можно достаточно просто: начать игнорировать 95% всего того, что нужно сделать. Звучит парадоксально, не так ли? Но не спешите с выводами.
Представьте, что у вас есть не 40 часов, а только 2 в неделю, чтобы выполнить какую-то работу. На что бы вы обратили внимание в первую очередь?
За два часа вы не ответите на все эмейлы. Не посетите каждую встречу. Не поговорите по телефону. И уж точно не простоите всё это время у кофемашины.
Рассуждая в таком ключе, вы постепенно отбрасываете всё запланированное до тех пор, пока не останется 5% задач. И это те, что нужно сделать в первую очередь.
Как только самые важные задачи выявлены, вы можете сосредоточиться на их выполнении. И не переключайтесь ни на что другое, пока не закончите.
Остальные 95% заданий тоже нужно выполнить. Однако думать о них сейчас — это бесполезно. Потому что эти мысли лишь открывают окно возможности отвлечься на что-то более простое, а не на то, что важно. По итогу в конце дня, а может и недели, у вас останется слишком мало времени на главное. Если вообще останется.
Избавьтесь от той рабочей нагрузки, которая у вас есть, отодвинув на задний план всё то, что не является ключевым. И только потом, когда главные задачи выполнены, беритесь за остальное.
Используйте этот подход не только в рабочей среде, но в домашней, желая применить наконец-то на практике всё то, что давно собирались. Концентрируйтесь на важном, делайте его в первую очередь, а позже всё остальное. И всё, вот он секрет.
🛡 Саморазвитие
Жизнь, она как американские горки. То всё тихо и спокойно, то супер интенсив и череда событий — золотой середины нет.
Разберёмся с тем, что делать, когда интенсив пришёл к вам на работе. Ведь основная проблема — это приоритетность в задачах. Когда не ясно, что делать сразу, что позже, а что в конце недели. Из-за этого нарастает внутренняя тревожность.
Преодолеть эту проблему можно достаточно просто: начать игнорировать 95% всего того, что нужно сделать. Звучит парадоксально, не так ли? Но не спешите с выводами.
Представьте, что у вас есть не 40 часов, а только 2 в неделю, чтобы выполнить какую-то работу. На что бы вы обратили внимание в первую очередь?
За два часа вы не ответите на все эмейлы. Не посетите каждую встречу. Не поговорите по телефону. И уж точно не простоите всё это время у кофемашины.
Рассуждая в таком ключе, вы постепенно отбрасываете всё запланированное до тех пор, пока не останется 5% задач. И это те, что нужно сделать в первую очередь.
Как только самые важные задачи выявлены, вы можете сосредоточиться на их выполнении. И не переключайтесь ни на что другое, пока не закончите.
Остальные 95% заданий тоже нужно выполнить. Однако думать о них сейчас — это бесполезно. Потому что эти мысли лишь открывают окно возможности отвлечься на что-то более простое, а не на то, что важно. По итогу в конце дня, а может и недели, у вас останется слишком мало времени на главное. Если вообще останется.
Избавьтесь от той рабочей нагрузки, которая у вас есть, отодвинув на задний план всё то, что не является ключевым. И только потом, когда главные задачи выполнены, беритесь за остальное.
Используйте этот подход не только в рабочей среде, но в домашней, желая применить наконец-то на практике всё то, что давно собирались. Концентрируйтесь на важном, делайте его в первую очередь, а позже всё остальное. И всё, вот он секрет.
🛡 Саморазвитие
👍5🔥1👏1🤔1
6 книг, которые научат вас манипулировать людьми
Есть особые книги по подчинению людей, которые работают по принципу "прочитал — применил — получил результат". Поэтому собрал для вас свой личный топ книг по манипуляциям:
— Николя Геген — “Психология манипуляции и подчинения”
— Дейл Карнеги – “Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей”
— Бертон Кейт, Реди Ромилла – “НЛП для чайников”
— Вадим Шлахтер, Сергей Хольнов – “Искусство доминировать”
— Владимир Адамчик – “200 способов успешного манипулирования”
— Виктор Шейнов – “Искусство управлять людьми”
🛡 Саморазвитие
Есть особые книги по подчинению людей, которые работают по принципу "прочитал — применил — получил результат". Поэтому собрал для вас свой личный топ книг по манипуляциям:
— Николя Геген — “Психология манипуляции и подчинения”
— Дейл Карнеги – “Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей”
— Бертон Кейт, Реди Ромилла – “НЛП для чайников”
— Вадим Шлахтер, Сергей Хольнов – “Искусство доминировать”
— Владимир Адамчик – “200 способов успешного манипулирования”
— Виктор Шейнов – “Искусство управлять людьми”
🛡 Саморазвитие
👍5🔥4🤔2👏1
Как бороться с раздражителями
Раздражители подстерегают нас везде. Зачастую они атакуют сразу с нескольких сторон: попытки справиться с одним из них не оставляют вам времени и сил на другие дела.
Вот несколько простых советов, как с ними бороться:
Придумайте метафору. Образ для того состояния, в которое вы приходите, когда раздражаетесь. Это может быть чайник, вулкан, дракон, бетономешалка — тот, в кого вы превращаетесь, когда это раздражение вас захватывает. Вы же не хотите им быть?
Старайтесь уловить момент. Когда раздражение только начинает зарождаться в вас, — тогда будет проще прервать контакт с объектом, переадресовать эмоцию или применить другую тактику — например, глубоко дышать.
А вы справляетесь с раздражителями?
🔥 — Успешно.
🤯 — Пытаюсь, но не выходит.
🤔 — Не справляюсь, но может теперь получится.
🛡 Саморазвитие
Раздражители подстерегают нас везде. Зачастую они атакуют сразу с нескольких сторон: попытки справиться с одним из них не оставляют вам времени и сил на другие дела.
Вот несколько простых советов, как с ними бороться:
Придумайте метафору. Образ для того состояния, в которое вы приходите, когда раздражаетесь. Это может быть чайник, вулкан, дракон, бетономешалка — тот, в кого вы превращаетесь, когда это раздражение вас захватывает. Вы же не хотите им быть?
Старайтесь уловить момент. Когда раздражение только начинает зарождаться в вас, — тогда будет проще прервать контакт с объектом, переадресовать эмоцию или применить другую тактику — например, глубоко дышать.
А вы справляетесь с раздражителями?
🔥 — Успешно.
🤯 — Пытаюсь, но не выходит.
🤔 — Не справляюсь, но может теперь получится.
🛡 Саморазвитие
🤯9🔥5🤔2👍1
Как справвляться со страхом неизвестности
Как перестать бояться и начать действовать в условиях неопределённости?
🛡 Саморазвитие
Как перестать бояться и начать действовать в условиях неопределённости?
🛡 Саморазвитие
👍3🔥2👏1
6 причин прокрастинации
Если и есть в мире настоящая лень, то имя ей – прокрастинация. Точнее, есть серьезное психологическое заболевание, при котором человек может постоянно откладывать дела на потом, причем даже такие простые, как чистка зубов.
Но это требует серьезного лечения. Но в разной мере прокрастинация и лень свойственны всем, даже вполне продуктивным людям.
Рассмотрим 6 основных причин ее возникновения.👆
Вам свойственны эти причины?
🤯 — Ужас, но все.
🤔 — Некоторые да.
🥰 — Ни одной у себя не наблюдаю.
🛡 Саморазвитие
Если и есть в мире настоящая лень, то имя ей – прокрастинация. Точнее, есть серьезное психологическое заболевание, при котором человек может постоянно откладывать дела на потом, причем даже такие простые, как чистка зубов.
Но это требует серьезного лечения. Но в разной мере прокрастинация и лень свойственны всем, даже вполне продуктивным людям.
Рассмотрим 6 основных причин ее возникновения.👆
Вам свойственны эти причины?
🤯 — Ужас, но все.
🤔 — Некоторые да.
🥰 — Ни одной у себя не наблюдаю.
🛡 Саморазвитие
🤔13❤2👍1
Эффект попутчика: как мы попадаемся в ловушку психологической зоны
⠀
Если вы ни разу не рассказывали самое сокровенное попутчику по купе, вы, вероятно, никогда не ездили в купе.
⠀
Почему мы так легко выворачиваем душу наизнанку перед совершенно незнакомым человеком? Тут срабатывают как минимум два фактора.
⠀
• Во-первых, попутчик ничего о вас не знает. А значит, воспринимает историю как есть, без вплетения в нее бэкграунда всей вашей жизни, как это сделал бы близкий друг или родной человек. Прослушает ее, как пробежал бы глазами пост в ленте какого-нибудь блогера: что выдали — то и принял.
⠀
Плюс немаловажный факт: вы с ним никогда больше не встретитесь, следовательно, никогда не услышите: «Ну я же тебе говорил». А еще он точно не донесет вашу тайну кому-то из общих знакомых. И вам в сущности все равно, улетит ли ваша история из его уст в чьи-то уши или нет.
⠀
• Во-вторых, в сознании срабатывает сигнал: «Расслабься, он свой». И в вас открывается фонтан красноречия. Почему так?
⠀
Дело в том, что в нашей коммуникации с людьми есть несколько психологических зон, которые мы воспринимаем неосознанно, но без сбоев. От 0 до 45 см — интимная зона, в нее мы допускаем самых близких. От 45 до 120 см — зона персональная, в ней мы общаемся с приятелями или коллегами. От 120 см и более идут зоны формального общения с незнакомыми людьми. Ну вот, прикиньте, сколько сантиметров от вас до соседа по купе? Есть ли вариант уйти от сокровенного разговора с глазу на глаз? Особенно если оба к нему расположены.
⠀
Морали тут нет: хотите — открывайте душу, не хотите как хотите. Главное, понимать механизм этого феномена и осознавать, действительно ли вам это нужно? Или это просто сбой системы в сознании при вынужденном помещении вашего тела в зону интимно-персональной коммуникации.
🛡 Саморазвитие
⠀
Если вы ни разу не рассказывали самое сокровенное попутчику по купе, вы, вероятно, никогда не ездили в купе.
⠀
Почему мы так легко выворачиваем душу наизнанку перед совершенно незнакомым человеком? Тут срабатывают как минимум два фактора.
⠀
• Во-первых, попутчик ничего о вас не знает. А значит, воспринимает историю как есть, без вплетения в нее бэкграунда всей вашей жизни, как это сделал бы близкий друг или родной человек. Прослушает ее, как пробежал бы глазами пост в ленте какого-нибудь блогера: что выдали — то и принял.
⠀
Плюс немаловажный факт: вы с ним никогда больше не встретитесь, следовательно, никогда не услышите: «Ну я же тебе говорил». А еще он точно не донесет вашу тайну кому-то из общих знакомых. И вам в сущности все равно, улетит ли ваша история из его уст в чьи-то уши или нет.
⠀
• Во-вторых, в сознании срабатывает сигнал: «Расслабься, он свой». И в вас открывается фонтан красноречия. Почему так?
⠀
Дело в том, что в нашей коммуникации с людьми есть несколько психологических зон, которые мы воспринимаем неосознанно, но без сбоев. От 0 до 45 см — интимная зона, в нее мы допускаем самых близких. От 45 до 120 см — зона персональная, в ней мы общаемся с приятелями или коллегами. От 120 см и более идут зоны формального общения с незнакомыми людьми. Ну вот, прикиньте, сколько сантиметров от вас до соседа по купе? Есть ли вариант уйти от сокровенного разговора с глазу на глаз? Особенно если оба к нему расположены.
⠀
Морали тут нет: хотите — открывайте душу, не хотите как хотите. Главное, понимать механизм этого феномена и осознавать, действительно ли вам это нужно? Или это просто сбой системы в сознании при вынужденном помещении вашего тела в зону интимно-персональной коммуникации.
🛡 Саморазвитие
🤔3🔥2👍1👏1
3 способа работать умнее, а не усерднее
Иногда мы много работаем, но чувствуем, что ничего не достигли. Мы начинаем сомневаться в себе и сомневаться в своей самооценке.
Мы задаемся вопросом, почему нам так трудно, в то время как у других, кажется, все в порядке. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, и решение может оказаться совсем не таким, как вы ожидаете.
Предлагаем 3 простых способа, которые помогут вам работать умнее.
А вы пользуетесь этими способами?
❤️🔥 — Да и давно.
😈 — Не пользуюсь.
🥰 — Никогда не слышал(а), но попробую.
🛡 Саморазвитие
Иногда мы много работаем, но чувствуем, что ничего не достигли. Мы начинаем сомневаться в себе и сомневаться в своей самооценке.
Мы задаемся вопросом, почему нам так трудно, в то время как у других, кажется, все в порядке. Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди, и решение может оказаться совсем не таким, как вы ожидаете.
Предлагаем 3 простых способа, которые помогут вам работать умнее.
А вы пользуетесь этими способами?
❤️🔥 — Да и давно.
😈 — Не пользуюсь.
🥰 — Никогда не слышал(а), но попробую.
🛡 Саморазвитие
🥰7❤🔥3😈2