Forwarded from Психология
🔥 Самосаботаж: Хочу изменений, но ничего не меняю
Как перестать ставить себе палки в колеса и начать менять свою жизнь к лучшему?
🧠 Психология
Как перестать ставить себе палки в колеса и начать менять свою жизнь к лучшему?
🧠 Психология
👍13❤2👾1
Как работает сила воли
Сила воли играет важную роль в жизни человека, позволяя ему преодолевать соблазны и отвлекающие факторы, добиваться своих целей и желаний. В посте рассказываем больше об этом явлении
🛡 Саморазвитие
Сила воли играет важную роль в жизни человека, позволяя ему преодолевать соблазны и отвлекающие факторы, добиваться своих целей и желаний. В посте рассказываем больше об этом явлении
🛡 Саморазвитие
👍5🔥2❤1
Как получить +50% уверенности в неловкой ситуации
Джим Керри на съёмочной площадке часто ссылался на что-то комичное или создавал смешное из обычной ситуации — так делают, чтобы выйти из неловкого положения и погрузиться в состояние уверенности.
Если вас окружила напряжённая или стрессовая обстановка, но сейчас нужно показать максимум харизмы — посмейтесь над ситуацией. Это избавит вас и окружающих от лишней неловкости.
🛡 Саморазвитие
Джим Керри на съёмочной площадке часто ссылался на что-то комичное или создавал смешное из обычной ситуации — так делают, чтобы выйти из неловкого положения и погрузиться в состояние уверенности.
Если вас окружила напряжённая или стрессовая обстановка, но сейчас нужно показать максимум харизмы — посмейтесь над ситуацией. Это избавит вас и окружающих от лишней неловкости.
🛡 Саморазвитие
👍7❤4🔥2
Как не упахаться на работе
Когда рабочие задачи перестали драйвить и приносить удовольствие. Когда жизнь превратилась в ожидание очередных выходных. Когда от вида таблиц уже тошнит, а босс удивляется, почему от вас нет грандиозных идей, то первая мысль – это уволиться.
Но погодите, вы не слышали про quiet quitting? Возможно, это то, что вам нужно. Сейчас расскажем
🛡 Саморазвитие
Когда рабочие задачи перестали драйвить и приносить удовольствие. Когда жизнь превратилась в ожидание очередных выходных. Когда от вида таблиц уже тошнит, а босс удивляется, почему от вас нет грандиозных идей, то первая мысль – это уволиться.
Но погодите, вы не слышали про quiet quitting? Возможно, это то, что вам нужно. Сейчас расскажем
🛡 Саморазвитие
👍10❤1🔥1
Forwarded from Психология
Сравнение – путь в никуда
Стремление к сравнению закладывается в людей с детства. В школе вас постоянно оценивали и сравнивали с одноклассниками. Многих постоянно сравнивают с кем-то родители и так далее.
Всю жизнь вас учат бежать, бороться, становиться победителем, уничтожать всё и всех на своём пути во имя благородной цели. Но никто не скажет о том, что эта гонка не имеет никакого смысла.
Равно как никто из окружающих не станет вам советовать следовать своему индивидуальному пути, искать в себе отличия от других людей, а не стремиться быть похожим на серую массу.
Получается, что рулевой не ты – твоей жизнью рулят за тебя.
Но вот в чём фишка: пока ты такой же, как все, ни о каких победах и выдающемся успехе можно даже не думать. Настоящие победы начинаются лишь там, где человек сумел вылезти из кокона своих предубеждений и по-настоящему последовать за своими желаниями.
А всё остальное – просто примитивное существование ради сохранения приемлемой для всех роли в обществе.
Если вы стремитесь к большему, вот вам несколько советов:
1. Живите для себя, ведь жить для всех, кроме себя – настоящий ад.
2. Не перекладывайте ни на кого ответственность за свою боль.
3. Перестаньте себя с кем-то сравнивать и не давите себя достижениями других.
4. Прекратите доказывать что-то не понятно кому.
5. Работайте не много, а головой.
6. Развивайте творческое начало.
7. Относитесь с душой к тому, что делаете.
8. Смысл собственной жизни вы должны создать сами.
🧠 Психология
Стремление к сравнению закладывается в людей с детства. В школе вас постоянно оценивали и сравнивали с одноклассниками. Многих постоянно сравнивают с кем-то родители и так далее.
Всю жизнь вас учат бежать, бороться, становиться победителем, уничтожать всё и всех на своём пути во имя благородной цели. Но никто не скажет о том, что эта гонка не имеет никакого смысла.
Равно как никто из окружающих не станет вам советовать следовать своему индивидуальному пути, искать в себе отличия от других людей, а не стремиться быть похожим на серую массу.
Получается, что рулевой не ты – твоей жизнью рулят за тебя.
Но вот в чём фишка: пока ты такой же, как все, ни о каких победах и выдающемся успехе можно даже не думать. Настоящие победы начинаются лишь там, где человек сумел вылезти из кокона своих предубеждений и по-настоящему последовать за своими желаниями.
А всё остальное – просто примитивное существование ради сохранения приемлемой для всех роли в обществе.
Если вы стремитесь к большему, вот вам несколько советов:
1. Живите для себя, ведь жить для всех, кроме себя – настоящий ад.
2. Не перекладывайте ни на кого ответственность за свою боль.
3. Перестаньте себя с кем-то сравнивать и не давите себя достижениями других.
4. Прекратите доказывать что-то не понятно кому.
5. Работайте не много, а головой.
6. Развивайте творческое начало.
7. Относитесь с душой к тому, что делаете.
8. Смысл собственной жизни вы должны создать сами.
🧠 Психология
👍22🔥2❤1👌1