🛠 Синдром самозванца

У нас для вас хорошие новости.

Оказывается синдром самозванца – это не более, чем абсолютно безобидное и нормальное чувство самокритичности, желание развиваться, которое есть у наиболее добросовестных людей.

Но почему этому синдрому придаётся такое негативное значение? Да потому, что вы боитесь и стыдитесь признаться, что вы чего-то не знаете и не умеете.

Истина заключается прямо в противоположном: если вы признаётесь, например, своему клиенту, что у вас не хватает навыков, и вы хотите узнать как можно больше, то он поймёт, что довериться нужно именно вам, потому что именно вы имеете более высокие стандарты и стремитесь к ним.

Как у Булгакова из "Записок юного врача": поехав в деревню он понимает, какой он ещё желторотый птенец по сравнению с видавшей виды акушеркой, ему до неё ещё расти и расти.

Синдром самозванца – это чуть ли не единственно возможная ситуация восприятия себя. Это такое состояние, когда ваш взгляд кристально чист, чтобы увидеть, что все роли нам навязаны, и не существует в мире идеального человека для той или иной роли.

Вам настоящие знания и навыки важнее, чем считать себя хорошим кем-то.

Для любого развития вам нужна энергия, а энергия – это эмоция. Ваши страхи и стыд могут стать движущей силой, которая поможет вам самого себя регулярно подстёгивать.

Относитесь к своему синдрому самозванца с юмором и знайте – это он заставляет вас развиваться. Чтобы он вас не расшатывал, нужно просто всем быстренько признаться в своих эмоциях, и всё.

И когда вас охватит синдром самозванца, вместо того, чтобы бояться и стыдиться, вы скажете себе: "Я – самозванец, потому что я сам себя в это путешествие позвал".

Саморазвитие

✨Трэш, безумный поток сознания, секс, отношения и вот это все.

Каждый пост в этом канале — как будто твой друг напился и решил поговорить с тобой на чистоту🥂

Подписывайтесь: @rusalkaru

🎙️ Как улучшить свою речь

Записывай свои телефонные разговоры на диктофон и внимательно прослушивай свою речь.

Оценивай скорость разговора, его эмоциональность и много ли ты льёшь воды. Выясни, над какими моментами стоит поработать и действуй.

Так от месяца к месяцу твоя речь будет улучшаться. И я уверяю тебя, окружающие по достоинству оценят эти изменения.

Твоя речь станет не только чище, но и убедительнее.

Саморазвитие

🧶 Потраченные нервы дороже любой победы

Тебе не стоит раздувать конфликт из небольшого разногласия. К примеру, если кто-то утверждает, что ты слишком громко разговариваешь… Просто признай это. И всё. Будто и не было никакой ссоры.

Не трать своё время и нервы на бессмысленные споры. Ведь их единственная цель — просто победить. И всё. Конфликт произошел. Ты победил.

Но ценой своих нервов, которые тебе никто уже не вернёт. Хорошенько подумай, нужно ли тебе это.

Саморазвитие

😈 Если вас упрекают в чем-то, не пытайтесь оправдываться

Такое поведение еще больше раззадорит агрессора и включит у него инстинкт хищника — и вас будут преследовать до победного конца. Лучше хладнокровного амортизируйте выпады оппонента. Как именно?

— Если говорят, что вам плевать на коллег, скажите что и мать родную не балуете вниманием.

— Если упрекают в измене, скажите, что это только вершина айсберга и вы считаете измены нормой.

Такой подход идеально охлаждает пыл нападающего — вы проваливаете его в яму своего безразличия.

Саморазвитие